6 порад, які допоможуть покращити самодисципліну
підтримати блог «кіп ґоінґ» фінансово можна на BuyMeACoffee - www.buymeacoffee.com/keepgoin...
Короче, я лінивий. Буду з вами відвертим.
І ше декілька років назад мені було дуже важко себе змусити шось вивчити чи робити те, що я не хочу. Я брався за різні завдання, але жодне з них не доводив до кінця. Але одного дня все змінилось. Я почав створювати в своєму житті класні звички, перестав втікати від складних завдань і почав чітко рухатись до своїх цілей.
З того часу вже пройшло майже два роки і в цьому відео я зібрав основні поради, які допомагають мені бути цілеспрямованим і продовжувати рухатись далі. 6 порад, які допоможуть покращити вашу самодисципліну і зроблять ваше життя кращим.
Гарного перегляду!
І пам'ятайте, що всі ці поради працюють на практиці, а не в теорії, тому наполегливо рекомендую всі ці поради якомога скоріше імплементувати в життя!
І, звісно, якщо ви знайдете в цьому відео щось корисне для себе, то я буду дуже вдячний за вашу підтримку на патреоні - / keepgoingblog
Дякую моїй коханій за підтримку і натхнення.
Дякую Дмитру за класно змонтоване відео і терпіння.
Дякую ЗСУ за можливість робити те, що люблю.
А ше дякую Жовтому за камеру :)
Тайм-коди:
00:00 Вступ
00:46 Що таке самодисципліна?
01:44 Чому самодисципліна краща за мотивацію?
02:16 1 порада - будьте в ресурсі
03:05 2 порада - починайте з маленького
04:06 3 порада - тренуйте м'яз самодисципліни
05:12 4 порада - створюйте звички і відслідковуйте їх
06:36 5 порада - будьте відповідальні
07:36 6 порада - створіть собі нагадування для чого ви це все робите
Маленьке нагадування підтримувати ЗСУ:
Фонд Сергія Притули: prytulafoundation.org/uk/
Повернись живим: savelife.in.ua/donate/
Ставте лайк, підписуйтесь на канал, бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!
📸 Instagram - / talllesty
🔥 Канал в Telegram - t.me/keepgoingblog
📪 Чат в Telegram - t.me/+_TywNpA_lwI1Mjcy
#keepgoing #кіпґоінґ #keepgoingblog
Пікірлер: 258
Тут внизу таймкоди 👇 Якщо ви знайдете в цьому відео щось корисне для себе, то я буду дуже вдячний за вашу підтримку на патреоні - patreon.com/keepgoingblog Тайм-коди: 00:00 Вступ 00:46 Що таке самодисципліна? 01:44 Чому самодисципліна краща за мотивацію? 02:16 1 порада - будьте в ресурсі 03:05 2 порада - починайте з маленького 04:06 3 порада - тренуйте м'яз самодисципліни 05:12 4 порада - створюйте звички і відслідковуйте їх 06:36 5 порада - будьте відповідальні 07:36 6 порада - створіть собі нагадування для чого ви це все робите
Люблю фразу "Self-discipline is the highest form of Self-love"
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Оуу, красива фраза)
@plethoraetora8411
10 ай бұрын
завтра - означає ніколи)
самодисципліна це боротьба корисного з приємним
@dashasmith4919
3 ай бұрын
Корисне, коли стає звичкою, набагато приємніше ніж усе інше
Тут має бути набагато більше переглядів! Чітко, коротко, структуровано. І головне - якісно☺️ дякую🫶
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Оуу, дуже приємно! Дякую тобі) Сподіваюсь, що так і буде)
Круто та важливо, що це ті поради, які ти черпаєш із власного досвіду та ділишся цим!💪 Чудова робота, Артуре, дяка за чергове корисне відео!)🙌🤝
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Мені дуже приємно! Дякую тобі, Тарасе, за твою підтримку в розвитку цього блогу!) То є дуже цінно і попереду ще купа класного контенту!)
Дякую за круте відео! По суті, без води, з особистими, живими прикладами ❤️ дякую!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуюю за підтримку! ⚡️
Надзвичайно цікаве відео! Гріх не продивитися до кінця - це тренує самодисципліну) дякую за твою працю!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно! Дякую за підтримку! 🫶🏻
Дякую богам алгоритмів ютуба. Цей канал скарб, який дійсно зараз дуже потрібен мені ❤
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно)
Супер! Крутий канал! Дякую безмежно!
@keepgoingblog
8 ай бұрын
Дякую, приємно!
кіп гоінг!!! Ці поради заюзав сам і ще своїм друзям скинув лінк на відос! Красень!
Самодисципліна - це база) дякую за круте відео! дуже надихаєш🐥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую за підтримку, Джек! 🤜🏻🤛🏻
Дякую!!! Цє найголовніше що я мала почути сьогодні ❤
@keepgoingblog
8 ай бұрын
❤️❤️❤️
Дуже круте відео! Чітко та зрозуміло🙌🏻
@keepgoingblog
8 ай бұрын
Клас) приємно!
Дуже рада,що появився такий формат відео на українському ютубі😋♥️ Дяякую,нехай тобі щастить ☺️
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуююю! Дуже приємно! 🫶🏻
Обожнюю дивитись ваш канал, ви надихаєте і дуже мотивуєте 😊 Ще приємно чути Українську, хоча й дивлюсь майже усе російською. У Українських відео є особливий вайб не можу це передати..Дякую🤍
Вимагаю ролик про біг! Мрію пробігти марафон, але досі ледь перевалюю за позначку в 12 км.. Особливо цікаво про біг в холодну пору року. Бо щось зовсім туго.) А твої ролики класні.) Ти такий заряджений! Респект.)
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Охох) Дякую дуже приємно!)
Крутий відос, справді куртий, дякую за порадити, деякі з них сам виконою, чисто відштовхуючись від того що розумію сам
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую за підтримку!
Ви такий розумничка! Дуже дякую за Ваші мудрі поради, Ви мотивуєте мене ставати кращою версією себе!
@keepgoingblog
6 ай бұрын
Дякую дуже) успіхів!
думаю, з вашого каналу і починаються кращі зміни в моєму житті. боже як я сподіваюсь, що цей проєкт досягне ще більших висот!:D дякуєм за відоси!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую за підтримку! Нехай в тебе все вийде!
Дякую за пояснення і гарні поради ❤
@keepgoingblog
8 ай бұрын
Прошу)
Дякую, тобі. Дуууже корисно. Молодець!!!!!
Інформаційно 👍 Насправді лікарство просте
В тебе дуже класний і корисний блог😊!
Дякую. Створення системи перш за все.😊Джим Керрі мій улюблений актор.
Дякую друже за Український контент,ти дуже грамотно все розповідаєш і тебе приємно слухати! Привіт з Німетчини!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Привіт-привіт! Дякую за підтримку!
Крутий контент🙌 дуже вдячний за те що ти робиш 🌿 Бажаю розвитку та успіху🍀
@keepgoingblog
7 ай бұрын
Дякую, навзаєм!)
Дякую за вашу працю!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Буду старатись далі! 🤜🏻🤛🏻
Дякую за відео, дуже круті поради!)
Сиділа з блокнотом і ручкою , все записувала. Старатимусь втілити в життя твої поради, дякую за таке чудове мотивуюче відео🔥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно! Радий бути корисним!
Дякую за відео ❤корисно
Дуже актуальне відео. Мотивація переоцінена - дисципліна це головне👌🏻
@keepgoingblog
Жыл бұрын
100%
Артуре, величезне дякую за твоє відео. Все по суті, чітко, конкретно. Я як коуч дуже часто працюю зі своїми клієнтами за схожим алгоритмом і це дуже дієво. З радістю буду ділитись цим відео.
@keepgoingblog
6 ай бұрын
Дуже приємно це читати! Дякую!)
Дякую за відео, дуже корисно 😊
Артуре, відео дуже круте! Інформаційне, корисне і в одночас просте. Монтаж і освітлення теж на дуже крутому рівні!🤩 Бажаю більше переглядів і розвитку цьому чудовому каналу! Дякую за якісний український контент!🤗
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуююю за підтримку!) ❤️
Як висновок можу сказати, що самодисципліна - це свого роду сила волі. (Дякую шо порадив прочитати ту книжку) )
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Ну трохи інакше, але згрубша воно)
обожнюю такі мотивашки=) Пішла читати книгу 📚
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Гарного читання!)
Це дуже корисне,і круте відео. ДЯКУЮ 😊
Чудовий канал. Особливо приваблює подача , інтонація ❤
крутий канал, дякую за корисні поради і якісний контент
Хороше відео, нічого лишнього. Продовжуй в тому ж дусі
ВИМАГАЮ БІЛЬШЕ ВІДЕО!!! Справді, ти дуже мотивуєш, і твій контент я готова дивитися вічно. Шкода , що у тебе так мало відео.
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Буде більше!) Дякую за підтримку!)
Я в захваті від ваших відео і порад!❤
Чудове відео дякую велике❤
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу! 🤜🏻🤛🏻
Дякую дуже!)
Дякую, за відео. Контрастний душ це топ⬆️
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Спробуй ще метод Віма Хоффа)
Ваау ще не дивилася відео, але вже обожнюю ❤️
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуююю! Гарного перегляду! :)
Дякую за випуск, на часі 🤝
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Радий допомогти! 🤜🏻🤛🏻
Воу воу, нове відео просто вогінь! Дякую!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно!) Дякую тобі!
Класне відео! Дуже мотивує до саморозвитку 🙌
@keepgoingblog
Жыл бұрын
😍😍😍 Радий це читати)
На одному із відео ти розповідав про 7 min application. Я вже 2 місяці по ньому займаюсь! Дякую! 🤩👍🏻
Дякую за контент!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу! 🤜🏻🤛🏻
Я щаслива що знайшла твій аккаунт, дякую тобі за ці корисні відео
@keepgoingblog
10 ай бұрын
❤️❤️❤️
Дякую! Круті відео!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Дякую за цікавий та корисний контент🙌🏼
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу!) Дякую за підтримку!)
Чудове відео! 👍🏻
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую!) Приємно!
Дякую, допомогло вирішити що, саме потрібно зробити, щоб зрушити з місця🎉
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Клас!)
Дякую за круте, корисне відео 🔥⚡
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Приємно!) Дякую)
Дуже круто, що ти робиш такий контент! Дякую тобі!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую за підтримку!)
Дякую, друже!) було корисно)
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Це тішить! 🤜🏻🤛🏻
Дякую за цікавий контент 🔥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу! :)
Дуже класне відео, дякую
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно!
О, дякую. Саме це потрібно було! Ти крутий, дякую!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую! Ти теж крутий/крута!)
Дуже класне відео, дякую 🔥 Іронічно, що я почала його дивитися якраз тому, що не хотіла робити поставлену задачу 😅
@keepgoingblog
Жыл бұрын
І справді іронічно)))
Дякую, за порцію крутого українського контенту🔥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу!) Я дуже стараюсь!)
Дякую за корисний контент!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу! :)
дякую за цікавий матеріал) Успіху в розвитку каналу!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую дуже!)
Чудовий контент,якісні поради які справді допомогають👏💪🔥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую, друже!) ⚡️
Відео супер круте, дякую
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно!
Це круто!! 🔥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуююю! 🔥
Дуже круто !!!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую!)
Аж надто хлине користю від цього відео!❤ Лайк! 🔥
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Оуу, дуже приємно!)
Дякую тобі позитивний друже
Класний! Тепер дивлюсь щодня ❤ Дякую за таку «смачну» українську та цікаві теми❤❤❤
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Приємно! Дякую вам за підтримку!)
Якраз те, що потрібно: коротко і просто😍
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую! ⚡️
Дякую за відео! І взагалі за такий чудовий контент українською❤…
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу!) Дуже стараюсь!
Цікаво спробувати. Старатимусь. Дякую, що надихнули знову почати з початку тільки з іншою стратегією👌🏻
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу! Нехай все вийде! ⚡️
Чому так мало підписників і переглядів?! Крута картинка, якісний зміст, чудова динаміка відео! Бажаю розвитку!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Не знаю( Трохи сумно, шо так є, але буду продовжувати!
класний контент!
Круто, багато дійсно корисних звичок, деякі з них я використовую 👍 і це нагадало мені що потрібно робити те що дійсно приносить користь і задоволення😁 Успіхів тобі!!! Продовжуй в тому ж русі 💪
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую дуже! Keep going!
Ще не подивився, але певен що вже супер-годнота
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Ахах) маю надію, що сподобалось)
Щодо 3 поради. Як тільки я почула її, я зразу подумала про гру на фортепіано (вчусь в муз коледжі і не дуже хочу тут бути). Це точно те, що я не хочу робити
Дякую, дуже інформативне відео, у вашому викладі не виглядає занадто складно 🤓🤓🤓 По собі зрозуміла, шо не можна тягнути, якшо шось придумав, чи повинен зробити - роби просто одразу!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую!) Так! Одразу виконувати!)
@keepgoingblog було б класно, якби ви зробили відео про те, як визначити ось те саме "заради чого я це все роблю". І що особисто для вас є сенсом життя, тією метою, яка допомагає прокидатись вранці? Як ви шукали або створювали для себе цей сенс? Як на мене, то це було б цікаве і дуже надихаюче відео.
@keepgoingblog
9 ай бұрын
Це гарна ідея) Дякую, я подумаю про це)
Дуже круті поради,буду старатись їх виконувати🦾😍
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Рекомендую! Дуже прості, але дієві!
остання порада - топ!
дуже корисною буде книга "Атомні звички" + програмка Atom
Дуже круте відео. Цікаве, а головне про корисні речі
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуюю! Мені приємно!
🔥
Ти дуже милий
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякую!
Дякую
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Прошу!
❤❤❤
Люблю різні лайфхаки😊
@keepgoingblog
Жыл бұрын
😍
❤
Деякі поради конєшно смішні аля "треба просто перестати стріляти", але вцілому класне відео, мотивуюче!)
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Треба просто перестати стріляти собі в ногу)
Привіт😀👋 Кіп Ґоінґ, у мене бувало що я почав з великого, а не з маленького і я був дуже засмучений😔 на себе, однак як ти кажеш треба почати з маленької кроки,🚶 просто моя ціль чи мрія вивчити американську🇺🇸🗽 мову, це моя ціль,🎯 щирого серця😃❤️ дякую тобі за корисні поради або знання твої! Ціную твою роботу за труд!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дуже приємно! Продовжуй! В тебе все вийде!
@Sonicthehedgehog_007
Жыл бұрын
@@keepgoingblog дякую тобі за підтримку 😉🤙 мені дуже приємно це чути!
Мене дуже надихають твої відео, тож деякі я залишаю непереглянутими, щоби в скрутну хвилину міг подивитися)
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дивись всі!!!) Але потім передивляйся))
Поради - топ. Головне застосувати їх тепер.
@keepgoingblog
Жыл бұрын
100%
Крутий!!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Дякуююю! ❤️
Відео мені сподобалося автор розказав без води тільки жаль що тут так мало переглядів
@keepgoingblog
Жыл бұрын
Так, мені теж дуже це сумно(
От. Останньої поради мені дуже не вистачало!
@keepgoingblog
Жыл бұрын
🤜🏻🤛🏻