Hallo liebe Laura, danke für dein Video! Liebe einfach deine Vlogs vom Training und Essen. Danke, dass du immer so viel Info wie jetzt zum Beispiel über die Omega3 bringst, das ist immer sehr interessant und liebe das, wie du es in den Vlog integrierst! Ich freu mich auf weitere Videos von deinem Training und natürlich auch deine Tipps zum Essen!!! Danke! Liebe Grüße, Flora

@FitLaura

3 ай бұрын

Das freut mich so! Danke für das liebe Feedback! ❤❤

@flora357

3 ай бұрын

@@FitLaura Danke dir!

So tolle Videos ❤

Liebe deine what i eats 😊 es gibt doch nichts besseres, als ein Stück Banane über zu lassen und es mit nussmus zu essen 😍 mach das auch total gerne 😊 der Quinoa sieht total lecker aus und ist auf jeden Fall eine Inspiration für mein heutiges Dinner 😊

@FitLaura

3 ай бұрын

Danke für dein Feedback freut mich 😍☺️

Immer wieder toll deine Videos, danke liebe Laura❤

Ich hab letztens auch so ein Schoko mouse gemacht aus Tofu und war echt begeistert wie gut es geschmeckt hat mach ich auf jeden Fall wieder 👍

@FitLaura

3 ай бұрын

Freut mich zu hören! ❤

Liebe Laura, sehr schönes Video. Ich liebe Rhabarberkuchen. Ich habe Hunger bekommen. 😋Ich warte aber noch bis halb 10 . Ich trainiere auch verschiedene Sportarten. Krafttraining ,Klettern, Yoga und Joggen. Alles Liebe

Vanille Jogurt mit getrockneten Pflaumen, Walnüssen und Cornflakes schmeckt super gut in der Kombi!

@FitLaura

3 ай бұрын

Danke für den Tipp 🥰🥰

Sehr interessante Informationen auch über die du im Video redest❤

@FitLaura

3 ай бұрын

Danke wie lieb das freut mich!❤

Ein so schönes Video! Liebe deine Essensinspiration einfach, es ist alles so lecker! 😍🤍

@FitLaura

3 ай бұрын

Danke Annika das freut mich so ❤❤

Liebe deine schönen Videos mit sooooo viel Liebe gemacht und soooooo leckerem Essen😍😋👍🏼

@FitLaura

3 ай бұрын

Vielen Dank freut mich sehr Lisa 😊❤

Tolles Video! Und Danke ans Erinnern, dass ich einen Dampfeinsatz habe 😅

@FitLaura

3 ай бұрын

Gern geschehen 😅❤

Hab mich sehr über das neue Video gefreut 🙌ich dachte allerdings bisher dass man Eisen und Magnesium nicht zeitgleich nehmen soll wegen der Aufnahme sondern ein paar Stunden versetzt

@FitLaura

3 ай бұрын

Danke freut mich! 😊Hast du denn eine Quelle bzgl dieser Info? Mir ist keine Wechselwirkung zwischen Eisen und Magnesium bekannt. 🙏🏼

Ach liebe Laura, ich freue mich immer wieder dich zu sehen 😊 Danke für deine Worte, es beruhigt mich sehr, wenn du mir sagst, dass ich auf meinen Körper hören soll. Denn ich lasse mich oft zu sehr von "gesunden" Regeln beeinflussen, obwohl es nichts für mich ist (Beispiel: Intervallfasten, mir als Frau tut es nicht gut und da ich im Untergewicht bin esse ich gerne regelmäßig aller 3-4h, mein Körper braucht das. Ich bekomme sonst richtige Bauchkrämpfe und kann auch meine ganzen Nährstoffe in dem kurzen Intervallfenster nicht essen, die Portionen werden dann zu riesig und das vertrageich erst Recht nicht.aber es ist nicht immer leicht, wenn jeder es besser weiß und das Fasten so gehypt wird. Dann komme ich mir oft auch schlecht vor, weil ich ja "so viel und ständig esse") Aber weißt du was, ich habe dir h dich gelernt es zu genießen. Ich koche gern,nehme mir Zeit zum Essen und ja ich habe gelernt es zu genießen 😊 danke Laura

@FitLaura

3 ай бұрын

Das klingt so toll! Danke für dein liebes Feedback und deine ehrlichen Worte!🫶🏼😍♥️

Fische selbst haben auch nur Omega3 weil sie die vom Verzehr der Algen erhalten also ist Algenöl wirklich die beste Bezugsquelle

❤🎉❤😊ersteeeee LG aus Athen

@FitLaura

3 ай бұрын

🥰😍😍😍

Liebe Laura was bedeutet regelmäßig alle 3Std oder alle 5std?

@FitLaura

3 ай бұрын

So wie es für dich passt, also ist ja individuell auch unterschiedlich und abhängig von Faktoren wie Kalorienzufuhr, Alltags-/Job Situation. Und du solltest dich damit auch wohl fühlen. Also da gibts so gesehen kein richtig oder falsch! Ich habe meist 4-5h zwischen meinen Mahlzeiten und komme damit sehr gut zurecht ☺️