Hocam Emeklerinize sağlık..Çok güzel anlatıyorsunuz..Hiç sıkılmadan sonuna kadar dinledim..Çok güzel bilgiler.Çok teşekkür ediyorum..Sağlıklı uzun ömürler diliyorum...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@koksalaras1257

Ай бұрын

L1¹

Nitrik oksit içeren gıdalar: 1 kırmızı pancar. 2 Turp (her renk) . 3 kereviz. 4 Marul ve yeşil yapraklılar 5 Keten tohumu 6 Karpuz 7 Şalgam. 8 Nar. 9 Sarımsak 10 Egzersiz Çok teşekkürler hocam...

@ahmetulusoy8602

Жыл бұрын

Hay yaşa

@niluferalbas8786

Жыл бұрын

İnşaallah gerçektir

@samitoprak8615

Жыл бұрын

🙏

@gidavesaglik

Жыл бұрын

Gidalar nitrik oksit icermez mehmetin bey. Sadece bazi gidalar vucudun nitrik oksit üretmesini saglar. Yüksek Nitrat iceren gidalar. Saydiklarinizdan cok daha güclü bir meyve daha var mesela. Bilirmisiniz?

@s.e.1910

Жыл бұрын

​@@gidavesaglik Hangi meyve

Hocam mucizevi bir birikimiz var. Son derece anlaşılır ve açık bir ifadeniz var. İyi ki varsınız... Cansınız!

İyi ki sizin takipciniz olmuşum.Harika bilgiler öğreniyorum.Başta çocuklarım ve sevdiklerimle paylaşıyorum.Teşekkürler Sn.Dr.İbrahim Ersoy.

Nitrik oksit içeren gıdaları sizler için yazıyorum arkadaşlar 1 kırmızı pancar. ( Nitrat açısından en zengin besin Litre başına 11,4 gr Nitrat içirir ) 2 Turp (100 Gr için de 625mg Nitrat var sağlıklı kan akışını destekler..) 3 kereviz suyu özellikle tavsiye ediliyor 4 Marul ve yeşil yapraklılar + Roka ve Ispanak 5 Karpuz ( Şeker hastaları lütfen dikkat ediniz ) 6 Keten tohumu 7 Şalgam 8 Nar ( antrenman öncesi tüketilirse harika olur ve stres ile savaşır + ıspanak ile salatası güzel olur ) 9 Sarımsak ( Fermente sarımsak kalp sağlığını destekler ) Dikkat ; Düşük tansiyonu olanlar Sarımsağa dikkat etsinler... 10 Egzersiz ( düzenli olarak yapılırsa çok faydalıdır )

Allah razı olsun İbrahim Hocam 🙏🏻

Dr bey nekadar guzel halkin anliyacagi tek tek bu bilgiler altin degerinde cok tesekkur eder basarilarinizin devamini dilerim sevgiler🎉

Teşekkürler eder böyle güzel çalışmaları bekleriz.

Anlattiginiz cok degerli bilgiler icin tesekkurler

Hocam emeğinize sağlık. Şahane bilgiler. Zayıflayıp sağlığıma kavuşmamda sizin katkınız çok büyük. Çok şey öğrendim. Çok fayda gördüm.

Verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederim..Iyi ki varsınız.

Aynı gıdalar karaciğer yağlarının erimesinde de etkilidir. Ekmek gibi karbonhidratlı yiyecekler en aza indirilerek şişman göbek eritilebilir.

@brigittekrm9217

10 ай бұрын

Karaciğer yaglanmasini lavanta çayı bı ayda temizliyor denendi

Allah razı olsun , hocam emeğinize sağlık

Teşekkür ederim Çok güzel Anlattınız Doktor bey Saygılar Efendim

Hocam o kadar açık ve net anlatıyorsunuz ki anlamamak mümkün değil. Teşekkürler.

@sebgetullahnurani4354

10 ай бұрын

Afferin sana

Çok teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim.

Bir kalp hastasi olarak cok tesekkur edrim bu bilgi icin artik takip edicem

Değerli bilgilerinize teşekkürler. Emeğinize sağlık hocam.

Emeğinize sağlık, harika bilgiler

Thanks again and again for your lovely video

Allah sizden razı olsun hocam.söylediğiniz sebzeler baş tacım.sadece kerevizi denemedim.onuda deneyeceğim İnşallah hocam teşekkürler.

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim 🙏

Sağ olun hocam, ağzınıza sağlık.

"sağlık zenginliktir" 👍💚

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim hocam

Çok teşekkürler değerli bilgilerinize.

Muhteşemsiniz..tek kelime..Saygılarımla

Teşekkür ederim. Allah razı olsun...

Bu güzel bilgiler için teşekkürler

Allah razı olsun sizden bilgilerim yanlismis dogrusunu öğrendik tesekurler

Güzel bilgiler için teşekkürler Hocam, peki sitrülini takviye olarak almaya ne dersiniz? Sitrülin hakkında videonuz var mı diye arattım ama bulamadım, teşekkür ederim

Teşekürler hocam harika bir anlatim❤

Bizleri bilgilendirdiginiz için ❤ teşekkürler.

Mükemmel bilgiler için teşekkürler.

Sayın hocam çok sagolun tesekkürler 👍🙏🙏🙏

Çok teşekkür ederiz Hocam. Emeğinize sağlık. Saygılar.

Cok guzel bilgiler.

Allah razı olsun.Hakkınızı halal edin.

1:49 2:19 2:38 2:58 3:30 Karpuz 3:40 Keten tohumu 3:50 Salgam 4:04 Nar 4:34 Sarımsak (beklemiş,fermente ) 5:10 Egzersiz

Dilinize sağlık.tsk.ederiz

Hocam süpersiniz Allah sizden razı olsun

Güzel anlatım

Hocam emeklerinize sağlik.

Teşekkür ederim emekleriniz için

Çok tesekkurler bilmeden en çok tukettiklerimiz ailece

Bizi cok guzel bilgiler veriyorsunuz tesekkurler pancar koku dediginiz o toplar pazi koku biz karadenizde pezik koku diyoruz tursusunu yapiyoruz

Teşekkürler kolay gelsin

Çok güzel bilgiler sağolun.❤

@nnatmc6416

Жыл бұрын

❤

Teşekkür ediyorum hocam

ALLAHIM RAZI OLSUN HOCAM❤️❤️❤️❤️❤️

takipe aldim hicam sizi teşekkürler degerli bilgiler verdiginiz için

Emeğinize sağlık

Çox çox təşəkkürlər zəhmətinizi həlal edin İnsanlıq Sizə minnətdar olmalı

Teşekkür ederiz hocam

Dr. Ibrahim Bey .. Bilgilendirmeniz icin tesekkür ederim. Ancak sunuda hatirlatmak isterim, Kalp ve vs Hastaliklari olanlar mutlaka Doktorlarina danismalari gerek. Seker hastasi olanlar icinde fazla Karpuz, Kavun vs cok seker iceren meyveleride fazla tükememelerini tavsiye ederim ( Diabetis 1 veya 2 ). Birde sizden bir ricam olacak, haftada kac gram almamiz veya kac kere yememiz gerektigini söylersiniz cok iyi olur. Tesekkürler.

harika.. teşekkürler.

Antalya. Teşekkürler, 👏🌟🌟🌟🌟🌟👍💞

Harika bilgiler, çok teşekkürler değerli doktorumuz ne güzel anlatmış herkesin anlayabileceği tarzda .Sağlık ve sevgiyle kalın .

@vasiftagiyev94

Жыл бұрын

6

@merhabasaglik8699

Жыл бұрын

.

@leventozkan3095

11 ай бұрын

uö

Teşekkürler HOCAM.SAĞOLUNUZ ☝🙏🙏🥰🙏🙏💐

3 ай бұрын

Siz de sağolun

Allah razı olsun hocam cok tesekkür ederiz

Çok teşekkür ederim bende kroner arter hastasıyım 4 kere anjiyo oldum yine anjiyo derler artık korkuyorum yolunuz açık olsun

@mehmetaygun3443

10 ай бұрын

Kan grubunuz nedir?

Cok trsekkurler hocam bu guzel bilgiler icin

Sağ olasın hocam

Harika sağlıklı bilgiler dokdorumuza 😊

Çok teşekkür ederim

Tesekkürler Ibrahim Hocam

6 ай бұрын

🙏🙏

EMEĞİNİZE,BİLGİNİZE SAĞLIK HOCAM..

Tşk ederim hocam sağolun

Hocam emeğinize sağlık. Ancak bahsedilen ürünlerin hangi sürede ne kadar tüketilmesi konusunda bir reçete olsa çok iyi olu gibi.

sağolun hocam

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim hocam bağırsakları temizlemek için bir tavsiyede bulunabilirmisiniz?Şimdiden teşekkür ederim

@ozgur1739

9 ай бұрын

Keçi boynuzu nun direk kendisini yiyin. Kabuğu Tel fırca gibi bağırsak iç duvarını temizliyor . Kanser hücrrlerini resmen koparıp atıyor

Havuctada var midir bu nitrik oksit hocam verdiginiz degerli bilgiler icin cok teşekkürler

Hocam elinize emeğinize sağlık

Çok teşekkür ederiz.

Çok teşekkür ederiz..

Teşekkürler hocam

Teşekkürlerimi hocam.7. sırada şalgamı anlatırken pancar görselini paylaşmışsınız.

@nazmiyecet8031

3 ай бұрын

Şalgam suyu ondan yapılıyor da birde bu turpgiller kırmızı olduğu için kan sulandırıcı kan temizleyici 😅

Teşekkürler doktorum

😊 tesekkürler.

tesekkur ederim

Hocalarımızın kıymetini bilmeliyiz,bu, arkadaşları üzmeyelim işleri güçleri rastgele

Teşekkür ederiz.

Teşekkürler..

Harikaaa❤❤❤teşekkürler❤❤

Emeğinize sağlık, burada bahsedilen yüksek nitratlı besinler gut hastaları için bir tehlike arz ediyormu?

Teşekkür ederim hocam

Super bilgiler

Teşekkürler

MAŞALLAH INŞALLAH DENERÌS

Kirizi pancar şeker hastalarına zararlimi veya nasıl kullanmalı,Teşekkürler

Elhamdülillah Emeğinize Sağlık

Minnətdaram!

Tewekkurler

teşekkürler

Şalgam diye kırmızı pancarın resimini koymuşşunuz şalgam evet yeşil yapraklı ve beyaz pembe gerdanlık gıbidir. Bilgileriniz için teşekkürler soğan da kırmızı ve beyaz dahil edilmeli 👏👏👏

@ayferelis3201

Жыл бұрын

Sanırım bardakta ki şalgam suyu kasdedilmiş görselde. Yoksa şalgam turpu dediğiniz gibi üst kısmı beyaz kök kısmı pembe renklidir. Biz Maraş'ta tarhana çorbasına ekleriz ve közleyip yeriz şalgam suyunun haricinde.

l arginin alınan dozun en fazla yarısını vücut sindiriyor.düşündürücü bir oran!

01 Adana dan sevgilerimle 🥰🌹👍🖐️

Nitrik Oksit Seviyesini Arttıran dokuz Besin : 1-Kırmızı pancar 2-Turp 3-Kereviz 4-Marul 5-Karpuz 6-Keten Tohumu 7-Şalgam 8-Nar 9-Sarımsak Ve ayrıca egzersiz...

Tşkler.

Çok tskler iyi ki varsınız 🙏🧿💚🍀🌺