Yoga Nidra (Sankalpa: Niyet Işığında)

Спорт

Yoga Nidra, uyumadan gerçekleşen derin bir dinlenme halidir. Bu çalışmayı Sankalpa yani kalbimizden geçen bir niyet ışığında gerçekleştireceğiz. Süreç boyunca tüm bedeniniz ve zihninizde derin bir dinlenme hali deneyimleyeceksiniz.
YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

Пікірлер: 30

  • @saadetcetin5746
    @saadetcetin57462 ай бұрын

    Evrenin güzel enerjisi üzerinizden eksik olmasın,bu güzel çalışmaları bizimle paylaştığınız için binlerce teşekkürler....

  • @fadime0yilmaz
    @fadime0yilmaz2 ай бұрын

    Bu güzel hıdrellez sabahında cok keyifli bir akış idi, çok teşekkürler. Herkesin en güzel dilekleri gercek olsun. Tüm ruhlar huzura kavuşsun ❤❤❤

  • @burgekaya
    @burgekaya2 ай бұрын

    Hollley teşekkürler öğretmenim 🙏🏻 min 40 gün düzenli nidraya niyet etmiştim, 3 gündür eski videoyla yapıyordum 🥳

  • @kekiknanefeslegen5042
    @kekiknanefeslegen50422 ай бұрын

    Alla Alla vayy vay yoga ne kadar yelpazesi genişmiş Çok iyi , İyi ki varsın canım öğretmenim 🧡

  • @dilberergin4658
    @dilberergin46582 ай бұрын

    Teşekkür ederim mucize bir enerji kaynağı yoga nidra❤

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan54102 ай бұрын

    Anlatilmaz yasanir,yine harika bir deyimin icinden gectim.matimdan kalkerken ay ve uf demedim😂.🙏🧿Namaste

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki53552 ай бұрын

    Pratik için teşekkürler.Kendinize iyi bakın, Namaste 🧡🙏🏻🧡🌻

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan54102 ай бұрын

    Durus calismam bitince deniyecegim🙏🧿

  • @sinemakgun8242
    @sinemakgun82422 ай бұрын

    Şahane 😍👏👏👏

  • @adonisakhyls8354
    @adonisakhyls83542 ай бұрын

    Sanırım az önce ders çalışma ve meslek edinme korkumu kökten çözdük.

  • @aynurbagirova1853
    @aynurbagirova18532 ай бұрын

    Bu pratiği bizimle de paylaştığın için teşekkürler. Çok güzel deneyimdi şarj oldum, kalbimdeki ışığı hiss ettim 🙏🏻🤍😊

  • @gokyuzuneasikbalik
    @gokyuzuneasikbalik2 ай бұрын

    Eğer fikrinizi paylaşırsanız bana çok yardımcı olacaksınız Çetin hocam küçüklüğümden beri içimde ünlü olma isteği var yani küçükken şarkı söylemek isterdim mesela büyüdükçe başka şeylere evrildi bu.Bilgilerimle belki birilerine rehberlik edebilmek bilmiyorum.Ama aynı zamanda hayatında görünür olmaktan rahatsız olan biriyim üstelik yıllarca sosyal fobiyle yaşadım zamanla üstüne gide gide iyileştim hala bazen zorluyorum kendimi.Eğer bu istek içimde varsa peşinden gitmeli miyim? pratiklerde derinleşerek belki mümkün olur bilmiyorum.Ve son olarak İyi ki varsınız hocam🧡

  • @nurayozgur1117
    @nurayozgur11172 ай бұрын

    Yoga nidra efsane rahatlatıyor bakalım şimdi neler olacak yaaaa siz süper bir insansınız çok sevgiler❤❤❤❤

  • @aysundalga3681
    @aysundalga36812 ай бұрын

    Canım çetin hocam bize bu güzellikleri yaşattığıniz için çok ama çok teşekkür ederim 🙏 sizinle aynı zamanda yaşadığım için ahhh ne şanslıyım ❤❤❤❤

  • @evamayer1020
    @evamayer10202 ай бұрын

    Tesejkkürler🙏🙏🙏

  • @senanseferov3909
    @senanseferov39092 ай бұрын

    🙏🏻

  • @ebruozata5860
    @ebruozata58602 ай бұрын

    Ne çok zihinde kalnışim son zamanlarda. Çok iy geldi bedeni farkındalığı 💟

  • @user-xs1or3zn6u
    @user-xs1or3zn6u2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @vildanoz4038
    @vildanoz40382 ай бұрын

    🙏🧡

  • @gulizarkement819
    @gulizarkement8192 ай бұрын

    🧡🧡🧡🧡

  • @nurayozgur1117
    @nurayozgur11172 ай бұрын

    Hergun mu yapacağız öğretmenim müthiş otesi🎉🎉🎉🎉

  • @turuncunun7656
    @turuncunun7656Ай бұрын

    Her uygulamamda bedenimde bir titreme ve birkaç kez sıçrama yaşıyorum. Bunu yaşayan var mı? Acaba banabu teknik uygun değil mi? Nasıl öğrenebilirim?

  • @elifgozdear5608

    @elifgozdear5608

    Ай бұрын

    Ben de yaşıyorum özellikle sağ bacağımda. Nedenini ben de bilmiyorum

  • @elviraeliyeva7303
    @elviraeliyeva7303Ай бұрын

    Suan Toprak elementi yapiyorum. yoga nidra Birlikde yapabilirmiyim?

  • @JamesFlora-xj9ze
    @JamesFlora-xj9ze2 ай бұрын

    @BARISHOCABIYOLOJI hocammm siz de bahsetmiştinizzzz

  • @JamesFlora-xj9ze

    @JamesFlora-xj9ze

    2 ай бұрын

    İmdat etiketleyemşyorum neden olmuyorrrr

  • @byfashion8491
    @byfashion8491Ай бұрын

    Yogayla yeni tanıştım sayılır, derin dinlenme videosunu daha çok kez yapmıştım fakat bunu yaparken Özellikle kalça ve bacaklar taranırken asla sabit kalamadım hareket ettirme isteği oldu nedeni nedir acaba? Yapmaya devam etmeli miyim

  • @elviraeliyeva7303
    @elviraeliyeva7303Ай бұрын

    Hergun yapilabilirmi?

  • @beyzasa7
    @beyzasa728 күн бұрын

    Videoların bitimine outro tarzı bir boşluk koyarsanız çok iyi olur aslında. Bi anda reklam giriyor sonda neye uğradığımı şaşırıyorum

  • @yaseminseyis1265
    @yaseminseyis1265Ай бұрын

    yanlisikla azicik uyumusum