195 'Ben Yetersizim' 1

Yetersizlik hissi kişiliğe örülüyor farklı doktorların görüşü ve meditasyon

Пікірлер: 69

  • @gonulsesinden948
    @gonulsesinden94810 күн бұрын

    İçimdeki çocukların hepsini güldürmeye çalıştığım birbirlerine sarıldığı bir meditasyon oldu. Çok çok teşekkür ederim ❤❤❤

  • @laracetin5034
    @laracetin5034Ай бұрын

    Sizi keşfettiğim için çok mutluyum. Bu kadar güzel içerik için teşekkürler. Hepsini izleyeceğim 💖🙏✨️🥹

  • @kozmik_enerji
    @kozmik_enerji2 жыл бұрын

    Emekleriniz için minnettarım 🙏 Zeynep Hanım. Bu yorumu okuyan herkese sevgi dolu, huzurlu ve sağlıklı bir ömür diliyorum.

  • @Yildizzzli
    @Yildizzzli3 жыл бұрын

    Sizi 2 yıldır takip ediyorum bu kadar evrensel bu kadar kaliteli bu kadar güzel bi kadın olunabilinir ancak :)

  • @fatmanur9129

    @fatmanur9129

    3 жыл бұрын

    Kanalı yeni keşfettim ve tüm videoları izlemek istiyorum çok ilgimi çekti. Siz bir faydasını gördünüz mü, sizde olumlu yönde gelişim yarattığını düşünüyor musunuz?

  • @Yildizzzli

    @Yildizzzli

    3 жыл бұрын

    @@fatmanur9129 hepsi belki değil ama özellikle bana hitap eden videolar çok hoşuma gitti ve faydalı. Zeynep hanımı ilk keşfettiğimde onunla 1 ay geçirmiştim her gün :)

  • @user-qi6cs6fj4w
    @user-qi6cs6fj4w6 ай бұрын

    İyiki karşıma cıktınız

  • @ozgebayer6652
    @ozgebayer66523 жыл бұрын

    Olleyyy Reset yeniden 🙏💞😘😘😘

  • @gulnurgokce829
    @gulnurgokce8293 жыл бұрын

    Harika bir meditasyon, içimde gizli kalmış beni, o küçük kızı üzen ağlatan

  • @tulayararat9183
    @tulayararat91833 жыл бұрын

    Zeynep hocam, anlattıklarınız da meditasyon da çok iyi geldi. Hele meditasyon, çocukluğumdan kalan, içimde gizlenmiş, kabuk tutmuş ama hâlâ o kabuğu atamamış yaralarımı gördüm. I feel and I will heal, I hope 🙂 Her yaşıma, her halime baktım, gözlerime baktım, onu her haliyle anladım ve kabul ettim, beraber deneyimlemek ve yaşamaya devam etmek ne güzel dedim, onlar da bana gülümsediler 🙂 Içten teşekkür ederim 🌺❤️

  • @ZeynepAksoyReset

    @ZeynepAksoyReset

    3 жыл бұрын

    ♥️

  • @serapessiz9178
    @serapessiz91783 жыл бұрын

    Yeni bir bölüm görünce çok heyecanlandım .Pandemi döneminde can dostum sayesinde sizinle her gün bir bölüm izleyerek meditasyon yaptım .Yoga yı düzenli yapamıyorum .Ama meditasyon her gün yapıyorum . Şükran duyuyorum can dostuma beni sizinle buluşturdu.Sizde beni bu yolculuğa çıkardınız ayrıca minnet ve şükran duyuyorum .Var olun ,sağ olun🙏🏻

  • @sibelmelek8476
    @sibelmelek84763 жыл бұрын

    Dun gece rüyamda icimdeki kayipkizcocugunu bulup yanima alip su ana kadar ne yapacagimi bilemeden gecen saatlerden sonra! muhtesemsin tam zamaninda Zeynep hocam kalbime aldım sayende🙏❤🌹 sen cok yaşa cok varliğina şükran minnet sevgimle canım hocam canim🕊😢🌹🤍

  • @evren551
    @evren5513 жыл бұрын

    Zeynep hocam bu muhteşem bilgileri paylaşma vericiliğinize hayranım. çok teşekkür ediyorum

  • @fs.waltercanon610
    @fs.waltercanon6103 жыл бұрын

    Meditasyon esnasında öyle çok ağladım ki... İçimdeki çoçuğu sevmek, şefkat göstermek için başladığım meditasyonu ondan sürekli özür dileyerek tamamladım. Onu hep başkalarının gözünden görüp yargıladığım için... Çok teşekkür ederim. Paha biçilmezdi..

  • @ZeynepAksoyReset

    @ZeynepAksoyReset

    3 жыл бұрын

    Bazen ağlamak meditasyonda özellikle açılma ve rahatlama oluyor.

  • @lifeisjustalullabyx
    @lifeisjustalullabyx3 жыл бұрын

    Zeynep hanım, dilinizin basit ve anlaşılır olması, tane tane ve yavaş konuşuyor olmanız, vurgularınız çok güzel. Çünkü bunun bu tarz bilimle ve bilimsel dille bağlantılı ve yer yer karmaşık olabilecek konuları entelektüel birikime çok sahip olmayan insanların da kolayca anlayabilmesini sağlayacağını düşünüyorum. Bu bilgileri paylaşmanız çok değerli. Çok teşekkürler ❤️

  • @selvibulut6194
    @selvibulut61943 жыл бұрын

    Bu harika meditasyon çalışması icin çok teşekkür ediyorum.Yuregim hafifledi .

  • @3d_deco
    @3d_deco3 жыл бұрын

    Çok teşekkürler emeğinize. Hayatıma çok şey kattınız. Lütfen Spotify’a da yükleyebilir misiniz programlarınızı. 🙏🏼

  • @walkingandstudyinginkorea
    @walkingandstudyinginkorea3 жыл бұрын

    İyi ki varsınız. Sizi çok seviyorum.

  • @blumen_kopf
    @blumen_kopf3 жыл бұрын

    Yanlış doğru karmaşası yaşadığım bir pazar günü, bu video ilaç gibi geldi. Çok teşekkürler! 🙏🏼

  • @eklc-zp2uu
    @eklc-zp2uu3 жыл бұрын

    özlemiştik. çok iyi geldi. bir bölümde, nefeslerim hızlandı, zorlandım, büyuk bir öfke hissettim.

  • @ZeynepAksoyReset

    @ZeynepAksoyReset

    3 жыл бұрын

    Bunu fark etmek izlemek yapabilecek en iyi şey. Yargılamadan

  • @melodyofdesert
    @melodyofdesert2 жыл бұрын

    cok guzeldi , sosyal medya baya tesirli .. iki senedir kapatiyorum ve bu surecte gecen yaz bu yaz acayim dedim 1 ay dayanabildim..anda dolu dolu yasamak varken bir balta gibi kesiyor seni , kimseyi gormeye ya da gorunmeye ihtoyacimiz yok zaten 10 seneye kadar yoktu.. meditasyon cok tesirliydi cok tesekuurler

  • @nihalsanl3184
    @nihalsanl31843 жыл бұрын

    Çok özlemişim 😊 çok teşekkür ederim çok iyi geldi🙏

  • @menekseackgoz1980
    @menekseackgoz198011 ай бұрын

    Teşekkürler ❤

  • @cemilegezener1004
    @cemilegezener10043 жыл бұрын

    Zeynep hanım muhteşemsiniz🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @serbetserbet7500
    @serbetserbet75003 жыл бұрын

    Artık kontrol hiçbir şekilde bizde değil gibi hissediyorum. Değiştirebilmek, dönüştürebilmek kontrol dışı. Teslimiyete geçebilmek, o da kontrol dışı. Negatif, çaresiz bir yerden de bakmıyorum, sadece anlamaya çalışıyorum. Ve bu çaba, bu düşünce beni günlerdir bırakmıyor. Eve kapandım, düşünüyorum. Bakalım ne ile çıkacağım. Sizi dinlemek iyi geliyor, sesinizi seviyorum, abla sözü dinler gibi dinliyorum. Sevgiler 🌸

  • @selcukonganakbulut5195
    @selcukonganakbulut51953 жыл бұрын

    çok teşekkürler Zeynep hanım.Emeğinize sağlık

  • @selvibulut6194
    @selvibulut61943 жыл бұрын

    Yeni yayın , çok sevindim 🤗

  • @banuturna4960
    @banuturna49603 жыл бұрын

    Yaşasın 👏👏👏 Zeynep hanım yayınlara başlamış 😍🌼🐾😘

  • @caglardamlaa
    @caglardamlaa2 жыл бұрын

    bu meditasyon benim kalbime biraz ağır geldi.boğazım düğümlendi.ama bittiğinde kendime daha güvenli ve özgür hissediyordum.

  • @siriusnuraykirci
    @siriusnuraykirci3 жыл бұрын

    canım hocam yine farkını ortaya koydun iki gün önce aklımdan " bu tarz videoların neden yok diye geçiyordu bu video karşıma çıktı" seni okkk sevyorummmm -))))))))

  • @runnosson
    @runnosson3 жыл бұрын

    6:45 harikaydı kafamı açtı 😍🌼

  • @krononotvr7115
    @krononotvr71152 жыл бұрын

    Kendinize karşı ve izleyenlere samimi olmanız, çoğu insanın kendisine karşı olandan fazla tebrik ediyorum. Aktradığınız yöntemlerin bu yolla yaygınlaşacağına eminim. Çünkü zaten biliyor olmamız gerekip gündelik yaşama kurban ettiğimiz uygulamalar. Sevgiler.

  • @edamayaerdogan9539
    @edamayaerdogan95393 жыл бұрын

    Canım Zeynep hocam 🥰🥰🥰🥰

  • @aygkmlus
    @aygkmlus3 жыл бұрын

    Çok çok çoookk özlemişim sizi ben, hoşgeldiniz😊🤗

  • @bilgesuustun
    @bilgesuustun2 жыл бұрын

    Harika bir meditasyondu, bana çok iyi geldi. Çok teşekkürler🤍

  • @ilkay9220
    @ilkay92203 жыл бұрын

    O kadar özlemişim ki 😍

  • @muserrefkarpuz4881
    @muserrefkarpuz48813 жыл бұрын

    Merhaba, sarhoş gibiyim. Özellikle sol kolum ,sol tarafım uyuştu. Teşekkür ederim, sevgiler 😊💐

  • @tugbatopal3915
    @tugbatopal39153 жыл бұрын

    Yaa uzun bi aradan sonra harikaa 🙏🏼🧡

  • @sinem3334
    @sinem33343 жыл бұрын

    çocukluk meditasyonları beni çok etkiliyor. teşekkürler zeynep öğretmenim

  • @tinahashasoglu1150
    @tinahashasoglu11503 жыл бұрын

    Harikasiniz❤️

  • @cansusargin777
    @cansusargin7772 жыл бұрын

    Güzel bir deneyimdi, teşekkür ederim 🌺🌿

  • @mehtapsevil5184
    @mehtapsevil51843 жыл бұрын

    Zeynep hocam 😘 iyi ki varsın coook seviyorum

  • @sinembobeoge3612
    @sinembobeoge36123 жыл бұрын

    Sizi dinlemek harika :) iyi ki varsınız Zeynep.

  • @tulaykzlhan7814
    @tulaykzlhan78142 жыл бұрын

    Yeni yayınlarımızı gördüğüme çok sevindim

  • @zeynepgulgundonmez2098
    @zeynepgulgundonmez20983 жыл бұрын

    Çok sevindim ilk kez canlı bir yayın yakaladım, seviyoruz, iyi hissettiriyorsunuz, sağolunuz🙏💕

  • @omerfaruk-vs2om
    @omerfaruk-vs2om3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @belmaerat2429
    @belmaerat24292 жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @utkuozlem1386
    @utkuozlem13864 ай бұрын

  • @berkozgur8547
    @berkozgur85472 жыл бұрын

    “Bana dokunduğu İçin mi?” Yoksa siz mi gerçekten harikasınız bilmedim ama 3 kez izledim:) Teşekkür ediyoruz…. Mindfullness meditasyon çalışmaları bekliyoruz daha çok… İyiki varsınız….

  • @uruninceleme8657
    @uruninceleme86572 жыл бұрын

    Zeynep hanım hasta çocukları olan insanlar için bu durumu kabul edip başa çıkma ve çocukları için nasıl davranmaları gerektiği hakkında bi video çekebilirsiniz çok sevinirim sizin gibi insanlara çok ihtiyaç var iyi ki Varsınız teşekkürler

  • @kbrkbr1525
    @kbrkbr15253 жыл бұрын

    Netflix belgeselinin adını bilen var mı ?

  • @dilektica8275
    @dilektica82753 жыл бұрын

    Daha sık gelin 🌱

  • @gamzeyalcnkaya8798
    @gamzeyalcnkaya87987 ай бұрын

    zeynep hocam izlediğiniz dizinin ismini paylasırsanız cok sevinirim🤗

  • @gulertopal526
    @gulertopal5262 жыл бұрын

    Babamın ölümünden beri 12 yaşımdan beri cilt problemlerim var ve bu his ben de çok var bir türlü mutlu olamıyorum her kes beni terkedecek gibi geliyor hep yanlış yapıyorum gibi geliyor kendimi değerli hissetmiyorum

  • @tugce5522
    @tugce55223 жыл бұрын

    Bebekliğime sarılmaya başladığım andan itibaren ağlayarak bitirdim meditasyonu. Neden ağladığımı asla bilmiyorum.

  • @moonberrycake

    @moonberrycake

    2 жыл бұрын

    Bende de aynı şekilde oldu her defasında ağladım. Nedenini bilmiyorum, başka biri var mı diye yorumlara baktım.

  • @sedayldrm4774
    @sedayldrm4774 Жыл бұрын

    🙏👏👏

  • @fesahat1534
    @fesahat15343 жыл бұрын

    ❤😊😊

  • @esraacar8676
    @esraacar86762 жыл бұрын

    Canım Zeynep Hocam kurs aldım sizden eşinizden yine düşünüyorum:)

  • @bunesimdii
    @bunesimdii Жыл бұрын

    Bunun yaygın bir durum oluşunu, insan yapısına mı yoksa içinde bulunduğumuz sürekli "rekabet et, güçlü güçsüzü yok eder, kimseye güvenme ve bireysel yükseliş hedefin için çabala" mottalarıyla örülü bu sistememe mi yormak gerek?

  • @zehrabayazit7369
    @zehrabayazit73692 жыл бұрын

    👍🏻💝

  • @sanemsuanil
    @sanemsuanil3 жыл бұрын

    Kisi neden kendini yetersiz hisseder? Yeterli olmak ne demektir?

  • @cattomeowempire
    @cattomeowempire2 жыл бұрын

    Zeynep hanım neden Siri gibi konuşuyor :/

  • @gulertopal526
    @gulertopal5262 жыл бұрын

    Babam öldüğünden beri kendimden bu hissi alamıyorum kendimi aptal gibi hissediyorum ne kadar başarılı olsam da başarımı küçümsüyorum ve cilt problemlerim oluyor ve bu yüzden kendimi güzel hissetmiyorum insanlar gelecek ve beni beğenmeyecek nasıl olsa diye izole olmaya çalışıyorum kendimi ifade etmekten de yorulmuş gibi hissediyorumyapmak istediğim şeyleri yapacak cesaretim yok

  • @gulertopal526

    @gulertopal526

    2 жыл бұрын

    İçimde ki bu hissi atmakta çok zorlanıyorum kendimi hiç bir konuda yeterli ve bilgili hissetmediğim için verilen sorumlulukları alırsam başaramayacağım hissi geliyır