🌟30.01 в 12.00МСК🌟 Мастер-класс Ксении Черной: "Как вывести в ремиссию заболевания и предотвратить их в развитие?" 👉Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/30-vebinar?GD&mesg=yt_prozdorov 💥Инновационная конференция "Все главные тренды 2024 года" пройдет 9 февраля в Сколково и будет посвящена 🎉 5-летию академии Pro Здоровье! 🎉 Спикеры: Ксения Черная, Оскар Хартман, Алексей Москалев, Ирена Понарошку, Инна Павлова, Анастасия Лежнина 👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/skolkovo_conf?EA&mesg=yt_prozdorov

Я теперь поняла, почему люблю обедать одна, на работе, после всех, в максимально спокойной и расслабленной обстановке...

@user-zn6ci8pv9c

Жыл бұрын

Ох, да! Но это редко получается(

Спасибо,Ксения🦋

Ксения, спасибо вам большое, за ваш труд, за вашу заботу❣️🌷

Благодарю!!! За ваш труд !!! Умничка !

Спасибо за прекрасные рекомендации!♥

Спасибо огромное, Ксения за труд,усердие и мотивацию❤️

Спасибо Ксения ! Ваши рекомендации лучшие !

Умница и красавица! Грамотно и доступно! Спасибо!

Ксения, спасибо за полезное видео. Оно мне сейчас очень стало актуальным и как по моему запросу

Очень доступно, информация просвещает, можно просмотреть свои разделы и откорректировать, благодарю!

Очень интересная тема) Благодарю Ксения)

Ксения, вы обоятельная умница. Спасибо за полезную информацию. ❤

Ксения, здравствуйте! Благодарю Вас за урок! Если возможно, снимите, пожалуйста, видео о восстановлении печени после «желтухи».

Ксюша, умничка, красавица, просто звезда 🌟 Люблю, уважаю, слушаю охотно. Спасибо 😘😘😘😘

Ксения, спасибо за разборы. Где я был раньше )) Вам счастья и успехов

Очень хорошее видио. Как всегда на высоте! Вы лучшая! Без вас уже не представляю свой образ жизни это нереально 🥑🥝🥥🍓🥬🥦

Ксения, Мега полезный выпуск!👌👌👌 Всё последовательно, чётко и логично! Благодарю за Ваш труд 💚💚💚

Прекрасная подача материала. БЛАГОДАРЮ ВАС !!

Это бесценный кладезь информации! Спасибо огромное!

Благодарствую , очень познавательно ,ёмко и по делу!!!Здравия!

Спасибо, что делитесь такой важной и полезной информацией

Ксения спасибо большое за вещи прекрасные и очень полезные выпуски. Это так важно а самое главное необходимо для людей. Продолжайте пожалуйста почаще. Очень приятно слушать грамотно поставленную речь и конечно полезнейшую информацию. Удачи вам !!!

Очень толково! Благодарю 💝

Благодарю, Ксения❤

Ксения! Какая Вы умница!!! Сегодня я впервые познакомилась с вами и поняла -это большая находка для меня. Огромное спасибо.

Ксения, спасибо за ваш труд! Заметила тенденцию практически в каждом видео: если пить достаточное количество воды, исключить из рациона вредные продукты (сахар, рафинированные углеводы, глютен, молочку, алкоголь), не "кусочничать", в каждый прием пищи добавлять белки и жиры, ежедневно употреблять зелень, а также активно заниматься физическими упражнениями, то будешь здоровым и никакие болячки не будут беспокоить! Я счастлива, что наткнулась однажды на одно из ваших видео и в итоге подписалась на канал! Я поменяла свое отношение к зелени и костному бульону (раньше не понимала их пользу, а сейчас употребляю на регулярной основе). Я открыла для себя черный рис, киноа и авокадо. Я начала пить воду, а ведь раньше тоже не хотела и не делала этого. И я наконец-то отказалась от сахара и рафинированных углеводов! Я жуткая сладкоежка и не верила, что это возможно! Но у меня получилось! Еще я начала пить воду с яблочным уксусом и заказала один из ваших чаев! Вы такая умница! Вы мотивируете на здоровье и красивый внешний вид! Спасибо, что вкладываете в умы полезную, нужную информацию! Думаю, я не одна такая, у которой жизнь поменялась благодаря вам!❤❤❤

@vimettasutta4352

Жыл бұрын

Ксения говорит, что киноа бесполезный продукт

@user-cb8qi9sn1r

Жыл бұрын

@@vimettasutta4352 раньше она говорила, что это одна из самых полезных круп

@viktoriaganieva1895

11 ай бұрын

Памятник поставить???????

@vimettasutta4352

11 ай бұрын

@@user-cb8qi9sn1r в недавнем видео, где она ходит по магазину, говорит : Не тратьте деньги на киноа и булгур) Странно)

@user-cb8qi9sn1r

11 ай бұрын

@@viktoriaganieva1895 фу) сколько злости)

Ксения вы умничка!такая молодая а такая умная,наблюдательна,разложила все по полочкам просто приятно слушать, не запутываете а открываете все доступно ,успехов вам еще больше

Ааабожаю когда у ведущего правильно поставлена речь.

Боже ,сколько полезной информации !!! Дай бог вам здоровья и счастье ! Всем кто работает над этим проектом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Это видео кратко, но информативно разложило все по полочкам)) Ксения, спасибо за ваш труд и ваши видео! Любимый канал о здоровье и любимая академия Про-Здоровье, горжусь, что учусь у вас!

@user-gj2qc6nw2k

Жыл бұрын

Да-а, как мало надо, чтобы манипулировать сознанием человека...

Очень интересный и полезный канал. Благодарю ❤

По сравнению с другими, вы просто такая умничка, мне кажется от прослушивания вас уже желчеотток нормализовался )

@Rasha_Parasha--Putin_Muylo

Жыл бұрын

Очень стимулирует желчеотток женитьба на Ксении Чёрной!

@user-kd7pj2yb6w

Жыл бұрын

Как можно лечить дизбактериоз? О чём говорит кал зелёного цвета?

Спасибо! Масса полезной информации. Как раз у ребенка с этим проблемы, и я стала просыпаться в 1-3 ч ночи. Кто бы мог подумать, что причина в желчи.

Как раз то что мне надо. Благодарю Вас за очень подробное описание этой проблемы. Надеюсь справлюсь с этой проблемой с Вашей помощью.

Какая умница,спасибо вам за нужную информацию.

Спасибо,Ксения😊

Благодарю за полезную информацию! :)

потрясающе, какая сладкая девочка💘

Браво, согласна с Вами во всем!!!

👍Спасибо за информацию. Шикарная блузка!!!

Причины проблем с желчью и рекомендации. 1. 2:35 Проблема-ПЬЕМ НЕДОСТАТОЧНО ВОДЫ. Рекомендация: -Пить больше воды (от 2л в день) 2. 3:15 Проблема-НАРУШЕННОЕ ЖЕЛЧЕОТДЕЛЕНИЕ. Рекомендация: -За 40 мин. до завтрака выпить 2 стакана теплой воды (40°) - 4:05 Двигательная активность( минимум 10 000 шагов в день) - 4:47 Диафрагмальное дыхание 3. Проблема-ПРИЕМ ПИЩИ В СТРЕССЕ. Рекомендация: - 4:55 Принимать пищу в умиротворенном состоянии без гаджетов и быдлоящика, в спокойной обстановке 4. 7:50 Проблема- УПОТРЕБЛЕНИЕ ХЛЕБА, МАКАРОН, КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ И НЕЗДОРОВЫЕ И СЛАДКИЕ ПЕРЕКУСЫ. Рекомендация: -Нормализовать рацион - 6:12 Добавлять жиры в каждый прием пищи ( растительные масла, семена орехи, топленое масло) 5. 8:15 Проблема-ДЕФИЦИТ БЕЛКА. Рекомендация: - Добавлять белок - до приема пищи пить воду с лимоном для лучшего расщепления белка и желчеоттока 6. 8:54 Проблема-НЕДОСТАТОК КЛЕТЧАТКИ. Рекомендация: -Добавлять клетчатку с горечью ( кинза, петрушка укроп, руккола листья монгольда, редиса -Добавлять специи 9:29 Специфические рекомендации: 7. 9:33 ВВОДИТЬ РАЗНЫЕ ФОРМЫ МАГНИЯ. 8. 9:47 РАЗЛИЧНЫЕ ТРАВЫ( ромашка, лопух, одуванчик и.т д) 9. 10:44 ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ (1 курс в 6 мес.) 10. 11:02 ТЮБАЖ( не делать самостоятельно)

@user-vz1pd4su8z

Жыл бұрын

Такой бред.

@-ib6zl1ef8y

Жыл бұрын

@@user-vz1pd4su8z Подскажите что именно нельзя делать из списка или наоборот добавить ?

@vitaly5209

Жыл бұрын

@@-ib6zl1ef8y да он сам не знает

@user-gm5su8sc8e

Жыл бұрын

@@vitaly5209 он пока ещё молодой и здоровый

@vitaly5209

Жыл бұрын

@@user-gm5su8sc8e если бы он был здоровый не смотрел бы про застой желчи

Ксения , благодарю Вас ! ❤👍

Спасибо Ксения, за Правильное видио! Это необходимо Знать ВСЁМ!

Ксения, я в восторге от Вашего изложения информации. Кроме того, что все ясно и понятно, Вы мотивируете, так как нет ощущения безнадежности, как после информации от прочих ..Сразу верится, что все можно исправить и все в моих руках. Удачи Вам. И Вы красотка!!!

Тот ужас, когда все симптомы совпали 1 в 1. Ксения, спасибо, что делитесь ценными знаниями

Спасибо вам, за полезную информацию 😊

Ксения, спасибо большое! Все объясняете очень грамотно и понятно.

Спасибо огромное!

Спасибо ♥️♥️

Куколка, умничка удачи тебе в твоей жизни.❤🎉😊

Ксения спасибо, очень интересна тема питания для детей

Спасибо милая за ваш труд

Спасибо большое! Вы чудо!💐💐💐💖💖💖

Большое, спасибо, за информацию.

Мне нравится когда человек так быстро разговаривает,

@viktorialukoyanova2447

9 ай бұрын

Тяжело воспринимать информацию, ага

Очень полезное и важное.этому нужно учить детей в школе)

@user-fs3lg2ld9n

Жыл бұрын

Согласно

@Alina2366

7 ай бұрын

А родители для чего

Сколько полезной информации. Благодарю Ксения за ваш труд.

Умная женщина ,всё правильно говорит 100%

Вашу профессию, нужно внести в школьную систему, будет много пользы. Спасибо, что делитесь своими знаниями, подписываюсь на ваш канал, нужный и необходимый источник, познавательный, спасибо.👍👏🙋

@user-jm8yq4pr8c

Жыл бұрын

Ксения, ты как из пулемета строчишь. Тяжело слушать

Отличная подача, приятно слушать!!!

Умничка девочка👍👍👍благодарю 🙏🙏🙏

Ksenia bolshoe spasibo za informaciu❤

Ксения вы просто молодец 👍💪🙏 столько полезного столько нужного большое спасибо вам 🙏🙏🙏

Ксения, здравствуйте! Очень интересно было бы посмотреть отдельное видео про грибы. По тому же принципу, как построены видео про фрукты, овощи, крупы, масла и т. п.

Спасибо большое за информацию. Спасибо большое за помощь людям

Интересно и полезно. Спасибо.

Спасибо вам, Ксения Черная.

Одни врачи говорят пить много воды, другие говорят что это бред и надо пить столько, сколько требуется организму

Пью с утра теплую воду 4 стакана..плюс яблочный уксус...мучное не ем..углеводы минимум фрукты в основном,.в течении дня пью воду пологретую литра 1.5 только воды в сутки выходит, зелень жиры мясо курицы печень говяжий..лук чеснок орехи всё с огорода, веду здоровый образ жизни..спорт..физнагрузки тоже всегда..но увы запоры мучают..эти рекомендации так общие ..у уаждого свой недуг истиную причину сложно найти...тем более когда возраст за 50..😂

@user-eu1xy8sl5i

Жыл бұрын

Мне 37 и все что вы написали это прям про меня один в один!!!!

@user-ib6th1ie6c

Жыл бұрын

Попробуйте убрать фрукты и добавить много некрахмалистых овощей

@daledag1

Жыл бұрын

Вы счастливый человек если после 50 вас мучают только запоры))

@user-vz6su3ho1u

Жыл бұрын

Попробуйте Псиллиум добавить в свой рацион. Хилак Форте 👍

@user-vy6wh3cu3p

Жыл бұрын

@@user-ib6th1ie6c 🙏

Спасибо за видео!

Спасибо большое, всегда интересно слушать

Спасибо большое за видео и в целом за Ваш труд❤️🙏🏻..моя мечта сейчас пойти обучение именно в вашем школе и стать нутрициологом🙏🏻💫

Ксения, спасибо огромное за вашу работу♥️ выстраивается полная картина как работает организм, причинно-следственные связи, это вообще необходимо знать каждому человеку, я считаю. Большая просьба снять видео о токсикозе при беременности, почему он появляется, как его преодолеть🙏

@homeopathy_777

Жыл бұрын

Интересно! kzread.info/dash/bejne/iJaY0JVmc73Npag.html

@user-sm5np3lq1f

Жыл бұрын

Надо давиться, но выпить 2 литра воды? А вы видели , что прям вода разбавляет желчь? Потому что некоторые говорят, что пить по потребности воды. И как правильно?

Спасибо большое ,так доступно !!!

Благодарю за информацию.

Кофточка красивенная 🥰👍

Спасибо огромное за информацию, я вегетарианка, и мне важно знать как правильно сбалансировать свое питание с помощью растительного белка

Спасибо вам большое ❤❤❤❤❤

Как всегда,коротко,ясно,по делу-умничка))

Наконец-то я нашла ответ на свой вопрос: почему мне так приятно пить именно теплую воду!

Шикарная👍👍👍Умница👍👍👍

Благодарю ❤

Слушаю Ксению за ужином. 😄

Спасибо большое за видео, у моей мамы проблемы с желчным пузырем ❤

@user-br9eb3vz3l

Жыл бұрын

Нано бальзамы пейте

@katrin_pro_energ

Жыл бұрын

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, я дипломированный практикующий нутрициолог и я знаю как вам помочь!

Ксения, Вы супер!

Вьі просто умница!Респект

Да)) Сжелчью оттоком активно- стабильно работает моя душная соседка)) Желчь из неё льётся каждый день,при чём на всех соседей по подъезду!😂😂😂

@ancraysins

8 ай бұрын

Расскажите истории 😅

@tatyana688

4 ай бұрын

😅

Здравствуйте, Ксения, благодарю за ваш труд! Много полезной информации. Хотелось бы, чтобы вы осветили тему остеопении и остеопороз. Можно ли помочь нутрицептиками? Спасибо.

@user-jm8yq4pr8c

Жыл бұрын

" я делаю 10 минутное😮 кардио" - что это за упр

Спасибо большое, очень хорошая методика)

Спасибо за информацию

Спасибо,Ксения! Я год назад увидела ваше видео и задавала себе вопрос - как я могу выпить 1,5л. воды? Но, сейчас,я выпиваю уже 2 литра.Пью глотками,воду ношу всегда с собой.Боже, как вы мне помогли.Прекратились неприятные ощущения в желудке, нормализовался стул и сухость кожи улучшнлась.

Ксюша красава!🤩🤩🤩

Благодарю за информацию. ❤

Благодарю 🌺

Вообще все верно Ксения сказала, особенно про физ. активность. После еды не сидеть не лежать, а двигаться

@user-sc7fr6bx6d

Жыл бұрын

Она имела в виду в принципе, а не после еды

Наша Моника Белуччи!

Огромная благодарность за это видео, за такую важную информацию! 🙏🏼 🌹

КСЮША, ДА КАКАЯ ЖЕ УМНИЧКА, СМОТРЮ, СЛУШАЮ И ВОСХИЩАЮСЬ!!!КРАСАВИЦА, ЧЕТКО И ПО ДЕЛУ, БЕЗ ЛИШНЕГО ИЗВИНИТЕ" БЛА, БЛА", АРГУМЕНТИРЛВАННО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО!!! ВЫ СУПЕР ДОКТОР!!! ТЕПЕРЬ ВОПРОС, НЕ ОЧЕНЬ "КРАСИВЫЙ", МНЕ 59 ЛЕТ, ПОСЛЕ ДЕФФИКАЦИИ, ПАЧКАЕТСЯ УНИТАЗ, ЭТО НЕ ПЕРЕВАРИВАЮТСЯ ЖИРЫ, И ПЛОХОЙ ОТТОК ЖЕЛЧИ, ПРАВИЛЬНО ПОНИМАЮ? МЕТАБАЛИЗМ УСКОРЕННЫЙ, НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ, СТУЛ НОРМ, БЛИЖЕ К ЖИДКОМУ, ПОБАЛИВПЕТ В ЛЕВОМ ПОДРЕБЕРЬЕ, ТЯЖЕСТЬ, И ЧАСТЫЕ ВЗДУТИЯ, ИНОГДА ПОДТАШНИВАЕТ, ПОДШАТЫВАЕТ И ПОДКРУЖИВАЕТСЯ ГОЛОВА, АД БОЛЬШЕ К ПОНИЖЕННОМК, К ТОМУ ЖЕ НИЗКИЙ ФЕРРИТИН 13, ПЬЮ БАД ЖЕЛЕЗА И СПИРУЛИНУ С ХЛОРЕЛЛОЙ, ОМЕГУ 3, ВИТАМИНЫ, НО Я ТАК ПОНИМАЮ, ВСЕ ЭТО ПЛОХО УСВАИВАЕТСЯ, ИЗ-ЗА МОЕЙ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛЧНЫМ, СТРЕССЫ КОНЕЧНО, КУШАЮ НА БЕГУ, УХАЖИВАЮ ЗА МАМОЙ 92 ЛЕТ, НЕТ ДАЖЕ ВОЗМОЖНОСТИ БЕГАТЬ ПО ВРАЧАМ, УСТАЛОСТЬ, НЕДОСЫП, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ПОСОВЕТУЕТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ХОТЯБЫ ИЗ ТОГО, ЧТО Я Я ВАМ РАССКАЗАЛА, ЗАРАНЕЕ ОЧЕНЬ, ПРИОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ВАМ МИЛАЯ КСЕНИЯ!!!🙏🙏🙏🤗❤️

Про тюбаж неоднократно слышала, действительно хорошо помогает при застое желчи. Меня еще, кстати, хофитол неплохо выручал, его принимала до подорожания, сейчас хофицин в аптечке, такое же эффективное лекарство и гораздо доступнее