Yoga cho người mới bắt đầu Hướng Dẫn Từng Bước cực dễ tập | Hoàng Uyên Yoga
Chào mừng bạn đến với Yoga cho người mới bắt đầu, bài tập cơ bản dễ tập tại nhà. Với các bài tập được Uyên lựa chọn kỹ lưỡng để ai cũng có thể bắt đầu một cách nhẹ nhàng. Bạn sẽ xây dựng được nền tảng vững chắc cho hành trình yoga, đồng thời cảm nhận sự kéo giãn, làm mềm cơ khớp, mang lại cảm giác thư giãn sâu.
Hãy bắt đầu cuộc hành trình tuyệt vời này cùng Uyên nhé!
----------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH HOÀNG UYÊN YOGA: / hoàng uyên yoga
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ TẬP LUYỆN VÀ KIẾN THỨC GIẢM CÂN CHỊ EM NHA!
----------------------------
➨ Các trương trình tập luyện và kiến thức dinh dưỡng khác của Hoàng Uyên:
➨ Thử thách Yoga 7 ngày giảm mỡ: • 7 ngày Yoga Giảm Mỡ Bụ...
➨ Yoga cho người mới bắt đầu: • Yoga cho người MỚI BẮT...
➨ Kiến thức dinh dưỡng giảm cân: • Cách GIẢM CÂN NHANH, h...
➨ Kỹ thuật hiệu quả: • CÁCH SIẾT BỤNG ĐÚNG CÁ...
#HoangUyenYoga #yogatainha
Пікірлер: 22
Mình xin chào Huấn luyện viên yoga Hoàng Uyên nhé bài tập của Uyên mình tập cũng dễ nhưng cho mình hỏi Uyên mình các bài tập này có phù hợp với các chị tuổi 60 trở lên không ạ xin cảm ơn Uyên nhé
Quá tuyệt vời luôn ❤❤
Tôi mới tập mà thật dễ chịu
Tập theo yen da lắm
Cảm ơn bạn ❤❤❤
mình cũng hay bị đau cổ tay phải ko biết làm cách nào khắc phục
Cảm ơn cô uyên thật nhiều bài học của cô thật bổ ích ạ
Co Uyên ối . Cho co hỏi, co tập yoga những bài tập chống tay hay bi đau co tay là sao ạ😊
Rất bổ ích Thak e Uyên
👍👍👍👍👍
I'm your 148th like on this vid.
Cảm ơn em bài tập hôm nay