Yaşam İksiri: Nitrik Oksit

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Nitrik oksit, vücut tarafından doğal olarak üretilen, kan damarlarının genişlemesini sağlayan, insülin ve insan büyüme hormonu gibi belirli hormonların salınmasını uyaran bir bileşiktir. Kalp hastalıklarının önlenmesinde, iktidarsızlık, yüksek tansiyon ve tip 2 diyabet tedavisinde etkilidir.
Bilindiği üzere kalp ve akciğer transplantasyonunda nitrik oksit çok önemli yere sahiptir. Eğer hastaya pulmoner hiper tansiyon tanısı koyulmuşsa mutlaka preop olarak vazodilatasyonu sağlamak için nitrik oksit başlanmalıdır.
Bu videoda ' Nitrik oksit nedir? Nitrik oksit neden önemlidir? Nitrik oksit kalp için neden önemli? Nitrik oksit vücutta azalırsa ne olur? Nitrik oksit tansiyonu etkiler mi? Nitrik oksit içeren gıdalar nelerdir? Nitrik oksit kalp damarlarını korur mu? Nitrik oksit sigaradan etkilenir mi? Nitrik oksit alkolden etkilenir mi? Nitrik oksit mide koruyucu ilaçlardan etkilenir mi? Nitrik oksit egzersiz ile artar mı? ' sorularına yanıt verdim.
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Twitter @kardiyobey
Instagram @kardiyobey
#kardiyobey #kardiyoloji #nitrikoksit #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #balgam #kalp360

Пікірлер: 148

  • @kardiyobey
    @kardiyobey Жыл бұрын

    Merhaba. Her zaman önemini vurguladığım kan basıncını düşürüp kalp sağlığını en iyi koruyan, bağışıklığı güçlendiren ve iyileştirmediği doku olmayan yaşam iksiri nitrik oksit seviyelerini neler düşürür neler yükseltir? Nitrik oksiti en çok hangi gıdalar artırır? sorularının cevabı bu videomda ve aşağıda linkini paylaştığım yazımda! drmuhammedkeskin.com/kalp-damar-hastaliklari-ve-nitrik-oksit-iliskisi/ Yorumlarınızı ve sorularınızı bekliyorum. Sağlıklı günler dileğiyle.. Instagram, Twitter ve TikTok hesapları; instagram.com/kardiyobey twitter.com/kardiyobey tiktok.com/@kardiyobey

  • @chamacho75

    @chamacho75

    Жыл бұрын

    Merhaba Doktor Bey..Hatirlarsaniz 2020 de bikere Stemi kalp krizi gecirdim ve iki stent uygulanmisti.Ve birtanede müdahale edilmeyen tikali damarim vardi.RCX damarim 3 sene önce 60% tikaliydi.Bu aralar nefesdarligi yasadigim icin doktorum kasiktan anjio yapti iki gün önce,damarim tas tamam98% tikanmis ve rcx damarada stent uygulandi.bir gece hastanede yatdim ve taburcu oldum.Doktor bey otururken birden bire kasigimda büyük bir Aci hissetdim.Baktigimda kasigim elma gibi sert ve sismisti.Acayip korktum ve ambulans cagirdim(yer almanya)10 dakika icinde ambulans geldi ve beni hastaneye götürdü.ilk bastan anevrizmadan süphelendiler ama Sonografie yapinca kesinlikle anevrizma olmadigina kanaat getirdi.bu hämatom dedi..beni eve yolladi.3-4 hafta boyunca oraya soguk birseyler koy dedi.bu kendi kendine gerilicek dedi.doktor bey,nedense benim icim rahat degil...sizce dedigi dogrumudur?korkulcak birsey degilmidir? Saygi ve Sevgilerimle

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Gerekli tetkikler yapılmış. Doktorunuzun kontrolünde kalmaya devam edin

  • @chamacho75

    @chamacho75

    Жыл бұрын

    @@kardiyobey Tskler Hocam.Nedense siz cvp verince bende rahatliyorum.Allah sizden razi olsun.

  • @user-tg1bb4xb4w

    @user-tg1bb4xb4w

    4 ай бұрын

    Öyleyse kolaymış yeriz çok teşekkūrler😊

  • @kamal1218

    @kamal1218

    3 ай бұрын

    Hocam Merhaba. Nattokinase hakkinda bir paylaşim yapa bilersinizmi?

  • @aylizay4925
    @aylizay4925 Жыл бұрын

    Hocamla tanışma fırsatını bulan şanslı hastalardan biriyim. İşini severek yaptığı o kadar belli ki her bilgiyi aktarıyor hastasına, bizim doktorlar genelde asık suratlı olduğu için doktor fobim var, şikayetimi bile anlatamam yeterince, ama kendisi aynı burdaki gibi, öğretici, sevecen ve tatlı dilli... Çok teşekkürler hocam yolunuz açık olsun, en büyük başarılar sizin olsun inşallah, iyi ki varsınız 🙏🏻

  • @aylaeker1355

    @aylaeker1355

    3 ай бұрын

    Muayne ucretleri cok yuksekmi

  • @lc-or6vg
    @lc-or6vg Жыл бұрын

    Hocam çok değerlisiniz! Rabbim razı olsun! Rabbim tüm hayatınızda kolaylıklar versin! Hayırlı,mutlu,sağlıklı, huzurlu.. bir ömür dua,temenni,dilekleriyle! Rabbim sayılarınızi arttırsın!

  • @oben-tg6ue

    @oben-tg6ue

    Жыл бұрын

    Günde 10 bin atiyom bu seferde usutup girip olup iltihap oluşuyor valla napcam bilemedim

  • @tnrtnr3866
    @tnrtnr3866 Жыл бұрын

    Değerli bilgilerden dolayı teşekkürler hocam.

  • @unalcanal257
    @unalcanal257 Жыл бұрын

    Değerli bilgilerden dolayı teşekkürler sayın hocam.

  • @sunnydaysarewarm1540
    @sunnydaysarewarm1540 Жыл бұрын

    Çok başarılı bir anlatım yine, çok teşekkürler sayın hocam👏🏻👏🏻🙏🏻💐

  • @ishakabacioglu9286
    @ishakabacioglu9286 Жыл бұрын

    Teşekkürler sevgili hocam ♥️🧿

  • @ishakabacioglu9286

    @ishakabacioglu9286

    Жыл бұрын

    Kırmızı pancar turşusu favorim. Az tuzlu ve Alıç sirkesi ile yapıyorum. Ispanak ve Pazı her hafta pazardan alıyorum. Roka, tere, maydanoz, nane, marul ve dere otunu hergün tüketiyorum. Haftada 5-6 gün spor yapıyorum.

  • @serdakivilcim2767
    @serdakivilcim2767 Жыл бұрын

    Yine harika bir bilgi paylaşımı teşekktrler hocam👏👏👏🙏🙏🙏

  • @mustafakaraavci124
    @mustafakaraavci1244 ай бұрын

    İyiki varsın hocam, Allah razı olsun istifade ediyorum

  • @s.t.9569
    @s.t.9569 Жыл бұрын

    Bilgileri kısa net anlatımınız çok iyi teşekkürler

  • @nimetbedestani5351
    @nimetbedestani5351 Жыл бұрын

    Çok güzel bilgiler hocam. Hiç nitrik oksit bu kadar önemli olduğunu duymamıştım. Hepsini yapıyorum sadece stres yönetimi hariç.

  • @erdalarslan9225
    @erdalarslan92254 ай бұрын

    Teşekkürler sayın hocam.

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 Жыл бұрын

    hocam harikasınız

  • @rujdiesolak9043
    @rujdiesolak9043 Жыл бұрын

    Teşekur ederiz 💐💐💐💐💐

  • @esatd34
    @esatd34 Жыл бұрын

    Kalp ve damarları korumak için mükemmel... Ağzınıza sağlık

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 Жыл бұрын

    Teşekkür ediyorum.

  • @ishakabacioglu8446
    @ishakabacioglu8446 Жыл бұрын

    Teşekkürler sevgili Muhammet hocam ❤️🧿

  • @lc-or6vg
    @lc-or6vg Жыл бұрын

    Doktor sadece hastalık da dinlenmez! Hastalıklardan önce doktor tavsiyelerine uyanlara ayrıca selamlar! Günahların ne demek olduğunu cehenneme gitmeden anlamayı Rabbim nasip etsin inşaallah!

  • @nilbayram3474
    @nilbayram3474 Жыл бұрын

    Teşekkürler💖❤💕

  • @mustafa1139
    @mustafa1139 Жыл бұрын

    Hakkın ödenmez kıymetli hocam bilgiler için teşekkürler

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim 😊

  • @denizdurakk2413
    @denizdurakk2413 Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @zehraisk7917
    @zehraisk7917 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler❤verdiğiniz değerli bilgiler icin

  • @softblink8023
    @softblink8023 Жыл бұрын

    Hocam kyani mi kullanıyorsunuz yoksa onların da meşhur hint dudu ozutlu NO artıran damla si var ya

  • @ismetkzltepe2205
    @ismetkzltepe22056 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam. Tip 2 diyabet hastasıyım. Bugüne kadar nitrik oksit sizden başka duymadım. Dediğiniz gıdaların yanında ayrıca arjinin takviyesi almalımıyım.

  • @FundaBuyukbaltac-tx9ll
    @FundaBuyukbaltac-tx9ll Жыл бұрын

    Ben de iki ay önce nitrik oksitin varlığından haberdar oldum. Nitrik oksit salınımı sağlayan nitrat içeren ürünlerle beslenmeliyiz. Ya da ben gibi takviye gıda olarak almalıyız.

  • @niluferermete1934

    @niluferermete1934

    3 ай бұрын

    merika'da yapılan araştırmaya göre : Dilimizn üzerinde yararlı mikrobiyum varmış aynen bağırsakta olduğu gibi, bu miktrobiyum nitrat zengini (pancar, turp, ıspanak vs.)yiyecekleri nitrik oksite dönüştürüyormuş. Ancak ağız gargaraları ve florürlü diş macunları bu yararlı mikrobiyumları yok ediyormuş.

  • @muzaffergur2323
    @muzaffergur232310 ай бұрын

    İyiki varsınız bizi bizden daha düşünensiniz Allah ugurun ufkun yolun açık etsin rabbim

  • @salihnuri3363
    @salihnuri3363 Жыл бұрын

    MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM

  • @kenanaytac2831
    @kenanaytac2831 Жыл бұрын

    Dediğiniz her şeyi yapıyorum Hocam. Ah birde şu stresi kontrol edebilsem.

  • @betkad538

    @betkad538

    Жыл бұрын

    Nefes egzersizi ve cakralari açmayı deneyin

  • @kenanaytac2831

    @kenanaytac2831

    Жыл бұрын

    @@betkad538 nefes egzersizi yapıyorum. Cakra açmak ??

  • @mustafakamil8674

    @mustafakamil8674

    Жыл бұрын

    Kardeşim herseye kafayı takmaman icin azda olsa hergun zikir cekmeni kuranı kerimi okumanı tavsiye ederim.insallah faydasını görürsün.

  • @samanyolu9530

    @samanyolu9530

    Жыл бұрын

    ​@@mustafakamil8674 Hayırlı Geceler ŞU an akıl sağlığımın nedeni 💯💯 ELLÂMDÛLÎLLÂL.. Çok zor insanlarla stres içinde yaşadım.. 🥺..

  • @celalyigit6083
    @celalyigit60833 ай бұрын

    Hocam adamsınız.

  • @ramazanpiskin955
    @ramazanpiskin955 Жыл бұрын

    Allah razı olsun sizden ne güzel bilgiler 👏👏👏 Ölmezsem size bitter çikolata getirecem bu yaz almanyadan nitrik oksidin tavan yapsın hocam 😊😊

  • @korhanuyar1711
    @korhanuyar17117 ай бұрын

    Hocam kyani firmasinin noni meyvesinden nitrik oksit elde ederek fx adinda urunu var bu urun hakkinda bilginiz var mi tavsiye edermisiniz

  • @serkes7505
    @serkes75059 ай бұрын

    Hocam, emeğinize sağlık. 4 tane stent+Tip2 diabet hastası olarak kırmızı pancarı ne şekilde yiyebilirim?

  • @hasankurt4058
    @hasankurt40588 ай бұрын

    Dışardan Vitamin C (askorbik asit) ve L-Arginin alıyorum. Solgar marka kullanıyorum. Görüşlerinizi paylaşırsanız sevinirim.

  • @tunceryuce3631
    @tunceryuce3631 Жыл бұрын

    Dilinize sağlık hocam seviliyorsunuz.

  • @dilaragunes7742
    @dilaragunes774210 ай бұрын

    Varise görünümüne iyi gelir mi hocam lütfen cevap verin

  • @unalcalskan371
    @unalcalskan371 Жыл бұрын

    Ağzınıza sağlık.

  • @yucellafc
    @yucellafc Жыл бұрын

    Hocam kereviz le ıspanağı kaynatıp içersek gene nitrik oksit kaynağı kazanırmıyız... Bide evet hocam hergün bitter çikolata da tüketiyorum :)

  • @mehmetyasar8275
    @mehmetyasar82754 ай бұрын

    Hangi takviyeler hocam yazabilir misin ?

  • @metincetin3260
    @metincetin3260 Жыл бұрын

    Hocam bu videoları çocuklara seyrettirmek istiyorum, nasıl bir yol izlemeliyim bunu başarmak için. Çocuklar çok zeki ikisi de okulunun en iyilerinden ve ikna edildiklerinde bazı şeyleri kabul ediyorlar ancak.

  • @cemkoc6106
    @cemkoc610617 күн бұрын

    En iyi NO takviye ilacı hangisidir hocam.

  • @aysedanac759
    @aysedanac7597 ай бұрын

    Hocam jnsallah görürsünüz ve cevap verirsiniz.Nirtit Oksit takviye olarak kullanilabilirmi.?Kendim aaydiginiz maddelere dikkat ediyorum ama Babam 91 yasinda ve sah damari yuzde 70 tikali.O kullansa nasıl olur?

  • @fgdem2563
    @fgdem2563 Жыл бұрын

    Hocam Türkiye de ki bitter çikolatalarda ve kakaolarda kurşun varmış bunu birkaç yayında okudum siz ne diyorsunuz çikolata yemeye korkar olduk .

  • @alikurkun5816
    @alikurkun5816 Жыл бұрын

    Teşekkürler doktor bey evladım.

  • @ismailkarakas1
    @ismailkarakas1 Жыл бұрын

    Muhammet bey sağlık ve kalp sağlığı gibi çok önemli bir konuda çok değerli bilgiler veriyorsunuz öncelikle bunun için teşekkür ederim.Sizin gibi doktorların her zaman var olmasını diliyorum bir sorum var nitrit oksiti artirmak için gıdaların dışında l arjinin takviyeleri kullanmak fayda sağlar mi

  • @reiss9083
    @reiss9083 Жыл бұрын

    Hocam lütfen hangi marka bitter çikolata alacağımızı yazar mısınız? 1 aydır sizin kriterlerinize uygun olanı bulamadım

  • @mustafakamil8674

    @mustafakamil8674

    Жыл бұрын

    Kardeşim bitter çikolatada kako oranı yüksek yüzde 80 oranında oluyor.en kolayı kakoyu pişirip kahve gibi için hem daha ucuz.yalniz kalitelisi almanı tavsiye ederim.

  • @muharremkabak2156

    @muharremkabak2156

    10 ай бұрын

    Nestle den sasma

  • @zeynepcorlu429
    @zeynepcorlu429 Жыл бұрын

    Hocam. Sizi. Beğenerek. İzliyorum bende. Midede. Yaralar. Çıktığı. İçin. Mide ilaçları. Kullaniyom acaba. Ben. Nitrik. Oksiti. Takviye. Olarak. Hangi. Marka. Almaliyim

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Takviyeden ziyade ilk olarak nitrik oksitten zengin gıdalara yer verin. Kırmızı pancar, kereviz, marul, tere, ıspanak, roka kaliteli kaynaklarıdır.

  • @user-rd6nb3qs7l
    @user-rd6nb3qs7l3 ай бұрын

    Hocam L-Argine piyasada takviye bulabiliyorum fakat L-Citruline bulunmuyor, L-Citruline için onerebileceginiz güvenli bir takviye varmı?

  • @suleymansalkm5508
    @suleymansalkm5508 Жыл бұрын

    Hocam egzersiz dediniz hangi egzersiz hafta da kaç saat

  • @bayramgezici5014
    @bayramgezici5014 Жыл бұрын

    Nitrik oksit aort büyümesine zarar verebilirim hocam lütfen yanitlayabilirseniz çok sevinirim

  • @kemalabi9516
    @kemalabi95162 ай бұрын

    hocam tek stend var l arjinin sitrülin ve k2 kullanabilirmiyim 1,5 yıl oldu stende

  • @user-fw2or5xy1q
    @user-fw2or5xy1q4 ай бұрын

    Değerli hocam tansiyon hastası annem için faydalı olur düşüncesiyle 1000 mg l arginine takviyesi aldım doktora gittiğinde bunu kullanmasının doğru olmadığını kesmesi gerektiğini belirtti aydınlatırsanız sevinirim saygılar

  • @ikaradana82
    @ikaradana82 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam, arginin veya sitrün takviyesini 39 yaşında kalp krizi geçirmiş ve 1 stent takılmış bir hastanın kullanmasında sakınca var mıdır?

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Yapılan çalışmalarda arjinin takviyesinin kalp krizi geçiren hastalarda kullanmak ölümü artırdığı gösterildi

  • @mustafakamil8674
    @mustafakamil8674 Жыл бұрын

    Çok muhterem hocam ben hem tansiyon hemde şeker hastasıyım.cikilota yerine serkerrsiz kako içsem faydası olurmu.

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Ham kakao tüketimini kesinlikle tavsiye ediyorum. İçine tarçında ekleyebilirsiniz.

  • @fgdem2563

    @fgdem2563

    Жыл бұрын

    Hocam ham kakao dan kastınız toz kakao mu ??

  • @karwanreket9580
    @karwanreket95807 ай бұрын

    Her hebî mamoste mala te ava

  • @linyopasa
    @linyopasa Жыл бұрын

    Hocam kalp krizi sonrası damar tıkanıklığı sonrası verilen ilaçlar yanında pancar suyu içmek bir sıkıntı yaratmaz degilmi günde 250 ml

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Turşu suyu gibi tüketilmediği sürece bir mahsuru yok. Kırmızı pancarı haşlayıp salatalarınıza da ekleyebilirsiniz sadece suyunu çok uzun süre tüketmek yerine çeşitlendirerek beslenmenize ekleyin.

  • @Haberiniz_Olsunnnn
    @Haberiniz_Olsunnnn Жыл бұрын

    Hocam l citruline günde 2 gram alıyorum ama gaz problemi yapıyo nedeni nedir bunun

  • @ArzuBalc-zj8sd
    @ArzuBalc-zj8sd Жыл бұрын

    Bunu herkes kullanabilirmi ben varis için almak istiyorum

  • @gulsuna9072
    @gulsuna9072 Жыл бұрын

    Babam yoğun bakımda kanında oksitlenme var dediler ağzından ve burnundan kan sızıyor dediler oksitlenme ne oluyor tam olarak

  • @metinalifeyyaz5457
    @metinalifeyyaz54577 күн бұрын

    hocam pancarı hangi formda tüketmek lazım maksimum fayda için?

  • @ErennMustafa
    @ErennMustafa Жыл бұрын

    Hocam spor camiasında satılan takviye olarak sitrülin malat ve arjinin gibi ürünler bulunmakta. Spor yapılan günlerde 5 gram sitrülin/sitrülin malat almak vücutta herhangi bir olumsuz şeye sebep olur mu?

  • @isagunduz7252

    @isagunduz7252

    4 ай бұрын

    L-arjinin kullanmaya başladım solgardan faydasını gördünüz mü

  • @Haberiniz_Olsunnnn
    @Haberiniz_Olsunnnn Жыл бұрын

    Hocam pancarı ve ıspanağı nasıl tüketelim

  • @havva8002
    @havva8002 Жыл бұрын

    Teşekkürler 🙏💐

  • @niluferermete1934
    @niluferermete19343 ай бұрын

    Amerika'da yapılan araştırmaya göre : Dilimizn üzerinde yararlı mikrobiyum varmış aynen bağırsakta olduğu gibi, bu miktrobiyum nitrat zengini (pancar, turp, ıspanak vs.)yiyecekleri nitrik oksite dönüştürüyormuş. Ancak ağız gargaraları ve florürlü diş macunları bu yararlı mikrobiyumları yok ediyormuş.

  • @harun5452
    @harun5452 Жыл бұрын

    Hocam, Besinlerle ya da takviye olarak alınan nitrik oksit aort damarının genişlemesine de sebep olmaz mı?

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Merhabalar, takviye nitrik oksit ilaçları aort damarını genişletmez.

  • @duyguyesiltas
    @duyguyesiltas Жыл бұрын

    Danışmanlık veriyor musunuz hocam

  • @Begum_tv
    @Begum_tvАй бұрын

    hocam merhaba 2 sene önce kalp krizi geçirmiş ve 2 stent takılmış yetişkin bir birey nitrik oksit takviyesi alıp kullana bilir mi ?

  • @pnrpnr1831
    @pnrpnr1831 Жыл бұрын

    İspanağa yoğurt katmak ıspanağın faydasını azaltir mı?

  • @kaanakbyk6448
    @kaanakbyk6448 Жыл бұрын

    Hocam merhaba, Bir sorum olacaktı evre [1 diyastolik disfonksiyon] ne anlama geliyor e nabıza bu şekilde girilmiş doktora sorduğumuzda hipertansiyon tansiyondan olduğu söylendi fakat googleden baktığımızda evre 1 kalp yetmezliği yaziyor doktor sonuclara baktiğinda kalp yok dendi ve sonuçlar temiz dedi neden böyle not düşülmüştür?

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Bu durum kalbin sertleşmesi anlamına geliyor. Eğer diyabet, tansiyon gibi hastalığınız varsa ve yaşınız 60'ın üzerinde ise evre 1 (en düşük evre) diyastolik fonksiyon bozukluğu görülebilir.

  • @kaanakbyk6448

    @kaanakbyk6448

    Жыл бұрын

    @@kardiyobey hocam teşekkür ederim annemin yaşı 56 sadece hipertansiyonu var bu şekilde yazildiğini görünce yasirdim doktor da sonuçlar normal deyince merak ettim yani tansiyonu olanlarda normal bir durum değil mi ?

  • @RI-fp7bw
    @RI-fp7bw Жыл бұрын

    Hocam çok teşekkür, Nitrik oksit sevyesi kan tahlilinde cikiyormu çıkıyorsa sevye ne olmalı teşekkür

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    kan tahlilinde çıkmaz. Damarların esnekliğini ölçen poliklinik şartlarında sık kullanmadığımız bazı aletler mevcut

  • @RI-fp7bw

    @RI-fp7bw

    Жыл бұрын

    @@kardiyobey çok teşekkürler hocam, iyiki varsınız.

  • @user-dh5lg5yn7d
    @user-dh5lg5yn7d8 ай бұрын

    Ntrik oksit iele ilgili tableti varmidir kullanilmali mıdır.

  • @niluferermete1934

    @niluferermete1934

    3 ай бұрын

    Amerika'da yapılan araştırmaya göre : Dilimizn üzerinde yararlı mikrobiyum varmış aynen bağırsakta olduğu gibi, bu miktrobiyum nitrat zengini (pancar, turp, ıspanak vs.)yiyecekleri nitrik oksite dönüştürüyormuş. Ancak ağız gargaraları ve florürlü diş macunları bu yararlı mikrobiyumları yok ediyormuş.

  • @user-ks1xg9yg7q
    @user-ks1xg9yg7q11 ай бұрын

    Hocam merhaba

  • @chamacho75
    @chamacho75 Жыл бұрын

    Kalp damara etki göstermesi icin günde kac mg/gramm L Arginin almaliyiz hocam?sadece ispanak ile olmazki..100 gram ispanakta 50 mg var ve oda cok az.

  • @sunsetsail7866
    @sunsetsail7866 Жыл бұрын

    Hocam iyiki varsınız bilgiler çok kıymetli çok teşekkürler .Size sorum L arjin hergün bir doz almak uygunmu 😊

  • @vlya01
    @vlya013 ай бұрын

    Videodaki çikolata lindt ☺️

  • @timurdemir1218
    @timurdemir12182 ай бұрын

    Hangi takviyeler dedi hoca? Anlayan yazabilir mi lütfen?

  • @ahmett7574
    @ahmett75745 ай бұрын

    Karpuz?

  • @Anilyildirim173
    @Anilyildirim17311 ай бұрын

    Varolun hocam

  • @ebruipekci8446
    @ebruipekci84469 ай бұрын

    Saygideğer Hocam Annem damar tikanikligi var Abdominal aourt anecrizmasi onun icin bu dediginiz nitrik oksit nerden alabiliriz en guvenilir bir ilac olarak varmidir

  • @user-sp8ix5ue9x

    @user-sp8ix5ue9x

    8 ай бұрын

    100 gram ıspanak bitter çukurlara brokoli patlıcan zeytin yağlı yiyecek

  • @user-sp8ix5ue9x

    @user-sp8ix5ue9x

    8 ай бұрын

    Ĺ algının ilaci

  • @user-sp8ix5ue9x

    @user-sp8ix5ue9x

    8 ай бұрын

    L ARGİNİN İLACİ

  • @mayileorucova7467
    @mayileorucova7467 Жыл бұрын

    👍👏👏

  • @alipazarlioglu9152
    @alipazarlioglu9152 Жыл бұрын

    Kanalınıza yeni abone oldum ve ilgiyle takip ediyorum. Dışarıdan alınan arjinin in kalp krizi geçirenlerde ölüme sebeb olabileceğini okumuştum. Bu doğrumu, sebebi nedir. Teşekkürler..

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Çalışmalarda dışardan alınan arjininin kalp krizi geçirenlerde ölüm riskini artırdığı doğrulanmıştır. Ancak etki mekanizmasının anlaşılması için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

  • @alipazarlioglu9152

    @alipazarlioglu9152

    Жыл бұрын

    @@kardiyobey teşekkürler Hocam.

  • @muhammedyusufisi9260
    @muhammedyusufisi9260 Жыл бұрын

    ❤️

  • @aliuluturk2199
    @aliuluturk219910 ай бұрын

    👍🙏🏽

  • @sahindegokler7948
    @sahindegokler7948 Жыл бұрын

    Neler de var hocam nitrik oksit vücudumuza nsl alırız

  • @kardiyobey

    @kardiyobey

    Жыл бұрын

    Vücuttaki nitrik oksit seviyelerini korumanın ve doğal olarak artırmanın yollarını anlattığım yazımı okumanızı öneririm :) Yazının linkini aşağıda paylaşıyorum⤵️ drmuhammedkeskin.com/kalp-damar-hastaliklari-ve-nitrik-oksit-iliskisi/

  • @Haberiniz_Olsunnnn
    @Haberiniz_Olsunnnn Жыл бұрын

    Hocam nikotinsiz e sigara içiyorum sigara gibi zararı olur mu

  • @dr_rashad

    @dr_rashad

    5 ай бұрын

    cok zararli

  • @mehmetkeskin5834
    @mehmetkeskin583410 ай бұрын

    Benim iki damarıma stent takıldı monoket hapı verildi tansiyonumu duşuruyor

  • @lc-or6vg
    @lc-or6vg Жыл бұрын

    😊🙋🌹👍👍👍

  • @user-ks1xg9yg7q
    @user-ks1xg9yg7q11 ай бұрын

    Damla olarak nitrik oksit alıyorum.Tansiyonumu epeyce düşürdü.Hayta ilacımın yarısını içiyorum.Tavsiye eder misiniz

  • @user-ey3xf4pv1o

    @user-ey3xf4pv1o

    7 ай бұрын

    Selamlar linkteki ürünü dene istersen. Bende işe yaradı

  • @maipia6712
    @maipia6712 Жыл бұрын

    🙏👑🏆

  • @user-uq7vp8vm4o
    @user-uq7vp8vm4o10 ай бұрын

    Hocam noni meyvesi kullanıyorum.

  • @halittulu7918

    @halittulu7918

    4 ай бұрын

    Acaba nerden temin ettiğinizi öğrenebilir iyim? Bende çok aradım bulamadım

  • @alidenizonal6237
    @alidenizonal6237 Жыл бұрын

    Noni meyvesi çok yüksek oranda nitrik oksit içeriyor diye biliyorum hocam

  • @nesrinhizli5907

    @nesrinhizli5907

    Жыл бұрын

    Türkiyede noni meyvesi var mi,tadıda çok kötüymüş

  • @Sideother34
    @Sideother342 ай бұрын

    Hocam bitter çikolata kalp dostu mudur? İçeriğinde bol miktarda şeker var ama hocam etmeyin eylemeyin. Kalbimize iyi gelsin diye bitter yersek vücuda şeker yüklemez miyiz?

  • @ErdBdr

    @ErdBdr

    Ай бұрын

    Yüzde yetmişlik vede şeker ilavesiz olanı al. Gerçektende faydası çok. Ama dedigim gibi yüzde yetmiş ve üzerinde olsun.

  • @Zeyrakl1935

    @Zeyrakl1935

    14 күн бұрын

    şeker "ilave"li önermiyor tabi ki

  • @Zeyrakl1935

    @Zeyrakl1935

    14 күн бұрын

    acı olması gerekiyor zaten

  • @gulserendonmez804
    @gulserendonmez804 Жыл бұрын

    🌹🌺🌻🌼🌷

  • @huseyinc..........7415
    @huseyinc..........7415 Жыл бұрын

    Nitrik oksiti yükseltirsek testesteron seviyemizi yükseltmişmi oluruz testesteron seviyemizi dengelenmiş mi oluruz yada bunun ile alakası yokmu hocam?Sevgiler

  • @muharremkabak2156

    @muharremkabak2156

    10 ай бұрын

    Güzel soru be de Merak ettim

  • @kemalergul2934
    @kemalergul2934 Жыл бұрын

    Hocam nitrit oksit için kırmızı pancar turşusu yapıp suyunu içiyorum ama günde 1 adet 81 mg ecoprin pro kan sulandırıcı ve 1 adet 5mg vasoxen kullanıyorum zararı olur mu acaba

  • @alaatincakar.368
    @alaatincakar.3683 ай бұрын

    ARJİNİN YARARLI..ARTIRIYOR DİYE OKUMUŞTUM .

  • @unsalcimenli8805
    @unsalcimenli8805 Жыл бұрын

    Nar da yüksek nitrik oksit içerir daha doğru su nitrat içerir

  • @erolboztekin
    @erolboztekin Жыл бұрын

    Doğal Nitrik Oksit ürünleri: NİTRO FX ve NİTRO PLUS damla formları. Doğal NONİ MEYVESİNDEN üretiliyor.

  • @nesrinhizli5907

    @nesrinhizli5907

    Жыл бұрын

    Aşırı pahalı kyani ürünleri😢

  • @niluferermete1934

    @niluferermete1934

    3 ай бұрын

    merika'da yapılan araştırmaya göre : Dilimizn üzerinde yararlı mikrobiyum varmış aynen bağırsakta olduğu gibi, bu miktrobiyum nitrat zengini (pancar, turp, ıspanak vs.)yiyecekleri nitrik oksite dönüştürüyormuş. Ancak ağız gargaraları ve florürlü diş macunları bu yararlı mikrobiyumları yok ediyormuş.

  • @orhanalbas334
    @orhanalbas33421 күн бұрын

    ....

  • @user-rx9cu1zi8h
    @user-rx9cu1zi8h7 ай бұрын

    Krımızı pancar yedim 4 gün bugün antrenmana gittim resmen damarlarım patladı böyle bir şey yok enerji patlaması yaşadım 😂

  • @yavuzdemircan3458
    @yavuzdemircan34587 ай бұрын

    Şalgam ,alıç sirkesi !