Yoga giảm mỡ bụng giúp ĐÁNH TAN mỡ bụng dưới cứng đầu sau 14 ngày | Hoàng Uyên Yoga
Lớp mỡ bụng dưới cứng đầu luôn là rào cản khiến chị em không thể diện những bộ đồ tôn dáng quyến rũ. Nên Uyên đã đặc biệt thiết kế ra bài tập này để tấn công trực tiếp vào vùng bụng dưới. Những bài tập này đã giúp Uyên và hàng nghìn chị em trong lớp chuyên sâu của Uyên lấy lại chiếc eo thon gọn bất chấp tuổi tác.
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #yoga #yogatainha
Пікірлер: 105
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phâ y búc tìm sumitn là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Bài tập rất hay
Cảm ơn hlv xinh đẹp, 6.6.2024
Mình cảm ơn cô giáo Uyên nhiều nha.Bài tập rất tuyệt vời luân.Còn nữa mình cũng đã xem và tập các bài tập của các huấn luyện viên khác nhưng mình chưa thấy ai hướng dẫn tỷ mỷ và nhiệt tình như uyên.1 lần nữa cảm ơn Uyên rất nhiều .Chúc bạn và gd luân mk và bình an nhé
Cảm ơn bài tập của Uyên nha !
theo mình, thì thấy bài của chị rất hiệu quả, tập qua ngày qua ngày vẫn luôn thấy mỏi mệt chứ không như những bài tập khác, e cảm ơn c nhiều
hay ạ
Cảm ơn HLV Hoàng Uyên
Ай бұрын
Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cám ơn Em Nhiều ! ngày 6/6/2024
Rất thích cảm ơn HU
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Cảm ơn em rất nhiều
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Cảm ơn HLV Hoàng Uyên ❤❤
Ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn em bài tập rất tuyệt vời
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
bài tập truyệt vời , cảm ơn cô giáo !
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Cám ơn Hoàng Uyên
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Rất hay ạ. Xin cám ơn Kênh Hoàng Uyên Yoga
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn cô...bài tập hay tốn nhiều năng lượng.
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Bài tập rất hay, cảm ơn cô giáo
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Thank you for the inspiration and motivation,
2 ай бұрын
thanks you too, please continue to follow me in the future
Rất tuyệt vời bài tập buổi sáng ❤❤❤❤❤❤
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Đã quá c cảm ơn c nhe
2 ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Cảm ơn hoàng uyên rất nhiều bài tập thật tuyệt vời
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Cam ơn em bài tập rất thích ❤❤❤❤
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Cảm ơn em nhé
Ай бұрын
Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn em yêu nhé
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Cảm ơn yêu nhé
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Cảm ơn em. bài tập rất tuyệt vời Chiềng Pấc ngày 25/4/2024
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Bài tập rất thoải mái ,cám ơn Hoàng Uyên nhiều ! ngày 21/5/2024
Ай бұрын
Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Bài tập rất tuyệt vời ❤❤❤
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Bài tập thật là tuyệt vời. Cảm ơn cô Uyên thật nhiều ❤❤❤❤❤
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Vui quá HU ra bài mới.
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Cảm ơn Uyên nhiều, bài tập rất hiệu quả!
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
Chị cảm ơn em rất nhiều nhờ các bài tập của em mà chị loại bỏ được lớp mỡ trên cơ thể rất nhiều
2 ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Bài tập này quá đã hoang uyên ạ
2 күн бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Ra video từ ngày 1 đến ngày 14 đi cô ơi
Cám ơn Hoàng Uyên nhiều ! ngày 27/5/2024
Ай бұрын
Uyên rất vui khi thấy chị dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên , trong quá trình tập luyện chị gặp khó khăn nào chị đừng ngại nhắn Uyên hỗ trợ chị nhé
Cảm ơn em bài tập hôm nay. Chị dậy muộn nên giờ mới tập xong ❤❤❤❤❤❤❤
2 ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Bài tập tuyệt vời ,cám ơn cô giáo!
2 ай бұрын
Uyên rất vui vì chị thấy bài tập hữu ích, chị chia sẻ để cộng đồng cùng tập luyện chị nhé . Uyên cảm ơn chị
@lienac5873
2 ай бұрын
@ bao nhiêu ngày em lại có bài mới vậy? Chị cũng tập yoga trên mạng được mấy năm rồi nhuwmg không tập theo video của em ,mấy hôm nay mở bài của em tập chị thấy thích quá ,các động tác dứt khoát ,em nói đễ hiểu chị theo tập hằng ngày theo các bài cũ ,em có các bài tập hằng ngày không để chị tập theo cho tiện .
2 ай бұрын
@@lienac5873 Uyên vẫn có những chuỗi bài tập đã xây dựng từ trước, mh tập theo chuỗi cũ trc nhé ạ. Còn chuỗi mới dự kiến tháng này Uyên sẽ có chuỗi 14 ngày thắt eo đó ạ
Cảm ơn em nhé kkkkkkj bảo lộc da lat
Ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
Cô Uyên có mấy bé rồi mà dáng đẹp quá
Ай бұрын
Uyên mới có 1 bé được 8 tháng ạ
Chị tập lại bài hôm nay em ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤
2 ай бұрын
Tuyệt vời chị iu ạ, chị tập cùng Uyên mỗi ngày chị nhé
Hoang uyên lam vireo ve khop hang di
2 ай бұрын
Uyên rất vui khi chị thấy bài tập của Uyên hữu ích.Lời khen của chị là động lực rất lớn cho Uyên ra thêm nhiều bài hơn. Uyên sẽ sớm ra các bài tập. Chúc chị cũng luôn tràn đầy năng lượng, khỏe đẹp và thành công trong mọi việc
Cảm ơn uyên đã chia sẻ bài tâp tôt ❤❤❤
2 ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé
♥️♥️♥️
2 ай бұрын
chị trải thảm và tập cùng Uyên luôn nhé
Mình tập bài này trong 14 ngày hả Uyên ơi
Có bài tập nào tăng vòng 1 hiệu quả không chị
2 ай бұрын
Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha
xin chào c ạ.c cho e hỏi mk hít mũi thở mũi hay thở miệng ạ
2 ай бұрын
mỗi động tác sẽ có phần hít thở khác nhau, bình thường sẽ hít bằng mũi và thở miệng chị nhé
em muốn đăng kí học online mỗi ngày cùng chị thì đăng kí sao ạ
2 ай бұрын
Chị kết nối qua trang fanpage www.yogakhoedep.vn/uyen Uyên hỗ trợ chị nha
Ko biết xiết cơ bụng hướng dẫn mình đi bạn
2 ай бұрын
chị tập theo video này cùng Uyên chị nhé kzread.info/dash/bejne/n5-Mz8huit2aaLw.html
Bài này tập vào buổi sáng dc ko ạ
2 ай бұрын
dạ tập buổi sáng tốt quá chị iu ạ ^^
E ơi chị muốn e dạy cho chị được ko?
2 ай бұрын
Chị yêu kết nối với em qua fanpage Hoàng Uyên Yoga em hỗ trợ nhé ạ m.me/hoanguyenyogi
Chị theo uyên đc hết bài luôn.nhung mỗi tội chân bên phải của chị bị cứng ngồi xếp vàng k hạ đc xuống đất mà tập ngồi thuyền núc là mỏi thì lm thế nào cho nó cải tiện đc cái chân đấy hả em
2 ай бұрын
Mình tập dần là nó sẽ tự linh hoạt và mềm dẻo hơn. Còn bây giờ c Ngồi lên 1 chiếc khăn dày giúp c Hạ gối xuống và đỡ mỏi hơn nhé ạ
@user-gl4bq5dp8n
2 ай бұрын
@ cảm ơn em nhé
@thanhdieu8135
2 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều lắm
Chưa ra ngày thứ 2 hay sao ạ
2 ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/eqGEptpvYpq1Z7g.html chị nhấn vào link tập cùng Uyên nhé
Cảm ơn em bài tập hôm nay ❤❤❤❤❤
Ай бұрын
Cảm ơn chị đã dành thời gian để tập luyện theo bài tập của Uyên. Uyên rất vui khi bài tập của Uyên có thể giúp ích cho chị. Hãy tiếp tục theo dõi để cập nhật những bài tập mới nhất của Uyên nhé