Привіт, я - Катерина Крупкіна і я нутриціолог!
Після моїх відео тобі не знадобляться інші спеціалісти з харчування, ти зможеш забути про курси зі схуднення й зрозуміти, чому вони - суцільний bullshit.
Тут, твоє здоров'я під моїм контролем. Я допоможу тобі:
заново закохатись в себе
з їжею будеш на "ти"
зможеш вийти зі стану «бачу - їм»
будеш усвідомлено ставитись до їжі
Нарешті зрушиш свою вагу з місця, без відмови від солодкого, зривів та перїдань.
І це не все! Ти дізнаєшся величезну кількість корисної інформації від сертифікованого нутриціолога та власниці Mindful Eating School, тобто від мене☺️ Скоріш підписуйся, щоб побачити зміни свого організму.
Крім того, ти вже зараз можеш дізнатись про причини переїдань, як змінити свої харчові звички, правду про нутриціологію, яку тобі ніхто не розкаже, бо це не вигідно в соцмережах:
Пікірлер
Хорошие блины. Нужно пробовать из цельнозерновой муки. Спасибо!
Молодець
Звідки ти така грамотна взялась.наші прабатьки все це збирали поколіннями і були здорові а тепер одні кастрати
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатись більше про здоров’я ❤
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатись більше про здоров’я ❤
Можна будь ласка ваш телеграм канал ,не знаходжу 🥲
интересно про все! и про практики и про физическую активность и про ваше питание! снимайте больше видео!
Брехуха
Куплю собі такий валик ,якщо побачу
Хочу до вас на консультацію , де можна записатись і яка ціна
Коли ви все встигаєте?
Коли тобі за 30 😂
Дякую за відео!❤ А можна посиланнячко на телеграм-канал, бо за пошуком не видає запитів?
Мені46 і вага моя за останні декілька років дуже зросла. Я зараз важу 122 кг і це дуже важко. Пробую постійно нові дієти,але марно. Хочу спробувати з вами схуднути. Скільки цекоштує?
Поділиться, будь ласка, своєю зарядкою на розкриття грудного відділу !)
Вітання!!! Так, це про мене. Я не люблю своє тіло. Не люблю фотографуватися. В школі постійно були насмішки і (як зараз модно говорити - булінг). Тоді у школі, навпаки, була дуже худорлявою. Підписана на деякі мотивуючі канали. Але поки не має результатів. Сама для себе стала найбільшим хейтером. Зараз навпаки набираю вагу. Свої проблеми постійно заїдаю. Хоча наступного разу. Кажу собі: "досить переїдати". І так по колу.
Так и есть. Вот только что же делать, когда отмереная порция закончилась а голод остался? 😥
Катя, рада, що ви наїдаєтесь такими порціями, щодо "нема заборон", то я у вас і не побачила "заборонки". Взагалі, нема забороненої їжі, просто у нас спотворені погляди на неї від колишніх "експрес дієта на 7 днів, і перший день розгрузочний, тобто п'ємо тільки воду", ніхто ж не пояснював, що після таких дієт вага ще більше набирається, тому що тиждень пити кефір та їсти гречку нереально і починається період "від'їдання". Добре, що у нас з'являється культура нормального харчування і багато хто пояснює про нього, нарешті, всім відоме рхп як захворювання та способи його лікування.
Катю , коли твій метаболізм працює , тобто ти молода, то їсти можна все. Ви краще покажіть , що можна їсти кому за 50. Коли менопауза?😅.
Мені 50.... Гіпотеріоз..... У мене купа заборон..... Та моя вага незмінна кілька років.....😂😂😂😂😂
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатись більше про здорове харчування ❤
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатися більше про здоров’я ❤
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатись більше про здорове харчування 🫂
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатись більше про здоров’я ❤
Підписуйся на мій канал, щоб дізнатись більше про здорове харчування ❤
Как найти ваш телеграмм канал?
Дорогая Катя , до 40 лет я ела все подряд и не поправлялась. Сейчас мне 43 и я на 3 кг больше, чем в 17 лет. Это мне даётся огромными усилиями. Вы просто молодая.
Як таак тоді худнути 😮
Хочу навчитись запровадить ці звички😅
Добрий день, Катерина, як з вами можна звʼязатися? І чи можете зі мною попрацювати?)) Дуже надихаюся вашими відео))
Катя, доброго дня! А як ви відноситеся до кави на коровʼячим молоці? Чи вважаєте ви молочний цукор шкідливим? Дуже хочу почути вашу думку 🙏
А для мене це мало((( не розумію, як такими порціями наїдатися 🤷♀️
Ага
Та і підбірка своєрідна, не для кожного Але ж заборон немає 😅
😮😮
І це все за 3 прийоми
Я в Катином возрасте ела тазиками и не салат. Всегда была худой.
👀
З їжею все зрозуміло. А як ютуб перебороли?
🤩
Вдячна вам за підтримку, вона вкрай важлива.
Дуже корисно!!!! Дякую!!!!!!