VELOGERA coach

VELOGERA coach

Я - тот самый парень, кто первым описал и адаптировал понятие функционального тренинга на русском языке.

Два высших образования и более 30 курсов повышения квалификации.
Сертификаты МГУ и GRAY INSTITUTE USA.
Обучил более 4.000 тренеров фундаментальной физиологии и тренерскому искусству.
Мастер спорта по велоспорту.
Больше 1500 участников челленджа на каждый сезон

Пікірлер

  • @skazkaoteberu
    @skazkaoteberuСағат бұрын

    Работают до упаду за мизерную зп...

  • @EllaElla2023
    @EllaElla202317 сағат бұрын

    Не очень приятно 😢

  • @user-px2oz8em8t
    @user-px2oz8em8t17 сағат бұрын

    Через что прошол этот воин😅😅

  • @user-qo1dx9rh5b
    @user-qo1dx9rh5bКүн бұрын

    Спасибо за интервью! Очень интересно

  • @sports_agitator
    @sports_agitatorКүн бұрын

    Суперское интервью, минимум воды и максимум полезной информации, я прям с большим интересом слушал и запоминал необходимые факты👍🏼

  • @viktoryiamartynava1374
    @viktoryiamartynava1374Күн бұрын

    Классное интервью, спасибо ❤️

  • @user-dy1ie1hg4v
    @user-dy1ie1hg4vКүн бұрын

    Очень круто!

  • @REPINA_FIT
    @REPINA_FIT2 күн бұрын

    Спасибо большое за интервью! Периодически ищу информацию по трендам, нигде такой статистики не найдешь. Будет здорово минимум раз в год смотреть такой подкаст)

  • @kirill_chechnev
    @kirill_chechnev2 күн бұрын

    Работаю только онлайн. Среднемесячный доход 70 т.р. беру 500-1000 р. час :) А вот очно мало опыта, хочется уже в зале работать. 26 лет. В день по 2-5 тренировок. Столько же времени в день учусь по разным направлениям фитнеса курсы+самообучение. На обучение за последний год потратил 35 т.р. 80% - клиентов, тренируются дома. 80% - девушки 35 лет.

  • @user-qx6sm1td5c
    @user-qx6sm1td5c3 күн бұрын

    Песенка огонь

  • @negr926
    @negr92617 сағат бұрын

    Моргенштерн последняя любовь

  • @user-hc5fk6zk5p
    @user-hc5fk6zk5p3 күн бұрын

    Большое спасибо за приятное, информативное интервью. Многие вопросы прям сняты с языка.

  • @Kir78778
    @Kir787784 күн бұрын

    иииии? Если ты не сдашь вел по всем правилам он будет списывать и списывать твои деньги. Придется постоять рядом минутки 3.

  • @nan2137
    @nan21375 күн бұрын

    Джилысу кайф

  • @zlaya_ulitka837
    @zlaya_ulitka8375 күн бұрын

    Ля какой зад

  • @user-yk6px8fr9d
    @user-yk6px8fr9d6 күн бұрын

    Нот бад. Даже для бегуну бывшему зашло

  • @user-mu6te9rw1y
    @user-mu6te9rw1y6 күн бұрын

    А это в каком году снимали 😂?

  • @WiSpaWiSpa-vg5ou
    @WiSpaWiSpa-vg5ou8 күн бұрын

    Меня 6 раз уволили с работы...за 1 год.

  • @user-zc3jm1cq3d
    @user-zc3jm1cq3d8 күн бұрын

    Я просто получил последнюю зарплату, и написал заявление. Собрал все деньги, продал всё ненужное, и купил оборудование. Старое, бэушное. И вот уже пятый год работаю сам на себя. То оборудование давно сдал в металлолом. Уже купил новое

  • @user-lj8lc6qs3q
    @user-lj8lc6qs3q8 күн бұрын

    говнарь. но он прав

  • @user-bv7py8ru9o
    @user-bv7py8ru9o8 күн бұрын

    Жиза

  • @user-bq2zc9xl5f
    @user-bq2zc9xl5f9 күн бұрын

    А можно сахарозаменитель?

  • @user-fn8pl1ox7n
    @user-fn8pl1ox7n10 күн бұрын

    Как контакты на прокатный велосипед прикрутили?

  • @user-rm4mw2vx8r
    @user-rm4mw2vx8r5 күн бұрын

    Скотч

  • @ytrewq54321
    @ytrewq5432110 күн бұрын

    Хахахаахэа неплохо

  • @b.o.n.d7600
    @b.o.n.d760014 күн бұрын

    Слушай,тренер, ты для начала локоть перестань выводить за спину при выполнении, а потом советы по технике давай

  • @prohorovShred
    @prohorovShred15 күн бұрын

    Что ты мелешь? Какой ты тренер? Функция широчайшей - преведение плеча. Причём здесь разгибание? Сейчас любой необразованный сопляк возомнил себя тренером и кого-то учит.

  • @user-xb1cr6yg3z
    @user-xb1cr6yg3z15 күн бұрын

    А ничего что при обеих этих техниках нагрузка переходит еще и на заднюю дельту А чтобы реально работала широчайшая нужно еще немного наклониться и локоть тянуть до параллели с корпусом

  • @redkeep
    @redkeep15 күн бұрын

    Тренера не играют

  • @Paul_Angel
    @Paul_Angel16 күн бұрын

    В студенчестве, краманной тягой называли, когда какие-то нехорошие люди, воровали у нас в раздевалке то деньги, то еще чего

  • @user-bi8zp2cz5c
    @user-bi8zp2cz5c16 күн бұрын

    Он биомеханик, не все механики огромные)

  • @user-ik2pd7hj5r
    @user-ik2pd7hj5r15 күн бұрын

    Больной, если биомеханик

  • @Jouckjourdanni
    @Jouckjourdanni16 күн бұрын

    Человек без мышц учит качать правильно мышцы 💪

  • @Turbounigulyator
    @Turbounigulyator16 күн бұрын

    И что он не так сказал?

  • @dangercat4664
    @dangercat466415 күн бұрын

    Понимание мышц сейчас - это огромные перекаченные кабаны?

  • @user-zk4oi3hg8k
    @user-zk4oi3hg8k16 күн бұрын

    Спасибо❤

  • @user-el4th3mw4q
    @user-el4th3mw4q17 күн бұрын

    Пов ты эндоморф на сушке, встал на весы +5

  • @putin_huesos
    @putin_huesos17 күн бұрын

    Бесполезно

  • @Zerox_original
    @Zerox_original11 күн бұрын

    Что именно?

  • @Vano228.
    @Vano228.Күн бұрын

    Сущевствование этого парня(который комент написал)​@@Zerox_original

  • @user-bu8sv5ft1g
    @user-bu8sv5ft1g18 күн бұрын

    Рот закрой это просто святой человек а месси девочка и тюбик

  • @Khblss
    @Khblss18 күн бұрын

    Че ты обиделся, он тюбиком не роналду назвал

  • @user-yw5ds8wq3u
    @user-yw5ds8wq3u18 күн бұрын

    Ахахах не заплач только

  • @user-yw5ds8wq3u
    @user-yw5ds8wq3u18 күн бұрын

    🤡🤡🤫

  • @user-sn8fl5ne7i
    @user-sn8fl5ne7i18 күн бұрын

    Хахахахах как он крикнул хахахахахх

  • @asonmoore4160
    @asonmoore416018 күн бұрын

    Скажите, как так вышло, что Вы объяснили это максимально п*здато и доступно? 🤝

  • @IililiIiIil
    @IililiIiIil18 күн бұрын

    Хаахах слушать бы нн

  • @bratikstatibk1448
    @bratikstatibk144818 күн бұрын

    Кто это ? Почему это у меня в ленте?

  • @vladprohr1314
    @vladprohr131420 күн бұрын

    Я который катался 2 часа на пульсе 130-180 и заработал острый гемарой на 3 дня 😂😂😂😂😂😂😂, я так много, не бегал максимум 1ч.

  • @5tonnxn
    @5tonnxn20 күн бұрын

    Педагоги разные, много хороших было у меня

  • @Makcz99
    @Makcz9920 күн бұрын

    Ой книжки он переписывал😂

  • @BONvivan8
    @BONvivan820 күн бұрын

    Тётя забыла, что она тётя🤦🏽‍♂️

  • @user-bh3fe1sp7n
    @user-bh3fe1sp7n20 күн бұрын

    Видимо сам не понимает о чем говорит. Учился на инженера легкой промышленности в универе в Мск, внимание, по методичкам 1974 года! Университет мехатроники и информационных технологий. Учили давно забытым технологиям. Какие знания?

  • @MrGoDJa
    @MrGoDJa20 күн бұрын

    Школа учит думать, инст даёт фундамент к твоему будущему развитию в профессии, да не факт что тебе конкретно это нужно и понадобится, но поставьте себя на место работодателя, кого он возьмёт, человека который 6 лет отпахал и достиг чего-то и по его деплому видно что он обучаем, или человек который говорит что легко обучаем но ничего не выучил?! 😉

  • @user-yp6hx2zv9k
    @user-yp6hx2zv9k20 күн бұрын

    Человек сам сказал, что не надо идти в институт, тк можно самому всё изучить, смысл идти в институт и бессмысленно тратить время, когда его можно потратить на самостоятельное изучение

  • @user-su9qx5eq5c
    @user-su9qx5eq5c20 күн бұрын

    Видимо, вы школьник

  • @user-el5oh2ip1r
    @user-el5oh2ip1r20 күн бұрын

    бери плати дохера денег, в институт))

  • @tonirudimentary1334
    @tonirudimentary133420 күн бұрын

    Зачем идти в институт, если в итоге сам учишься???

  • @user-su9qx5eq5c
    @user-su9qx5eq5c20 күн бұрын

    Структурированные знания, которые может получить любой студент при желании, дают только в вышке, так же как и навыки по самостоятельному изучению

  • @user-my9hv3sh1h
    @user-my9hv3sh1h20 күн бұрын

    Контекст, окружение, обстоятельства. В институт нет смысла идти за конкретными знаниями, человек учится структуре образования в целом. Всё конкретные знания он сам найдёт, если сформирован запрос. Если запрос ещё не сформирован и человек в целом ничего не знает, то только в институт и дорога. Люди с хорошим образованием и без него очень сильно отличаются. Это видно и по отношению к труду, работе и просто банальной пунктуальности. Даже если собственно институт и не даёт для тебя ценных знаний, он загоняет тебя в те рамки, в которых ты сам сможешь "импровизировать", и сам находить лучшие решения для выполнения заданий. Институт - это всего-лишь объем информации. Знание формируется в самом человеке, если он сам стремится к знанию (через общение с людьми знающими, через опыт). Но институт - это среда. Можно и без института, если ты точно знаешь, что учить, как учить, и с кем общаться, как себя вести и что делать. Человек в целом всегда учится сам, неважно где он. Институт это отличные рамки, вектор, среда для плодотворного учения. В институте тяжело, много информации, на которую не всегда есть силы. Но в этом и есть мотивирующая роль. Институтские рамки заставляют тебя выполнять стандарт информации, держать планку. Соответствуя планке, ты делаешь себя лучше, где-то преодолевая себя (чаще всего под сессию). Институт ≠ знания. Но институт = один из путей к знанию. Вы абсолютно правы, говоря, что в итоге учишься сам, ведь так всегда и со всеми происходит. В моём окружении, люди даже очень усердные и тянущие к знаниями сильно проигрывают людям с образованием. (Я музыкант)

  • @lattex_arizona
    @lattex_arizona20 күн бұрын

    Круто, я кстате первый)

  • @BONvivan8
    @BONvivan820 күн бұрын

    Кстати*

  • @Makcz99
    @Makcz9920 күн бұрын

    Надеюсь тебе это в жизни что то даст

  • @user-zf4zp9dw4p
    @user-zf4zp9dw4p20 күн бұрын

    Гера, ты лучший! Слежу за тобой уже лет 5. Всегда восхищался и буду восхищаться твоими знаниями, хотя и сам тренер.

  • @art0run
    @art0run21 күн бұрын

    😂 Рил ток