Şimdiye kadarki en iyi Yoga Nidra deneyimimdi teşekkürler 🌸

Ben ilk denedim benin için güzel yattığım yerden yazıyorum 💖emeğine sağlık

İlk yoga nidra deneyimim oldu. Meditasyon üzerine ön araştırma yaptığım için beklentilerim vardı. Vidyonuzun ilk kısmındaki doğru zihniyeti empoze ediş tarzınız güven verdi ve süreci sizinle tamamladım. Eşsiz! Teşekkürler Zeynep. Sayma egzersizi beni şaşırttı. Deneyimimi paylaşmak istiyorum. Sesle saymak yerine görselini oluşturduğum kutucukların rengini sırayla değiştirdim. Seans sırasında 2x3 matrixlerden 3 tane yan yana canlandırmıştım. Seanstan sonra 3x3 matrixlerle görselleştirmeyi keyifle gerçekleştirdim. Meditasyon sırasında saymak, senelerce kullanmadığım için zayıflayan; veriyi zihinde görselleştirme yöntemlerine harika bir egzersiz oldu. Çocukluğumda hocamın verdiği birden ona kadar sayıları toplama egzersizini; boylarını kademeli olarak artırdığım sıralı dizilince üçgene oluşturan şekli, x düzleminde ikiye bölüp üstüste koymuş ve dikdörtgen yapmıştım. n*(n+1)/2 formulunu bu görselin alanıdır. Bu formülün keşfetmemizin doğamızın bir parçası olduğuna olduğuna inanmıyorum, ancak farkına varmak sıradışıdır ve tarihte yeri vardır. Deneyimimi ifade ettiğimi düşünüyorum. Veri görselleştirme üzerine kabiliyetlerimizi geliştirebileceğimiz seanslar harika olurdu.

Sevgili Zeynep her yaptığın meditasyonu uyguladığımda sana binlerce teşekkür edesim var. Ve ediyorum. Hayatımın rotası değişti 😊bunun için sana ne kadar minnettarım bilemezsin. Sağol varol ♥️

@ZeynepAksoyReset

4 жыл бұрын

her zaman Bade'cim...

Çok teşekkurler 💖💖💫💫

Tesekkurler Zeynep Aksoy 🙏🙏🙏

Emeğinize sağlık 🌼

Çok iyi geldi teşekkür ederim

çok çok teşk ..ler

çok güzeldi teşekkür ederim

24 Aralık Perşembe: 2.kez yoga uykusunu deneyimledim. Hasta hissediyor ve uyuyamıyordum. Vücudumun gevşemesine yardımcı oldu. Sonrasında kendimi daha huzurlu hissettim.

Zeynep hanım öncelikle tesekkür ederim videonuz çok rahatlatıcı 🌸 ancak ben de neden mezar taşı imgesi kullanılmış diye merak ettim, umarım mesajımı görürsünüz de açıklarsınız, tekrar tesekkür ederim ❤

Ahhhhh 🙏🙏🙏

18.32 ye kadar dayanabildim. Beynimin tam iç tarafından yukarıya kafatasıma doğru böyle hasarlar var sanki o bölgede çok acı çektim bütün kan o bölgeye baskı yapıyomus gibi hissettim çok rahatsız oldum kafam ağırlaştı daha fazla dayanamadım. Vücudum artık hareket et diye yalvardı resmen bana. Ne yapmam gerekiyor bilemiyorum bulamıyorum doktorlara da gidiyorum ama hiç bişey çıkmıyor :( yardımcı olur musunuz neden böyle oldu?

Merhaba bana çok iyi geldi emeğiniz için çok teşekkürler.merak ettiğim konu cami minaresi ve mezar taşını neden söylüyoruz

@ZeynepAksoyReset

4 жыл бұрын

Merhaba, ha evet- anladım şimdi . Kilise ve mezar taşından Türkçeye tercüme ederken cami minaresi dedim. Bilmiyorum, bu Yoga Nidrayı kendim uydurmadım, bilinen bir kaynaktan. Çok fazla kendimden katmayan biriyim, uzmanlara hep bırakıyorum işi... daha çok kaynakları toplayıp sunan biri olarak görüyorum kendimi....

Kıpırdamadan duramıyorum ilk denemede normal mi

Merhaba Zeynep Hanım öncelikle katkınız için teşekkür ederim 💐🥰Hergün dinleyebilir miyiz

Merhaba hocam yoga sırasında tüm bedenim taş kesiliyor gibi oluyo bedenimi hiç bişekilde oynatamiyorum bildiğiniz taş gibi bu normal mi? Ve bel fıtığım var etkiler mi?Teşekkür ederim

@ZeynepAksoyReset

3 жыл бұрын

'Don' tepkisi oluyor bunu farkındalıkla, bedeni hissederek yaşayın. Durdurmayın eğer 'fazla' gelmezse. Bedenin şifalanma sürecinde bu tarz tepkiler oluyor. Bel fıtığı konusunu bilmiyorum.

İlk defa yaptım bu gece. Kalçamda yoğun ağrı oldu. Fakat sormak istediğim ilginç bir şey var. Boğaz bölgesine odaklanıp nefesi sayarken sayının sonlarına doğru bir görüntü aniden belirip kayboldu. ağızı açık bir insan kafası ardı. Ağız kocaman açıktı. ağızdan çıkan kısa bir şey yeşil yılan gibiydi hareketliyi. yada ejderha ateşiymiş gibiydi fakat kafada ağızdan çıkan o uzun şeyde yeşili. O an Çok korktum. Allahtan 1 saniye sürdü. Çok korktum. Lütfen bana bunun neden olduğunu söyleyebilir misiniz Zeynep hanım.

@esra-4587

2 жыл бұрын

Aynı yerde garip bir şekilde ben de koca ağızlı ve koca dişli bir varlık kafası gördüm goril insan gergedan karışımıydı sanki ve ifadesi bir palyaço gibiydi çok korkuçtu ayrıca bir de beş on saniye kadar kızılderli bir kadın silüeti gördüm gövek deliğinde saydıktan sonra çok korkup bir an gözümü açmıştım. Deneyimlerinizi bir yıl önce yazmışsınız. Hala yoga nidra yapıyormusunuz eğer yapıyorsanız hala görüntüler görüyor musunuz paylaşırsanız sevinirim.

@Musti_shorts

2 жыл бұрын

beyin felci halk arasında karabasan dıye gecer

@omeraktas4733

2 жыл бұрын

:))

❤🌻🌼💕

Her yerim uyuştu kemiksiz gibi hissediyorum lastik gibi sağa sola kayıyor uzuvlarım ne kadar sürede toparlar asdfesasf

@ZeynepAksoyReset

4 жыл бұрын

Merhaba, çok fazla değişik şeyler olmaya başlıyor meditasyonda. Bir şifalanma süreci olarak görebilirsiniz. Devam edin.

En az beş def uyudum

Merhaba yoga uykusu her gün yapılır mı. Çok teşekkürler.

@ZeynepAksoyReset

5 жыл бұрын

yapılır tabii. Belirli noktadan sonra da bılılabilir!!

@filizaydin7127

5 жыл бұрын

@@ZeynepAksoyReset 🌼🌸♥️ teşekkürler.cook sevindim.

@hasekihurremsultan9152

4 жыл бұрын

Haftada 3 kez yap fazlası kanser yapıyor asdffes

Sol tarafımda seyirmeler oldu . Bunun anlamı ne olabilir?

@ZeynepAksoyReset

4 жыл бұрын

sinir sistemi dengelendikçe atmalar, seyrilmeler oluyor çok analiz etmenize gerek yok. Eğer meditasyon sırasında olup sonra bitiyorsa doktora gitmenize falan gerek yok.

@hasekihurremsultan9152

4 жыл бұрын

Benim de öyle oldu. Sonra da gaz çıktı

@yasingundogan7422

4 жыл бұрын

@@hasekihurremsultan9152 mcmxkmdmzmzk

Karabasan gelme garantili

@Esraa_7777

2 ай бұрын

Senin bilincaltin o

Bunu void state ye girmek için de kullanabilir miyim bilen yazsın lütfen

@edamergen

11 ай бұрын

evet bende onun icin geldim

@yeva6959

9 ай бұрын

Girdiniz mi kizlar

@Galatasara5292

9 ай бұрын

@@yeva6959 hayır çünkü öyle aşırı odaklanamadim

@mabelmensis

8 ай бұрын

Ben de o yüzden geldim

@Galatasara5292

8 ай бұрын

@@mabelmensis peki daha önce girdin mi ben dün gece girdim

Resmen işkenceye döndü, zaten sağlıklı insan değiliz, eziyet oldu, sinirlerim bozuldu

Arada sesiniz yükseliyor rahatsız hissettiriyor hatta sıçratiyor dk 25 gibi uykuya daliyormusum

@ozgeaksakal9215

2 ай бұрын

Uykuya dalmayın diye bu şekilde bilinçli olarak yapılmış olabilir belki.

Çok hızlı anlatıyor bölgeleri beğenmedim