Yoga Levensstijl en hoe je Yoga integreert in je dagelijkse leven. Mind Your body helpt je op weg met deze 5 Tips.
In deze video vertelt Rita Vaessen van Mind Your Body over de vijf manieren die Mind Your Body jou biedt om Yoga in je dagelijks leven te integreren. Yoga is meer dan alleen een paar oefeningen doen, het is 'a way of life'.
Mind Your Body biedt je persoonlijke begeleiding bij verantwoord bewegen. Bewegen als medicijn. Om je te helpen met meer veerkracht in het leven te staan.
Zo biedt Mind Your Body 5 manieren waarop Yoga is te integreren in je dagelijkse leven.
⏱ TIMESTAMPS ⏱
0:00 - 0:17 Mind Your Body - meer dan alleen wekelijkse lessen in de zaal
0:17 - 0:56 Deze video gaat over de 5 manieren waarmee MYB je op weg kunnen helpen
0:56 - 2:03 Voorstellen: Rita / Mind Your Body
2:03 - 3:02 Optie 1: de groepslessen Offline (in Harderwijk) en Online (via ZOOM)
3:02 - 4:12 Optie 2: MYB-TV: de Video Bibliotheek van Mind Your Body
4:12 - 5:14 Optie 3: abonneren op KZread kanaal van Mind Your Body
5:14 - 6:17 Optie 4: Yoga Community van Mind Your Body
6:17 - 6:58 Optie 5: E-book van Stram naar Soepel
6:58 - 7:48 Nieuwe Domeinnaam - contactpagina / Nieuwsbrief
1. Link naar Lesrooster MYB: yogaschool-mindyourbody.nl/le...
2. Link naar Mind Your Body-TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
3. Link naar Community Mind Your Body: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
4. Link naar KZread kanaal: / @rita_vaessen
5. Link naar e-book van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
Link naar Website Mind Your Body: yogaschool-mindyourbody.nl/
Link naar contactpagina: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
Muziek: Epidemic Sound - Frank Jonsson - Hyperthymesia
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ Website: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ E-book van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ Community: de Digitale Koffietafel: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
‣ Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
En verder:
===============================
‣ Lesrooster: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ Podcast: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
Instagram: / rita_vaessen
Facebook: / mindyourbodyharderwijk
LinkedIn: / rita-vaessen