Є зв‘язок: про втрати, кошмари та лінощі. Конект #3
💰 Допомагай каналу розвиватися 👉 / umgolovi
💰 Ставай спонсором каналу 👉 / @u_moii_holovi
Продовжуємо відповідати на ваші запитання у коментарях. Ваш психолог завжди на зв'язку. Сьогодні ще більше про втрати, страхи, лінощі та нашу боротьбу з цим.
Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.
Пікірлер: 82
Як мудро, блін, крутий український контент!!!💙💛
Про цигарки це просто 🔥🔥🔥😂!!!! Я реготав від душі та до сліз 👍 Саме так і є👍👏👏👏
Навіть що написати, окрім освідчення в любові, не знаю. Це прямо огніще! Дякую, пане Андрію 🤗
Встигни пожити, бо здохнути ми завжди встигнемо)))) Дякую! Повішу у рамочку))))
Пане Андрію дуже дякую що продовжуєте нас рятувати так як лише ви це вмієте . Йду намалюю картину , кров'ю ворогів , бо щось заскучала 🤣🤣🤣
Які позитивчики 😀від відео, приємчики 👌🤲. Ближче до життя - це так просто, але правильно та б'є у бошку! Вчитися жити понад усе- це головне чому ми повинні навчитися. Дякую за меседж 💛💙💛💙💛💙
Дякую за позитив, щирість і професійність! Ви сонечко! Слава Україні і її захисникам!
Я почула!!! Не для того ЗСУ воює, щоб я тут скиглила та без настрою існувала!!! Виправляюсь! Дякую!!!
Вірим і любим наших героїв і героїнь з ЗСУ 💙💛💙💛💙💛 А вам, Андрію, дякуєм за круті і справжні поради і кльовий гумор, обожнюю вашу живу манеру, ще й любов відчувається 🥰👏👏👏
Несправедливо мало підписників. Тут має бути армія фанів та послідувачів. Ти надихаєш жити навіть тих , хто далеко від війни. Скільки всякої хрєні у нас в голові яку ми плекаємо собі на біду. Варто замислитися , а що саме нам заважає жити счасливо. Дякую величезне. Пишу ці рядки в надважкий період мого життя після смерті двох дуже близьких мені людей... але завдяки тобі і твоєму каналу намагаюся не втратити своє ментальне здоров'я і шукаю в собі сили жити далі. Дякую ще раз.
Від Ваших відео Тепло і Світло .Дякую !
Дякую Вам за прекрасний ефір. Супер рекомендації, як завжди доступні і з гумором.
Андрію, дякую Вам аж до неба! Ваші відео, відповіді на питання повертають мені ґрунт під ногами. Дякую! Дякую! Дякую! Бережіть себе! Слава Україні!
Про лінь-це геніально , блін! Є над чим замислитися і переглянути своє життя та ставлення до себе)
Пане Андрію, дякую за канал ❤ Вам і вашим побратимам дяка за захист. Бережіть себе.
От чому під відео можна тільки один лайк поставити... Рука тяглася лайкати відео після кожної відповіді. Дякую пану Андрію за піклування про нашу менталку) І окремо поляка всім Нашим Захисникам
Дякую ! Слава Україні ! Героям Слава ! ЗСУ найкращі !! 💙💛
Дякую за корисний випуск, як завжди) Андрій, Ви крутий !
Тримаймо стрій 💛💙 Чекаємо на ЗСУ 💛💙
На - "кров"ю моїх ворогів" - злякалася... Підтримую ЗСУ, люблю Залужного і Ваші відео, дякую !!!! Удачі !!!
Дуже корисні і життєво близкі поради. Дякуємо!
Дякую! Всі ваші випуски дуже круті, та цей найкращий, дуже живий і щирий)))))
Андрій як завжди - сонечко! Дякую!
Колись мені було не лінь, я щиро і завзято працювала на роботі, яку любила, і на жаль дуже довго не усвідомлювала, що мене там не дуже то й цінують, судячи з зарплатні, а банально використовують по повній. Звісно, я вигоріла; зрозуміла, що більше так не можу і звільнилася. Зараз я в перманентній апатії і ангедонії, без сил, без мотивації і без заощаджень :( Розумію, що мені потрібен відпочинок, перезавантаження, але я в якомусь глухому куті, бо грошей на те, щоб пожити якийсь час не працюючи нема, треба працювати, щоб на щось жити, платити за житло, за їжу, про психотерапію взагалі навіть не заікаюсь, бо 1000 грн за годину раз на тиждень, то для мене шалені витрати зараз. А сил, щоб шукати нову роботу, ходити на співбесіди, теж нема (( це якесь замкнене коло, почуваюся, як на дні глибокої ями, не знаю, як вибратися.
Йой та чого ж ви такий класний дядько?!) Кайфую від ваших відосів і думок. Дякую за вашу щирість, простоту і роботу💙💛
Грошей на психолога зараз немає. Але на тлі війни складається враження, що от-от і кукуха зовсім поїде. Просто мої особисті втрати почалися ще минулого літа і я не встигла відійти від них. а тут ще й війна, через яку взагалі рухнули усі плани і повернулося відчуття, що взагалі не знаю, як далі жити. У тих психологів, яких дивилася і читала до війни, поради яких загалом допомагали, протягом цих 8 місяців не змогла знайти дієвих для себе порад. А усі ваші відео - у саме сердечко, усе так по суті. Дякую!
Андрію, дякую вам за ваші щирість, мудрість та бажання допомогати! слухаю вас та кайфую. стільки інстайтів у голові, стільки спокою на душі. після ваших відео хочется йти та робити життя краще❤🙏🏻🥹мирного неба вам та ваших близьким!
Безмежно дякую ❤️ Дякую Вам за відповіді ❤️Дякую окремо, що звернули увагу на моє питання❤️ Завдяки і Вашим порадам і відео в тому числі ,тепер знаю що все вірно роблю ☺️ Я і не хочу нічого радити йому,тільки слухаю,люблю і кажу про це,кажу як сильно любить його син і як ми чекаємо на його повернення з самого його від'їзду.Може це і трохи егоїзм,але це допомагає і мені теж. Безмежно Вам вдячна,Ваші випуски дуже допомагають поратись з тим місивом що в голові і на душі.Дякую Вам Андрію, бережіть себе і повертайтеся живим! 💙💛
@U_MOII_HOLOVI
Жыл бұрын
От, бачите всі. Це працює. Просто працює. Якщо ви з повагою і любов’ю відноситесь до себе, ваша менталочка працює на Вас. Дякую, що подаєте приклад і нам розказуєте про свої успіхи. Дуже радію за Вас.
В цьому відео я почула від вас "нормальний психолог" я пару тижнів тому випадково потрапила на відео з вашого каналу тепер я шукаю все нові і нові відео з вашими роз'ясненнями які мені допомагають правильно підтримувати знайомих, розуміти друзів військових, та розуміти що я роблю правильно, а що мені потрібно уникати.... І часто я спілкувалася з психологами то для мене ви Андрію самий нормальний, позитивний психолог, і досить доступно пояснюєш психологічні аспекти на життєвих прикладах. Дуже дякую за ваш час і роботу...
Андрій, ви як завжди, супер! Дякую за ваші знання, якими ви ділитесь так щиро. Це надихає.
Хочеться відповісти хлопцю шо служить і не наважується на шось більше у стосунках із дівчиною. Чуваче, дай змогу дівчинці теж вирішувати. Може вона захоче бути з тобою попри усі ризики і труднощі. Я от нещодавно зустрілася зі своїм колишнім, з яким ми не бачились шість років. Він на нулі зараз знову. І я знала що я хочу побачитись поки є можливість, бо наступного разу може не бути. А зараз я підтримую його:) намагаюся трошки слати корисних ніштяків їм туди і чекаю його повернення ❤️
"Нормальний би психологог Вам сказав би що..."😁😁😁 Дякую, Андрію, за ці відео!
Це дуже цінний контент. Тисячі слів подяки!!!!
Андрію, не могу насправді висловити вся вдячність вам в одній фразі, бо ви рятуєте моє ментальне здоров'я з першого вашого виступу на стрімі Телебачення Торонто. З того часу подивилась багато ваших відео і знайшла купу відповідей для себе. Будь ласка, продовжуйте робити таку добру справу. Слава Богу, що зараз є такі люди, як ви! Дякую вам!
Випуск просто топ! Я не розумію, чому тут немає мільйона лайків і 10 лямів переглядів?!?!
Як налаштувати себе на іншу діяльність...забезпечував сім'ю фізичною працею, а тепер без кінцівок, працювати на своїй роботі не можу... Ваш канал❤❤❤
Щиро дякую, Ваші відео заспокоюють ❤
Круто. Дякую за відповіді
Андрію, дякую вам за те, що поселяється тепер у моїй голові: спокій, ще більше прийняття себе і людей, адекватне сприйняття дійсності, рівновага. І повністю підтримую попередні коменти на рахунок того, що ви- сонечко☺️
Як завжди вогонь
Дякую, Андрію!
говорячи про роздуми йти чи не йти хлопцю на зближення: познайомилась з військовим у травні. виникла взаємна симпатія. про стосунки й думати не хотіла, бо було б дуже боляче в разі чого. але продовжили зустрічатись і проводити час разом у ті кілька днів відпустки. заповнювали час максимально приємно. влітку переписувались нечасто, бо був на війні. у серпні ще раз побачились і були щасливі. на початку вересня він загинув.. але попри горювання і біль мені є таки що приємне згадати і я рада, що робила його життя щасливим в той, відведений нам час. як і він моє, власне.
22:20 - дуже важливо, дякую)
Дякую за вашу працю)
Коментар на підтримку каналу 🖤❤️🤙
Дякую 💙💛
Дякую вам ❤️
Даже дякую за відео! Немає заперечень)
Дякую
Андрію, посилаю тобі промінчики добра. Будь здоровий!
Дякуємо за все!
Дякую!
В мене очі відкрились на те, що я вважала дуже дивним у собі. Погляди на смерть. Тепер я бачу, що вони такі через те, що довелося дуже рано зрозуміти що таке смерть, і навчитися любити життя якомога більше.
Пане Андрію, зараз дивлюсь новини з поверненням з полону наших Воїнів, і раптом спіймала себе на тому, що замість шаленої радості якісь емоційний ступор. Коли ми уходили з Маріуполя в кінці квітня, Азовсталь все ще росіяни бомбили, чим тільки могли. Жодного дня , як ми вийшли з окупації, не проходило, щоб не згадувалось про Азовців, морпіхів, Мішу Вершиніна і наших маріупольських патрульних. А тепер , коли нарешті вони більше не в полоні, коли таке бажане сталося, замість шаленої радості просто не віриш, що це реальність, яка відбулася. Зі звільненням Тайри було так саме. І з нашим виходом з Маріуполя, до речі, те саме - досі не можу повірити, що це відбулося. Чому так? Чому зовсім нічого не відчуваєш? Це тимчасово і само попустить чи без психіатра або психолога самотужки не побороти цю херню? Бо ж дуже хочеться знов вміти щасливі моменти не тільки розуміти мозком, але й відчувати. Дякую за відповідь.
@U_MOII_HOLOVI
Жыл бұрын
Всі наші реакції індивідуальні. І насправді щось ви все-таки відчуваєте. Можливо, немає зовнішніх проявів. І виглядає все спокійно. Але всередині Вас щось таки відбувається. Якісь процеси. Можливо це тихе щастя, таке обережне аби не налякати. А може і сором за те, що ніби-то мало зробили для їхнього визволення. В любому випадку, прислухайтесь до себе. Мудрість вашого тіла підкаже правильний шлях. Ну і мої вітання з визволенням таких світлих людей. Герої серед нас
@user-kg3yj3vl2r
Жыл бұрын
@@U_MOII_HOLOVI Дякую Вам дуже за відповідь. Вчора бачила коротеньке восьмихвилинне відео за 2016 рік, де на "круглому столі" Ви висловлювалися про існуючу на той момент українську систему реабілітації наших Воїнів. У Вас сталевий характер. Дякую, за все що зробили та робите зараз. Бережіть себе. Вам і Вашим побратимам вдалого дня.
💙💛
💞
Люблю вас❤ в кожному випуску знаходжу влучну інформацію для себе ) щодо тривожних рідних - прям дуже на часі мені зараз. Дякую до неба!!
♥️♥️♥️♥️♥️
Дякую! Читала сьогодні про пінгвінів що ви писали на фб)) дякую за посмішку та позитив! ❤️ 🇺🇦
22:40 Красавчег
Дякую, пане Андрію, як завжди цікаво. А для всіх- любіть життя.
Дякую Андрію за випуск. А куди можно написати запитання?
Андрію, дякую за відео, за те, що захищаєте нас і за те, що бережете себе 🙏
Що стосується розповіді про сигарети... Я не військова. Після обстрілів безпосередньо біля хати, після тижнів в підвалі і думок, "головне не бути в туалеті, коли снаряд прилетить на голову", змінилося ставлення до покупок, грошей, проведення вільного часу в бік "порадувати себе чимось якісним". Завтра може не настати будь-коли.
21:00 Я в такому стані (
дякую велике за канал, засмотрююсь просто, це луже круто психологічна допомога. У мене два питання- перше: як спілкуватися з військовим який приїзждає на добу раз в 2 місяці в увал та починає виміщати агресію що скопилася за цей час та його проблеми на мені? (я дружина військового) Всі прохання бути зі мною тут і зараз а не з проблемами, тобто відволіктися- сприймає "вштикі", каже що я нічого не розумію. Фізично все ок, але морально виміщає все що накопичувалось за цей час. Як поводития так щоб і він відпочив морально, і мені не було важко і дискомфортно морально? Друге: відправила декількох людей в Європу ще на початку березня, коли в Києві було небезпечно. Зараз сім'ї що прийняли нашіх скопом мені просто написують щоб їхні рідні позабирали їх звідти, бо наші ані роботу не шукають там, ані фізично вдома тим сім'ям не допомагають, ані слова не вивчили за півроку на локальній мові (Італія). Просять поговорити з українськими біженцями щодо цієї ситуації, я навіть незнаю як це коректно, але водночас ефективно зробити і взагалі - маю я це робити чи рідні тих біженців?...буду дуже вдлячна за допомогу
Андрію, дякую за ціні поради ❤️ Як знайти психолога, який зайде саме мені?
Дякую за відео) маю питання: якщо періодично, перебуваючи просто у відносному спокої, (перед сном, наприклад) просто починають текти сльози, то це кукуха намагається щось передати? я маю на увазі не істеричне ридання, а просто сльози, хоча нічого не сталося, ніяких додаткових новин/чогось іншого, що засмутило би в моменті. стан типу піймав затуп, прийшов в себе, а сидиш і рюмсаєш
Маю питання. Шо робити якщо родичі з якими не спілкуюсь вимагають спілкування і тиснуть на почуття провини, що вони в небезпеці і вони можуть постраждати, а я навіть за таких умов не бажаю спілкуватись. Якесь незрозуміле питання вийшло. Але як є
Як це ліні не існує🤯🤯🤯😬??
22:13 Як побороти лінь
канал хоч до рани прикладай
У мене прохання: дайте кілька порад для батьків маленьких дітей. Моєму синові 4 рочки. Він ставить багато питань: Чому росіяни погані? Чому війна? Як правильно і доступно все це донести йому, щоб не залякувати, але все пояснити
Скажіть будь ласка, як вмовити маму виїхати з Куп'янська? Його тільки нещодавно деокупували, там гуманітарна катастрофа, нема світла, води, газу, взагалі нічого нема, також постійно обстріли, а вона каже я не буду виїжджати, у нас все нормально. Я не можу спокійно це сприймати. Як переубедити? Тим паче є куди їхати, внук чекає її.
Я би віддала частину себе, аби мій чоловік був живим…але він загинув.
Фак... а якщо геть нічого ту лінь та апатію не може побороти вже багато років?.... :(
@Tetiana_Pshenychna
Жыл бұрын
Тоді до психіатра по рецепт на таблєточки. Хороші антидепресанти, і буде вам щастя
@Obsidiya
Жыл бұрын
@@Tetiana_Pshenychna А де його шукати?
Позитив шукаємо у всьому?