Arun Health Garden Channel
Arun Health Garden Channel
Arun Health Garden (AHG) is an integrative rehabilitation and wellness center. With a combination of both modern and traditional medicine at hand, treatment can be specifically tailored for individual patients. Moreover, beyond providing symptomatic relief, AHG treatments also aim to revitalize the patient’s homeostatic balance. Hence, one important aspectof treatment that we highly value is the need to understand the underlying cause of health-compromising problems.
Пікірлер
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ
พูดนานเกิ้นนนนรเจ้.
จะติดต่อขอหารือกับคุณหมอได้อย่างไรครับ
ขมิบปล่อยหรือค้างครับขมิบเร็วๆหรือขมิบช้าๆ😊ครับ
ขอบพระคุฯอาจารย์และรายการเป็นความรู้ที่ดีมาก ให้ใจไปเลย ❤❤❤❤ อาจารย์พูดไม่ดัง พิธีกรดัง ฉะนั้นการปรับ Volume ให้ดังเสียงพิธีกรดังไป พอปรับให้เบาลง เสียงอาจารย์ก็เบาไป
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
จะไปลองรักษาที่ โรงพยาบาลสินแพทย์รามอินทรา ขอให้ดีขึ้นเยอะๆเลยเถอะพระเจ้าสาธุ
สิแตกเข่าไป
น่าสนใจมากค่ะ
อายุขัย ไม่ใช่อายุไข เขียนให้ถูกด้วย
คุณหมอดูทะมัดทะแมง พูดคุยน่ารัก
อายุขัย ไม่ใช่อายุไข สะกดคำผิดนะครับ
ก็ไม่มีนี่อายุในร่างกาย ที่มีเพราะจิตไปเชื่อเอง กายก็ต้องแก่ตามทีีตนเชื่อแค่นั้น😊
พิธีกร ลดเสียงลงหน่อย กวนประสาท☹
ขอบคุณค่ะ
😍
นั่งสมาธิกันดีกว่าค่ะ...ไม่เสียตังค์ ทาน ศีล ภาวนา สาธุ ศีล สมาธิ ปัญญา
ขอบคุณมากค่ะตอนนี้ะป็นโรคนี้อยู่ค่ะ
ราคารักษาเริ่มต้นเท่าไหร่คะ
รายการนี้ดีมากๆคับ
เสียงหมอพดเบามากคะ
ทำไมหมอไหนๆก็บอกว่าโรคนี้รักษาไม่ได้
ใช้ฝ่ามือซ้ายรองอวัยวะเพศไว้ด้านล่าง ส่วนฝ่ามือขวาอยู่ด้านบน ใช้เวลานวดประมาณ 2 นาที หลังจากนวดเสร็จแล้ว ให้ขมิบก้นพร้อมกระดกอวัยวะเพศขึ้นให้ได้มากครั้งที่สุดเท่าที่ทำได้ หากสามารถทำได้ถึง 50 ครั้ง จะดีมาก เมื่อครบตามจำนวนให้กลับไปเริ่มทำตามขั้นตอนที่ 1 ใหม่อีกครั้ง ทำวนไปจนครบประมาณ 15 นาทีถือว่า จบขั้นตอน
ทำตอนที่อวัยวะเพศแข็งตัวหรือเปล่าครับ
เสียงพิธีกรดังค่ะ แต่เสียงคุณหมอไม่ดังเท่าที่ควรค่ะ
ทำเสร็จละมันจะเพิ่มขนาดจริงมั้ย
ไม่ใหญ่ขึ้นแน่นอนครับ
มันจะอึดขึ้นครับเพราะเราแข็งแรงขึ้น
เสียงคุณหมอเบาครับ
💚💚💚💚
ขอขอบคุณหมอและท่านที่จัดทำคลิบให้ได้รับฟังและได้รู้สาเหตุที่ทำให้รู้ควรจะดูแลสุขภาพและวิธีป้องกัน
ตับมีพยาธิสภาพคือ ตับแข็ง.. อัลไซเมอร์ อาจเป็นสภาวะ " สมองแข็งตัว" อาจมี หลอดเลือดแข็งร่วมด้วย.. คือเนื้อเยื่อ ของอวัยวะประกอบด้วยเซลล์.. (แม้แต่ผนังหลอดเลือด) มีปกติที่เคยยืดหยุ่น.. กลับเสื่อมลงด้วยภาวะ "แข็งตัว" คือมีทั้งโปรตีน (Beta- amyloid) ดังกล่าว และไขมันที่ไม่ดีเข้ามาสะสมร่วมด้วย.. ที่จริงตัวไขมันไม่ได้เลวร้าย (ถ้าไม่ไปอัดในเส้นเลือด) แต่ไขมันที่อิ่มตัวเป็นที่สะสมของสารพิษบางอย่าง ที่เมื่อมากเข้าก็ไม่สามารถกำจัดได้.. สารแปลกปลอมเหล่านี้ และกรดไขมันอมตะ จะเป็นอุปสรรคในการแบ่งเซลล์ และทำให้รหัสการสร้าง/ซ่อมเมื่อแบ่งเซลล์เกิดผิดพลาดได้ง่าย ..คือบ่อเกิดความผิดปกติในการทำงาน และที่ร้ายแรงคือผิดปกติในการแบ่งเซลล์-มะเร็งระยะแรกเริ่ม..ระยะต่อไป กลับมาที่อัลไซเมอร์เกิดเมื่อสมองแข็งตัว จากปกติหนุ่มสาว เคยนิ่มและยืดหยุ่น.. การแข็งตัวจะเกิดพร้อมกับ "การหดตัว" ของเนื้อสมอง คือฟ่อลงอีกด้วย อย่างนี่มันจะเหลืออะไร ความจำระยะสั้น-ยาว การใช้ชีวิต อุปนิสัย พฤติกรรมล้วนเปลี่ยนไปหมด เพราะเนื้อสมอง"แข็ง"- และหดตัว บางคนอาจก้าวร้าว เพราะเขาโมโหที่จำตัวเองไม่ได้ ?!? น่ากลัว ชีวิตในบั้นปลายล้วน.. ชะตาน่าเศร้ายิ่งนัก.. รึว่าทางที่ดีคนเราไม่ได้ถูกออกแบบให้อยู่นานเกินไป
สะสมเกิดปัญหาในการแบ่งเซลล์ และ..ปิดกั้น กีดขวางกิจกรรม ขนถ่าย ระบาย แลกเปลี่ยนสารอาหาร เอนไซม์ฯ ภายในเซลล์.. คือเมื่อ แข็งตัว หดตัว ถูกปิดกั้นขนถ่ายไม่สะดวก ระบบรวนไปหมด ยิ่งแก่ ก็ยิ่งสะสมสารพิษหมักหมม กำจัดก็ไม่ได้.. เปรียบเนื้อเยื่อตอนชราภาพ เหมือนผ้าเก่า ที่ใช้งานมานานซักเท่าไหร่ก็ไม่มีวันใหม่/ขาวเหมือนเดิมได้อีก เพราะ ER endoplasmic reticulum มันเป็นเหมือนผ้าที่ทับๆๆกันหลายทบ เราจะซักผ้าได้จะต้องกลับเอาข้างในออกมา ซึ่งร่างกาย-เนื้อเยื่อ-เซลล์มันทั่งหนา และซับหลายซ้อน.. การดื่มไวน์ซึ่งมีอัลกอฮอลล์ ช่วยยืดอายุได้นิดหน่อย เพราะช่วยกระตุ้นการ"ซักล้าง" ในระดับเซลล์ คือสามารถละลายไขมันอมตะที่แข็งตัว และขจัดสารพิษออกมาได้(บ้าง.. แต่ฝรั่งเศสกำลังเททิ้ง?) อีกอย่างคืออะไรให้ทาย.. การ " น ว ด " นั่นเอง มีประคงด้วยลูกสมุนไพรอุ่นๆ จะช่วยไหลเวียนเลือด และละลายไขมันอมตะให้"อ่อนตัวลง" นั่นเอง.. จะชนะความเสื่อม/ชรา ต้องชนะด้วยการซักฟอกเนื้อเยื่อ ที่สะสมสารพัดอยุ่ใน ซอกหลืบของเซลล์ เมื่อนั้น Elixir, every man' s dream น้ำอมฤตคงไม่ไกลแค่ฝัน
ลืมการออกกำลัง ที่คุณหมอเน้นย้ำไปได้.. ออกกำลังก็คือการเร่งกระบวนการซักล้างในเซลล์้ช่นกัน.. แต่ในการทำเช่นนั้น มีผลเสียที่เรียกว่าหักโหมเกินเป็นโทษ..คือเกิดของเสียออกมามากกว่า แทนที่จะได้ขจัดของเดิมออกไป เซลล์กลับเสียหายต้องซ่อมแซม และเกิดสารพิษออกมามากกว่าเดิม เรียกว่าต้องคำนึงเศรษฐศาสตร์ภายในเซลล์ว่าจุดคุ้มทุนคือความพอดี..อย่าให้ได้ไม่คุ้มเสีย ไม่ออกกำลัง(ซักฟอก)ก็ไม่ได้.. ออกมากไป-ซักมากไป ..ผ้าเปื่อยไว ฉีกขาดเสียหายไวกว่าเดิม.. คือยังไงก็หนีความเสื่อมได้ยาก ช้าหรือเร็วเท่านั้น.. พุดต่อจะต้องปลง
นอกจาก ER : ENDOPLASMIC RETICULUM แล้ว Cell Membrane ก็เช่นกัน เมื่อเสียความยืดหยุ่น.. การควบคุมผ่านเข้าออกของสารจำเป็น อาหาร เกลือแร่ ไวตามิน ของเสีย สารพิษส่วนเกินฯลฯ ล้วนติดขัด ของดี(จำเป็น)เข้าไม่ได้ และของเสียก็ไม่ยอมออกมา (คือประตูเสีย หรือปั้มในการอัดส่งไม่มีแรงเหมือนเดิม)
การนวด- ซาวน่า(45°) -อบความร้อน บังเอิญว่าคงอยู่ในหมวดเดียวกัน คือ ละลายไขมันด้วยความร้อน สมองก็จะอุ่นขึ้นด้วย..(แต่ระวัง ถ้า"หัวร้อน" มากเกินไปคงจะไม่ดี)
การแบ่งเซลล์บ่อยๆ เป็นอีกวิธีที่เร่งกำจัดสารพิษได้ (หาร2 สารพิษเหลือ 50% ทุกครั้งที่แบ่งเซลล์ใหม่) ครืมหน้านุ่มจะกระตุ้นการ"ผลัดผิวหน้า" แต่เซลล์หลายชนิดไม่ผลัดเปลี่ยนเลย? เช่นสมอง-ประสาท-หัวใจ เป็นของเดิมตลอดชีวิต? เซลล์ไขกระดูก เม็ดเลือด และ เซลล์ผิวหนัง ผลัดบ่อย.. เศรษฐศาสตร์ของการแบ่งเซลล์คือ ถ้าแบ่งมากเกินไป.. เทโลเมีบร์ (Telomere) จะหดสั้นลงๆๆ จนไม่อาจแบ่งได้อีก.. ตายในที่สุด คือต้องการขจัดของเสีย แต่แบ่งเซลล์บ่อยเกินไป (กระตุ้นด้วยยาบางอย่าง?) ทำให้หมดอายุขัย-...การพูดถึง "สารพิษ" เป็นคำสรุปที่สั้นเกินไป.. ควรเรียกเต็มว่า "สารแปลกปลอม" คือมันรบกวนเซลล์แน่นอน แต่บางอย่างก็ไม่ถึงกับมีพิษร้ายอะไร แต่สารเคมีโดยมากที่มากับอาหาร เช่นสารปรุงแต่ง กันบูด ฆ่าแมลง ฆ่าวัชพืช ฮอร์โมนฯลฯ มันอาจทำลายเซลล์ มีพิษโดยตรงต่อเนื้อเยื่อ.. อาจเรียกว่าสารก่อมะเร็ง..เริ่มต้นคือการระคายเคือง และทำให้อักเสบ เรื้อรังฯ พัฒนาต่อไปอาจเป็นเนื้อ(วาย)ร้ายที่คนกลัวกัน
30:35 แล้วน้ำตาลที่มีอยู่ในผลไม้ (ฟรุคโตส) น่าจะได้มั้ย..ผักผลไม้คู่กัน (ไม่ใช่อ้อย)
หัวข้อน่าสนใจ น่าจะปรับเปลี่ยนวิธีการนำเสนอ ใน 5 นาทีแรกพูดวกไปวนมา เยื้อนเย้อ
จริงครับ
สาระดีมากค่ะ แต่ขออนุญาตติเพื่อก่อนะคะ 1. พิธีกรควรถามนำและสรุปความ เมื่อคุณหมอพูดจบแล้วค่ะ ไม่ควรพูดแทรก 2. วิธีการพูด Tone ควรนุ่มนวลกว่านี้ เนื่องจากเป็นรายการให้ความรู้ ไม่ใช่ variety show พูดคุยเอาสนุก 3. ระดับเสียงที่ดัง ๆ ค่อย ๆ ควรจะปรับให้เหมาะสม ก่อนเปิดรายการ
Admin เสียงดังเกินไป ชอบพูดแทรกคุณหมอ ฟังไม่ค่อยเนื่อง
ผู้ดำเนินรายการเสียงดังฟังชัด แต่เสียงคุณหมอเบามากค่ะ
พิธิกรควรให้ผู้บรรยายพูดไป พิธีกรไม่ควรพูดแทรกมากเกินไป
รำคาญมากๆ ที่รับคำ อื้อฮือ มากไป ใช้คำว่า ค่ะ จะน่ารักกว่าค่ะ
เสียงคุณหมอเบามาก แต่เสียงพิธีกรดังจัดจ้านมากค่ะ ต้องคอยเบาเสียงตอนพิธีกรพูด
อยากฟังแต่คุณหมอ ไม่อยากฟังพิธีกรเลย
ดีครับ
อยากได้หนังสือสั่งซื้อยังไงคะ
เสียงคณหมอแทบไม่ได้ยินขนาดเพิ่มระดับเสียงสูงสุด แต่เสียงพิธีกรกลับดังมากไปหน่อย โดยรวมเนื้อหาดี แต่ฟังไม่จบเพราะเสียงหมอเบามากๆ
เสียงพูดคุณหมอเบาไปพิธีกรเสียชัดมาก
มียาหรือไม่
ขอให้พิธีกร อย่าพูดแทรก คุณหมอ ให้คุณหมอพูดจบก่อน ไม่งั้นจะฟังไม่รู้เรื่อง
สองคนเสียงดังไม่เท่ากัน
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
พิธีกรพูดเสียงดังมาก ๆ แต่หมอพูดค่อยเกินไป
เสียงเบาไปครับ