In 10 minuten schouders en nek ontspannen
Een prima les om je schouders en nek weer heerlijk soepel te maken! En dat in 10 minuten! Ik heb er een geheel zittende les van gemaakt waardoor je de oefeningen echt op elke plek gemakkelijk kan uitvoeren.
Je hebt er dus niet eens een yogamatje voor nodig :) #yogastudio #onlineyoga #cursussen
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yogaplaza.nl
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl
Пікірлер: 4
Wat een super fijne oefeningen! Ik merk direct verlichting in mijn nek en schouders. Dit gaat een favorietje worden 😁 Bedankt voor het delen!
@yogaplaza
5 жыл бұрын
Graag gedaan en super dat het zo’n verlichtende uitwerking geeft. Groetjes, Nanda
Deze les staat in mijn favorietenlijstje. Al na een paar keer voel je je nek en schouders soepeler worden. Thanks!
@yogaplaza
5 жыл бұрын
Goed van je dat je de oefeningen vaker doet. Zo blijft het tenminste lekker soepel😁