Soms heb je last van een vermoeid lichaam. Maar daar kun je wat aan doen met de volgende 5 oefeningen. We sluiten de les af met een korte ontspanning. Yoga voor een vermoeid lichaam.
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yogaplaza.nl
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl