растяжка после тренировки

Best Cooldown Stretches After Workout | Relaxation & Recovery
  • 15:35
  • 19 МЛН
  • 3 жыл бұрын

Best Cooldown Stretches After Workout | Relaxation & Recovery

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика
  • 10:16
  • 10 МЛН
  • 3 жыл бұрын

ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
  • 7:35
  • 8 МЛН
  • 3 жыл бұрын

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
  • 21:10
  • 7 МЛН
  • 6 жыл бұрын

20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
  • 36:16
  • 6 МЛН
  • 3 жыл бұрын

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+
  • 5:24
  • 5 МЛН
  • 5 жыл бұрын

5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+

3 вещи которые нужно делать После Тренировки
  • 6:30
  • 5 МЛН
  • 2 жыл бұрын

3 вещи которые нужно делать После Тренировки

10 MIN FULL BODY STRETCHING - relax, end your workout, tight muscles I Pamela Reif
  • 10:38
  • 4,8 МЛН
  • 2 жыл бұрын

10 MIN FULL BODY STRETCHING - relax, end your workout, tight muscles I Pamela Reif

Quick 5 Min Stretch & Cooldown
  • 5:49
  • 4,4 МЛН
  • Жыл бұрын

Quick 5 Min Stretch & Cooldown

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
  • 5:24
  • 3,8 МЛН
  • 2 жыл бұрын

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч
  • 11:46
  • 3,6 МЛН
  • 2 жыл бұрын

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
  • 14:55
  • 3,6 МЛН
  • Жыл бұрын

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок.
  • 15:46
  • 3,1 МЛН
  • 5 жыл бұрын

Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок.

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.
  • 10:38
  • 2,2 МЛН
  • 2 жыл бұрын

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
  • 10:47
  • 2,1 МЛН
  • 3 жыл бұрын

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida
  • 21:59
  • 2,1 МЛН
  • 6 жыл бұрын

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
  • 9:33
  • 2,1 МЛН
  • Жыл бұрын

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

Растяжка На Все Тело | Утренняя Растяжка за 10 минут | Упражнения на Растяжку | Йога chilelavida
  • 9:59
  • 1,6 МЛН
  • 5 жыл бұрын

Растяжка На Все Тело | Утренняя Растяжка за 10 минут | Упражнения на Растяжку | Йога chilelavida

5 смертельных женских ошибок! Выход - упражнения для женщин Бубновского 0+
  • 2:57
  • 1,6 МЛН
  • 5 жыл бұрын

5 смертельных женских ошибок! Выход - упражнения для женщин Бубновского 0+

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
  • 15:13
  • 1,6 МЛН
  • 4 жыл бұрын

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

Біріншіден Келесі