Отличное видео! Очень полезно знать, как исправить гиперлордоз с помощью зарядки. Буду пробовать эти упражнения!

Отличные упражнения для коррекции осанки! Спасибо за информацию. Буду включать их в свою ежедневную зарядку.

Очень интересное видео! Никогда не задумывался о том, что зарядка может помочь исправить гиперлордоз. Буду пробовать эти упражнения.

Никогда не думал, что зарядка может помочь исправить гиперлордоз. Буду пробовать эти упражнения, чтобы укрепить свою спину и корректировать осанку.

Видео очень полезное! Я уже начал делать эти упражнения и заметил улучшения в своей осанке. Спасибо!

Полезные упражнения, особенно для тех, кто много времени проводит в офисе.Буду включать их в свою зарядку каждый день.

Супер! Теперь знаю, как исправить гиперлордоз с помощью зарядки. Очень понятное и информативное видео. Буду следовать рекомендациям и делать эти упражнения регулярно.

Спасибо за такое подробное объяснение! Надеюсь, эти упражнения помогут мне исправить мою гиперлордозную осанку.

@nngchkt1951

3 ай бұрын

Кого-то отсутствие разговоров сподвигнут обратиться за разъяснение к команде канала, кто-то возьмёт учебник по анатомии и биомеханике, кто-то несколько раз пересмотрит видео, чтобы понять упражнение... в любом случае, останутся те, кому действительно интересно ❤

Хорошие упражнения, жаль что не комментируете как правильно выполнять

У меня тоже проблемы с гиперлордозом, так что это видео как раз то, что мне нужно! Буду стараться выполнять эти упражнения регулярно.

@whysl

Жыл бұрын

и как, результат есть?

Хорошее видео, единственное с преимущественно темным фоном не стоит снимать в темных вещах, хуже передаются тонкости упражнения. Спасибо.

Спасибо большое ❤ буду делать. А какие упражнения ещё делать, когда сколиоз?