Це відео збереже тобі 10 років життя за 6 хвилин.
Це відео про те, як побороти телефонну залежність. Кожна людина в середньому проводить по 4 години на день у смартфоні, якщо підсумувати, то це 10 років вашого життя (не у стані сну). Тому, це велика проблема, яку мають 90% людей зараз. Сподіваюсь, вам допоможуть поради з цього відео і приємного перегляду!📎
Безкоштовний марафон з UI/UX дизайну від GoIT: i.goit.global/ktIuS (спробуйте, ви нічого не втрачаєте і навпаки, отримуєте багато можливостей!)
*Дуже дякую монтажеру Роману за крутезно змонтоване відео!💕
+Opal: www.opal.so
☆QA(питання):
-Ім'я: Ліза
-Вік:15
-де живу: Україна
-Де навчаюсь: українська школа та британська школа онлайн (11 рік)
-editing software (програма для монтажу): Final Cut Pro
🎁соціальні мережі:
inst: lisa.lafibios ( lisa.lafibi...)
TikTok: lissalafibios (www.tiktok.com/@lissalafibios...)
pinterest: studylafibios (pin.it/1HMWaw1)
пошта для співпраці: lisalafibios@gmail.com
Теги(ігноруй): екранний час, як зменшити екранний час, як перестатати сидіти в телефоні, як побороти телефонну залежність, як стати більш продуктивним
Пікірлер: 63
круте відео, але є одна проблема. Це етап того, що нічого не хочеться, страх не реалізувати майбутнє, залишитися одному і так далі, і спілкування в інтернеті в принципі це не погано, якщо ти отримуєш від цього досвід, а не пуки каки і так далі. Але щодо скролінгу відео це факт, це дуже сильно затягує.
Лізо, а зроби відео, як тренувати концентрацію уваги. Тільки роби його менше 10 хвилин, а то СДВГ-шники побачать, подумають "О, відео 10+ хвилин, та я засну, поки подивлюсь!", і скіпнуть)
@lafibioslisa
5 ай бұрын
Ох, і справді
Корисне відео, комент для допомоги просування :) благо мене, як покоління яке починало з монохромних комп'ютерів, це не зачепило бо сприймаю всі гаджети як інструменти, всі сповіщення вимкнені ще з часів нокії, коли потрібно тоді візьму і перевірю повідомлення, за нагальної потреби мені дійсно зателефонують, це навіть з врахуванням того що посада передбачає цілодобову доступність на звязку з інтернетом. Сподіваюсь люди переосмислять роль гаджетів, що це лиш існтрумент, а не самоціль. Як приклад автомеханіку ж не потрібні сповіщення на гайковому ключі ;). Звісно якщо гаджет це ваш робочий інструмент - то і налаштований він має бути так щоб допомагати, а не відволікати і то лиш у робочий час.
Дякую, я як раз намагався вже як 4 місяці зменьшити час користування телефоном, у цьому відео я знайшов 2 нові для себе поради, а саме вимкнути вмикання за дотиком та змінити кольорову гамму дісплею
Дуже влучне відео та чудово відображає сьогодення,дякую за класне відео ❤
@lafibioslisa
5 ай бұрын
❤️
Дякую за такий чудовий контент!
@lafibioslisa
5 ай бұрын
я дуже стараюсь над покращенням!
Ліза: раніше я витрачала 8!!!! годин в телефоні 😳😳😳 я, котра зараз витрачаю в середньому 12 годин: 😊😊😊
Крутий контент!🔥 Продовжуй у тому ж дусі🔥😊
@lafibioslisa
5 ай бұрын
дякую!!
дякую, за такий якісний та корисний контент
Дякую за гарні поради! Лайк за joji
Так, дійсно поширена проблема і ефективні рішення. Дякую🎉
Гарне відео) Коментар в підтримку 🙂
@lafibioslisa
5 ай бұрын
дякую!!
Поставив чорно білий режим, реально спрацювало. У мене заболіла голова і я вирішив зайнятися справами))00)))0))))
@lafibioslisa
5 ай бұрын
Ооось!!
Коли 90% часу користування це подкасти на youtube і залетіло клікбейтне відео 😂
капец ти крута, і розумна така)
@lafibioslisa
5 ай бұрын
дякую!!
Дякую
Я тепер максимум годину в телефоні сиджу
Тік током не користуюсь вже більше 6 місяців. Але почала сидіти в інстаграм😬через деякий час видалила і його, а потім почала сидіти в ютуб шортс. Це замкнуте коло.
@lafibioslisa
5 ай бұрын
Це правда, нажаль, це їм вигідно, щоб ми проводили купу часу на платформах, тому всі додали найбільш деструктивний для мозку формат - 15 секунд відео.
Круто. Я помітив також що витрачаю час на інстаграм
Я від Марка тут! Вітаю!
@lafibioslisa
4 ай бұрын
Вітаю!
дівчинко в мене всі друзі онлайн через війну, краще з коханими людьми поспілкуюсь аніж проживу довше 🙄
@development_of_ukraine
5 ай бұрын
Так, але ти 4 години на день з ними спілкуєшся? Чи все ж таки не тільки?)
@lafibioslisa
5 ай бұрын
я тільки за)
11 годин кожен день :/
так, гарні поради. але в мене в телефоні досить малий відсоток скролінгу. найчастіше я за допомогою телефону читаю книжки, дивлюся щось корисне на ютубі, спілкуюся з рідними, поглинаю інформації, вчу мову та роблю дз. я не можу зрозуміти, яким саме чином люди 4 години витрачають на скролінг. що там можно стільки часу скроліти?? але все ж такий, мій екраний час мене дратує, він занадто великий, хоч і я проводжу час в телефоні з розумом
@lafibioslisa
4 ай бұрын
Якщо проводите з розумом, то чому дратує? Може варто спробувати щось типу паперових книжок, щоб зменшити час, якщо є така можливість
Пішла пробувати чорно-білий екран
Перепутана причина и следствие. Вы должны увлечься какой-либо задачей или процессом ( Спорт, самообразование, саморазвитие, хобби и т.д.). И тогда вы будете меньше времени забирать в смартфон. А не наоборот. А так в целом ролик хорош.
@lafibioslisa
5 ай бұрын
повністю згодна!
Цікаве відео. Для Андроїда рекомендую додаток StayOff
Цікавий факт, вона це відео зробила через свої поради - за мінімум часу
Може хтось пояснити, ІТ-марафон - це 2 тижні, чи 4 дні? Бо в легкій атлетиці - це 42км 195м
@lafibioslisa
4 ай бұрын
Перейдіть на сайт, і дізнаєтесь🙈
Тіктоку нема, інсти нема, фейсбуку нема, нема звуку сповіщень, і не буде цього всього, так як не бачу в цьому ніякого сенсу, якось і без цього норм живеться, не розумію нашо людям ці всякі інстаграми і тіктоки, коли є ютуб і телеграм. Але в телефоні екранний час 5-8 годин в день, відео було не сильно корисним для мене
@lafibioslisa
5 ай бұрын
а звідки ті 5-8 годин беруться взагалі, якщо ви ніяких програм не використовуєте?
@ghostxiii2868
5 ай бұрын
@@lafibioslisa ті самі тг і ютуб)
Я думав тобі 20-21
11 годин в телефоні ті це мінімум, було більше 15-ти
@dw_fishing758
5 ай бұрын
Доречі всі 4 пункти вже давно увімкнені)
@lafibioslisa
5 ай бұрын
жорстко
@dw_fishing758
5 ай бұрын
@@lafibioslisa не те слово
ти імба а з якого ти міста?
@lafibioslisa
5 ай бұрын
в Сумській області, знайомства не цікавлять
просто переказ англомовного відео
@lafibioslisa
5 ай бұрын
👁
Та просто купи себе кнопочную нокию и проблема решится сама собой. Я потратил 6 минут своего времени на это видео. И еще одно, ИТ-курсы, которые ты рекламируешь, тупо развод хомячков на деньги и пустые обещания найти работу на 2к баксов уже через пол года)
@lafibioslisa
5 ай бұрын
вже біжу купувати нокію, дуже дякую за пораду!