Provade ditt pass mot ischias ikväll. Och känner redan lite lindring. Kommer att fortsätta ❤

Vilket härligt pass jag har hittat. Tack Anna detta blir det fler gånger🙏

Anna du är fantastisk! Jobbar som trädgårdsanläggare vilket innebär mycket tunga lyft och stela höfter. Det här har hjälpt mig så mycket 😊 Tack!

Tackar för denna! Har hemsk ichias just nu. Och efter dag 2 med denna känner jag att det äntligen lättar 🙏🏻❤️

Tusen tack Anna! Jag hittade dig i augusti 2020 när jag fått mitt andra diskbråck. Det här har varit ett favoritpass! Numera kör jag alla dina pass efter läggning och humör. Det är den bästa yogan på nätet! Hoppas du kommer tillbaka!

Så skönt för min ishias 🙏🏾Tack

Stort tack! Du är bästa. Öningarna hjäper mycket ☺ kram

Dina rörelser funkar jättebra för mig. Du är så tydlig. Stort tack!

@malinwiden2561

2 жыл бұрын

Jag håller med!

💚💚💚

Stort tack för bra pass.

De första och sista övningarna gillade jag, Tack!

Tusen tack för ett underbart yogapass för min ischias rygg . Härligt skönt 😃

Tack ❤️

Härligt! efter 3 mån med ischias, släppte direkt med detta pass. Tack Anna😊🌹

Tack så jättemycket för en skönt och bra pass, kände direkt skillnad på smärtan och domningarna pga ischas.

Anna! Jag gjort något av dina pass nästan varje dag i tre månader och jag mår så himla mycket bättre. Min värk och stelhet har lindrats och rörlighet och styrka blivit så mycket bättre. Tack snälla!

@annasyogastudio4675

5 жыл бұрын

Åh så härligt att höra Maria! 😄❤️

Känns mycket bättre efter ett pass, kommer fortsätta köra flera. Tack 🙏

Mycket bra pass tack

Tack så mycket för ett skönt pass. Tycker mycket om din guidning genom övningarna 💕

Toppen, tack för hjälpen med min rygg!

Tack för en bra yoga övning och tack för att reklamen är borta.

Tack så mycket! Har diskbråck med ischias ner i benet och foten. Känns mkt bättre efteråt. :-)

@annasyogastudio4675

5 жыл бұрын

Hej Anna! Åh så bra att passet hjälpte! ❤️😄

@alexanderpriologist9271

4 жыл бұрын

Oh Jesus, I still have the disc herniation. But i dont have any pain in my leg. Watch my youtube chanel. I shared how i did it

Har en smärta i knävecket som jag typ haft i 20 år speciellt när jag står i några timmar så känns det som om en kniv sitter i. Körde ditt pass idag och faktiskt det släppte lite så det kan ju vara att jag är väldigt stel i sätesmuskeln som orsakar detta. När jag nu kör dina pass då känns i allmänt hela kroppen mer avslappnande och mjukare.

@annasyogastudio4675

5 жыл бұрын

Åh så bra att det känns bättre Elie! 👍❤️🙏😄

@zabriko

5 жыл бұрын

Annas yoga studio jag har skrivit till dig på insta kolla meddelande :)

Hej. Körde detta pass för första gången. Och min ishias känna lättare. Ska kolla dina andra videos med.

@annasyogastudio4675

5 жыл бұрын

Hej Gunilla, så bra att det känns bättre! 👍😄❤️

Ett jättebra pass för mig som haft flera diskbråck, men nu börjar jag ledsna - tre avbrott för reklam motverkar verkligen passers syfte tyvärr.

Du räddade min rygg

Går den här bra att göra om man har diskbråck och problem med ischias ? 😊

@annasyogastudio4675

4 жыл бұрын

Nog bäst att kolla med fysioterapeut/läkare först 🙏

Hej på dig! Jag har ischias och ibland känna verke i ben? Vad jag kan göra åt det ?

Har precis fått detta. Har ont så jag kommer dö haha. Vågar man göra detta eller ska man vänta några dagar?

@annasyogastudio4675

4 жыл бұрын

Nog bäst att kolla med en fysioterapeut/läkare först om det är ok. Ursäktar sent svar!! Har det blivit bättre?

@alexanderpriologist9271

4 жыл бұрын

for me it was also very painful to do some of the stretches. But i was able to fix my sciatica. Not due to a stretch. I shared on my youtube chanel