Yoga untuk Kesemutan di Kaki | Yoga with Akbar
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#kesemutan #numb
Hai yogis! Suka banget kakinya kesemuta? eits hati-hati lho bisa jadi kaki kamu manis :D ups bukan deh, bukan kesemutan (dikelilingi semut) itu, rasa kebas yang diakibatkan aliran darah yang kurang lancar ke area tersebut. Nah untuk mengatasinya di video kali ini diberikan peregangan untuk menstimulasi peredaran darah ke bagian kaki. Selamat mencoba. Namaste
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sosial Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Terima kasih kepada Lirista Ballet School
Info lebih lanjut:
IG : lirista_ballet_school
------------------------------------------------------------------------------------------------------
BGM:
Dreams by Joakim Karud
Music by Joakim Karud
/ joakimkarud
Пікірлер: 201
Alhamdulillah, saya br liat cenel ini, Kk Akbar, saya emang menderita kaki kesemutan dan menebal di telapak kaki, Bismillah smg dng ijin Alloh saya bisa sembuh dng gerakan yoga dr Kk Akbar, minta doanya ya 🙏
@ilahdewi7451
Жыл бұрын
sama aku kaki sering kesemutan klw hbs mkn mi dan bakwan
@emaboy6483
3 ай бұрын
K😅😅😊
@MazenahChengah
2 ай бұрын
BNMhyioi
Makasih infonya....🙂 Ini bisa kucoba sebab pernah mengalami kecelakaan dan cedera di pnggul tapi sekarang salah satu kakiku yg pernah cedera mudah banget kesemutan. Namun dari semua gerakan itu ada yg masih susah sebab belum sepenuhnya pulih
Ibu baru mengikuti terapy untuk kaki kesemutan. Baru 2 hari sudah mulai membaik. Terima kasih Nak Akbar
Terima kasih mas sudah berbagi ilmu semoga bermanfaat bt kita semua...sukses selalu mas🙏
Terima kasih kang yoga.. Alhamdulillah yg saya butuhkan gerakan senamnya pas ada
Izin share ya kang akbar ,smg kesemutan di kaki sy bs smbuh stlh ngikuti yoga ini 🤲🙏
Alhamdulillah hasil nya mantapp... Nontin vidio sambil praktek 👍👍
Terimasih sdh berbagi cara atasi kaki kebas,,,sgt membantu saya yg menderita kaki kebas,,,semoga Allah beri ke sembuhan ,,Aamiin 🤲🤲🤲
Semoga dg cr ilmu ini bs membantu banyak org, terimakasih bang lanjut 👍🙏
trimakasih mas Akbar demo kesehatannya tuk kaki kesemuran 🙏🙏🙏 sangat bermanfaat
Alhamdukillah. Terimakasih om Akbar... terasa manfaatnya
Mas Akbar Sy ucapkan Trima Kasih setelah sy ikutin selama 3 hr yoga diabet dan yg ini diabet sy hampir normal dan kesemutan sy tinggal 25 persen lg hampir sembuh kesemutan ini hampir 6 bln sy rasakan mksh mas sehat slalu
Alhamdulillah mas sy lg kesemutan kaki pas lg jongkok ada setengah jam mah ga enak banget mau sahur lg....Nemu Vidio ini sy ikutin gerakannya Alhamdulillah kesemutanya berangsur hilang....makasih mas atas ilmu yoganya🙏
Alhamdulillah... Kerasa sekali mas.. Terima kasih banyak..
Selalu ngikuti yoga with akbar..makash kak..
Alhamdulillah rasa skt di telapak kaki berkurang , terima kasih bang akbar ..semangat n sht sht...
Terima kasih sudah berbagi ilmu...itu sangat membantu saya setiap lg zikir kelamaan duduk pasti kesemutan smpe tidak terasa
Alhamdulillaah sgt bermanfaat ka akbar
Nntn ini krn tbtb ga ketindihan apa² kaki kesemutan mulu, ya emang aku sering bgt duduk si, mageran juga. Bismillah hilang
Terimakasih 🙏 saya baru liat chanel ini langsung praktekin.
Terima kasih mas Akbar, mudah dan sangat bermanfaat..
Saya baru lihat cenel ini .Kebetulan saya merasakan kebas kaki kesemutan.Semoga bermanfaat
MasyaAllaahh mksh kak seketika enak an ,, belajar rutinin nih
Alhamdulillah ...saya bisa liat canel ini bisa ngikuti krena saya akhir2 ini kaki dn tangan lterasa lemes
Saya baru coba ..gerakan nya sederhana..tp berasa..🙏🙏🙏
Mantap bang smoga bermanfaat bagi smua orang dan smoga abang sehat terus ya amiinn..
Sy br mencoba,smoga lekas sembuh kesemutan dikaji saya Aamiin,mksh mas Akbar sehat selalu
Terimakasih telah membantu kami menambah pengetahuan smg bermanfaat
Bener bgt ampuh. Lagi kesemputan saya ikuti gerakan itu langsung sembuh . Makasih kaka
Mantap bang. Sangat bermanfaat.
Terimakasih KK Akbar mau sy coba
Bagus nih, saya mau coba, saya gampang banget kesemutan kalau duduk sila pas khotbah jum'at pasti kesemutan, semoga bisa hilang kesemutannya
Terimakasih infonya bang akbar InsyaAllah bermanfaat. Slm sht
Alhamdulillah sangat bermanfaat , terima kasihp
Terimakasih vidio smg bermanfaat dan akan saya coba smg bisa sembuh
Trmksh banyak..sangat bermanfaat.. 👍👍👍👍🙏🙏🙏
Terimaksih mas....sangat bermanfat...👍👍
Mantaaaap trims Bang Akan selalu mengikuti
Terimakasih mas Akbar.....sangat bermanfaat, kbetulan kaki sy lg terasa kebas....alhamdulillah latihan sekali terasa ada hasilnya🙏
@kareemcallum4690
2 жыл бұрын
instablaster.
Sangat bermanfaat ms akbar 🙏
Mantull sgt mmbantu.
Alhamdulillah kalau saya bermasalah dlm tubuh saya , semua bisa teratasi dengan cara mengikuti yoga akbar ... terima kasih
pas banget nih .makasih ya mas ilmunya
Alhamdulillah kang akbar saya telah mengikuti gerakan yoga, mulai terasa reaksi, terima kasih selalu Amiin
@retnokadarsih4649
Жыл бұрын
Lumayan rasanya enak hrs dilakukan berapa kali sehari tiap pagi ya ,trima kash semoga adik Akbar sehat selalu
terima kasih ...gerakanya berguna buat saya ..terasa manfaatnya
Terima kasih... bermanfaat 🙏
Terima kasih infonya Om Akbar ,saya punya keluar telapak kaji sering kebas ,kesemutan ,kaya darah kurang lancar ,karena duduk terlalu lama ,akan saya pratekan walaupun usia saya sdh diatas 65th ,terima kasih .
Trimakasih bermanfaat, sy yg sk duduk jahit🙏🙏
Ikut mas terimakasih ilmunya sdh lama cari cenel seperti ini sb telaak kaki sblh kirisering kesemutan.
Terima kasih semoga bermanpaat buat kita semua
Mudah2n kesemutanku bisa sembuh...maksih tutorialnya
Salamulaikum bang saya itu city yg suda lama menangubg kaki ksemutan dan kebas Trima kasih bang suda menjadi membuat vidio ini saya sangat terbantu dan akan saya pelajari terapi ini trus saya ingin sembut seperti dulu karna saya punya dua anak makasih suda membantu.👍👍👏👏
Trimah kasih ilmunya semoga brmamfat salamualaikummmm
Ini baru mulai coba
Terima kasih
Alhamdulillah, terimakasih
Makasih bang. Sangat bermanfaat buat aku.
matursuwun, berkah kang
@amirmahmud2310
2 жыл бұрын
smg jd amal yg berkah , makasih
Mudah dan bermanfaat . Tetimakasih ka
Keren bang.. Aku fans kamu lho. Hehehe
Mksh sangat bermampaat.
Trims sangat membantu sy yg sdg mengalami kesemutan dan agak kebas pd kedua telapak kaki.
Mas , saya suka dan bagus beberapa hari ini kewsemutan dan bagi saya usia 63 enak mengikuti nya dan cara mas mengajarnya dan tks dan sukses selalu
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Terima kasih sudah mencoba, semoga video yg lainnya bisa memberikan manfaat ya 🙏😊
Terimakasih
Terimakasih sangat bermanfaat 🙏
Tengkiu bro...sy akan coba...
ok mantap bro....smoga kaki ku gk kesemutan lg... terima ksh byk
Tq smg bermanfaat
Mantap... Berkeringat
Trims vidionya saya baru mengikuti
maaf kak agus mau tanya klau untk kaki yg terasa panas atau kebas itu sama ya untk kerakan nya..
Aku sering banget kesemutan, mungkin karena mager :v Makasih banyak ka, gerakan yoga nya udh aku coba~ rasanya enak banget tau cara cara peregangan dst.. keep going ka, tips nya sangat bermanfaat semoga mendapat balasan yg terbaik
@yogawithakbar
4 жыл бұрын
Thank you udh coba 🙏😁
Trimksih kak..kbtulan sya sering bgt krsa ksmutan dkaki
Terima kasih ilmunya
Aku usia 31 tahun seorang ibu 2 anak sedih bgt tangan kaki kesemutan, kolestrol, gula darah, asam urat sehat semoga ikut ini membaik aminn
Allhamdulillah... Ada perubahn
Mskasi mas sangat brmanfaat
Just try it after workout❤
Mks kk akbar amat bermanfaat
Oke thanks
Terima kasih,sangat singkat,gerakan simpel gerakannya sangat menyehatkan. 🙏
Trimakasih infonya smg jari"kaki yg kesemutan bisa sembuh Amin yra trimakasih
@shofiyatun4957
3 жыл бұрын
Terima kasih semoga kesemutan di kaki bisa sembuh aamiin
Sangat brmanfaay
Untuk kaki kebas, ada sctreching nya??
Alhamdulillah TDK perlu membeli obat,ternyata Krn saya terlalu banyak duduk,sebelumnya saya takut gejala struk tks
Makasih semogasembuh
Alhamdulillah dapat olga ngurangin kebas pada kaki👍 Saran ya min biar kelihatan cerah pakai baju olga yg berwarna cerah biar kelihatan yg memberi turornya karna bacraunya sudah berwarna gelap
@yogawithakbar
Жыл бұрын
terima kasih atas sarannya
Trimks bnyk
mau aku coba mudah2an sembuh,,,, aamiin
Makasih bang kaki ku udh gag kesemutan padahal baru semalam aq coba yoga ini😁😁😇 udh 3 hari kaki ku kesemutan, sekali coba langsung gag kesemutan lagi😇😇 dan ini hari ke2 aq ikuti senam ini lagi😇😇 sehat selalu ya bg, trimakasih sudah mau berbagi ilmu secara gratis😇😇
@ramapengkyy3658
2 жыл бұрын
Ini sudah sembuh total kak?
Trim...bangkito infonya👍
Baru mengikuti 2 kl ,Puji Tuhan sdh berkurang kesemutan di kaki sy .Trm ksh kk Akbar .akan rutin sy ikuti.🙏🏻🙏🏻
pagi, mas.. dua telapak kaki sy skrg kebas dan semuten.. kdg kerasa kuat kdg melemah.. itu krn sy sdg kena syaraf kejepit di pinggang.. apa bs pake gerakan ini?
Mantabbbb👍
Bismillah... Semoga sembuh kesemutan dikaki
Jadi bisa duduk bersila lebih lama ga kesemutan lagi. Keren. Pasien2 juga yg ada keluhan kesemutan jgn apa2 lgsg ke dokter, coba dulu olahraga begini stretching loh ini tapi berefek banget. Makasih yo
Makasih mas
Gerakan.sederhana tapi mengena
Apakah di saat sedang rasa nyeri itu muncul gerakan ini bisa di lakukan
Semoga bermanfaat