жила без Тік-току пів року)) ідеально. Багато часу на читання книг/ саморозвитку, завантажила на зимові канікули, але одразу як почалося навчання не заходжу в нього взагалі)) треба знову видаляти🙃 перед тим як видаляти ще дивилася фільм «Соціальна дилема», де якраз говориться про те, що нашу увагу використовують у власних цілях, на ній заробляють і т.д тому висновок- треба дуже розумно контролювати свої підписки і ЧАС, який ми проводимо у соц.мережах

Молодець дівчинко,відкриваєш багато тем про котрі люди забули,і це стосується не тільки цього відео✌️🙂

@lafibioslisa

3 ай бұрын

дякую

а я красавчик, я не сижу в тт чи інсті, в мене їх нема навіть, навіть в тг годину за день десь, в мене 1-4 години за день в телефоні, ютуб десь 1 годину в день, переважноьперед сном, і спати лягаю в 20-22, а телефон беру вранці щоб будильник вимкнути і лише через годину днсь в тг заходжу, пишаюсь собою)

@maya4273

3 ай бұрын

А я тобою 👍

Дивлюся це відео снідаючи 😭

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Ахахахахахахах

@user-yr8kq9yf4l

3 ай бұрын

це відео можна вважати винятком оскільки воно як раз саме про цю проблему залежності від соцмереж

@miray88

3 ай бұрын

А я дивлюсь коли не спала всю ніч, і тепер збираюся зранку на навчання🥰

Я бачу твій канал вперше. Але він просто супер, будь ласка, не зупиняйся це дійсно цікавий контент!!!!

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Дякую!!♥️

Твоє відео мене прямо надихнуло, дякую тобі!!!💗💗💗

@lafibioslisa

3 ай бұрын

❤️

Видаляла Тік ток, часу було дуже багато і я незнала куди себе діти, тому скачала знову) Був момент, була без стабільного інтернету 4 місяці, раз на два-три дні виїжджала на вільний вай фай аби скачати музику ( більше не качаю). Увесь час я або танцювала і слухала музику, або робила декорації для моєї кімнати, і теж слухала музику, і не більше. Бажання вчитися не було взагалі, робила все можливе от тільки не саморозвиток. Тепер вже як рік маю стабільний інтернет і щоденні соц. мережі.

@lafibioslisa

3 ай бұрын

тут вже ваш вибір

Дякую за крутий контент ❤️

Дякую

видалила Тік Ток приблизно тиждень тому,і тут попалось це відео🥹 впізнала себе в ньому,справді коли видалила Тік Ток заявилось так багато вільного часу,що навіть лякаєшся що ж його робити😅(головне не скачати знову🤞🏻) Саме відео просто СУПЕР КОРИСНЕ❤

@lafibioslisa

3 ай бұрын

дякую!!

Супер, як завжди!

@lafibioslisa

4 ай бұрын

дякую!!

Лайк!

Добре відео

Боже, я захоплююся цим монтажем!!😍😍😍

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Передам монатжеру!💌

Шикарний контент)

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Дякую!!

Круте відео

🧡

корисна інформація)

У тебе справді цікаві та класні відео😅

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Дякую!!

Мегакорисне відео ! 😍😍 Дякую Вам ! 🤗❤

Рік назад я була дуже залежна від тік току. Місяців 8 назад я розпочала боротьбу з ним. Я його видаляла та згодом знову скачувала та сиділа в ньому. Приблизно через місяців 3 заходити в тік ток я розпочала все менше і менше. Мені стало краще. Десь місяців 2-3 я не скачувала його. Та навіть якщо скачаю я його видалю. Зараз розпочинається нова залежність від ютуб шортс і рілс, нова боротьба розпочалась

@lafibioslisa

3 ай бұрын

так, нажаль, компаніям це вигідно, щоб ми багато часу проводили на платформах, але за це платимо своїм життєвим часом

Чорно-білий екран допомагає (монохромність). У мене вмикається через нічний режим, який можна редагувати на 24години.

Дякую за відео, от тільки інформація про дофаміновий детокс не має сенсу, оскільки це обмеження працює тільки у зворотню сторону

@lafibioslisa

3 ай бұрын

я казала не стільки про детокс, скільки про поступове зменшення кількості стимулів. Бо якщо ви 2 дні будете мати детокс, а потім повернетесь до попередньої рутини, до якогось великого сенсу в цьому не буде

Так само, видаляю інсту , здається поборов залежність, але потім хочешь викласти якусь сторіз, скачуєш і все спочатку😅 вже втретє мабуть таку практику проводжу, але без інсти також є шортси на ютубі, а ще велика проблема це ютюб на телевізорі, тільки прийшовши додому одразу хочеться щось ввімкнути, як з цим боротись доки не придумав)

@lafibioslisa

3 ай бұрын

тут вже дисципліна та її вироблення, я думаю

хіба вісім 😳? в мене було 12+ зараз в мене немає тіктоку, інста, пінтерест тг година таймеру, ютуб дві. зараз мій екранний час 6 годин+- для мене це цілком хороший результат, враховуючи що я школота

Я два дні тому видалила тік ток, і тепер із 6-8 год в телефоні стало 2-3 години на день. І зараз я стала себе почуватися набагато краще бо раніше я і їла з тік током,і лагала спати з ним...Іще влітку я робила такий самий експеремент на 1 місяць але тоді в мене була сильна спокуса скачати той тік ток і нічого не змінювати. Але зараз в мене немає такої сильної залежності як тоді)

Тількі що видалила тікток. Подивимося , що з цього вийде

Не знаю. Я тед розумвю, що багато часу в соц мережах. Але наприклад там інформація, яку ніхто не дасть, новини, життя людей які тобі цікаві, а не та сіра масса в реалі. Сумно, що в житті без телефону цього не буде

@lafibioslisa

3 ай бұрын

якщо є така можливість, то потрібно працювати над тим, щоб зробити власне життя цікавішим, тоді не буде й близько тієї спокуси, щоб бути 'онлайн'

@S.V.I.T.L.A.N.A

3 ай бұрын

@@lafibioslisa це зрозуміло як білий день) я ж кажу, якби було можливо, вже б життя було інше. Я підписана на масу психологів, косметологів, коучів, самозайнятих осіб. З якого дива я їх найду в житті?)) Ті ж уроки англійської. Ти не будеш бігати по всьому місту шукати людину яка тобі імпонує. І не факт, що вона взагалі існує. Тренери по спорту теж. Всі однакові і нецікаві.

@S.V.I.T.L.A.N.A

3 ай бұрын

Ще я дивлюсь на блогерів Франції, США, Іспанії, Італії. Як їх взагалі можна порівняти з Україною яка тільки депресію наганяє. Стан війни це комусь ок?) Для пох....тів мабуть. Я не вони.

@lafibioslisa

3 ай бұрын

@@S.V.I.T.L.A.N.A Війна це ні для кого не ок. Це якісь подвійні стандарти

выдала базу

@lafibioslisa

3 ай бұрын

класс

трапилося це відео після того як видалила тікток та інстаграм

@lafibioslisa

3 ай бұрын

хахаха, ну і прекрасно)

Дивлюсь твоє відео бо нема чим зайнятись

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Можете ще коментарів написати, мені підвищувати активність :)

Круте відео, але музика занадто гучна. Вона перекриває Ваш голос

Є проблема, ти коли заходиш в ютуб замість тіктоків ти бачиш шортси, на яких зависаєш і залипаєш

@lafibioslisa

3 ай бұрын

так, я розумію. Спробуйте по можливості додати у життя речей, які будуть робити його цікавішим, і вже не будете так залипати на шортси

Я вже практикував тиждень детоксу, тільки я ставив собі ось такий челендж: Челендж на 7 днів: 1. Максимум 1 години в телефоні - Відкривати тільки ці програми які реально потрібні 2. Ніякого ютубу (Можна дивитися тільки це що мені реально потрібно) 3. Ніяких шортів і тт 4. 10 хвилин медитації 5. Фокусуватись на своїх планах 6. Не грати в ігри Доречі, в тебе силка на інст не працює)

@lafibioslisa

3 ай бұрын

і як результати?

@Masixml

3 ай бұрын

@@lafibioslisa Результати хороші

@Iruna-kn4bn

3 ай бұрын

шорті зло

Не сиджу в TikTo-ці і все одно не вистачаю часу

@lafibioslisa

3 ай бұрын

тоді це вже тайм-менеджмент

В кінці треба було казати : побачимось в наступному відео з тими, хто проігнорив мою пораду здихатися соц сетей.

@lafibioslisa

3 ай бұрын

ххахаах, так)

Інфа корисна, але через монотонність стає трохи не цікаво впродовж відео

@lafibioslisa

3 ай бұрын

Врахую

У мене дуже довга історія з тік-током, через те, що я багато разів його завантажував, і багато разів видаляв. Перший раз я активно почав користуватися тік-током наприкінці 2020 року, десь 2 тижні ним користувався, і потім видалив. Далі у квітні 2021 року я знов завантажив тік-ток, і користувався ним до липня, далі я його знов видалив, пройшло 2 тижня, і я знов його завантажив. Потім вночі на 31 жовтня я подумав, чом би 1 рік прожити без тік-тока, і 1 листопада 2021 року у 00:00 я видалив тік-ток. Тік-ток я завантажив аж у грудні 2022 році, і після цього я ще короткий період видаляв тік-ток, і знову завантажував. Тепер я тік-током некористоюся, напевно більше двох місяців. А щодо соц-мережів, у липні я на 1 тиждень відмовився від усіх соц-мереж, а далі 2 тижні лише на пару хвилин заходив у інстаграм та ютуб. А далі я забив на це все, і вирішив знову годинами користуватися соц-мережами.

@lafibioslisa

3 ай бұрын

і який висновок ви можете зробити з цього всього?

@ksin.rikon23

3 ай бұрын

@@lafibioslisa для себе ніякий, мені просто не подобається витрачати свій час на соц-мережі. Ще в підлітковому віці розумію, через що я часто проводив час у соц-мережах, мені це приносило насолоду, я переписувався з друзями і в більшості з протижною статю, спостерігав за ними (ну тут я за інстаграм пишу), а тепер я просто витрачаю на це свій час, і мені зовсім це не приносить задоволення, ніякого. А за тт то я і на той час розумів, що воно мені ніяке задоволення не приносить, тупо просирав час.