Randevu: 05324757066 Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: twitter.com/kardiyobey Instagram: instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey KZread: www.youtube.com/@kardiyobey Web:www.drmuhammedkeskin.com

@elifdilek9478

Ай бұрын

❤❤❤

@elifdilek9478

Ай бұрын

❤❤❤

Yemiyorum yemediğimde kendimi inanılmaz zinde ve hafif hissediyorum.

@devrimarslan5053

5 ай бұрын

Bu kadar olur. Aynı şeyi hissediyorum uzun zamandır. Bazen hamur işi sevgimden kaynaklı kaptırıyor kendimi ve yiyorum.. sonrası malum. Şişik mide, garip bi ağırlık ve kötü çıkan dışkı...

@user-zi6sv1pg5y

Ай бұрын

aynn bende 2haft oldu yemiyorum kendimi zinde hafif hissediorum

Sayın hocam ben by pass ve kapakçık ameliyatı oldum 6 ay oldu sizden Rabbim razı olsun ekmegi her türlüsünü bıraktım mükkemmel oldu iyiki varsınız sizin sayenizde sizi dinleyerek bilinçleniyorum Saygılar

Ekmek yemeden doymayan bur toplumuz bunun sebebi biraz da fakir bir toplum olusumuzdur proteinden zengin beslenmenin herkes icin cokta mumkun olmayisinsan kaynaklanmıyor saglikli beslenme konusunda buyuk bir kesimde bilinçlenme var ama alım gucu yok böyle olunca da konuşulanlar hava da kaliyor hocam yine cok net ve etkileyici konusmus ama bir de aci gerçekler var yiine de olabildiğince hayatimizda uygulsmaya gayret etmeliyiz

@serdarbey2756

Ай бұрын

Bu tamamen mesnetsiz bir bahane. Günde 3 öğün çay ekmek peynir yediğinizi sanmıyorum. Eğer evet derseniz söyleyecek bir sözüm yok. Ama kuru fasulye, ıspanak, pırasa, domates yiyebiliyorum diyorsanız tek yapmanız gereken yanında ekmek yememek. Her gün 50 gram peynir yiyorsanız mesela tek yapmanız gereken yanından ekmeği kaldırmak. Ekmek kalktı diye peynir 100 grama çıkmıyor ki, o yine 50 gram. Öte yandan aslında ekmeğe verdiğiniz parayı tasarruf etmiş oluyorsunuz.

ah bizim bu alışkanlıkarımız, hepsinin üstesinden geleceğiz sizin gibi insanlarla inşaallah. Allah razı olsun

Çok faydali bir video olmuş, lütfen uyarıcı bilgiler vermeye devam edin ,emekleriniz için teşekkür ederim.

Anlattığınız konuları az ve öz anlattığınız için teşekkürler..

Hayırlı cumalar kardeşim bizlere bilgi verdiğiniz için senden allah razi olsun sağol allaha emanet olun

HOCAM AGZINIZA SAGLIK TESEKKÜR EDERIM COK DEGERLI VE FAYDALI BILGILER 👍👍👍👍

Hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Gerçekten bağımlı olmuşuz😢

Öncelikle müthiş bir bilgi paylaşımı olmuş. Dünyada arjantinden sonra en çok ekmek tüketen ikinci ülkeyiz. Ben eksi mayali ekmeği mümkün olduğunca az yiyorum ve herkese anlatmaya çalışıyorum.. Video için teşekkür ederim

@1nil34

7 ай бұрын

Ekşi mayalı ekmeği nereden alıyorsunuz?

Teşekürler Emeğinize yüreğinize sağlık Allah'ım sizleriden razı olsun Hızır a s yoldasınız olsun amin

ALLAH razı olsun MUHAMMED bey

Allah razı olsun Muhterem Hocam.

Emeklerinize teşekkür eder sağlıklı günler dilerim Hocam.

bu ekonomi de insanlar doygunluk hissini yasamak için ekmekten baska bir sey yok malesef

Şeker diyince sadece tatlı yiyecekler algısı var karbonhidratlı diğer gıdaların sağlıksız şeker olduğu halen farkedilmedi malesef...Teşekkürler..

Ağzınıza emeğinize sağlık Dr. Bey. ❤

Çok güzel bilgiler veriyorsununuz teşekkür ederiz

Bırakınca anlıyorsun Hocamın dediklerini. Sağ ol var ol Hocam 🙏

@gaziunver2021

3 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/iJ1h2rKfiJCWorA.htmlsi=0o5WwFXMAuLG9aQC

Geçen yaz kan tahlilimde gizli şeker yüksek kolesterol yüksek iyi kolesterol 37 trigliserid 475 çıktı. Tansiyonum 140/90 ve üstü idi. 1 yıldır unlu mamülleri pilav meyve ve öğün arası atıştırmalıkları kestim. Bol salata yiyorum. Ve düzenli spor yapıyorum. İki gün önce(25/06/2024) şekerim normal kolesterol normalin üzeri iyi. Trigliseridim 80. Tansiyonum 120/69. Yaş 58.

👏👏Allah razı olsun sizden hocam.

Kendini güncelleyen kıymetli dokturum çok doğru yönlendiriyorsun tşkrler ❤

Hocam bilgilendirdigin için Teşekkür ederim Allah'ım emanet olun inşallah

Allah razı olsun sizden hocam 🤲💐💐

Teşekkür ederim çok güzel bilgi dolu bir açıklamaydı

Hocam bütün videolarınızı sabırsızlıkla izlemek için can atıyorum tam bir bilgi deposusunuz👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Hocam herzamanki gibi muhteşem anlattınız ağzınıza sağlık.

Değerli Hocam, Biz ne yiyeceğimizi ve neyi kısıtlayacağımızı öğreniyoruz ama bu ülkede epeyce bir insan açlığını ekmekle bastırmak ihtiyacında. Hayat pahalılığı üst noktada. İnsanlar doyabilmenin derdinde. Faydalı gıdalara yönelemiyor. Tamamen bilinçsizlikten değil. Biraz maddiyattan biraz da çocukluktan gelen ailesel ve toplumsal alışkanlıktan. Durum budur.

Muhammed hocam değerli bilgileriniz için size çok teşekkür ederim sağlıkli günler dilerim

Teşekkür ederim Hocam iyi ki varsınız, Bursa'dan selamlar.

Allahu teala razı olsun hayırlı uzun ömürler versin bizleri bilgilendirdiğiniz için Çok teşekkür ederiz doktor bey.

@ebubekirkoroglu319

4 ай бұрын

Neyle doyuyosunuz acaba bn cok kilo verdim dahada kilo alamiyorum

Teşekkürler hocam..Atalarımız can boğazdan gelir demişti,dikkat etmezseniz de can boğazdan gider demişti

Hocam demekki her şeyin azı yarar çoğu zarar.İyiki varsınız teşekkür ederiz güzel anlatımlarınız için.

Allah siz ve sizin gibilerden razı olsun

Allah razı olsun Emeğinize sağlık hocam

Allah razı olsun hocam Rabbim ilminizi arttırsın hakkı söyleyenlerin sayısını çoğaltsın mevlam

@kardiyobey

Жыл бұрын

Teşekkür ederim 😊

@hasanhuseyn8972

Жыл бұрын

​@@kardiyobeyselam. harici hemeroidileri yok etmek için bir çare biliyormusunuz?

Hocam geriye doğru bütün, video larınızı hep izliyoruz, her birisi ayrı bir hazine çok teşekkür 🤲💯♥️

Ağzınıza sağlık hocam E kodlu katkı maddelerine de değinirseniz sevinirim.Emeğinize sağlık

Sağolun hocam bizi aydinlatiyorsunuz teşekkürler

Çok teşekkür ederiz Muhammed Hocam, sadece verdiğiniz bilgiler değil; bilgileri kısa ve net ifade etme tarzınız ve anlatım hızınız da harika🙏🏻🙏🏻🍀

Hocam toplum sağlığı için olan bu hassasiyetinizi ve emeğinizi takdir ediyorum samimiyetinize canı gönülden inanıyorum başarılar diliyorum.

Hocam çok güzel bilgiler veryursunuz azınıza yüreginize sağlık çok teşkkürler ♥️👍👏

Teşekkürler cesur doktor 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

Çok güzel anlattınız teşekkür ederim hocam

Allah razı olsun hocam çok güzel anlattınîz

Allah razı olsun 🙇🏻‍♂️

Allah razı olsun hocam sizden...

AĞZINA SAĞLIK SAYIN HOCAM.

@orhan6671

Жыл бұрын

Aşık oldum

Hocam harika bilgiler veriyorsunuz hakikaten zevkle izliyoruz. Yalnız ben burada şunu söyleyeyim bence kalp sağlığı için yediğimiz içtiğimiz şeylerden de önemli olan şey hareket. Eğer bir insan gün boyu evde oturup ekmek ve diğer zararlı şeyleri yerse elbette şeker hastası da olur kalp hastası da. Günde düzenli yürüyüşünü veya hareketlerini yaptığı taktide bence dediğiniz gibi düzenli ölçülerde hiçbir şeyin zararı olmayacağı kanaatindeyim. Birde bu Anadolu yöresindeki yufka ekmek veya sıkma vs gibi ürünler hakkında video çekerseniz sevinirim saygılarımla.

Tesekkurler.

Çok təşəkkür edirəm hocam . Allah sizdən razı olsun !

Ben 5 yıl dır şeker ilacı kullanıyorum, Ama ilacı aldığımdan beri barsak şikâyetlerim çok arttı, ekmegi ve diğer unlu ürünleri kestim,dilerim sekerim düzelme yoluna girer ,verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.

@ibrahimyusa2786

3 ай бұрын

Ekmeği kesebildiniz mi durum nedir, faydası oluyor mu?

Hocam ağzınıza sağlık çok güzel ifade etmişsiniz ben de bunun farkına bir yıl önce çok geçde olsa vardım ekmek şu anda bizim bağımlılık maddemiz gerçekten

MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM

Allah sizden razı olsun...

Nefesinize sağlık hocam💕

İyiki varsınız hocam👍👍👍

Ekmek yemeyeni de zorluyorlar hocam. Geçen doktora gittim konu beslenmeye gelince ekmek yemediğimi felan söylemiştim onda da B12 felan var dedi. Yine de sen az da olsa ekmek de ye dedi.😅 Annem de her sindirim sorunu yaşadığimda ekmek yemiyorsun ondan diyor. 😅 Ailemde o kadar çok şeker hastası var ki, bir de babaannem alzaymır bu hastalıkların şeker ve ekmekle bağlantısını gel anlat işte, anlatsan da inanmıyorlar zaten.

@nurun4212

7 ай бұрын

Kesinlikle🙄

EMEĞİNE TŞKLER HOCAM

Çok teşekkürler Bingöllümüzün yüzakı. Selam ve dua ile.

Allah razı olsun sizden

Nerde o günler. Dedem buğdayı ve mısırı ve sebzeleri dahil kendi tarlamızın hasatımızdan elde ederdik buğday ve mısırı da çuvallara doldurur değirmene götürürdük evin önünde kurduğu fırında tepsi ile pişirirdik. Mübarek öyle güzel bir kokusu vardıki haâlâ burnumda tüter. Ne hastalık bilinirdi ne de doktor aranırdı köyümüzde. İhtiyaç yoktu doktora ve ilaca. Böylelikle dedem ve ananem doksan yaşı üstü sağlıklı bir yaşam geçirdiler.

@zeyno1974

6 ай бұрын

Yaşanan güzel anılar unutulmuyor bu bir ekmek kokusu olsa dahi akla geliyor

Merhabalar tşk ediyorum Bilmukabele. Ben uzun zamandır tüketmiyorum.😊

İyki varsınız 👍

Harıka bir anlatım bu kadar olur. Çok sağol hocam.

Allah sizden razı olsun hocam

Hocam hayirli günler Benim dedem 104 yasinda Beyaz susuamli ekmek ve köydeki yufka ekmek yiyor hala ama masallah tas gibi

Hocam iyi ki sizi tanımışam.iyi ki sizə abone olmuşam.çox təşəkkür edirəm

Allah razı olsun

Ağzınıza sağlık hocam 👌

Merhaba Sayın Hocam.Ben 14 yaşımdan beri ekmek,kızartma,unlu mamülleri hayatımdan çıkardım.Sagligim yerinde.Çok haklısınız.Değerli bilginiz için teşekkürler 🌹🌹🌹🌹🌹👍🙋

@guleryelen3457

10 ай бұрын

Bunları meclise önerge vererek anlatın hocam... Karneye bağlansın ya da...!!!

@muhammedozcan8998

8 ай бұрын

HACETTEPE YÜKSEK KİMYA MEZUNUYUM HOCAM DOGRU DİYOR

beyaz ekmegi zaten yemiyordum hocam.ekşi mayali siyez karakilcik ekmegini de bugunden itibaren azalttim😊

Çok haklısınız. Tip 2 kan şekeri çıkınca, şeker, ekmek, tahıl, pirinç ve patates yemeyi tamamıyla durdurdum. Kilo veriyorsunuz, vücudunuzdaki herşey iyiye doğru değişiyor. Geriye kalan yiyecekler de gayet güzel. Tecrübeyle sabittir 👍

@vimer1557

3 ай бұрын

papates haşlanmış olabilir mi ? Mesela patates salatası yemeği

@Zoa9058

3 ай бұрын

⁠@@vimer1557evet. Tek başına yemek yerine, Başka sebze yemeğinin yanında yada yumurtayla beraber gayet uygun.

Teşekkür ederiz.

Teşekkurler hocam 👏👏

1aydır ekmegi (bütün unları)yemiyorum.Çok faydasını gördüm.Köpüm getdi.Qan tezyiqim normallaşdı.Yemeyimi turpla yeyirem.

Tşk ederim

Kolajen videosu gelsin hocam lutfen ❤

Çök teşekkür ederiz hocam insanlara anlayabilecek şekilde güzel bir dil diksiyon la çök faydalı oluyor sunuz 👏🌹❤️.

@kardiyobey

7 ай бұрын

Teşekkür ederim 😊

Ekmeğin tadını unutalı uzun zaman oldu sayın hocam. Sindirim sistemi sorunlarım hafifledi. Şu anda ketojenik diyet uyguluyorum ve çok memnunum. Herkese tavsiye ederim.

@nurayozkan6829

Жыл бұрын

Fazla tuketmiyorum

@ferhataydemir6548

Жыл бұрын

@@nurayozkan6829 ekmek yemeyi tamamen bırakırsanız sizin için daha iyi olur. Çünkü OMEGA 6 içeren gıdalar vücut için çok zararlıdır.

@nermineeliyeva966

Жыл бұрын

​@@nurayozkan6829 c1w

@sevdaibrahimova3920

Жыл бұрын

Allah razı olsun❤❤

@suzanipeklioglu1908

Жыл бұрын

Harikasınız yavrum, yolunuz açık olsun. Hayatınız sağlıklı, mutlu, basarili ve huzurlu olmasını dilerim. Guzel bilgileriniz için cooookkkk teşekkür ederim.❤❤❤

Bütün ekmekler Suçlu o zaman hocam seviliyosrunhz ❤❤❤❤

Abicim Süpersin! 👍👍👍

Çok teşekkür ederiz.

Teşekkürler hocam

Çok teşekkürler hocam

teşekkürler verdiğiniz bilgiler için toplum olarak ne yanlış alışkanlıklar verilmiş bize😢😢

TamTarım unu cok güzel

Teşekkürler hocam çoook güzel bilgiler bizim için yıllardır dikkat ediyorum çok şükür beyaz ekmegi bitirdim sayılır hocam sizden ricam kendi yaptıgımız bazlama ekmegi ve yufka ekmegi hakkında bizi bilgilendirirseniz gerçekten çook memnun olucaz inşaallah bu ekmekleri kendimiz yapıyoruz normal undan ne kadar tüketmeliyiz beyez ekmek kadar zararlımıdır güzel bilgiler için teşekkürler allaha emanet olun

Hocam ağzınıza sağlık ciddi devlet denetimi gerekiyor fakat imkansız, tüketenler adına üzgünüm, siyez unuyla yapmaya çalışıyoruz lütfen az yiyin mümkünse bırakın

Hocam sizin dediğinizi kimse yapamaz çünkü memlekette ekmekten başka bir şey alamıyor insanlar hatta bayat ekmek satan yerler var

@serifeaslan5640

4 ай бұрын

Ekmek bile alamazken? Yerine ne yiyelim?

Kepek ekmeği olsun, tam buğday ekmeği olsun dürüm olmuyor. Bu büyük bir problem. Şöyle somun arası cızbız ya da lavaş arası döner gibisi yoktur. 🙂 Evet beyaz ekmek zararlı. Ama dikkatli tüketebiliriz. Ben Karatay diyeti yaparken bile haftada 1 gün ekmek yiyordum. Her şeyin azı karar çoğu zarardır.

❤❤❤❤Hocam İyi ki varsınız💐💐💐💐Sağolunuz🤲varolunuz🤲🎀🎀🎀🎀🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Teşekkür ederiz

Ağzınıza sağlık 🍀muhteşem bilgiler . Hocam biraz da glutenin zararlarını anlatsaydınız toplumun bilinçlenmeye ihtiyacı var.

@sevimisik2176

9 ай бұрын

aslinda senin bilinclenmeye ihtiyacin var,gluten hassasiyeti olanlara zararli

@Keven903

9 ай бұрын

@@sevimisik2176 size afiyet olsun . İstediğiniz kadar hamur yiyebilirsiniz.

@sevimisik2176

9 ай бұрын

Ben kilo almamak, şeker hastası olmamak,kolestrolümün yükselmemesi için yemiyorum ,glutenle alakası yok.

@Keven903

9 ай бұрын

@@sevimisik2176 Abla tamam siz haklısınız . Sizin sayenizde bilinçlendim.

Peki hocam. Dedikleriniz dogru. Peki ekmek yerine ne yemeliyiz. Yani kas kaybi vs deniyor. Bu konuda da bir video yapsaniz veya boyle bir videonuz varsa link verseniz. Emeginize sağlık teşekkürler

Almanya da yaşıyorum, burada ekmeği hic tüketmiyorum ama yazin memlekete geldigimde annemin babamın yogun ekmek tüketmesiyle onlara uyum sağlıyorum...3~4 hafta icinde dönüste hep 5kg kilo alarak dönüyorum...millet olarak cok ekmek tüketiyoruz...

@kardiyobey

Жыл бұрын

Çok haklısınız, maalesef toplum olarak ekmek tüketimi çok seviliyor. Onlar yerken siz yemeyerek örnek olun :)

@75ahus

Жыл бұрын

@@kardiyobey teşekkürler haklısınız, ancak benim gözlemim ekmek tüketiminde asil sorun beslenme tarzindan kaynaklanıyor, almanya da protein ağırlıklı besleniyoruz, Türkiye de annemler sebze ağırlıklı besleniyorlar, sebze sanıyorum yeterli doygunluğu vermediği icin insan ekmekle aradaki farkı kapatmaya çalışıyor...

@turkansahin8108

Жыл бұрын

Yillardir beyaz ekmek almiyoruz cevremde de tüketen yok.Cocugumu da ekmege alistirmadimm

@limon7796

Жыл бұрын

@@turkansahin8108 @ Ekmek yerine ne tüketiyorsunuz?

@zeyno1974

6 ай бұрын

Turkler ekmeği seviyor bu ister Almanya ister avusturya olsun yer fark etmiyor her yerde yiyoruz gerçi ben çok yememeye dikkat ediyorum fakat seviyorum

Teşekkürler hocam boyle guzel bilgiler icin ben deprem bilgesinden baska sehre gectim gecici gorevle bazi zorunlu nedenlerden dolayi ben yürüyüşe baslayip ve ekmegi birakarak 20 kilo vermistim simdi ise tekrar aldim yasadiklarimizdan dolayi Spor birakinca tabi ekmekte yiyince biraz aldim yine basladim saglikli yasama devam inşallah sizin guzel bilgileriniz bizi motive etti cok teşekkürler hocam Allah razı olsun 🙏

Dr Muhammed beye ve bilgilerine saygimi sunuyorum... Bu kafa karışıklığı yapan konuyu birde prof dr yavuz yörükoglundan dinlemenizi tavsiye ediyorum

Evet ekmek yemeliyiz. Hele ekşi maya çavdar ekmeği. Oh miss 🥰😎