No video
Yoga för axlar, bröstkorg och rygg - Annas yoga studio
Hej vänner! Detta yogapass fokuserar på att öppna upp bröstkorgen, sträcka ut och lätta på spända muskler i ryggen och axlar. Vi kommer att köra yogaövningar som passar alla nivåer, från nybörjare till erfarna yogis. Glöm inte att tänka på din andning och lyssna till din kropp, det är du som har kontrollen. Har du frågor kan du alltid skriva nedan!
Rulla ut din yoga matta så kör vi!
annasyogastudio
Instagram: annaleijonhufvud
Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons....
Пікірлер: 18
Det är en gammal video men jag återkommer med jämna mellanrum och gör passet. Samma sak med alla dina olika yoga-pass på din kanal. Lugnande, välgörande och energigivande, tack!!
Tack det var bra pass
Hej Anna! Jag är så glad att jag har hittat dig! Din yoga hjälper mig mycket. SÅ bra med anpassade pass! Detta var verkligen skönt! Tack!
När kommer ny video???? Anna vart är du? Vi saknar dig! 🤗
Hej! Tycker att dina pass är super. Är mammaledig just nu och längtar till varje gång jag får chansen att yoga med dig! ☺️
Tack för ett bra pass!
@annasyogastudio4675
6 жыл бұрын
😄🙏 Tack själv!
Tack för ett väldigt skönt pass!
@annasyogastudio4675
6 жыл бұрын
Tack själv! Vad kul att du tycke om passet!! 😄
Hej Anna skönt pass!😉
@annasyogastudio4675
6 жыл бұрын
Kul att du gillade det!!! 😄
Kan man göra hunden och framåtböjningar om man har diafragmabråck?
Har precis börjat med yoga och din kanal är verkligen perfekt! Har du något tips till video du gjort för en som är kort i lårmusklerna/ovig? Har problem med tex hundens position då jag inte kan ha hälarna helt i marken. 😊
@annasyogastudio4675
6 жыл бұрын
Hej Jennifer! Så kul att du hittat hit! 😄 Jag skulle rekommendera den här video för att stretcha låren: kzread.info/dash/bejne/X2GTr6eyodyoaZs.html. Btw, gör inget om hälarna inte kommer ner på mattan i hunden!! ❤️🙏
Hej igen.jag fixar inte lotuspositionen och undrar om det finns bra övningar för att komma dit? Höfter, lår?
Hej Anna, jag tycker ditt yoga pass var lysande!
@annasyogastudio4675
6 жыл бұрын
Hej André! Vad kul att du tyckte om passet, tack! 😄🙏
She getting demon possesed from that yoow