Є зв‘язок: про втрати, кошмари та лінощі. Конект #3

💰 Допомагай каналу розвиватися 👉 / umgolovi
💰 Ставай спонсором каналу 👉 / @u_moii_holovi
Продовжуємо відповідати на ваші запитання у коментарях. Ваш психолог завжди на зв'язку. Сьогодні ще більше про втрати, страхи, лінощі та нашу боротьбу з цим.
Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.

Пікірлер: 82

  • @user-bx4gx5uj8t
    @user-bx4gx5uj8t Жыл бұрын

    Як мудро, блін, крутий український контент!!!💙💛

  • @gdl77
    @gdl77 Жыл бұрын

    Про цигарки це просто 🔥🔥🔥😂!!!! Я реготав від душі та до сліз 👍 Саме так і є👍👏👏👏

  • @neliaolaresko9128
    @neliaolaresko9128 Жыл бұрын

    Навіть що написати, окрім освідчення в любові, не знаю. Це прямо огніще! Дякую, пане Андрію 🤗

  • @NadiiaPoli
    @NadiiaPoli Жыл бұрын

    Встигни пожити, бо здохнути ми завжди встигнемо)))) Дякую! Повішу у рамочку))))

  • @irynakavych1037
    @irynakavych1037 Жыл бұрын

    Пане Андрію дуже дякую що продовжуєте нас рятувати так як лише ви це вмієте . Йду намалюю картину , кров'ю ворогів , бо щось заскучала 🤣🤣🤣

  • @vikavictoriya3288
    @vikavictoriya3288 Жыл бұрын

    Які позитивчики 😀від відео, приємчики 👌🤲. Ближче до життя - це так просто, але правильно та б'є у бошку! Вчитися жити понад усе- це головне чому ми повинні навчитися. Дякую за меседж 💛💙💛💙💛💙

  • @user-nk7oj3pr9f
    @user-nk7oj3pr9f Жыл бұрын

    Дякую за позитив, щирість і професійність! Ви сонечко! Слава Україні і її захисникам!

  • @irinachemerkina7843
    @irinachemerkina7843 Жыл бұрын

    Я почула!!! Не для того ЗСУ воює, щоб я тут скиглила та без настрою існувала!!! Виправляюсь! Дякую!!!

  • @DocNastya
    @DocNastya Жыл бұрын

    Вірим і любим наших героїв і героїнь з ЗСУ 💙💛💙💛💙💛 А вам, Андрію, дякуєм за круті і справжні поради і кльовий гумор, обожнюю вашу живу манеру, ще й любов відчувається 🥰👏👏👏

  • @iuliia5919
    @iuliia5919 Жыл бұрын

    Несправедливо мало підписників. Тут має бути армія фанів та послідувачів. Ти надихаєш жити навіть тих , хто далеко від війни. Скільки всякої хрєні у нас в голові яку ми плекаємо собі на біду. Варто замислитися , а що саме нам заважає жити счасливо. Дякую величезне. Пишу ці рядки в надважкий період мого життя після смерті двох дуже близьких мені людей... але завдяки тобі і твоєму каналу намагаюся не втратити своє ментальне здоров'я і шукаю в собі сили жити далі. Дякую ще раз.

  • @user-rq2qk4ue6j
    @user-rq2qk4ue6j Жыл бұрын

    Від Ваших відео Тепло і Світло .Дякую !

  • @user-nx3kj7vf3v
    @user-nx3kj7vf3v Жыл бұрын

    Дякую Вам за прекрасний ефір. Супер рекомендації, як завжди доступні і з гумором.

  • @stefaniatomyn2944
    @stefaniatomyn2944 Жыл бұрын

    Андрію, дякую Вам аж до неба! Ваші відео, відповіді на питання повертають мені ґрунт під ногами. Дякую! Дякую! Дякую! Бережіть себе! Слава Україні!

  • @mariiababich4151
    @mariiababich4151 Жыл бұрын

    Про лінь-це геніально , блін! Є над чим замислитися і переглянути своє життя та ставлення до себе)

  • @user-kg3yj3vl2r
    @user-kg3yj3vl2r Жыл бұрын

    Пане Андрію, дякую за канал ❤ Вам і вашим побратимам дяка за захист. Бережіть себе.

  • @mishokb.8812
    @mishokb.8812 Жыл бұрын

    От чому під відео можна тільки один лайк поставити... Рука тяглася лайкати відео після кожної відповіді. Дякую пану Андрію за піклування про нашу менталку) І окремо поляка всім Нашим Захисникам

  • @innachery6827
    @innachery6827 Жыл бұрын

    Дякую ! Слава Україні ! Героям Слава ! ЗСУ найкращі !! 💙💛

  • @juliaf6496
    @juliaf6496 Жыл бұрын

    Дякую за корисний випуск, як завжди) Андрій, Ви крутий !

  • @user-dd3xx3xq6z
    @user-dd3xx3xq6z11 ай бұрын

    Тримаймо стрій 💛💙 Чекаємо на ЗСУ 💛💙

  • @user-ip9zl2jw3d
    @user-ip9zl2jw3d Жыл бұрын

    На - "кров"ю моїх ворогів" - злякалася... Підтримую ЗСУ, люблю Залужного і Ваші відео, дякую !!!! Удачі !!!

  • @alinadobrovolska
    @alinadobrovolska Жыл бұрын

    Дуже корисні і життєво близкі поради. Дякуємо!

  • @ninabazhura5941
    @ninabazhura5941 Жыл бұрын

    Дякую! Всі ваші випуски дуже круті, та цей найкращий, дуже живий і щирий)))))

  • @user-iu6xf6jt2k
    @user-iu6xf6jt2k Жыл бұрын

    Андрій як завжди - сонечко! Дякую!

  • @Tetiana_Pshenychna
    @Tetiana_Pshenychna Жыл бұрын

    Колись мені було не лінь, я щиро і завзято працювала на роботі, яку любила, і на жаль дуже довго не усвідомлювала, що мене там не дуже то й цінують, судячи з зарплатні, а банально використовують по повній. Звісно, я вигоріла; зрозуміла, що більше так не можу і звільнилася. Зараз я в перманентній апатії і ангедонії, без сил, без мотивації і без заощаджень :( Розумію, що мені потрібен відпочинок, перезавантаження, але я в якомусь глухому куті, бо грошей на те, щоб пожити якийсь час не працюючи нема, треба працювати, щоб на щось жити, платити за житло, за їжу, про психотерапію взагалі навіть не заікаюсь, бо 1000 грн за годину раз на тиждень, то для мене шалені витрати зараз. А сил, щоб шукати нову роботу, ходити на співбесіди, теж нема (( це якесь замкнене коло, почуваюся, як на дні глибокої ями, не знаю, як вибратися.

  • @hannusia_
    @hannusia_ Жыл бұрын

    Йой та чого ж ви такий класний дядько?!) Кайфую від ваших відосів і думок. Дякую за вашу щирість, простоту і роботу💙💛

  • @tanyaveremeeva3014
    @tanyaveremeeva3014 Жыл бұрын

    Грошей на психолога зараз немає. Але на тлі війни складається враження, що от-от і кукуха зовсім поїде. Просто мої особисті втрати почалися ще минулого літа і я не встигла відійти від них. а тут ще й війна, через яку взагалі рухнули усі плани і повернулося відчуття, що взагалі не знаю, як далі жити. У тих психологів, яких дивилася і читала до війни, поради яких загалом допомагали, протягом цих 8 місяців не змогла знайти дієвих для себе порад. А усі ваші відео - у саме сердечко, усе так по суті. Дякую!

  • @alinabalon7710
    @alinabalon7710 Жыл бұрын

    Андрію, дякую вам за ваші щирість, мудрість та бажання допомогати! слухаю вас та кайфую. стільки інстайтів у голові, стільки спокою на душі. після ваших відео хочется йти та робити життя краще❤🙏🏻🥹мирного неба вам та ваших близьким!

  • @user-xo1qx6yk4j
    @user-xo1qx6yk4j Жыл бұрын

    Безмежно дякую ❤️ Дякую Вам за відповіді ❤️Дякую окремо, що звернули увагу на моє питання❤️ Завдяки і Вашим порадам і відео в тому числі ,тепер знаю що все вірно роблю ☺️ Я і не хочу нічого радити йому,тільки слухаю,люблю і кажу про це,кажу як сильно любить його син і як ми чекаємо на його повернення з самого його від'їзду.Може це і трохи егоїзм,але це допомагає і мені теж. Безмежно Вам вдячна,Ваші випуски дуже допомагають поратись з тим місивом що в голові і на душі.Дякую Вам Андрію, бережіть себе і повертайтеся живим! 💙💛

  • @U_MOII_HOLOVI

    @U_MOII_HOLOVI

    Жыл бұрын

    От, бачите всі. Це працює. Просто працює. Якщо ви з повагою і любов’ю відноситесь до себе, ваша менталочка працює на Вас. Дякую, що подаєте приклад і нам розказуєте про свої успіхи. Дуже радію за Вас.

  • @vitadrozdyk2396
    @vitadrozdyk2396 Жыл бұрын

    В цьому відео я почула від вас "нормальний психолог" я пару тижнів тому випадково потрапила на відео з вашого каналу тепер я шукаю все нові і нові відео з вашими роз'ясненнями які мені допомагають правильно підтримувати знайомих, розуміти друзів військових, та розуміти що я роблю правильно, а що мені потрібно уникати.... І часто я спілкувалася з психологами то для мене ви Андрію самий нормальний, позитивний психолог, і досить доступно пояснюєш психологічні аспекти на життєвих прикладах. Дуже дякую за ваш час і роботу...

  • @yanagrygorieva8022
    @yanagrygorieva8022 Жыл бұрын

    Андрій, ви як завжди, супер! Дякую за ваші знання, якими ви ділитесь так щиро. Це надихає.

  • @marharytabondarenko3703
    @marharytabondarenko3703 Жыл бұрын

    Хочеться відповісти хлопцю шо служить і не наважується на шось більше у стосунках із дівчиною. Чуваче, дай змогу дівчинці теж вирішувати. Може вона захоче бути з тобою попри усі ризики і труднощі. Я от нещодавно зустрілася зі своїм колишнім, з яким ми не бачились шість років. Він на нулі зараз знову. І я знала що я хочу побачитись поки є можливість, бо наступного разу може не бути. А зараз я підтримую його:) намагаюся трошки слати корисних ніштяків їм туди і чекаю його повернення ❤️

  • @Sergi4ok
    @Sergi4ok Жыл бұрын

    "Нормальний би психологог Вам сказав би що..."😁😁😁 Дякую, Андрію, за ці відео!

  • @maruanachepil5618
    @maruanachepil5618 Жыл бұрын

    Це дуже цінний контент. Тисячі слів подяки!!!!

  • @klyopova
    @klyopova Жыл бұрын

    Андрію, не могу насправді висловити вся вдячність вам в одній фразі, бо ви рятуєте моє ментальне здоров'я з першого вашого виступу на стрімі Телебачення Торонто. З того часу подивилась багато ваших відео і знайшла купу відповідей для себе. Будь ласка, продовжуйте робити таку добру справу. Слава Богу, що зараз є такі люди, як ви! Дякую вам!

  • @angrybeaver8905
    @angrybeaver8905 Жыл бұрын

    Випуск просто топ! Я не розумію, чому тут немає мільйона лайків і 10 лямів переглядів?!?!

  • @mr.frenchoo2820
    @mr.frenchoo2820 Жыл бұрын

    Як налаштувати себе на іншу діяльність...забезпечував сім'ю фізичною працею, а тепер без кінцівок, працювати на своїй роботі не можу... Ваш канал❤❤❤

  • @user-wk8sy3cc2f
    @user-wk8sy3cc2f Жыл бұрын

    Щиро дякую, Ваші відео заспокоюють ❤

  • @ivettar
    @ivettar Жыл бұрын

    Круто. Дякую за відповіді

  • @user-vs3of7bb5x
    @user-vs3of7bb5x Жыл бұрын

    Андрію, дякую вам за те, що поселяється тепер у моїй голові: спокій, ще більше прийняття себе і людей, адекватне сприйняття дійсності, рівновага. І повністю підтримую попередні коменти на рахунок того, що ви- сонечко☺️

  • @danylozhydyk9086
    @danylozhydyk9086 Жыл бұрын

    Як завжди вогонь

  • @user-yi1tg6lu3h
    @user-yi1tg6lu3h Жыл бұрын

    Дякую, Андрію!

  • @kvitasya
    @kvitasya Жыл бұрын

    говорячи про роздуми йти чи не йти хлопцю на зближення: познайомилась з військовим у травні. виникла взаємна симпатія. про стосунки й думати не хотіла, бо було б дуже боляче в разі чого. але продовжили зустрічатись і проводити час разом у ті кілька днів відпустки. заповнювали час максимально приємно. влітку переписувались нечасто, бо був на війні. у серпні ще раз побачились і були щасливі. на початку вересня він загинув.. але попри горювання і біль мені є таки що приємне згадати і я рада, що робила його життя щасливим в той, відведений нам час. як і він моє, власне.

  • @oleksandrmiasyshchev3908
    @oleksandrmiasyshchev3908 Жыл бұрын

    22:20 - дуже важливо, дякую)

  • @Chercasu
    @Chercasu Жыл бұрын

    Дякую за вашу працю)

  • @YaroslavBakurevych
    @YaroslavBakurevych Жыл бұрын

    Коментар на підтримку каналу 🖤❤️🤙

  • @viktor1798
    @viktor1798 Жыл бұрын

    Дякую 💙💛

  • @oleksandrmiasyshchev3908
    @oleksandrmiasyshchev3908 Жыл бұрын

    Дякую вам ❤️

  • @likysvitu
    @likysvitu Жыл бұрын

    Даже дякую за відео! Немає заперечень)

  • @user-jp7zg7xh7r
    @user-jp7zg7xh7r Жыл бұрын

    Дякую

  • @user-ie1em3ps8q
    @user-ie1em3ps8q Жыл бұрын

    Андрію, посилаю тобі промінчики добра. Будь здоровий!

  • @user-gt6zo8rp4o
    @user-gt6zo8rp4o Жыл бұрын

    Дякуємо за все!

  • @svitlovtobi
    @svitlovtobi Жыл бұрын

    Дякую!

  • @PIXIENATORY
    @PIXIENATORY Жыл бұрын

    В мене очі відкрились на те, що я вважала дуже дивним у собі. Погляди на смерть. Тепер я бачу, що вони такі через те, що довелося дуже рано зрозуміти що таке смерть, і навчитися любити життя якомога більше.

  • @user-kg3yj3vl2r
    @user-kg3yj3vl2r Жыл бұрын

    Пане Андрію, зараз дивлюсь новини з поверненням з полону наших Воїнів, і раптом спіймала себе на тому, що замість шаленої радості якісь емоційний ступор. Коли ми уходили з Маріуполя в кінці квітня, Азовсталь все ще росіяни бомбили, чим тільки могли. Жодного дня , як ми вийшли з окупації, не проходило, щоб не згадувалось про Азовців, морпіхів, Мішу Вершиніна і наших маріупольських патрульних. А тепер , коли нарешті вони більше не в полоні, коли таке бажане сталося, замість шаленої радості просто не віриш, що це реальність, яка відбулася. Зі звільненням Тайри було так саме. І з нашим виходом з Маріуполя, до речі, те саме - досі не можу повірити, що це відбулося. Чому так? Чому зовсім нічого не відчуваєш? Це тимчасово і само попустить чи без психіатра або психолога самотужки не побороти цю херню? Бо ж дуже хочеться знов вміти щасливі моменти не тільки розуміти мозком, але й відчувати. Дякую за відповідь.

  • @U_MOII_HOLOVI

    @U_MOII_HOLOVI

    Жыл бұрын

    Всі наші реакції індивідуальні. І насправді щось ви все-таки відчуваєте. Можливо, немає зовнішніх проявів. І виглядає все спокійно. Але всередині Вас щось таки відбувається. Якісь процеси. Можливо це тихе щастя, таке обережне аби не налякати. А може і сором за те, що ніби-то мало зробили для їхнього визволення. В любому випадку, прислухайтесь до себе. Мудрість вашого тіла підкаже правильний шлях. Ну і мої вітання з визволенням таких світлих людей. Герої серед нас

  • @user-kg3yj3vl2r

    @user-kg3yj3vl2r

    Жыл бұрын

    @@U_MOII_HOLOVI Дякую Вам дуже за відповідь. Вчора бачила коротеньке восьмихвилинне відео за 2016 рік, де на "круглому столі" Ви висловлювалися про існуючу на той момент українську систему реабілітації наших Воїнів. У Вас сталевий характер. Дякую, за все що зробили та робите зараз. Бережіть себе. Вам і Вашим побратимам вдалого дня.

  • @anastasiariznyk
    @anastasiariznyk Жыл бұрын

    💙💛

  • @user-ed2pv9hw9m
    @user-ed2pv9hw9m Жыл бұрын

    💞

  • @Gingerfish7777ify
    @Gingerfish7777ify Жыл бұрын

    Люблю вас❤ в кожному випуску знаходжу влучну інформацію для себе ) щодо тривожних рідних - прям дуже на часі мені зараз. Дякую до неба!!

  • @user-ee9th1ib5t
    @user-ee9th1ib5t Жыл бұрын

    ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @carissimac1549
    @carissimac1549 Жыл бұрын

    Дякую! Читала сьогодні про пінгвінів що ви писали на фб)) дякую за посмішку та позитив! ❤️ 🇺🇦

  • @ivettar
    @ivettar Жыл бұрын

    22:40 Красавчег

  • @user-fy8vp4pg1b
    @user-fy8vp4pg1b Жыл бұрын

    Дякую, пане Андрію, як завжди цікаво. А для всіх- любіть життя.

  • @user-ur6rp7cy1m
    @user-ur6rp7cy1m Жыл бұрын

    Дякую Андрію за випуск. А куди можно написати запитання?

  • @karina_piven
    @karina_piven Жыл бұрын

    Андрію, дякую за відео, за те, що захищаєте нас і за те, що бережете себе 🙏

  • @Nataha19
    @Nataha19 Жыл бұрын

    Що стосується розповіді про сигарети... Я не військова. Після обстрілів безпосередньо біля хати, після тижнів в підвалі і думок, "головне не бути в туалеті, коли снаряд прилетить на голову", змінилося ставлення до покупок, грошей, проведення вільного часу в бік "порадувати себе чимось якісним". Завтра може не настати будь-коли.

  • @ivettar
    @ivettar Жыл бұрын

    21:00 Я в такому стані (

  • @natyfromukraine
    @natyfromukraine Жыл бұрын

    дякую велике за канал, засмотрююсь просто, це луже круто психологічна допомога. У мене два питання- перше: як спілкуватися з військовим який приїзждає на добу раз в 2 місяці в увал та починає виміщати агресію що скопилася за цей час та його проблеми на мені? (я дружина військового) Всі прохання бути зі мною тут і зараз а не з проблемами, тобто відволіктися- сприймає "вштикі", каже що я нічого не розумію. Фізично все ок, але морально виміщає все що накопичувалось за цей час. Як поводития так щоб і він відпочив морально, і мені не було важко і дискомфортно морально? Друге: відправила декількох людей в Європу ще на початку березня, коли в Києві було небезпечно. Зараз сім'ї що прийняли нашіх скопом мені просто написують щоб їхні рідні позабирали їх звідти, бо наші ані роботу не шукають там, ані фізично вдома тим сім'ям не допомагають, ані слова не вивчили за півроку на локальній мові (Італія). Просять поговорити з українськими біженцями щодо цієї ситуації, я навіть незнаю як це коректно, але водночас ефективно зробити і взагалі - маю я це робити чи рідні тих біженців?...буду дуже вдлячна за допомогу

  • @zoyagaidai3278
    @zoyagaidai3278 Жыл бұрын

    Андрію, дякую за ціні поради ❤️ Як знайти психолога, який зайде саме мені?

  • @lereena
    @lereena Жыл бұрын

    Дякую за відео) маю питання: якщо періодично, перебуваючи просто у відносному спокої, (перед сном, наприклад) просто починають текти сльози, то це кукуха намагається щось передати? я маю на увазі не істеричне ридання, а просто сльози, хоча нічого не сталося, ніяких додаткових новин/чогось іншого, що засмутило би в моменті. стан типу піймав затуп, прийшов в себе, а сидиш і рюмсаєш

  • @radayar
    @radayar Жыл бұрын

    Маю питання. Шо робити якщо родичі з якими не спілкуюсь вимагають спілкування і тиснуть на почуття провини, що вони в небезпеці і вони можуть постраждати, а я навіть за таких умов не бажаю спілкуватись. Якесь незрозуміле питання вийшло. Але як є

  • @user-ur3dt6bp7i
    @user-ur3dt6bp7i Жыл бұрын

    Як це ліні не існує🤯🤯🤯😬??

  • @roxoMP
    @roxoMP Жыл бұрын

    22:13 Як побороти лінь

  • @slavaischenko3365
    @slavaischenko3365 Жыл бұрын

    канал хоч до рани прикладай

  • @svitlovtobi
    @svitlovtobi Жыл бұрын

    У мене прохання: дайте кілька порад для батьків маленьких дітей. Моєму синові 4 рочки. Він ставить багато питань: Чому росіяни погані? Чому війна? Як правильно і доступно все це донести йому, щоб не залякувати, але все пояснити

  • @zaremsky
    @zaremsky Жыл бұрын

    Скажіть будь ласка, як вмовити маму виїхати з Куп'янська? Його тільки нещодавно деокупували, там гуманітарна катастрофа, нема світла, води, газу, взагалі нічого нема, також постійно обстріли, а вона каже я не буду виїжджати, у нас все нормально. Я не можу спокійно це сприймати. Як переубедити? Тим паче є куди їхати, внук чекає її.

  • @Bo_Nadi
    @Bo_Nadi Жыл бұрын

    Я би віддала частину себе, аби мій чоловік був живим…але він загинув.

  • @Obsidiya
    @Obsidiya Жыл бұрын

    Фак... а якщо геть нічого ту лінь та апатію не може побороти вже багато років?.... :(

  • @Tetiana_Pshenychna

    @Tetiana_Pshenychna

    Жыл бұрын

    Тоді до психіатра по рецепт на таблєточки. Хороші антидепресанти, і буде вам щастя

  • @Obsidiya

    @Obsidiya

    Жыл бұрын

    @@Tetiana_Pshenychna А де його шукати?

  • @natlia7735
    @natlia7735 Жыл бұрын

    Позитив шукаємо у всьому?

Келесі