YIN YOGA Phục hồi TOÀN THÂN và Thư giãn Tâm trí - Bài 3 - Yoga cho Gymmers - by Sophie
Ойын-сауық
Bài tập Yin Yoga giúp phục hồi cơ bắp, thư giãn tâm trí dành cho mọi trình độ, nhất là người tập gym, tập tạ nặng.
Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay lập tức!
THAM GIA NGAY!
*****Link nước xịt thơm vải -mùi Cashmere (không ố vải): shope.ee/3fgrFBPsrF
** Link ống lăn (có núm tròn): shope.ee/9A1giKq0WX
** Link gạch Yoga (gỗ bần, kháng khuẩn): shope.ee/2VUvNW4NMH
** Link dụng cụ, quần áo tập: mycollection.shop/ybs123
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Cơ Bản từ A-Z: YogaCoBanAZ.com
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
************************************************
Follow Sophie để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Website: yogabysophie.com/
★ Kênh KZread: / yogabysophie
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / ybsfree
★ Instagram: yogabysophievn . yogabysophievn
★ Tiktok: / sophie.van
★ Chat cùng Sophie: m.me/yogabysophievn
★ Liên hệ hợp tác: sophie@yogabysophie.com
#yogachogymmers #yogaforgymmers #gymmers #gym #yoga #yogavietnam #yogabysophie #yogaonline #khoahocyoga #yogasophie #giamdaucovaigay #gianco #stretching #yogagiamcan #baitapyoga #yogaeveryday
Пікірлер: 19
Cuộc sống biến đổi khôn lường với đỉ mọi cung bậc cảm xúc. Nhưng mỗi ngày sâng tối 30p, trên tấm thảm yoga và video tập của chị Shopie, tôi cảm thấy như tìm đc sự cân bằng cho tâm trí và cơ thể.
@YogaBySophie
2 ай бұрын
Chào Anime thân mến! Thật vui khi đọc comment của bạn. Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Cảm giác được thư giãn rất dễ chịu. Cảm ơn Sophie
@YogaBySophie
Ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Cô giáo quá tuyệt vời ❤❤❤
Bài tập hay, cảm ơn Cô giáo
Chị rất yêu những bài tập yoga như vầy của Sophie ❤❤
Cảm ơn Sophie
Cảm ơn cô giáo❤❤❤
@YogaBySophie
Ай бұрын
Chào Hoa thân mến! không có chi. Chúc bạn tập tốt!
Chúc HLV Sophie ngày chủ nhật an vui ạ❤️ Bài tập nhẹ nhàng rất dễ chịu. Em rất thích tư thế dây giày kết hợp với tay con ó,dải chậu chày giãn,hai vai giãn thật đã ạ! Thật biết ơn HLV Sophie vì đã được học chuỗi Yoga cơ bản và được HLV chỉnh sửa các tư thế.Hiểu sâu về các tư thế của Yoga tập luyện thật an toàn và mang lại rất nhiều lợi ích ạ!Cám ơn HLV Sophie thật nhiều!
@YogaBySophie
2 ай бұрын
Tư thế này khó không chị hồi xưa mới làm em không giữ đc lâu
1 /5 /24. Cảm ơn Sophi
Yêu Sofia
@YogaBySophie
2 ай бұрын
Comment của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
Bài.taptuyet.với.cam.ôn.sự.qhi.nhieu
@YogaBySophie
2 ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
bài tập giúp thư gian toàn thân giãn cơ sau 1 ngày tập luyện ê ẩm
@YogaBySophie
2 ай бұрын
Wow review tuyệt vời quá! Mong bạn share để nhiều người cùng tập nhé!