Hilangkan kesemutan dengan ini | Yoga with Akbar

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Halo yogis, kalian pasti pernah yang namanya kesemutan kan? Nah kalo sekali-sekali sih mungkin masih wajar, tapi gimana kalo sering banget. Pastinya mengganggu banget kan, bisa jadi ada yang salah di punggung atau bahu kamu tuh.
Daripada menduga-duga, yuk langsung aja ditonton videonya, dan kasih komentar kamu dibawah ya!
Namaste
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sosial Media:
Instagram : / mataka09
Twitter : / mataka09
Website : yogawithakbar.com/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
BGM:
[No Copyright Music] Wonder - Chill LoFi Hip-Hop Beat FREE (Copyright free) Music

Пікірлер: 131

  • @bundakamila1614
    @bundakamila16144 жыл бұрын

    saya ngikutin yoga nya Alhamdulillah kesemutan hilang.terimakasih dek Akbar telah berbagi ilmunya yoga ini sangat bermanfaat . semoga dek Akbar tambah sukses

  • @bugitoparyono7801

    @bugitoparyono7801

    2 жыл бұрын

    jari2 saya kaku dan kesemutan udah 2 bln lbh nggak sembuh2 smg dgn ini saya bs sembuh amiin2

  • @pikarbmr4519
    @pikarbmr45192 жыл бұрын

    Mawar kusuma . Bunda berterima kasih kepada bung akbar yg telah membantu bunda yg suka cari pengetahuan supaya hidup sehat .

  • @makeupanix5759
    @makeupanix57592 жыл бұрын

    Langsung subscribe, Karena saya bekerja direstoran tangan Jadi sering kesemutan dan langsung liat yuotobe ini saya lakukan . Semogga cepat sembuh, dAn Bisa tidur lelap tanpa diganggu kesemutan ditangan .

  • @chandrayani4503
    @chandrayani45037 ай бұрын

    MAKASIH NAK AKBAR. ILMUNYA SANGAT BERGUNA. SMG NAK AKBAR SLL SEHAT, PJG UMUR DAN SMAKIN SUCCES. TUHAN BERKATI

  • @susiharno3140
    @susiharno31405 жыл бұрын

    Makasih mas akbar videonya.. sy akan praktekan.. smg kesemutan sy bs sembuh..

  • @kahot8810
    @kahot88103 жыл бұрын

    pas sekali saya lagi kesemutan sudah sepekan,semoga menjadi solusi sehat.. terimakasih kasih banyak..barokalloh.

  • @risnawatirisnawati18
    @risnawatirisnawati183 жыл бұрын

    Alhamdulillah dek Akbar saya sdh coba, kesemutan ditangan lebih ringan

  • @eniasri4701
    @eniasri47012 жыл бұрын

    Makasih mas tutor nya saya ibu 61 thn suka kesemutan

  • @roswanti2119
    @roswanti21192 ай бұрын

    Terimakasih ilmunya sy coba mudah2an sembuh dr kesemutannya,aamiin

  • @umi_latifah
    @umi_latifah3 ай бұрын

    Terimakasih mas,sudah berbag ilmu nya,,langsung subcribe

  • @nurlailigeasill6878
    @nurlailigeasill6878Ай бұрын

    Terima kash..kk sdh berbahi informasi

  • @sukenitkpertiwi8085
    @sukenitkpertiwi80852 жыл бұрын

    Terima kasih kebetulan pas buka hp semoga bisa sembuh kesemutan jari " tanganku Aamiin

  • @bundawindawinda2694
    @bundawindawinda269410 ай бұрын

    Udah 3 hari tangan kesemutan.. Tiap beraktivitas kumat lagi semutannya. barusan saya praktekin gerakannya. Agak ringan, besok mau sy ulangi lagi. Semoga berhasil menghilangkan semutan saya. Aamiin

  • @MarzukiRiki-ll6fq
    @MarzukiRiki-ll6fq5 ай бұрын

    Terimakasih ilmunya ... Sekali coba Alhamdulillah hilang nyeri di tangan 😊😊

  • @inaramone5879
    @inaramone58793 жыл бұрын

    Chanel yg sangat bagus👍👍 Sukses selalu ya mas..mksh utk video2nya yg sangat bermanfaat🙏🙏

  • @nauracantik4446

    @nauracantik4446

    3 жыл бұрын

    Karena begron kakak gelap gerakan tangan gak kelihatan

  • @azizahsyalsabila2663
    @azizahsyalsabila26633 жыл бұрын

    Makasih ilmunya,,,setiap bangun tidur jari tangan kesemutan terus..semoga dengan yoga ini hilang kesemutan,,aamiin..

  • @asihimah7325
    @asihimah73252 жыл бұрын

    Saya baru coba..smg kesemutan ditangan sy bisa hilang..trimakasih ya

  • @flograzia8301
    @flograzia83013 жыл бұрын

    Makasiii kak, telapak tangan saya kesemutan walau cuma menyapu

  • @sawirjamundiyah4501
    @sawirjamundiyah45013 жыл бұрын

    makasih mas,sangat bermanfaat,🖒

  • @teamar1277
    @teamar12778 ай бұрын

    Terimakasih Ka. Manfaat

  • @nettynapitupulu226
    @nettynapitupulu2263 жыл бұрын

    Terimakasih mas,muda madahan kaki dan tangan saya tidak kesemutan lagi.

  • @abahsoleh9345
    @abahsoleh93453 жыл бұрын

    Keren mas yoga

  • @cucucucu5586
    @cucucucu55863 жыл бұрын

    Trimakasih sangat bermanfaat

  • @naningabati7873
    @naningabati78735 жыл бұрын

    kk buat untuk penyakit jantung dong kak

  • @ciciliapancarahayu6455
    @ciciliapancarahayu64552 жыл бұрын

    Terima kasih mas Akbar

  • @MakMiss-qx6bq
    @MakMiss-qx6bq2 ай бұрын

    Ikut gabung kak akbar tak cobain saya sering kesemutan jugak pusing kepala minta solusinya🙏

  • @bundawisnu7470
    @bundawisnu74703 жыл бұрын

    Mf': yg anda critakanasalah kesemiten....benar sekali...kalo masalah tidur .....malah om...informasinya...

  • @333world_
    @333world_2 ай бұрын

    Terima kasih🎉

  • @viviana426
    @viviana4263 жыл бұрын

    Makasih mas saya sllu pratekan

  • @kevinkusuma5687
    @kevinkusuma56872 жыл бұрын

    Trimakasih infonya Bang

  • @nahdiaadzdzakiah2911
    @nahdiaadzdzakiah29113 жыл бұрын

    Makasih byk ka toturialnya, sangat bermanfaat 🙏 😊

  • @wicayarossmara4438
    @wicayarossmara44383 жыл бұрын

    Terima kasih ilmu yoga nya mas.. Alhamdulillah baru nyoba sekali .. kaki ku enakan.. kesemutan n nyeri di kaki berkurang..

  • @anaswong42

    @anaswong42

    2 жыл бұрын

    Gman mbak keadaannya sekarang , kesumutan ya masih ada gak

  • @sestita7285
    @sestita72853 жыл бұрын

    Alhamdulillah saya temu channel mas Akbar tgn kiri saya sering kesemutan saya akan ikutin terus yoga ini semoga bisa sehat y mas trims y mas 🙏🙏🙏

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Semoga cepat sembuh 🙏🏻😊

  • @mariateresa-eu8mr
    @mariateresa-eu8mr4 жыл бұрын

    Mas akbar, kalau duduk di tumit sekarang saya ga kuat berlama2, itu apa ada gerakan yoga yg dpt kembalikan lagi yah? Makasih

  • @dikaari2153
    @dikaari21533 жыл бұрын

    Mksh ilmunya

  • @tarnipratono8140
    @tarnipratono81403 жыл бұрын

    Mksh msass.....

  • @musicindonesiadmd9029
    @musicindonesiadmd90294 жыл бұрын

    Sy ksemutan jari kelingking sudah 3bulan sdh minum obat pun ttp tidak sembuh,cara ini bisa juga kah buat kesemutan jari tangn

  • @dwimk3222
    @dwimk32223 жыл бұрын

    Masalahnya duduk seperti itu otomatis kesemutan langsung menyerangku😣😣😣

  • @gatottugiman640
    @gatottugiman640 Жыл бұрын

    Terimakasih suhu

  • @haritriono950
    @haritriono950 Жыл бұрын

    Bermanfaat cak

  • @rossa3290
    @rossa32904 жыл бұрын

    makasih ka tangan saya sudah mulai membaik

  • @rinirien5957
    @rinirien59573 жыл бұрын

    Terimakasih mas Akbar. Kebetulan lagi punya masalah sering kesemutan di tangan. Akan segera saya praktekan 💪💪

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Semoga cepat sembuh 🙏🏻😊

  • @user-lo2um5og1t
    @user-lo2um5og1tАй бұрын

    Terima kasih

  • @palupysariupy9219
    @palupysariupy92194 жыл бұрын

    Klo org yoga fres trs y. Kliatan seger.

  • @rahayuningsih2346
    @rahayuningsih23463 жыл бұрын

    Manfaat banget 🙏🏽

  • @pipitayu8861
    @pipitayu88613 жыл бұрын

    Kaki kesemutan sy dpakek duduk gitu sakit bgt bang trimakasih infonya sy kesemutan jari"kaki sy dah 3 th tak sembuh sy coba ini smga sembuh Amin yra trimakasih

  • @ramapengkyy3658

    @ramapengkyy3658

    2 жыл бұрын

    Sekarang gimana kak sudah sembuh kah?

  • @arifarhan7157
    @arifarhan715720 күн бұрын

    Trimakasih

  • @adjidarmawan3163
    @adjidarmawan316310 ай бұрын

    Mksh kak

  • @teobrothers9681
    @teobrothers96814 жыл бұрын

    Mas Akbar,untuk mengatasi cedera siku/elbow dong,please!!!

  • @hartonoaji6574
    @hartonoaji6574 Жыл бұрын

    Mksih...saya udah coba kebas tangan saya udah mulai berkurang

  • @timefuncycle9563
    @timefuncycle95633 жыл бұрын

    Makasih mas lumayan 1 kali coba langsung berkurang kesemutannya, udah2 bulan lebih tangan kesemutan

  • @bugitoparyono7801

    @bugitoparyono7801

    2 жыл бұрын

    sama saya udh 2 bln ksmutan mbk

  • @ramapengkyy3658

    @ramapengkyy3658

    2 жыл бұрын

    Sudah sembuh total kak?

  • @ramapengkyy3658

    @ramapengkyy3658

    2 жыл бұрын

    @@bugitoparyono7801 sudah sembuh total kak?

  • @aanmeira5103
    @aanmeira51033 жыл бұрын

    Req u kliyengan dong . Kak

  • @lebah3419
    @lebah3419 Жыл бұрын

    Asiknya yoga ini hasilnya instan,dri yg malas skrg jdi rajin olahraga.

  • @lebah3419

    @lebah3419

    Жыл бұрын

    Wah di pin creator ☺️☺️Dan pagi ini Latihan yg sama krna kebas ,mampir lagi😃 Dan sembuh seketika,mksih mkasih ...smoga Chanel nya mkin berkembang.

  • @bungamawarsagita6098
    @bungamawarsagita60984 жыл бұрын

    Maksud saya mas akbar ..hhe yoga seperti apa klu kesemutan di bagian perut..

  • @bungamawarsagita6098
    @bungamawarsagita60984 жыл бұрын

    Mas yoga..kalau kesemutanya di perut..gimana cara mengatasi dan apa penyebabnya..mkasih

  • @setiasuciatisoewadi938
    @setiasuciatisoewadi938 Жыл бұрын

    Slmt pagi mas akbar.. sy tdk bisa duduk dlm posisi tsb.. krn kaki sy lemah efek dr syaraf kejepit. shalatpun sy sambil duduk. Bgamana posisi duduk utk latihan ini selain posisi yg dicontohkan.. Tks..

  • @juniaty9193
    @juniaty91932 жыл бұрын

    Makasih 🙏

  • @leeph0ebe713
    @leeph0ebe7138 ай бұрын

    Kak yoga untuk frozen shoulder donk...thankyou

  • @nuraija8202
    @nuraija8202 Жыл бұрын

    Amin

  • @aidamakbullah3848
    @aidamakbullah38488 ай бұрын

    Saya utari usia 51 tahun, saya sering menggendong cucu Terimakasih banyak ka, bru sekali latihan ikutin arahan kaka, alhamdulilah dah enakan

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    8 ай бұрын

    Terima kasih sudah mencoba latihan ini. Sehat selalu

  • @dwibasuki7529
    @dwibasuki75293 жыл бұрын

    Mas akbar kira kira klo tangan kiri saya ankat ke atas abis itu kesemutan kayak gak kuat ankat tangan mohon solusi terbaik makasih salam kenal

  • @benedictaevi923
    @benedictaevi9234 жыл бұрын

    Request yoga untuk kesemutan di kaki donk Akbar

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    4 жыл бұрын

    Okee siap

  • @bramkhaerobi7109
    @bramkhaerobi71093 жыл бұрын

    Untiuk yg pnyakit pinggang dong mas

  • @tripleoolaokaomi1234
    @tripleoolaokaomi12344 жыл бұрын

    Terimakasih Mas Akbar 🙏

  • @buryamtardjani8312
    @buryamtardjani8312 Жыл бұрын

    Ini juga bisa mengobati kebas juga

  • @romnanursaa3901
    @romnanursaa3901 Жыл бұрын

    Sy juga mas tangan kesemutan

  • @yunirusmiyati4603
    @yunirusmiyati4603 Жыл бұрын

    👍👍

  • @rahayuningsihyayuk9083
    @rahayuningsihyayuk9083 Жыл бұрын

    Makasih mas Akbar👍🙏

  • @meelldwi6471
    @meelldwi64713 жыл бұрын

    Ass...mas Akbar Udah sy lakukan yoga ini....enak banget telapak tangan sy. .setelah seharian bekerja 😊🙏👍

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Alhamdulillah 😊

  • @aminahakila8100
    @aminahakila81003 жыл бұрын

    Iya mas tangan aku setiap hari setiap mlm selalu kesemutan Ama kaki yg kanan

  • @chawarini4659
    @chawarini46592 жыл бұрын

    saya sdh setahun lbh kesemutan di jari2 tngn kanan.Beraharap dgn latihan ini menyembuhkan

  • @agusmardi8656

    @agusmardi8656

    2 жыл бұрын

    Sekarang gimana kak?apa masih kesemutan?

  • @emison2002
    @emison20023 жыл бұрын

    Kalau duduknya seperti itu, kaki jadi kesemutan.

  • @AaBb-sf7hh
    @AaBb-sf7hh3 жыл бұрын

    Kita coba ya coach..sy juga kebas kebas..mksh saran nya..

  • @arafattamher1101
    @arafattamher11012 жыл бұрын

    Bang saya praktekan tadi kok jari tengah kanan saya kaya rasanya langsung bedah gitu bang urat"nya ketat bang🙏

  • @Nanwaa_
    @Nanwaa_2 жыл бұрын

    Aneh bnget mas aku lakukan malah lengan aku sakit smpe ujung😌

  • @verozahara2930
    @verozahara29303 жыл бұрын

    alhamdulillah,mksh bang ilmunya,sukses sll.aamiin👍👍👍

  • @user-vz1yi7fu2f
    @user-vz1yi7fu2f9 ай бұрын

    Telpak tangan kedemutan

  • @yeyehmaryani4864
    @yeyehmaryani48643 жыл бұрын

    Dah di sekleb 👍

  • @bugitoparyono7801
    @bugitoparyono78012 жыл бұрын

    mas kesemutan sama sakit di pangkal jari bagaimana olah raganya mksh mohon penjelasanya

  • @dianharianto8609
    @dianharianto86092 жыл бұрын

    Sehari brp kali mas?

  • @dadangsuherman9027
    @dadangsuherman9027 Жыл бұрын

    Samengikuti nya k

  • @sitilatifah9536
    @sitilatifah9536 Жыл бұрын

    alhamdulilah lumayan enakan

  • @elisrohayati2806
    @elisrohayati2806 Жыл бұрын

    Tangan slalu kesemutan baru gabung smoga bisa sembuh

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    Жыл бұрын

    Semoga 🙏🏻

  • @sitifarida5251
    @sitifarida52513 жыл бұрын

    Sy ud brp hri ini ksmutan trus

  • @dendiprima5736
    @dendiprima57362 ай бұрын

    Tanganku kesemutan yang sebelah kanan saat ngelakuin gerakan

  • @AgusAhmad-tj6ri
    @AgusAhmad-tj6ri4 ай бұрын

    Apakah bekas operasi di leher belakang?pengaruh sampai saya kebas dan kesemutan??

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 ай бұрын

    Bisa jadi, tapi ada baiknya konsuktasi ke dokter

  • @ngatmandrdarmono8020
    @ngatmandrdarmono80203 жыл бұрын

    bagaimana maksutnya

  • @diniharyanti9164
    @diniharyanti91642 жыл бұрын

    Apakah yoga ini cocok untuk bumil?

  • @etikbhi
    @etikbhi2 жыл бұрын

    Di lakukan berapa kali dalam seminggu mazze....mksih

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    2 жыл бұрын

    3x seminggu cukup

  • @tutihartuti6002
    @tutihartuti60023 жыл бұрын

    Boleh sambil duduk dikursi nga? Sdh tua nga bisa duduk spt itu

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Boleh, silahkan dimodifikasi sesuai dengan keadaan badannya

  • @dewir.adawiyah3503
    @dewir.adawiyah35034 жыл бұрын

    Mas, klow yg sering kesemutan kaki giman donk ???

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    4 жыл бұрын

    Coba yg ini kzread.info/dash/bejne/kaqIu5Wxc6vVZNI.html

  • @yuni8106

    @yuni8106

    4 жыл бұрын

    Ada juga buat kaki kok

  • @rizkirumah8838
    @rizkirumah88383 жыл бұрын

    Gerakan ini di lakukan berapa kali sehari ka

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Sekali saja cukup, atau ulang kapan pun terasa sakit

  • @Nanwaa_
    @Nanwaa_2 жыл бұрын

    saya kesemutan Mulai Dari tangan kaki leher😆 pas bangun tidur

  • @Nanwaa_

    @Nanwaa_

    2 жыл бұрын

    pas angkat beban kesemutan di bahu

  • @miakomalasari6843
    @miakomalasari6843 Жыл бұрын

    O

  • @ngatmandrdarmono8020
    @ngatmandrdarmono80203 жыл бұрын

    kalu kaki kesemutan bahaimana kak caranya

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Bisa pakai yg ini kzread.info/dash/bejne/kaqIu5Wxc6vVZNI.html

  • @sitimukaromah3189
    @sitimukaromah3189 Жыл бұрын

    Kadang tubuh bagian kiri

  • @inyomanaryana863
    @inyomanaryana8634 жыл бұрын

    bisa dipandu cara padmasana

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    4 жыл бұрын

    Nanti dibikin tutorialnya ya. Thank you infonya

  • @estersianturi2367
    @estersianturi2367 Жыл бұрын

    Ksemutan krn srfkjepit bs kah ?TQ

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    Жыл бұрын

    Bisa jadi

  • @estersianturi2367

    @estersianturi2367

    Жыл бұрын

    @@yogawithakbar sy menderita srfkjepit Ini lg ksemutan mulu

  • @abahsoleh9345
    @abahsoleh93453 жыл бұрын

    Buka praktek di mana mas

  • @yogawithakbar

    @yogawithakbar

    3 жыл бұрын

    Hanya online saja

  • @abahsoleh9345

    @abahsoleh9345

    3 жыл бұрын

    @@yogawithakbar oh gitu

  • @purwiyanti9867
    @purwiyanti98673 жыл бұрын

    Kok gerakan tangannygvsebaliknya/ kiri belum ya

Келесі