ขอบคุณครับ❤❤🎉🎉🎉

ติดตามดูตลอดตอนนี้ได้นำไปปรับในการว่ายน้ำครับ ขอบคุณครับ

อยากใว้เป็นจะใด้ช่วยตัวเองใด้ค่ะ

@SwimmingLab-TH

Ай бұрын

ฝึกบ่อยๆครับ ช่องนี้มีสอนทุกอย่างครับ

น้ำชอบเข้าปากครับแก้ไขยังไงครับหรือว่ายยังไม่ถูกต้องครับ

@SwimmingLab-TH

20 күн бұрын

เวลาหายใจพลิกตัวกับหัวพร้อมกันครับ ลองดูคลิปสอนการหายใจดูครับ kzread.info/dash/bejne/nmumzsOHp8isctI.htmlsi=chZa32fDZ2mVcQUT

❤❤❤❤❤❤❤❤เจ๋ง

ป้าจะส่งคลิปว่ายน้ำให้โค้ชดูได้ที่ไหนคะ ขอบคุณค่ะ

@SwimmingLab-TH

Жыл бұрын

facebook.com/SwimmingLabTH?mibextid=LQQJ4d ที่เฟสบุ๊คได้เลยครับ

0:23

เวลาหายใจเหมือนจะจมตลอดเลยค่ะแก้ยังไวเหรอคะ

@SwimmingLab-TH

7 ай бұрын

ลองนอนบนหูเวลาหายใจครับ ห้ามหยุดเตะขาเวลาหายใจครับ

@kessudaManephan

6 ай бұрын

@@SwimmingLab-TH ขอบคุณค่ะตอนนี้ทำได้แล้ว

ก่อนเเข่งว่ายน้ำควยกินอะไรครับก่อนลงน้ำเเละตอนเช้าครับ

@SwimmingLab-TH

Жыл бұрын

เดี๋ยวหาข้อมูลให้นะครับ

ตอนหายใจออกให้หายใจออกตอนหพลิกหน้าลงน้ำเลยรึกลั่นไว้จะหายใจออกตอนจะขึ้นมาหายใจครับ

@SwimmingLab-TH

11 ай бұрын

หายใจออกตอนอยู่ใต้น้ำครับ

@somsawatful

7 ай бұрын

@@SwimmingLab-TH ต้องหายใจออกทันทีที่ก้มหน้าลงน้ำเลยหรือคะ หรือกลั้นไว้ก่อนค่อยหายใจออกตอนจะกลั้นไม่อยู่คะ

@skyzy.8608

5 ай бұрын

@@somsawatfulตอนจะขึ้นให้หายใจออกก่อนครับ

ว่ายแบบดึงศอก ไม่ค่อยได้อะคับ

@SwimmingLab-TH

3 ай бұрын

ลองทำกับโฟมก่อนครับ