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@rosalescano734

Жыл бұрын

Genial tu clase

@jeaniefigueroa9823

Жыл бұрын

Anabel, me encanto la clase! Podrías hacer más videos parecidos porfavor? Mil gracias 👍😀

@snunez2007

Жыл бұрын

Muchas gracias por la clase, me gusto mucho. Empecé con esta. Realmente no sabía por dónde empezar pero creo que iré a más de principiantes para llevar un programa y luego iré experimentando con otras cómo está.

@paolasuarezactriz97

Жыл бұрын

Me encantó mil graciass

@mariajosemunozborrego1144

Жыл бұрын

Mea encantado la clase muy relajante y las posturas. Geniales buena noches y namasre🧘‍♀️

Me encanta como das este tipo de clases de yoga tranquilo, como explica cada postura y como modulas tu voz para llevarnos a una mente y cuerpo en silencio. Muchísimas gracias

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️

@sageandyoga

Жыл бұрын

Hola! Soy Alin :) acabo de subir una clase de 15min de Yoga restaurativo y meditación!

@ozonomedic4808

Жыл бұрын

Siii,. Que linda. Muchas gracias❤

@ceciliamiranda2624

Жыл бұрын

Excelente tus clases de yoga. Ayer encontré este video y me fascinó. Muy tranquilo y tu voz es muy relajante.

@mariadelpradorodriguezcano1105

Жыл бұрын

Me encanta como lo haces y lo dices

Desde hace unos días te sigo ,porque sufro de estres y ni un doctor me pudo ayudar y no quería medicarme y gracias a tus videos mis niveles de estrés van mejorando día a día muchas bendiciones

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Me alegra que esta clase te haya ayudado! 😍 Qué bien!!

@margaritagonzalezcarrasco2038

5 ай бұрын

Gracias Anabel. Deliciosa clase. Traigo un dolor en la cadera derecha que me salen lágrimas. Seguiré tus ejercicios a ver si logro quitar ese dolor.

Hice muchas sesiones de yoga por este medio. Y nunca me había relajado tanto como con esta sesión 🙌🏻 muchas gracias ✨

Hola Anabel, estoy terminando los 7 dias, y voy por los 30,tengo 76 años, hace 2 meses que retome el yoga, lo practicaba cuando mas joven, pero lo maravilloso es que los musculos tienen memoria. Me encanta como enseñas y tu voz es muy relajante, aqui estare cada dia, aunque ya hay posturas que no puedo hacer tal cual, pero lo intento, respetando lo que mi cuerpo me dice. Lo importante es mantener flexibilidad y estabilidad a mi edad, Gracias por tu entrega

@rebecasequeira8306

5 ай бұрын

Hola acabo de pasar el tercer Covid y el Post Covid y estoy recuperándome,mil gracias lo hice a mi ritmo y estuvo genial.👏👏👏👍💖💖MIL GRACIAS🙏🙏🥰

Mi primera clase después de mucho mucho tiempo. Nunca encontraba el momento de sentarme en la mat, cuando por fin lo consigo apareces tu...maravilloso! Hoy ha sido un dia importante para mi y tu formas parte de él. Namaste compañera.

Gracias, gracias, gracias. Justo lo que necesitaba. Saludos fraternos desde El Salvador, Centroamérica.

Amo tu voz. Es tan relajante que me quede dormida en shavasana 😂. Cuando desperté ya habías terminado. Que paz...🙏

Gracias mil gracias por darnos estás clases y estar disponible para cualquier momento.

Es la primera vez q busco yoga p relajarme y me encanto su clase, su voz me da mucha tranquilidad, de verdad lo disfrute mucho saludos desde COSTA RICA

Gracias por tu maravillosa clase.

Muy buena clase de Relajacion casi me quedo dormida al final ,gracias por tus clases

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Qué bien que hayas disfrutado de esta clase 😊🙏🏼

Encantadisimo de haberte conocido o Anabel 💙 saludos desde San Sebastián

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊 Saludos desde España!

Hermosa rutina. Súper relajante. Gracias. Gracias! GRACIAS! NAMASTE

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊

Buenos días Anabel, una mañana más 9-2-2023. 💓💙💗🙏🧘🏼‍♀️

Genial clase antes de irme a dormir. 😴 gracias Anabel 🙏

Estás clases son geniales❤❤❤❤😊😊😊

Estimada Anabel , quería agradecerte por esta clase que me cambió el día para bien . Te abrazo fuerte .❤

Qué dulce mi Anabel 💖

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias 💕

muchas gracias por la clase es justo lo que el cuerpo y la mente siempre necesitan para crear un mundo mejor.

Buenos días Anabel!!14-4-2023 Comenzando como cada día contigo!! Namaste💗💙💓🧘🏼‍♀️🙏

Muchas gracias!!! Luego de una semana de trabajo,éste Dom es para relajar.Super relajada...hasta mi gata terminó acostada a mi lado jaa!!!Gracias!!

Soy principiante en este mundo del yoga. Dios te bendiga mucho. Tu no sabes lo que estas impactando al mundo. Namaste.

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️

@blancasanchez3113

Жыл бұрын

Divina clase hoy 11 de abril del 23 encontré tu canal yo practico yoga ,pero últimamente llego con mi cuerpo algo dolorido después de mi jornada laboral , me relaje mucho , seguiré tus clases un abrazo

Gracias, Anabel por tus clases y tu forma de hablar tan relajante, yo siempre tengo dolor lumbar asi que este tipo de yoga terapèutico me viene muy bien, gracias hasta la proxima

Muchas gracias, me pareces una bella persona. Saludos desde Colombia.

Justo en el momento preciso, nada es al azar, gracias, gracias, gracias

Ay caray, me quedé dormida, gracias Anabel🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Comenzando la mañana y la semana con esta gran clase, que me ha encantado. 22-5-2023. Gracias Anabel🙏🧘🏼‍♀️💗💙💓

Excelente clase y maestra

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊

Excelente clase!! Me ha ayudado mucho con mi dolor de espalda. Bendiciones!

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Me alegra que esta clase te haya ayudado! 😍

Sim desfrutei muito da tua aula. Faço yoga ha muitos anos e estou a começar a dedicar me completamente para ser Instrutora, adoro experimentar aulas com instrutores de yoga diferentes. Fo a primeira vez que experimentei em Espanhol 😊 e adorei a tua voz, a calma, e todas as asanas, e o yoga nidra final.. Amei ❤ estive com uma gripe muito forte onde fui obrigada a deixar as minhas praticas por uns 4 ou 5 dias, e este Yoga restaurativo era mesmo o que estava a precisar. Obrigada 😊 Namaste continua o otimo trabalho ❤

Gracias. Me encanta todas tus clases. Namasté💕

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊

Hermosa sesión...la explicación de las posturas y la relajación.....ni hablar. Gracias!!!

Muy agradecida con esta cesión , maravillosa para terminar la semana, preparada para el inicio de la próxima. Namasté!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Me gusta mucho tu clase y la paz que transmites ,gracias namaste

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊

Gracias, me encantas estas clases de restaurar el cuerpo!

Acabo de salir de una cirugía y los movimientos los hice muy despacio y hasta donde mi cuerpo lo permitía. Me ayudó mucho para liberar las tensiones acumuladas por ese stress postoperatorio. Muchas gracias 😘

Magnífica clase, Anabel. Delicadeza, sabiduría y una meditación magistral. Todo mi agradecimiento por beneficiar a tanta gente ❤❤

Me encantó como todos tus vídeos ☺️ esta vez lo utilicé para relajar mi cuerpo después de un arduo trabajo. Florista y día de las madres. Lo recomiendo a mis colegas ❤y familiares. 🌹🌻🌷🙏

Anabel Gracias! Que clases tan relajante, sabes llevarnos durante toda la clase con una claridad y propiedad en cada asana que logras que estemos atentos, viviendo el presente, disfrutando la práctica de principio a fin. Gracias!

Gracias por la clase hoy me sentía súper tensa me dolía hasta la quijada me relajo muchísimo ❤

Me encanto!!! Gracias Anabel por permitirnos alcanzar estados de paz y descanso...😍

Qué placer!!! Anabel hago esta clase cuando me siento con ansiedad,ya te conté que hay algunas poses que no logro hacerlas,pero mi cuerpo agradece cada movimiento,tengo 64 años y mi flexibilidad es muy poca ,igual me ayuda mucho!!! Gracias ,gracias desde Córdoba ,Argentina

Buenos días, hoy quería una práctica ligera y suave q me hiciera conectar de forma sutil con mi cuerpo y soltar emociones. Es justo lo que necesitaba. Gracias Anabel

Hola , bella práctica y también la comparto con gente que hace estás rutinas , grcias!!!

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Ooh! Gracias! 😊

Esplendida clase, tranquila y suave, justo lo que necesito ! Mil gracias

Mi momento favorito de el día es este 🤍. Muchas gracias Anabel✨️

Querida Anabel, me encantan este tipo de clases para realizarlas junto al amanecer y arrancar el dia en calma. Namaste☺

Qué maravillosa práctica, Anabel!!! Completísima... la he disfrutado muchísimo. Me encantan este tipo de clase. Muchísimas gracias. Un abrazo. Namaste🙏🙌👏👏👏

Me encantó! Súper completa y además CaUsalmente estoy en un bellísimo lugar al pie de las sierras pero lastimosamente hay una avenida cerca y arruina todo lo bello de silencio o ruidos de las aves, pero goo bien digiste estar en paz es saber estar con el corazón en calma a pesar del bullicio. Namasté ✨🙏🏞️

me encantan este tipo de videos, ayudan muchisimo a calmar la ansiedad y el estres.

En la última parte de la sesión, cuando lanzaba órdenes a las diferentes partes de mi cuerpo, he comenzado a llorar. No sé si es normal, en todo caso, me ha sentado muy bien. Muchas gracias, Anabel, por tu precisión y atención en las explicaciones, y por compartir tu conocimiento.

Me ha encantado, suelo hacer yoga al final del día y ya estoy cansada, así que este tipo de clases me vienen ideal. Gracias.

Gracias siempre hermosas tus clases tu voz cálida!! ❤

Hola! llevo dos días con fiebre y muchísimo dolor muscular y articular, pero sentía que tenía que moverme un poco y esta clase me ha sentado muy bien. La parte final de meditación me ha funcionado para dejar de sentirme frustrada por el malestar. Gracias!

Maravillosa esta clase Anabel!!! ✨️✨️✨️Gracias! Gracias! Gracias!🫶💖🇦🇷🙏

¡Una clase maravillosa! Muchas gracias por compartir y comunicar tu talento con todos nosotros de una forma tan plácida y amena. Te he descubierto hace poco y me has enganchado desde el primer vídeo. Estoy encantada, a pesar de que tengo 61 años y a veces hay estiramientos que me cuestan más 😊, pero siempre he hecho ejercicio, desde niña, y necesito empezar el día activando mi cuerpo. Gracias de nuevo y aquí tienes una nueva seguidora fiel 🧘🌺🥰🙏🏻

Gracias, excelente clase! 🙏🤗💯

Muy buena rutina, desafiante en algún momento, debo confesar que en los ejercicios sin manos de apoyo tuve que apoyarme, como siempre, escuchando mi cuerpo. Gracias, gracias, namasté 🙏

Gracias por tus enseñanzas, agradezco profundamente no tienes idea, como a cambiado mi vida!

Una clase muy relajante que realicé a media mañana y fue una experiencia muy grata

Me encanta ver estos videos eres la mejor es tan relajante su voz

Me ha encantado la clase. Estaba muy estresada y me ha relajado un montón. Como si hubiera hecho una siesta Gracias ❤

Gracias Anabel, con qué paz empiezo el día ahora.. un abrazo desde Perú.

Simplemente deliciosa clase ! Gracias Anabel me relaje bastante

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Me alegra que esta clase te haya ayudado! 😍

Muchas gracias Anabel, por las clases que impartes, son de gran ayuda para mi mente y cuerpo.

Anabel disfruto mucho tus clases , experimento cada día algo diferente de tus clases, me siento muy a gusto en ellas y es fácil seguirte ya que tus indicaciones son claras. Gracias bonito día ❤

Que clase mas buena. Muy bien explicada. Súper instructora. Hasta pude relajarme. Gracias. Bendiciones

Maravillosa clase y divina relajación final, muy completa y suficiente. Muchas Gracias!!!

Me parece excelente tus clases diario practico y me siento muy bien gracias ❤❤❤❤

Me gustan mucho tus clases. Buscaba yoga restaurativo y relajado y eres muy buena. Gracias. 🧘🏻‍♀️

eres lo máximo Anabel, gracias por cada una de tus clases y la energía que transmites a través de ellas. Namaste🙏

Gracias súper bien 👍

Hola Anabel, hoy empecé de nuevo a practicar yoga, me encanta como explica cada paso y tu voz muy relajante. Gracias por compartir estos videos que me ayudan a relajarme y estar mas tranquila. Un abrazo.😘🙏☀🌈

Ha sido maravilloso. Lo hize en la mañana y estoy para volverme a dormir!! Muchas gracias por tus vídeos. Me ayudan mucho con mis dolores

Una delicia Anabel! Muchas gracias por la práctica . Namaste🙏🏻🇦🇷

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Gracias a ti siempre 😊

Me a gustado mucho gracias por tu clase

Mil gracias Anabel, me fascino , buen día, saludos desde México

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias 💕 Saludos desde España!

Me encanto la clase❤❤❤

Muchísimas gracias Anabel, tengo varias semanas haciendo tus clases y el cambio en mi dia a dia es maravilloso, este tipo de clase es ESPECTACULAR! muchísimas gracias por ti contenido, aportas luz!

Me ha encantado esta sesión!! Tengo problemas de espalda y alternar tus clases con las presenciales me va de maravilla, gracias ❤

Anabel... Guao... GRACIAS! Esta clase estuvo magica. Tenia la creencia de que el Yoga Restaurativo era solo con el uso de Props... Gracias por abrirme la mente y permitirne experimentar otras cosas. Sigue así! Un gran abrazo!

Todas tus clases son espectaculares Anabel! gracias por compartirnos todas estas clases! Namaste

Me encantó. Logre tener un momento de desconexión, gracias🍃

Hola Anabel!!! Muchas gracias por todo lo que haces!!!! Eres fantástica y tienes una voz maravillosa para dirigir los ejercicios. Que Dios te bendiga 🙏

Gracias como siempre por esta clase relajante tan preciosa ❤🙌

Buenísimas tus clases Anabel! Soy rusa y te sigo desde Mexico hace apenas unas semanas y me encanta!! Amo yoga! En español son de las mejores clases de Yoga y relajación en todo KZread. Te deseo todo lo mejor y mucho éxito con tu canal! 🤗🤗🤗

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Wow!! Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️ Me alegra que esta clase te haya ayudado!

Gracias Anabel!!! Soy tu fiel.seguidora!!! 🙏❤️

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊 Lo seeee! Me encanta ver vuestros comentarios. Es como si ya os conociera.

Madre que clase más bonita 😊

Disfrute mucho esta clase, muchas gracias! ❤

Jamás había conseguido relajarme tanto. Muchas gracias

Gracias!!!!! Te encontré un día buscando yoga Nidra, (buenísima clase por cierto) y encontré un tesoro!!

gracias anabel siempre son un verdadero placer tus clases

Gracias por compartir, mi cuerpo lo necesitaba, Namaste

La disfruto grandemente ❤. Gracias. Namaste 🙏🏼

Super excelente, gracias!🤗💯❣

Me ha encantado, te sigo desde hace unos meses y me gustan mucho tus clases. Me voy a dormir en paz. Gracias

Me ha encantado esta clase Anabel. Gracias, gracias, gracias😍

Llegué a un estado al final de la clase que me hizo emocionar. Muchas gracias por compartir de corazón!

apenas comence a conocer el yoga y me encanta porque yo busco mucho mi salud mental fisica y emocional a traves de este tipo de practica, gracias me senti muy bien y me ayudo mucho, Namaste