Блоковая тренировка

Спорт

Блоковая тренировка на проработку трёх проблемных зон. Ягодицы, мышцы живота и трицепс
Такие тренировки используют модули Victoria’s Secret, перед выступлениями

Пікірлер: 9

  • @anastassiyashuklina
    @anastassiyashuklina2 ай бұрын

    Спасибо за тренировку 🎉

  • @user-qj5pf6pc4x
    @user-qj5pf6pc4x Жыл бұрын

    Гера, теперь тренероваться можно вместе с тобой!!! Просила такие трени на мартовском челендже. Спасибо!!!😊

  • @salimciz2430
    @salimciz2430 Жыл бұрын

    Спасибо за такую полезную тренировку! Я буду рекомендовать ее своим друзьям, которые также любят тренироваться в зале

  • @FreeUkr777
    @FreeUkr77711 ай бұрын

    Спасибо за тренировку ❤от души ❤

  • @goktugeseoglu1832
    @goktugeseoglu1832 Жыл бұрын

    Отличная тренировка! Я с нетерпением жду, чтобы добавить ее в свою регулярную программу тренировок

  • @pumbdoox
    @pumbdoox Жыл бұрын

    Это действительно интересно и полезно

  • @yalibabik
    @yalibabik Жыл бұрын

    Спасибо за тренировку!!!

  • @ustagamer9090
    @ustagamer9090 Жыл бұрын

    Эта тренировка действительно эффективна! Я чувствую, что мои пресс на самом деле работает

  • @user-bj5mg7sv4r
    @user-bj5mg7sv4r Жыл бұрын

    Спасибо🎉

Келесі