最正宗西班牙馬鈴薯烘蛋 / 西班牙蛋餅 Tortilla de patatas [平底鍋料理]

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這個是貼心的為大家設想到你一個禮拜煮幾餐、一個月用多少、扣掉過年過節之後一年會使用到多少量
過去很多朋友也反映在接近9到12月的時候橄欖油不夠用
建議大家可以多估一點量免得年底缺油
有問題歡迎到我們的專屬line社群詢問
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0:00 Intro
0:28 西班牙烘蛋的派別
0:52 食材介紹
1:04處理馬鈴薯
1:31好用的廚房工具介紹1
1:37處理洋蔥
1:49處理甜椒
2:04加熱橄欖油
2:27炸洋蔥
2:41好用的廚房工具介紹2
3:06炸馬鈴薯
3:45烘蛋前置作業
4:29烘蛋烹調技巧
5:23成品
配方
蠟質馬鈴薯(白馬鈴薯)750克
洋蔥,切絲350克
甜椒,切絲200克
橄欖油300-400ml
作法:
將馬鈴薯削皮、刨薄片,泡水備用
洋蔥切對半之後,順紋切絲
甜椒去籽切絲備用
用淺底湯鍋或者 平底鍋
加入大量的橄欖油,以半煎半炸的方式烹調
1.先將洋蔥放入炸至軟化 還沒有到上色的程度,大約5-8分鐘
2.放進甜椒, 一樣也是炸到稍微軟就可以了
3.放進馬鈴薯慢火炸大約20分鐘到馬鈴薯可以輕易地用筷子或是刀子穿透即可過濾備用
(橄欖油還可以拿來炒菜不要浪費)
這樣的料可以製作4-5份的烘蛋可以一次製作之後
150克為一份冷凍起來
想吃的時候退冰就可以用
炸好的烘蛋配料150克加上三顆蛋,以總重量0.7%的鹽分調味
用16-20公分的小鑄鐵鍋或平底鍋烹調,加入少許橄欖油
以一小滴蛋液測試油溫,若立刻起泡,即是預熱完成
倒入烘蛋之後,快速地攪拌形成凹凸不平整的狀態, 這個狀態非常的重要,因為它可以使得烘蛋的內餡呈現柔滑的口感,當一面成型之後,就可以用盤子倒蓋的方式翻面,重複翻面兩到三次,直到兩面的表面都已經成形,傳統的西班牙烘蛋,內餡是需要半熟狀態,務必使用品質佳的有機雞蛋製作。
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Пікірлер: 10

  • @Arieleggs
    @Arieleggs7 ай бұрын

    很仔細的教學~超棒的。只是不沾鍋金屬湯匙刮塗層吃下肚有點可怕😮

  • @SomosSamYang

    @SomosSamYang

    7 ай бұрын

    www.nitori-net.tw/product/8965282s 我平常是使用這個喔!只要加熱充足,抹一點點油就可以保持不沾 非常好用!

  • @user-zx1rm2ps1j
    @user-zx1rm2ps1j10 ай бұрын

    一定要用炸的嗎?是否可以少油去煎,也或者炸的才正宗?

  • @SomosSamYang

    @SomosSamYang

    10 ай бұрын

    正統的西班牙人作法就是用好的橄欖油去炸,增加香氣也同時吃得到橄欖油的營養與微量元素。如果在控制飲食的話可以噴少量油氣炸或者舖平烘烤到馬鈴薯微微上色,效果風味都一樣好😃

  • @min-xuzhan4730
    @min-xuzhan4730 Жыл бұрын

    不可能為了烘蛋吵架吧 😂 一定選全熟洋蔥蛋

  • @SomosSamYang

    @SomosSamYang

    Жыл бұрын

    全熟蛋的朋友 🚪出口那邊請🙈

  • @kamchihui1832
    @kamchihui18329 ай бұрын

    會不會油太多了~

  • @SomosSamYang

    @SomosSamYang

    9 ай бұрын

    完全不會喔西班牙人都是這樣製作的!一定要用Extra Virgin Olive Oil,清爽滋味豐富也營養

  • @ericfriendex
    @ericfriendex9 ай бұрын

    感覺這道菜滿油的?

  • @SomosSamYang

    @SomosSamYang

    9 ай бұрын

    完全不會喔!一定要用Extra Virgin Olive Oil,清爽滋味豐富也營養

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