Sayın İbrahim Ersoy BEYEFENDİ, çok güzel bilgiler verdiniz. Ben anlattıklarınızdan bazılarını hayat tarzı haline getirip öyle yaşıyordum. Bu gün de Sizden eksiklerimi öğrendim, teşekkür ederim. RABBİM İlminizi arttırsın.

Bilgiler icin tesekur Hocam, mutlu bayramlar.

Bravo! Teşekkür ederim❤

Emeğinize sağlık hocam size ve ekibinize teşekkür ederim

Güzel bilgiler için Teşekkürler ediyorum.

Verdiĝiniz çok deĝerli bilgiler için , sonsuz teşekkürler ❤

Videoyu cok begendim, zaten hep begeniyorum, bu kadar ugrasip halka faydali cok bilgi icerikli bir program hazirliyorsunuz. Tesekkur ederim.

Emeğiniz ve değerli bilgiler için çok teşekkürler

ILK DEFA SEYRETTIM MUHTESEM COK TESEKKÜRLER DEVAMLI DINLERIM BUNDAN SONRA ALMANYADAN SELAM SEVGILER

Müthiş bilgiler..tskler

Bir Dr.önce proteini tüketin mide ilk proteini görünce asid salgılar ve bu asid dengesi gastriti önler demişti ve bu beslenme şekli beni iyileştirdi. Herkesin bünyesi farklı olduğu için hassasiyetine göre beslenmeli.

Çok faydalı bilgiler verdiniz,teşekkürler.

Allah razı olsun çok güzel ve detaylı anlattınız Bu kadar bilginin bir videoda olmadı şahane oldu

Teşekkür ederiz emeğinize yüreginize sağlık Allah razı olsun❤❤❤❤❤

Çok anlaşılır şekilde bilgilendiriyorsunuz koruyucu sağlık hizmeti veriyorsunuz çok teşekkürler.

Cok degerli seyler söylediniz, tesekkürler....

Teşekürler cok güzel anlatınız yolunuz açık devamını dilerim ❤❤❤

Teşekkürler doktorcuğum

Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.

Tesekürler

Emeklerinize sağlık

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler emeğinize sağlık

Teşekkürler

Çok teşekkürler

Emeğinize yüreğinize sağlık Teşekkür ediyorum Sayın Hocam. Çok değerli bilgiler verdiniz.❤❤❤❤

Emegine sağlık teşekkürler

Tesekkurler 🇹🇷🌹🌷

Anlaşır şekilde anlattınız teşekkür ederim

Cok güzel bilgiler tesekürler

Verdiği n bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam Allah razı olun .

Teşekkür ederiz bilgiler için

Teşekkür ediyorum verdiğin bilgiler için çok Sağolun

Teşekkür ederiz .

Teşekür ederim 👍

Teşekkürler hocam.

Emeğinize sağlık.

Thank you 😊

Teşekkür ederim hocam

Çok teşekkürler.

Bu değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler.. 🙏

Ne mutlu sana, yolun açık olsun, hayal bile etmedğin güzel yerlere gelmen nadip olsun

Harika bir program olmus

Emeğinize sağlık hocam. ❤

Çok değerli bilgiler paylaşmışsınız, emeğinize sağlık. İçerik çok kapsamlı hazırlanmış ancak yazılan başlık kifayetsiz kalmış.

Teşekkür ederim

Emeğinize sağlık hocam

Ellerinize yüreğinize sağlık hocam, sevgi saygılarımla.🥰😊🌺😊

Teşekkürler hocam❤

Teşekkür ler

Hemşehrim ellerine sağlık. Frankfurtdan selamlar

Hocam çok teşekkür ederim keyifle izledim

Tşkürler❤

Hocam Muhteşem bilgileriniz için çok teşekkür ederim saygılar

Allah razı olsun

Sayin İbrahim Ersoy Teşekkür ederiz. Şahane hap bilgilerdir ❤

@BinnurKose-cn8sf

2 ай бұрын

❤ 4:48

İçeriğiniz çok değerli. Özellikle araştırmalardan örnek vermeniz çok önemli. Birden fazla konuyu hap şeklinde verdiğiniz için de ayrıca teşekkür ediyorum. 😊

Teşekkürler 🙏🍀🌈

Sağolun varolun

Teşekkürler.

❤👍👏🤗👋teşekkür ediyoruz

teşekkürler

Sağolun

Beyendim😊

Çok güzel bilgiler kırmızı pancar hep var hayatımızda ailecek seviyoruz emeğinize sağlık..👌👍🙏🧿🥰💐🌺🌼

Teşekkür ederim hocamm

Hocam emeğinize sağlık

Tşk

Teşekkür ederım oldukça anlaşılır ve kabul edilebilir öneri ve uyarılarınız için. çok bilmiş ve kesinlikle meyve yemeyin. kesinlıkle şeker yemeyin. kesinlikle sığır eti yemeyin diyen doktor ve diyetisyenlerden gına gelmişti. tekrar teşekkürler.

İlk defa dinliyorumm, marasliyim deyince 😮,10 yıllık çocukluğum ve rahmetli annemin pek çok meyve sebzeyi kuruttugu hayalimde. Izmirde kurutma işleri var,iklimde musait.

Bende diyorum bu güzel insan nasıl bu kadar faydalı bir video hazırlamış.. Hemşeri olduğumuz için kan çekti herhalde:) Şaka bir yana güzel bir insan her nereli olursa olsun güzeldir zaten..

2 ай бұрын

Teşekkürler 🙏🙏

Parecetemol bilgisi için telekkür ederim, ben çok mahsum olarak bildiğim için her fırsatta kullanıyordum, bundan sonra dikkat edeceğim..

Devam hocam❤

Süper

İlk defa dinliyorum

Süper bilgilet

Çok faydalı bilgiler verdiniz,sağ olun İbrahim bey.Diz ağrımı doktorumun tavsiyesi ile günde 2 kez 7 dk kadar oturduğum yerde dizimi sıkıp 5e kadar sayıp bırakıyorum.

Hacam verdiyiniz bilgilerden dolayı size teşekkür ederim hepsinden fayda buldum yanliz kuru meyveriyerken yikamamiz gerekirmi hayirli cumalar

Aaa instegramda takipdeymisim hemşehrim 😊

selamun aleykum

Kirmizi Pancar Almanya'da da cok tüketiliyor.

Kırmızı pancari heryil ekip turşusunu yapariz guzel bilgiler icin teşekkürler

@neslihanprl6460

3 ай бұрын

Tohummu var nasıl etkiliyor bilgi verirmisiniz rica etsem

Teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için, var olun daima! Kırmızı pancarın rengini görünce, her seferinde YARADAN'ıma bir kez daha sevdalaniyorum. Kısırın yanına dilimlerim, marul salatası yapınca rendeliyorum, bir de turşusunu yapiyorum... Müthiş bir sebze. Pazı da öyle... Ben zerdeçalı, bir kase ev yoğurdunun içine bir çay kaşığı ilave ederek tüketiyorum, yatmadan önce. Hatta bir çay kaşığı zeytinyağı ve biraz da karabiber ilavesiyle ... Doğru mudur? Dizlerimde, sıvı kaybı, kireçlenme ve bacak kaslarımda hatırı sayılır ağrılarım var. Oturup kalkınca adım atamıyorum. Nice olacak benim halim? Daha kötü olursam diye endişeleniyorum...

@sedatakkas8427

3 ай бұрын

Teyzecim yüreğinden öpüyorum. Lütfen egzersiz yapmayı aksatma. Fakat egzersizi yanlış yapmak daha da zarar verir, lütfen rahatsızlığınız için uygun egzersizleri KZread'da profesyonel fizyoterapistlerin gösterdiği şekilde yapın

@GulserenDemir-fd5sw

2 ай бұрын

Peynir fe cokelegi bir muddet birakin şirden mayali peynir tukketin Ac karnina limonlu su icin Birde yemekten once 1,2 kasik soguk sıķım zeytintagi icin duzlere cok iyi geliyor Kuyruk yagi da difa Turk kahvesine limon sikin kupa bardskla tapin icin ida etki edyor

Kırmızı pancar konusunda bende gördüğüm bişeyi yazmak istiyorum.Almanyada da kırmızı pancar çok yaygın kullanılıyor.Kırmızı pancar beyaz pancar pazj ve ıspanak roka marul tere hepsi daha bebekken yaprak olarak maydanoz gibi biçilmiş doğranmadan poşetlere paketlenmiş yeşil salata olarak satılıyor. Ayrıca kavanozlarda rendelenmiş satılıyor.Turp gibi işlenmemişte çok satılıyor.Rote beete adı

Hocam diger dr lar bizlere yemeklerimizi zehir yiyoruz gibi anlatmaktan inanin kendimden tiksinmeye baslamistim siz hiç onlar gibi anlatmadiniz cok sasirdim bundan sonra sizi takip edicem ilk defa dinliyorum şu an sizi . Cok tesekkurler sizlere😊

3 ай бұрын

Ben teşekkür ederim, sağlıkta doğru bilgilenmek önemli

@COz-pf8sz

3 ай бұрын

​@hocam eti pişirme suyu dökülünce, protein, demiri büyük oranda boşa gitmez mi

@seviltasdemir8641

3 ай бұрын

@@COz-pf8sz Et ve kemik suyu yapıp kullanıyoruz sağlıklı diye. Her gün değişik bir şey duyuyorum.

Böyle açıklayıcı bilgiler verdiğiniz için teşekkürler

Ağrı kesici yerine mağnezyum, antibiyotik yerine C vitamini kullanıyoruz hocam, bilgiler için teşekkürler

@hayat7690

2 ай бұрын

Magnezyumu nasıl kullanıyorsunuz çocuklarda kullanılabilir mi

Teşekkürler hocam bizi aydınlattığın için kırmızı pancarı biz kara denizde pezik veya pazı koku diyoruz pancar deyince beyaz lahana ve karra lahana pazı köklerinden turşu yapıyoruz yapraklarında kavurup mihlama yapiyoruz

İbrahim bey ben tesadüfen sayfanızı keşf ettim ve verdiğiniz bilgileri çok değerli buluyorum. Ben vejeteryanım et, balık ve tavuk yemiyorum. Bana yemek sıralamasında hangi sağlıklı proteinleri önerirsiniz? Teşekkürler 😊

İbrahim bey, ben sizin sayfanızı tesadüfen keşfettim ve bilgilerinizi çok değerli buluyorum. Ben vejeteryanım et, balık ve tavuk yemiyorum. Bana yemek sıralamasında önerebileceğiniz proteinler neler olabilir? Teşekkürler 😊

Dr Bey Tip Terimlerini Daha Az kullanmaya Ozen Gosterin....Yoksa Bilgilerniz..Ve Emekleriniz icin. .Tesekkurler.....Selo..Berlin

👏👏👏

İbrahim bey ben tesadüfen sayfanızı keşf ettim ve verdiğiniz bilgileri çok değerli buluyorum. Ben vejeteryanım et, balık ve tavuk yemiyorum. Bana yemek sıralamasında hangi sağlıklı proteinleri önerirsiniz? Teşekkürler

Dizle ilgili bölümü bilmiyordum. Zerdeçal kavanozunu indirdim Teşekkürler

@vildanceylan7687

Ай бұрын

Bana da yazar mısınız lütfen dizle benim de sıkıntım çok

Buz ilk önce çorba etve salata yada balık da olabilir yanında pilav makarna da var oh hep ters yapmışız

beğendim :) paylaştım

İtalyan mutfağı başta olmak üzere batıda yemek servisi salata ile başlar.herkes salatayı yer ve sonrasında et veya ana yemek gelir

Retibol eczanelerde var mı hocam veya venatura A vit.gün aşırı kullanabilir miyim

👍👍👍

👍

🙏🙏