Allah razı olsun emekleriniz karşılıksız kalmasın inşallah hocam iyiki varsınız 💐💐💐

Öncelikle çok teşekkür ediyorum Allah sizden razı olsun Rabbim sizin gibi insanların sayısını çoğalsın Bizler oturduğumuz yerden bu çok güzel bilgileri alabiliyoruz sizlere duacıyız Rabbim yolunuzu açık etsin sağlık sıhhat ve afiyet üzere bir ömür nasip etsin sizlere

ağzına, bilgine ,araştırmana sağlık kardeşim.sağol.

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Sağlıklı günler.

Allah razı olsun hocam verdiğiniz güzel bilgiler için sağ olun

Teşekkür ederim Aynur Hanım🧿🧿..🙏🏻🙏🏻 Sağolun varolun..🤲🤲🙏🏻🙏🏻💐💐

Emeğinize ve güzel yüreğinize sağlık ♥️♥️♥️

Tüm videolarınız icinTeşekkür ederim Aynur Hanım🧿🧿..🙏🏻🙏🏻 Sağolun varolun..🤲🤲🙏🏻🙏🏻💐💐Minnettarız.🙏🏻🙏🏻

Teşekkürler bu değerli bilgiler için❤️❤️❤️

Teşekkür ederiz. Başarılar dileriz.

Bu kadar anlatılmazdı , mükemmel birisiniz.

Herzaman olduğu gibi yine çok yararlı bir video paylaştınız bizimle. Emeğinize yüreğinize sağlık Allah sizden razı olsun Aynur Hanım

Eşsiz ve açıklayıcı bilgiler için teşekkür ederiz

Kıymetli bilgiler için teşekkürler Aynur Hanım 🌹❤️

Teşekkür ederim iyiki varsınız 🙋

Çok çok çok teşekkür ederim yine detaylı bilgi sağlık sizinlede olsun🌹

Teşekkürler aynur hocam emeginize sağlık var olun.

Allah razı olsun sizden güzel kalpli hocam

Ne kıymetli bilgiler bizlerle paylaştığınix için teşekkür ederim takipteyim canı gönülden 🤗🍀

@aynurbas

Жыл бұрын

sağ olasınız

Allah razı olsun

Yine harika bilgiler;))

Teşekkürler 🙏❤️

Aĺah razi olsun emeğinize saglik hocam

Allah razı olsun Aynur kardeşim.Geçen yıl kemoterapi sırasında nar yemek yasaktı.Bu mevsim telafi etmeyi düşünüyorum.Bizim güney illerde oldukça fazla yetiştirilir. Rabbim cümlemize şifalar nasip eylesin.

@aynurbas

Жыл бұрын

Allah şifa versin, geçmiş olsun

Emeğine sağlık teşekkürler

Allah razı olsun hocam

Aynur hanım , narın faydalarını bir yıla yaymak için mümkünse muadili yada ona yakın gıdaları yıl boyunca düşünerek tamamlayabilir misiniz , malum bir yıllık nar suyu stoklamak- ve başka şeyleri de düşünürsek- odanın birini buzhane yapmak lazım ...

Aynur hanım Allah razı olsun, bizleri bilgilendirdigin için ,emeğinize sağlık yolunuz açık ömrünüz uzun ameliniz bol olsun inşaALLAH...🤲🌹🌹

@aynurbas

Жыл бұрын

Allah razı olsun

@gidavesaglik

Жыл бұрын

​@@aynurbas aynur hocam bu konuda nardan cok daha etkili bir meyve var. Kanitlanmis bir durum. Sizinle bu konu hakkinda görüsebilirmiyiz?

@aynurbas

Жыл бұрын

Noni meyvesini mi kastediyorsunuz

@gidavesaglik

Жыл бұрын

@@aynurbas dogrudur efendim :) bu konuda türkiyede yapilmis bilimsel bir calismada mevcut. Gördünüzmü?

Allah, seni razı olduğu kullarından eylesin bacım. Günahlarının ağırlığını üzerinden kaldırsın. Sana, iyilerin yaşayışını nasip etsin. Kötülüklerle arana set çeksin ve seni onlardan uzaklaştırsın. Amin.

Allah Râzı Olsun Hocam. Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. Maalesef hem düzgün beslenmiyoruz, hem de düzenli olarak nar tüketmiyoruz. Bu durumda takviye L-Arginin kullanımı vücutta nitrik oksit üretimi için iyi bir destek olmaz mı?

Iyi akşamlar Aynur hanım. Su orucunun eklem ağrısı ve fitiklarada faydası olurmu. Bunu yapmak istiyorum nelere dikkat etmem gerekiyor bilgi verirseniz çok mutlu olurum.Allah sana ve senin gibi insanlara sağlıklı huzurlu uzun ömürler versin.

Allah razı çok güzel anlatıyorsunuz sabah kalkınca ayaklarımın üzerine basamıyorum eklemlerim de çok ağrı oluyor

@aynurbas

Жыл бұрын

ayak bileğiniz topuğunuzun üstü mü ağrıyor

@bolatibolati4619

Жыл бұрын

@@aynurbas hem bileğim de ağrı oluyor fazla yürüyemiyorum çok ayakta durunca da ağrı oluyor ayak tabanımda ağrı ve üzerinde ödem va kemik çıkıntısı oluştu

Çok teşekkür ediyorum. Ne güzel bilgiler paylaşıyorsunuz. Fonksiyonel ,alternatif tıp ,hipnotik tıp ile ilgili önerdiğiniz doktor kitapları var mıdır ? Sağlık üzerine araştırmayı okumayı çok seviyorum. Sağlıklı beslenme,bitkisel beslenme üzerine, doğru ve sağlıklı yemek pişirme üzerine de kitaplar önerebilirsiniz. Benim takipçilerinize önereceğim kitaplar dr fit Eyyub YILMAZ'IN kitapları ve Amerikali dr caldwell Esselstyn in kitapları olacaktır. Kesinlikle okunmalı bu kitaplar.

teşekkür ederiz

Hocam cok güzel alatiyorsunuz allah razı olsun nari suyunu sıkmak yerine 1 çay bardağı narın kendini yersek olazmi cekirdeklerinide tuketmis oluruz

@aynurbas

Жыл бұрын

elbette olur, dondurulan nar normalde lezzetli olmayacağı için suyunu içmek tercih edilebilir

Calismalariniz icin cok tesekkur ederim.Faydali ve dogru bilgiler veriyorsunuz simuthi blendirinden gecirirsek cekirdekleriyle beraber tuketirsek uygun olur mu?Ayrica alkali iyonize su ile alakali video cekermisiniz?Tesekkur ederim👏

@aynurbas

Жыл бұрын

iyonize su konusunda biraz daha ayrıntılı çalışma yapmam gerek ama aklımda olan bir konu, alkali su için ise bir çok insanda mide asidi düşüklüğü var ne farkında değil, bir bakılması gereken mevzu var , bu sebeple bir yayın paylaşmadım henüz, konuya etraflıca hakim olmadan video hazırlamak doğru olmaz

Yine faydalı bir video daha👍.Allah razi olsun.Çekirdekleri ile suyunu çıkardığında acimsi bir tat oluyor bu normalmi? Hangi yaş grubu çocuklara verilmeli ve miktarı ne olmalı?

@songulyurderi

Жыл бұрын

Acılı şeyler şifalıdır

Nar çekirdeği yağından fayda görebilir miyiz ?

Hocam derin dondurucuya mevsiminde nar stoklasak kışında tüketsek olur mu yani derin donrucuda vitamini kaybolur mu ve büyün olarak mı stoklasak su olarak mı teşekkür ederim

👏👏👏

Narı kabuğundan ayırıp, kaynatıp mı içelim. Yoksa blender dan geçip öyle mi içelim?

Videomuzu beğendim, paylaşıyorum da, fakat kolesterol bir hastalık değildir, bunu çok da iyi araştırdım, tam aksine zarar veriyor. Yan etkilerine bakmakta fayda var

@aynurbas

Жыл бұрын

kolestrol vücutta enflamasyon olduğunda yükselir, aslında vücudun doğal işleyişidir, çözülmesi gereken yangıya neden olan şeydir, kolestrolün ısrarla düşürülmesi sıkıntı bile olabilir belki, lakin nar kolestrolü bu sıkıntıları giderdiği için düşürür, zoraki düşürmez

Nitrik oksit takviye olarak alsak olurmu, faydsini ozamanda görürmüyüz.

Selamün aleyküm hocam bnde sırt fıtığı varmış yeni teşhis edildi sizce egzersizle geçer mi minimal bişey yazyordu

Aynur hanım merhaba, Nar mevsiminizde olmadığımız zamanlarda "nar ekişisi" tüketmenin faydası olur mu?

@aynurbas

Жыл бұрын

kendi yaptığınız nar ekşisi ise olur elbette

Boyun düzleşmesini gidermek için video var mı?

Hocam L argine fayda etmezmi ,destekleyici olarak alınsa

👏👏👏👏

Hocam hangi nar?

👏👏👏👏👏

Dilim covid 19 dan sonra tam kendine gelemedi, dilim bıçak kesmiş gibi kesik kesik ara ara oluyor

👍🏼👍🏼👍🏼

👍👍👍👏👏👏👏

❤❤❤❤❤

Çok teşekkür ederiz Aynur Hanım. Gerilim tipi başağrısıyla ilgili çalışmanız var mı? İlaçlar ağrı kesiciler antidepresanlar hiçbir işe yaramıyor. Zaten doktorlar belli bir formatı uyguluyorlar. Ağrıyı geçirmeye odaklanıyorlar. Ağrıya sebep olan illeti tedavi etmek gerekmez mi?

@aynurbas

Жыл бұрын

migren için bir çalışma yapmıştım, gerilim tibi baş ağrısı ile migren benzerdir , belki yardımcı olabilir, youtube da aynur baş migren diye aratabilirsiniz

@hikmetkilic2436

Жыл бұрын

@@aynurbas Teşekkür ediyorum

Hocam tenisci dirseği sorunum var, İki kolumda, özellikle sağ kolum geçmiyor.. Yaşım 60.. Ne yapabilirim. ESVT yaptılar, yine geçmedi

@aynurbas

Жыл бұрын

youtube da aynur baş tenisçi dirseği diye aratırsanız ilgili videoma ulaşabilirsiniz

Kırmızı pancarda da var.

👍👍🌼💙🍀

🌺🌼🌺🌼🌺

Nar tanesi 9 dolar burda Yeni Zelanda da. Nar sularida Turkiyeden geliyor ama guvenemiyorum kimyasallarla doldurmus bütün faydali kısımlarını bozmuslardir diye dusunuyorum.

@aynurbas

Жыл бұрын

bence de bozulmuştur

@ilkertoksoz41

Жыл бұрын

En iyisi bir nar ağacı ekin..

Hint dutu meyvesini biliyor musunuz? Nitrat yönünden çok zengin.

Annem kanser tedavisi görüyor ve greyfurt nar tüketmesi yasak o zaman buradaki amaç ne ?

@Baron1979.

7 күн бұрын

Kemoterapi ilaçlarıyla etkileşim yaptığı için belirli bir zaman kullanmayın deniyor

Kan grubuna göre nar B + için iyi değil diyorlar. Bu dogru mu acaba?

@aynurbas

Жыл бұрын

Kan gurubuna göre beslenme fizyolojik olarak çok aklıma yatan bir beslenme şekli değil

@e.caglar9178

Жыл бұрын

@@aynurbas teşekkür ederim.

Sadece narda mi nitrik oksit var?

@aynurbas

11 ай бұрын

Noni meyvesinde de bolca var, en kolay ulaşılabilen ise nar

@songultekin2759

11 ай бұрын

@@aynurbas çok teşekkür ederim 🌹

Bu videodan sonra nara 3 katı zam gelir

Aynur hanım sağolasın güzel bilgi emeyinize sağlık teşekkürler benimde var hobi kanal yotuba takipçi ederseniz sevinirim başarılar

Allah razı olsun

👏👏👏