Yoga giảm mỡ bụng giúp bụng nhỏ eo thon | Hoàng Uyên yoga

Bài tập yoga giảm mỡ bụng này sẽ giúp bạn đạt được vòng eo săn chắc, thon gọn một cách nhanh chóng. Với bài tập yoga giảm mỡ bụng sẽ tập trung mạnh vào các nhóm cơ bụng từ đó giúp bạn đốt cháy mỡ ở vùng bụng 1 cách hiệu quả.
Ngoài ra tập luyện yoga giảm mỡ bụng thường xuyên sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mỡ thừa.
Hãy bắt đầu tập luyện với yoga giảm mỡ bụng này và cảm nhận sự khác biệt trong thân hình của bạn sau một thời gian ngắn nhé.
Vì sức khỏe của bạn,
-Hoàng Uyên
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: kzread.info/dron/QrlFTih8uaSs2qQDxXjk5g.html
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: kzread.info/dash/bejne/iHWFpM6hpNDfXco.html
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: kzread.info/dash/bejne/iZxqzciKpNuWiJc.html
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: kzread.info/dash/bejne/paWYqtKwmMWap5M.html
➨ Kỹ thuật hiệu quả: kzread.info/dash/bejne/n5-Mz8huit2aaLw.html
#HoangUyenYoga #Yoga

Пікірлер: 677

  • @kimthanh3029
    @kimthanh30292 жыл бұрын

    Em đã tập ở các kênh yoga khác. Hiếu yoga, luna yoga.... Nay sang tập thử cùng chị. Em thấy video của chị rất hay. Bài tập được thiết kế ở mức độ trung. Ko quá đơn giản, cũng ko quá khó. Nên rất dễ tập theo. Cách chị nói khi chuyển động tác rất chi tiết và dễ hiểu. Chị đúng là một giáo viên yoga nhiệt tình và giỏi.

  • @suongle9962

    @suongle9962

    Жыл бұрын

    Bài này nhanh giảm mỡ bụng không e

  • @ThuyVu-by7sv

    @ThuyVu-by7sv

    Жыл бұрын

    Mình cũng thích yo ga của Hoàng uyên.

  • @nguyenduong8164

    @nguyenduong8164

    Жыл бұрын

    Rất tuyệt cảm ơn bạn❤

  • @Nancy-tb3xo

    @Nancy-tb3xo

    Жыл бұрын

    Bài tap của HU ok mà

  • @user-jh8mk8fl3y

    @user-jh8mk8fl3y

    7 ай бұрын

    Cám ơn Hoàng Uyên

  • @huyenkim5502
    @huyenkim55023 ай бұрын

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phâ y búc tìm sumitn là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • 3 ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @Aliceheen4

    @Aliceheen4

    2 ай бұрын

    Động lực tập lâu dài là mình sống tới già mà không phiền con cháu:))) hơn thua thì được 1 thời điểm thôi ạ=))

  • @binhotrinh7727

    @binhotrinh7727

    11 күн бұрын

    0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

  • @lienac5873
    @lienac587315 күн бұрын

    Cám ơn HU ! ngày 26/6/2024

  • @lienac5873
    @lienac587321 күн бұрын

    Cám ơn Hoành Uyên ! ngày 19/6/2024

  • @lienac5873
    @lienac5873Ай бұрын

    Bài tập thật thoải mái ,cám ơn Hoàng Uyên rất nhiều! ngày 31/5/2024

  • @NguyenThao-vn4jh
    @NguyenThao-vn4jh Жыл бұрын

    Tôi rất thích các bài tập của Hoàng Uyên

  • Жыл бұрын

    Uyên cảm ơn chị yêu nhé

  • @yenma1834
    @yenma1834 Жыл бұрын

    Thật thoải mái cảm ơn HLV

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx7 ай бұрын

    25 /11 / 23 ! Cảm ơn HU ! Chúc ngày mới tốt lành !

  • 7 ай бұрын

    Chị tập luyện mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

  • @hangphung1503
    @hangphung1503 Жыл бұрын

    Cô giáo giỏi và rất có tâm. Cảm ơn 🙏🙏🙏

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @thanhle5924
    @thanhle592410 ай бұрын

    Tập yoga của Hoàng Uyên thật tuyệt vời. Cảm ơn bạn rất nhiều.

  • 10 ай бұрын

    chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @user-hs6sx1xj4f
    @user-hs6sx1xj4f5 ай бұрын

    Rất tuyệt vời.Cảm ơn Hoàng Uyên rất nhiều

  • 4 ай бұрын

    chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lxАй бұрын

    Dạ cảm ơn nhiều lắm 👍👍🙏🙏

  • @ngothichanh7731
    @ngothichanh7731 Жыл бұрын

    Cảm ơn Hoàng Uyên bài tập rất thoải mái

  • Жыл бұрын

    dạ chị yêu mình tập luyện mỗi ngày cùng e nha

  • @ngothithuy7979
    @ngothithuy7979 Жыл бұрын

    Cảm ơn cô giáo Hoàng Uyên

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu tập luyện cùng Hoàng Uyên, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @MaiHoa-sl9tl
    @MaiHoa-sl9tl8 ай бұрын

    Bài tập rất bổ ích. Cảm ơn cô giáo xinh đẹp.

  • 8 ай бұрын

    chị yêu tập luyện vui vẻ nha

  • @LanTran-wv3jv
    @LanTran-wv3jv7 ай бұрын

    rất tuyệt vời cảm ơn cô giáo

  • 7 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️❤️❤️

  • @phuongthoa8546
    @phuongthoa8546 Жыл бұрын

    Cảm ơn Hoàng Nguyên bài tập rất hữu ích

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @hoanghieuvo2946
    @hoanghieuvo2946 Жыл бұрын

    Đa tập xong tuyệt vời quá cảm ơn cô giao

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @nguyenthilieu83
    @nguyenthilieu832 жыл бұрын

    cảm ơn cô quyên 18-3

  • 2 жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã đồng hành, chúc chị luôn luôn có tinh thần tập luyện cao và có một sức khỏe tốt nha

  • @hanhbuithi7931
    @hanhbuithi7931 Жыл бұрын

    Rất thích các bài dạy của Hoàng Uyên

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng e nha

  • @hoahoangthi2772
    @hoahoangthi2772 Жыл бұрын

    Cám ơn bài tập của chị ạ .dễ hiểu dễ tập❤

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện tốt nha

  • @lmmiaoyin3705
    @lmmiaoyin3705 Жыл бұрын

    Cảm ơn Hoàng Uyên, mình rất thích bài tập này 💕

  • Жыл бұрын

    chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

  • @dungnguyenkim6042
    @dungnguyenkim6042 Жыл бұрын

    Xin cảm ơn cô giáo rất nhiều! Bài tập chi tiết dễ hiểu.

  • Жыл бұрын

    chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày nha

  • @toanphamthi2786
    @toanphamthi2786 Жыл бұрын

    Thật tuyệt vời. Thanks Hoàng Uyên

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @cucpham3343
    @cucpham3343Ай бұрын

    Sau bài tập đầu tiên c khỏi luôn đau khớp vai hai tháng nay e ạ thật sự cám ơn bài tập của e dễ tập nhẹ nhàng ❤

  • @user-uh7hp4jk4d
    @user-uh7hp4jk4dАй бұрын

    Sau bài tập đầu tiên c khỏi luôn đau khớp vai hai tháng nay e ạ thật sự cám ơn bài tập của e dễ tập nhẹ nhàng

  • @lymaichannel3046
    @lymaichannel3046 Жыл бұрын

    cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @sentrieu6974
    @sentrieu697411 ай бұрын

    Em rất thích các bài tập của chị. Cảm ơn chị

  • 11 ай бұрын

    chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @huetran464
    @huetran464 Жыл бұрын

    Cam ơn cô giáo bài tập rất tuyệt vời

  • Жыл бұрын

    chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng Uyên chị nhé

  • @ninhtran8395
    @ninhtran8395 Жыл бұрын

    Cảm ơn hoang Uyên nhé đa nhiêt tình dậy chỉ e

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @PhuocNguyen-1976
    @PhuocNguyen-19767 ай бұрын

    Cảm ơn HLV Hoàng Uyên Bài tập dễ dàng chế độ dễ tập theo . theo dõi học lại ah❤

  • 7 ай бұрын

    cảm ơn chị đã theo dõi các bài của Uyên,

  • @user-bh3oo9dd1x
    @user-bh3oo9dd1x Жыл бұрын

    Rất tuyệt vời, buổi đầu tiên mà thấy rất dễ tập, hiệu quả. Cảm ơn, biết ơn bài tập và sự nhiệt huyết hướng dẫn of cô giáo. Cảm ơn rất nhiều ❤❤

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập đều mỗi ngày cùng e để cơ thể luôn khoẻ đẹp nhé

  • @HangNguyenThi-kq6xm
    @HangNguyenThi-kq6xm Жыл бұрын

    Bài tập tuyệt vời . cảm ơn cô nhiều ❤

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @ngochuynh2748
    @ngochuynh274810 ай бұрын

    Các bài tập của Uyên rất dễ theo, hướng dẫn các động tác rất kỹ. Rất thích các video của Uyên❤❤❤

  • 10 ай бұрын

    chúc chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @lanhoang-ll8ru
    @lanhoang-ll8ru Жыл бұрын

    cảm ơn em, bài tập rất hay và hữu ích

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hale9513
    @hale9513 Жыл бұрын

    Em này hướng dẫn rất dễ hiểu!

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @quangthang702
    @quangthang702 Жыл бұрын

    Bài tập rất hay và dể hiểu.❤

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn anh đã dành lời khen, chúc anh tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @MinhNguyen-qs4yc
    @MinhNguyen-qs4yc3 ай бұрын

    Mình rất thích bài tập này ngày nào mình cũng tập ❤cảm ơn hoàng uyên

  • 3 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị đã theo dõi và lấy Uyên là nguồn động lực giúp chị duy trì thói quen tốt, Đây là động lực lớn để Uyên tiếp tục sáng tạo và chia sẻ những bài tập hiệu quả hơn nữa nhé ^^

  • @user-sx1oy9li7s
    @user-sx1oy9li7s6 ай бұрын

    Cảm ơn Hoàng Uyên!

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @truchuynhthianh6222
    @truchuynhthianh6222 Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn rất nhiều.

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hongphamngoc7792
    @hongphamngoc77927 ай бұрын

    ❤❤❤, cảm ơn bạn, bài tập rất căn bản và dễ tập.

  • 7 ай бұрын

    Cảm ơn chị yêu đã theo dõi và ủng hộ các bài tập của Uyên ạ ❤️

  • @user-hs6sx1xj4f
    @user-hs6sx1xj4f4 ай бұрын

    Tuyệt vời quá , Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều

  • 4 ай бұрын

    chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @VuongNguyen-nv5wf
    @VuongNguyen-nv5wf Жыл бұрын

    Cảm ơn HLV Hoàng Linh mình đã tập bài này 2 tháng rồi mà không thích chuyển sang bài khác vì thấy bài này hợp sức mình tập tốt cho lưng và bụng❤❤❤

  • Жыл бұрын

    e là Hoàng Uyên chị yêu nhé^_^

  • @SauNguyen-rq4xu
    @SauNguyen-rq4xu7 ай бұрын

    cám ơn H oàng Uyên ❤

  • 7 ай бұрын

    chị yêu tập luyện với Uyên hàng ngày nha

  • @tanbui4469
    @tanbui4469 Жыл бұрын

    Tuyệt vời cảm ơn cô giáo

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @77phuong66
    @77phuong66 Жыл бұрын

    Cảm ơn em,chúc e luôn khoẻ đẹp

  • Жыл бұрын

    cảm ơn chị yêu nha, chúc chị yêu tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng ạ

  • @nguyenhanh4583
    @nguyenhanh45832 ай бұрын

    Cảm ơn bạn tập Theo bạn rất dễ hiểu

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @baongoctran9718
    @baongoctran9718 Жыл бұрын

    Tìm kiếm lâu rồi mới thấy c này dạy dễ mà thoải mái. có cảm giác đang ở phòng tập luôn thích ghê

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @vnkr7598
    @vnkr7598 Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn rất nhiều

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @haotruong2430
    @haotruong2430 Жыл бұрын

    Bài tập rất tốt và phù hợp với tôi cảm ơn em nhiều nhé

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn anh đã dành lời khen, chúc anh tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @gamha6843
    @gamha68432 жыл бұрын

    Chậm rãi đễ hiển cám ơn cô nhiều

  • 2 жыл бұрын

    Cảm ơn chị đẹp, chúc chị luyện tập hiệu quả ạ

  • @MinhNguyen-qs4yc
    @MinhNguyen-qs4yc2 ай бұрын

    Mình rất thích bài tập này cảm ơn hoàng uyên nhé

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx4 ай бұрын

    Dạ cảm ơn em nhiều rất nhiều lắm chị rất là thích cách tập luyện của em 👍🤧🙏🙏

  • 4 ай бұрын

    Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @hyiansssm2114
    @hyiansssm2114 Жыл бұрын

    Rất hay và dễ hiểu cảm ơn có giáo.

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @user-lu9uq1yn9g
    @user-lu9uq1yn9g Жыл бұрын

    Bài tập của hlv Hoàng Uyên dễ hiểu, dễ tập , nhìn em tập đẹp quá ❤

  • Жыл бұрын

    Uyên cảm ơn chị , chúc chị tập luyện vui vẻ nhé

  • @Oanh4567
    @Oanh4567 Жыл бұрын

    Bài tập quá tuyệt Mình mới tập mà thấy sảng khoái cả cơ thể

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện đều mỗi ngày cùng e nha

  • @TrinhPudermaKorea
    @TrinhPudermaKorea8 ай бұрын

    Cảm ơn Cô Giáo bài tập rất thoải mái ạ

  • 8 ай бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua22189 ай бұрын

    Cám ơn Hoàng Uyên nhìu

  • 9 ай бұрын

    chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue8 ай бұрын

    Bài tập này tuyệt vời lắm Cô...vừa sức với tuổi 62...ngày nào tôi cũng tập bài này..cảm ơn Cô Giáo xinh đẹp dễ thương.❤

  • 8 ай бұрын

    con chúc cô tập luyện tốt nhé

  • @thithuongnguyen2745
    @thithuongnguyen2745 Жыл бұрын

    Mình rất thích tập uyên rất dễ hiểu vì mình thích tập lâu càng lâu mới có hiệu quả ❤

  • Жыл бұрын

    chị yêu duy trì tập luyện đều mỗi ngày cùng U nha

  • @HONGPEREZ
    @HONGPEREZАй бұрын

    Chân thành biết ơn chia sẻ của Cô 🙏❤️

  • Ай бұрын

    Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @huyennguyen-me1zt
    @huyennguyen-me1zt Жыл бұрын

    Bài tập vừa sức với mình. Mong là xẽ giảm đc cái bụng mỡ. Cảm ơn Hoàng Uyên nhiều lắm

  • Жыл бұрын

    chị yêu duy trì tập luyện và ăn uống đúng đủ để cơ thể thon gọn nhé chị

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx2 ай бұрын

    Dạ cảm ơn em nhiều lắm 👍👍

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị

  • @NguyenBich93
    @NguyenBich93 Жыл бұрын

    Chị dạy rõ ràng, dễ tập lắm ạ

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện vui vẻ nhé

  • @nguyenthithanhnguyen2547
    @nguyenthithanhnguyen254710 ай бұрын

    Cảm ơn hoàng uyên chúc em ngày mới tràn đầy năng lượng

  • 9 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị yêu nhé

  • @TrangLe-ul8yf
    @TrangLe-ul8yf2 ай бұрын

    Cảm ơn Cô giáo rất nhiều ❤

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue8 ай бұрын

    Một buổi sáng tuyệt vơi cùng Cô Giáo.

  • 8 ай бұрын

    dạ chị iu tập luyện cùng Uyên chị nhé

  • 8 ай бұрын

    Cảm ơn HU nhé! Bài tập rất vừa phải, phù hợp thời gian và cường độ tập ở nhà

  • 8 ай бұрын

    chị yêu duy trì tập luyện tốt nhé

  • @DungVo-eu4vi

    @DungVo-eu4vi

    5 ай бұрын

    Mình muốn theo dõi HU để tập ở nhà thì làm sao biết đc

  • @minhhai8183
    @minhhai8183 Жыл бұрын

    Tuyệt vời, cảm ơn cô

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @NgaNguyen-gm2ti
    @NgaNguyen-gm2ti5 ай бұрын

    ❤❤❤cảm ơn em

  • 4 ай бұрын

    chị iu tập cùng Uyên đều mỗi ngày chị nhé

  • @HangNguyenThi-kq6xm
    @HangNguyenThi-kq6xm Жыл бұрын

    Cảm ơn cô ❤

  • Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @thithuyhangle5586
    @thithuyhangle5586 Жыл бұрын

    Cảm ơn HU nhìu ạ❤❤❤❤

  • Жыл бұрын

    Uyên cảm ơn chị yêu nhé❤️

  • @longlethi1022
    @longlethi1022Ай бұрын

    Mình nghỉ thời gian lâu ngày nay tập lại nghe hơi rung chân nhưng vẫn tập hết bài rồi cảm thấy rất khỏe tuyệt vời lắm cảm ơn hoàng Uyên nhiều lắm nha ❤

  • Ай бұрын

    Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé

  • @dieunguyen4949
    @dieunguyen494911 ай бұрын

    Tập bài thấy dễ và toác mồ hôi lun ạ

  • 11 ай бұрын

    chị yêu tập luyện tốt nhé

  • @user-tc1kc6bt5w
    @user-tc1kc6bt5w4 ай бұрын

    Tuyệt vời quá. Cảm ơn em rất nhiều

  • 4 ай бұрын

    Uyên rất vui được giúp đỡ chị. Nếu có thêm câu hỏi nào khác hoặc cần thêm thông tin gì, chị đừng ngần ngại liên hệ với Uyên chị nhé. Uyên chúc chị có một ngày tốt lành và tiếp tục duy trì sự cố gắng trong tập luyện của mình!

  • @hiennguyen-sb1vg
    @hiennguyen-sb1vg Жыл бұрын

    Thanks HY! Thật tuyệt vời

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị yêu nhé mình tập cùng em nha

  • @HuyenBui-cr3gr
    @HuyenBui-cr3gr Жыл бұрын

    Cám ơn em tập thích lắm

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @LoanLe-od5lx
    @LoanLe-od5lx4 ай бұрын

    Chị cảm ơn em nhiều lắm đó em gái chị rất là thích cách em tập vừa không nhanh quá để cho những người mới tập rất là hay và những động tác tập nhiều lần rất là có công hiệu 👍👍

  • 4 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị rất nhiều vì dành lời khen ngợi .Uyên rất vui khi biết chị thích cách em tập luyện. Uyên sẽ cố gắng tiếp tục trau dồi để mang đến những bài tập tốt nhất cho mọi người và chị cùng Uyên tập luyện hàng ngày để có 1 chiếc bụng nhỏ eo thon c nhé^^

  • @nhinguyen669
    @nhinguyen6696 ай бұрын

    Cảm ơn bài tập

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @hoatran1998
    @hoatran1998 Жыл бұрын

    Em cảm ơn chị Uyên

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @hongnguyen8240
    @hongnguyen8240 Жыл бұрын

    Tuyệt vời cảm ơn cô

  • Жыл бұрын

    😍😍😍😍

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot43292 ай бұрын

    Bài tập này chị tập rất tốt cảm ơn em hoàng uyên thật nhiều nhé

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé

  • @lienhoangthibich8892
    @lienhoangthibich8892 Жыл бұрын

    Rất tốt .. Cảm ơn bạn

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @thilytran3454
    @thilytran3454 Жыл бұрын

    Tuyệt vời cảm ơn em

  • Жыл бұрын

    chị yêu tập luyện tốt nha

  • @caohongnhung8378
    @caohongnhung83786 ай бұрын

    Bài tập rất hữu ích, cảm ơn HU rất nhiều ❤

  • 5 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé

  • @user-hd7cw8lt9p
    @user-hd7cw8lt9p8 ай бұрын

    Cảm ơn sự chia sẽ của cô ❤

  • 8 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @tongkimanh7184
    @tongkimanh7184 Жыл бұрын

    Mình lỡ đăng ký học cô Nguyễn Hiếu và sang xem bên này thấy em dạy rất dễ hiểu, dễ tập, hông lẽ bỏ dở bên kia nhỉ

  • Жыл бұрын

    Dạ quan trọng nhất là sự phù hợp chị iu, về sức khoẻ k nên tiếc rẻ ạ ^^

  • @khoaphung7013

    @khoaphung7013

    Жыл бұрын

    Cô hiếu dạy cho hít thở đúng nhịp hơn,khi giữ tư thế 5giây là đúng 5giây.cô này cho hít thở phải chờ mãi làm mệt hơn ,e không chờ được,5giây lại ra10giây

  • Жыл бұрын

    @@khoaphung7013 giữ thế càng lâu càng có tác dụng tốt chị iu nha ^^

  • @nguyenhuongnguyen9637

    @nguyenhuongnguyen9637

    11 ай бұрын

    Cô này xem đi xem lại rất thích nói rỏ ràng vừa hơi mình tập và xem kênh cô này là ok nhất

  • @user-kt8gu1kc4e

    @user-kt8gu1kc4e

    10 ай бұрын

    Cảm ơn cô giáo. Bài tập của cô rất dễ tập vừa cho những người vừa tập mà thời gian cũng vừa đủ cho học viên mới

  • @manhnguyenthi5462
    @manhnguyenthi5462 Жыл бұрын

    Bài tập này hay ko khó và cũng ko dễ rất vừa và dễ tập cảm ơn cô giáo❤❤❤😂😂

  • Жыл бұрын

    dạ chị yêu mình tập luyện có động tác nào k hiểu thì hỏi e nhé

  • @YenLe-sg4ob
    @YenLe-sg4ob Жыл бұрын

    Bài tập rất dễ hiểu, mới đăng ký kênh xong, cảm ơn e huấn luyện viên

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen, chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @minhngocnt90
    @minhngocnt90 Жыл бұрын

    Trời ơi chị này dạy quá tuyệt luôn!!

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu đã dành lời khen ^^ chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @doanhdung2998

    @doanhdung2998

    10 ай бұрын

    Chị dạy rất dễ hiểu ạ

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot43292 ай бұрын

    Cảm ơn hoàng uyên bài tập chị rất thịch tập xong thấy khoẻ cơ thể tất sáng khoải

  • 2 ай бұрын

    Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc

  • @ThanhNguyen-lg4ue
    @ThanhNguyen-lg4ue8 ай бұрын

    Tuyệt vời một ngày mới cùng Cô Giáo...chúc Cô sáng CN vui và hp.❤

  • 8 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị nhé

  • @hangvu2139
    @hangvu21397 ай бұрын

    Rất vùa súc cảm on bạn

  • 7 ай бұрын

    chị tập luyện cùng Uyên mỗi ngày nhé

  • @nguyenthivui2856
    @nguyenthivui2856 Жыл бұрын

    Cám ơn bạn

  • Жыл бұрын

    Chúc bạn luyện tập hiệu quả và luôn khoẻ đẹp

  • @namnguyenthi3299
    @namnguyenthi3299 Жыл бұрын

    Cam on bạn cho mình bài tập hay

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @user-so9vf6oh8s
    @user-so9vf6oh8s6 ай бұрын

    Tuyệt vời, cảm ơn cô giáo

  • 6 ай бұрын

    chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nha ❤️

  • @chinhminh9918
    @chinhminh991811 ай бұрын

    Cảm ơn bạn bạn tập rất tốt

  • 11 ай бұрын

    Uyên cảm ơn chị yêu nhiều nha

  • @AnhThu-fn2qf
    @AnhThu-fn2qf Жыл бұрын

    Đã tập xong cảm ơn cô giáo

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị iu , chúc chị tập luyện hiệu quả sớm chinh phục vóc dáng khoẻ đẹp ạ

  • @user-pr1op4rj8j
    @user-pr1op4rj8j8 ай бұрын

    Rât thich bài này cam on bạn

  • 8 ай бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @user-om9ie8pm8n
    @user-om9ie8pm8n Жыл бұрын

    Bài tập hiệu quả thật

  • Жыл бұрын

    Tập với em Uyên chỉ có bao phê chị ha! 😘