Yoga Giảm Mỡ Bụng cho người mới bắt đầu giúp Thắt Eo Tại Nhà | Hoàng Uyên Yoga

Chào mừng chị em đến với Yoga Giảm Mỡ Bụng cho người mới bắt đầu để đạt được vòng eo săn chắc ngay tại nhà.
Hãy cùng Uyên khám phá cá bài tập yoga giảm mỡ bụng đơn giản nhưng lại tập trung manh mẽ vào các nhóm cơ bụng. Điều đặc biệt hơn là yoga không chỉ giúp chị em có một vòng eo thon gọn mà còn tăng cường sự dẻo dai của cơ thể.
Giờ thì hãy cùng Uyên trải thảm gia và tận hưởng buổi tập Yoga giảm mỡ bụng nào!
Nếu chị em vẫn chưa biết cách Siết Cơ Bụng, đây là kỹ thuật rất quan trọng để chị em có một chiếc eo thon gọn. Thì hãy xem ngay video này nhé!
• CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #yogagiamcan

Пікірлер: 163

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx6 ай бұрын

    27 /12 /23 Cảm ơn HU ! Chúc buổi tối an vui !

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤️

  • @ngoctran-fp9op
    @ngoctran-fp9op3 ай бұрын

    cô dạy rất kỹ và lời dẫn rất dễ hỉu, cảm ơn cô giáo nhìu !

  • 3 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @linhchi01
    @linhchi0129 күн бұрын

    Em tập bài này được 2 tuần rồi kết hợp cùng bài tập khác bụng em lên cơ rõ rệt cảm ơn chị

  • @hanguyen-yn9vb
    @hanguyen-yn9vb6 ай бұрын

    Cảm ơn cô giáo xinh đẹp!

  • 6 ай бұрын

    C tập luyện với Uyên hàng ngày nha

  • @MinhNguyen-qs4yc
    @MinhNguyen-qs4yc3 ай бұрын

    Bài tập thât tuyệt vời cảm ơn bạn nhé

  • 3 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị iu đã tin yêu và đồng hành cùng Uyên ^^ Uyên thấy rất vui khi chị thấy bài tập hữu ích, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @trangto9139
    @trangto91396 ай бұрын

    Cám ơn em nhiều nhiều chị sẽ tập

  • 6 ай бұрын

    chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @hoaithu6271
    @hoaithu62716 ай бұрын

    Lần đầu tiên tập yoga của cô giáo xinh đẹp.. tuyệt vời

  • 6 ай бұрын

    Em cảm ơn chị nha ❤️

  • @lanhluong447
    @lanhluong4476 ай бұрын

    Cảm ơn cô về bài tập này

  • 6 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @nguyenthiquymnbacson709
    @nguyenthiquymnbacson7093 ай бұрын

    Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơn cô nhiều

  • 3 ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @onlinekinhdoanh-hw9xk
    @onlinekinhdoanh-hw9xk5 ай бұрын

    Đã tập xong. Rất tuyệt vời ❤. Cám ơn cô.

  • 5 ай бұрын

    tuyệt vời quá chị ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @huetran7173
    @huetran71736 ай бұрын

    Tuyệt vời cảm ơn em

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤️

  • @diemtrangnguyen7913
    @diemtrangnguyen79134 ай бұрын

    Mình rất thích tập bài của cô chúc cô năm mới thật nhiều sức khỏe vui vẻ

  • 4 ай бұрын

    chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ^^. Uyên chúc chị năm nhiều may mắn và hạnh phúc chị nhé

  • @lienac5873
    @lienac58732 ай бұрын

    Bài tập tuyệt vời , cám ơn cháu nhiều !

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì cô thấy bài tập hữu ích, cô chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện cô nhé . Uyên cảm ơn cô

  • @user-hn1es9cp9l
    @user-hn1es9cp9l3 ай бұрын

    Chi đã tập, cảm ơn e rất nhiều

  • 3 ай бұрын

    Uyên rất vui khi bạn đã tập luyện và hoàn thành bài tập! Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc cần sự hỗ trợ nào khác trong quá trình tập , chị nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @LuongNguyen-fr8xl
    @LuongNguyen-fr8xl3 ай бұрын

    Cảm ơn em chị sẽ dành thời gian để tập❤

  • 3 ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @user-qd5zu1zv2y
    @user-qd5zu1zv2yАй бұрын

    Mới tập thử ngồi trong máy lạnh mà mồ hôi đổ kinh khủng.hy vọng sẽ xuống cân.cảm on chị nhé

  • Ай бұрын

    Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé. Uyên cảm ơn chị nhé

  • @nguyenthixuan7717
    @nguyenthixuan77175 ай бұрын

    Cảm ơn em bài tập hôm nay

  • 5 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @user-so1vd7bu8o
    @user-so1vd7bu8o4 ай бұрын

    Dễ tập cảm ơn cô giáo

  • 4 ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @enxinpoh6466
    @enxinpoh64665 күн бұрын

    Dê hiu de tập.cam on chị...chúc c nhiu sk ra nhiu video moi

  • @nguyendanghanhanh001HTH
    @nguyendanghanhanh001HTH5 ай бұрын

    cảm ơn cô ạ,cô thì xinh bài tập thì hiệu quả

  • 5 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^

  • @tuyendiep2783
    @tuyendiep278318 күн бұрын

    Cam on em thiet nhieu 🥰

  • @user-fh3vf1yw1q
    @user-fh3vf1yw1q5 ай бұрын

    Cảm ơn Em

  • 5 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^

  • @user-ej9qs9wl3p
    @user-ej9qs9wl3p6 ай бұрын

    Toát mồ hôi nhiều nè. Cảm ơn HLV xinh đẹp 😊

  • 6 ай бұрын

    Dạ c tập luyện vui vẻ nha

  • @nguyenthivui2856
    @nguyenthivui28563 ай бұрын

    Cám ơn HU

  • 3 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @NganHoang-2005
    @NganHoang-20054 ай бұрын

    Mỗi lần em ăn quá phanh thì em sẽ mở bài tập của chị ra để tập … tập vào hiệu quả lắm luôn ấy

  • 4 ай бұрын

    Cảm ơn em đã theo dõi và ủng hộ các bài tập. Theo dõi và tập luyện với c hàng ngày nha

  • @phanngoctuongvy5810
    @phanngoctuongvy58104 ай бұрын

    Cảm ơn co

  • 4 ай бұрын

    chị iu cùng Uyên đánh bay các bé mỡ chị nhé

  • @huongnguyen-nn6lf
    @huongnguyen-nn6lfАй бұрын

    cảm ơn cô nhiều ạ

  • Ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @LinhLe-gu2tc
    @LinhLe-gu2tcАй бұрын

    Cảm ơn em gái xinh đẹp 🥰

  • Ай бұрын

    Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @user-sp4om3ny7i
    @user-sp4om3ny7i14 күн бұрын

    Thật là tuyệt vời

  • 7 күн бұрын

    Uyên rất vui khi biết bài tập của mình đã mang lại hiệu quả tích cực cho chị . Hãy tiếp tục tập luyện đều đặn để đạt được mục tiêu chị nhé !

  • @MyLinha-pg4sz
    @MyLinha-pg4sz3 ай бұрын

    Hu hu thấy đơn giản dị thui mà tập đau xỉu

  • 2 ай бұрын

    mình thấy đau cơ là tín hiệu tốt cho thấy chị tập hiệu quả đó ạ, chị iu tập luyện cùng UYên hàng ngày chắc chắn sẽ cải thiện hơn rất nhiều chị nhé

  • @user-gb7km6ux7n
    @user-gb7km6ux7n5 ай бұрын

    ❤❤tuyệt vời

  • 5 ай бұрын

    Chúc chị tập luyện vui vẻ và hiệu quả ạ

  • @lehong6879
    @lehong68796 ай бұрын

    Tốt lắm

  • 6 ай бұрын

    Chúc mừng c hoàn thành bài tập ạ

  • @bacphung4314
    @bacphung43144 ай бұрын

    Cảm ơn cô giáo thật tuyệt vời

  • 4 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị nhé, chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @inhhuongtra3027
    @inhhuongtra30272 ай бұрын

    thanks

  • 2 ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @LenaVo-jz9cv
    @LenaVo-jz9cv3 ай бұрын

    Thank you co giáo.nho co chi giup thực don an uống đúng cách được Ko Co?

  • 3 ай бұрын

    Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ m.me/hoanguyenyogi

  • @hongnguyen-bi2db
    @hongnguyen-bi2db2 ай бұрын

    20.4 lưu lại lấy động lực giảm cân❤

  • 2 ай бұрын

    Uyên chúc chị thành công ^^ . chị cùng Uyên tập mỗi ngày chị nhé

  • @luonghongngan3722
    @luonghongngan3722Ай бұрын

    Cảm ơn chị nhiều ạ ❤

  • @hoavan2544
    @hoavan254412 күн бұрын

    Em bị đau thần kinh tọa có tập đc bài này không ạ?

  • @longidol8507
    @longidol85074 ай бұрын

    Đánh dấu mốc tập yoga 15/2

  • 4 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @Baophu264
    @Baophu2643 ай бұрын

    C ơi e muốn c tư vấn tập giống như chị nói trong video

  • 3 ай бұрын

    Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ m.me/hoanguyenyogi

  • @hongthamnguyen4053
    @hongthamnguyen40533 ай бұрын

    Cô cho e hỏi khi tập siết cơ bụng mình làm sao để siết đc cơ bụng e cảm ơn ạ

  • 3 ай бұрын

    chị luyện tập thêm theo video này cùng Uyên chị nhé kzread.info/dash/bejne/n5-Mz8huit2aaLw.html

  • @tuhoang9129
    @tuhoang91296 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤️

  • @haigiong9212
    @haigiong92126 ай бұрын

    ❤❤❤

  • 6 ай бұрын

    chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @Balobalo123
    @Balobalo1236 ай бұрын

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @ngaluu3399
    @ngaluu33996 ай бұрын

    Dùng video này tập mỗi ngày dc ko c

  • 5 ай бұрын

    dạ được chị nha ,chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha

  • @phuonganhnguyenthi6915
    @phuonganhnguyenthi69156 ай бұрын

    28/12 đánh dấu cột mốc để tập eooo👁️👄👁️🎉🎉

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé ❤️

  • @ThiChucLinhTruong

    @ThiChucLinhTruong

    6 ай бұрын

    28/12 danh

  • @MaiHoa-sl9tl
    @MaiHoa-sl9tl6 ай бұрын

    Mình muốn có một chuỗi bài thắt siết eo cho mỗi ngày theo thứ tự.

  • 6 ай бұрын

    chị vào kênh youtube của Uyên có chị nha

  • @MaiHoa-sl9tl

    @MaiHoa-sl9tl

    6 ай бұрын

    @ cảm ơn em nhiều

  • @hienvu4718
    @hienvu47184 ай бұрын

    11/2/2024💪

  • 4 ай бұрын

    chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @luuhoa4697
    @luuhoa46973 ай бұрын

    Chị ơi, những lúc giữ 5,6 nhịp thì nín thở hay là thở bình thường ạ

  • Ай бұрын

    dạ nín thở chi nhé

  • @HuongNguyen-ne5nh
    @HuongNguyen-ne5nhАй бұрын

    Có ai hiệu quả trog 1tuan ntn ạ

  • @user-um8bo2zw1t
    @user-um8bo2zw1t6 ай бұрын

    Có lớp online ko e ơi

  • 6 ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ cho chị nha

  • @NguyenHuong-ks9nt
    @NguyenHuong-ks9nt3 ай бұрын

    Cho chị xin chế độ ăn

  • 3 ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage m.me/hoanguyenyogi Uyên hỗ trợ cho mình nhé

  • @LienNguyen-qj1rb
    @LienNguyen-qj1rb6 ай бұрын

    Xin thực đơn cô giáo ơi

  • 6 ай бұрын

    chị nhắn qua page www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @thithangnguyen6134
    @thithangnguyen61342 ай бұрын

    Em ơi chị không béo , nhưng mỡ bụng nhiều, bụng to, chị khongt muốn giảm cân chỉ giảm mỡ bụng thôi có tập được e

  • 2 ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @anhbuithinguyet2929
    @anhbuithinguyet29295 ай бұрын

    9/1/2024 bắt đầu tập eo

  • 5 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @user-er2or4iw2m

    @user-er2or4iw2m

    2 ай бұрын

    Kk

  • @oanhkieu2392
    @oanhkieu239214 күн бұрын

    To bụng trên có tập đc bài này k ạ

  • 10 күн бұрын

    Mình vẫn tập bình thường c nhé

  • @nhuphan6847
    @nhuphan6847Ай бұрын

    C nên tập 1lân bụng vs eo k ạ

  • Ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @nhuphan6847
    @nhuphan6847Ай бұрын

    Sau sinh thường thì mấy tháng tập đc ạ

  • Ай бұрын

    chỉ cần vết khâu của mình lành, có thể đi lại được mình có thể bắt đầu tập những bài nhẹ nhàng để cơ thể thích ứng dần c nhé

  • @nungthiminh8749
    @nungthiminh87496 күн бұрын

    Em ơi. C muốn đc tư vấn

  • 2 күн бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @Maimaitinhyeu-qe8ii
    @Maimaitinhyeu-qe8ii18 күн бұрын

    Vừa thở ra vừa hạ xuống cùng lúc hay là thở ra xong rồi mới hạ xuống hả chị

  • 18 күн бұрын

    Vừa thở vừa hạ e nha, kết thúc động tác ms kết thúc hơi thở

  • @ngoctram3576
    @ngoctram3576Ай бұрын

    Cô ơi 15t có tập đc ko ạ

  • 10 күн бұрын

    15t bé vẫn tập được nhé

  • @Minmjntv
    @Minmjntv2 ай бұрын

    Cho e xin thực đơn

  • 2 ай бұрын

    Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ m.me/hoanguyenyogi

  • @user-lz1lc9zh3l
    @user-lz1lc9zh3l2 ай бұрын

    Mình đã có nàm dảm được

  • Ай бұрын

    mình nhắn rõ hơn giúp Uyên để Uyên hỗ trợ nhé

  • @user-tn3rf7ct7z
    @user-tn3rf7ct7z4 ай бұрын

    Mình tìm page mà ko thấy

  • 4 ай бұрын

    Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ m.me/hoanguyenyogi

  • @HuongThanh-xw2hs
    @HuongThanh-xw2hs4 ай бұрын

    Ngày 3/3/2024bat đầu siết eo

  • 4 ай бұрын

    Chúc c tập luyện vui vẻ và hiệu quả 🥰

  • @anhnguyetnguyet7341
    @anhnguyetnguyet73412 ай бұрын

    17/04/2024 star❤❤❤

  • 2 ай бұрын

    Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @user-fh3vf1yw1q
    @user-fh3vf1yw1q5 ай бұрын

    Nhiều tuổi tập đuoc kg

  • 5 ай бұрын

    dạ tuổi nào cũng tập được chị iu ạ, chị bắt đầu tập cùng Uyên nhé ^^

  • @hangbien8423
    @hangbien84233 ай бұрын

    31.3 cột mốc tập

  • 3 ай бұрын

    Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @tanvo4387
    @tanvo43876 ай бұрын

    Lưng e k sát sàn dc😢.

  • 5 ай бұрын

    chị siết chặt cơ bụng lại chị nha

  • @YuuH2509
    @YuuH25095 ай бұрын

    13/1

  • 5 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày nha chị ^^

  • @phamxuanthanh7643
    @phamxuanthanh76434 ай бұрын

    chào cô giáo xinh đẹp chị muốn tập theo cô để có thân hình đẹp như cô

  • @phamxuanthanh7643

    @phamxuanthanh7643

    4 ай бұрын

    mà chị đau khớp gối có tập đc k

  • 4 ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ cho chị nha

  • @HaBui-ph9hx
    @HaBui-ph9hx6 ай бұрын

    Cứu tui!! Đi sắm đồ mà nhìn nản quá. Hi. Phải đi tìm biện pháp giảm tức tốc để đón tết thui. Bao nhiêu ngày thì sẽ thấy kết quả vậy ạ?

  • 5 ай бұрын

    dạ tùy vào cơ địa mỗi người chị ạ . chị nhắn qua www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên tư vấn cho chị nha

  • @CamTu51-yw8xv
    @CamTu51-yw8xv21 күн бұрын

    Tôi muốn xem video của

  • 10 күн бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @thivanbui7465
    @thivanbui7465Ай бұрын

    Tv

  • Ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @hanhnguyenbichhanh1073
    @hanhnguyenbichhanh10736 ай бұрын

    Cho chị xin số điện thoại của uyên

  • 6 ай бұрын

    Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ www.yogakhoedep.vn/uyen

  • @HangNguyen-tn3vx
    @HangNguyen-tn3vx5 ай бұрын

    Xin thực đơn

  • 5 ай бұрын

    Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ cho chị nha

  • @hanhnguyenbichhanh1073
    @hanhnguyenbichhanh10736 ай бұрын

    Uyên cho chị số điện thoại của e

  • 6 ай бұрын

    chị nhắn qua page www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha

  • @ANHLE-br1nu
    @ANHLE-br1nu6 ай бұрын

    🫰🫰🫰🧘

  • 6 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @Trong-hn7sy
    @Trong-hn7syАй бұрын

    Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơn cô nhiều

  • Ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @diephoanghong8246
    @diephoanghong8246Ай бұрын

    Dễ tập cảm ơn cô giáo

  • Ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @HuongNguyen-lh9um
    @HuongNguyen-lh9um2 ай бұрын

    Cám ơn em

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @hongnguyenthi2850
    @hongnguyenthi28502 күн бұрын

  • 3 сағат бұрын

    ❤️❤️😇

Келесі