Ich bin begeistert von dem vielen Wissen, dass hier gratis zur Verfügung gestellt wird. Vielen herzlichen Dank dafür!

@andreasmaier2537

8 күн бұрын

wird Ihnen leider nur wenig bringen. Niemand kann bis dato Arthorse heilen.

@ElmarBlum

7 күн бұрын

Arthorse vielleicht nicht, Arthrose schon. Einfach die vielen tollen Ergebnisse ansehen.

@ulrikep.

7 күн бұрын

@@andreasmaier2537 Video anschauen, nicht nur Titel lesen, googeln und auch die Tipps anwenden!

@ursulamelis5263

5 күн бұрын

​@@ElmarBlum😂😂😂

@monikaschmidt9959

17 сағат бұрын

Da schließ ich mich gerne an 😊

Ich arbeite selber im medizinischen Bereich, und hatte vor einigen Jahren eine Zahnwurzelbehandlung die immer zu einem Entzündungs Rezidiv neigte. Dann begann ich auf die Zahnpasta einen Tropfen Nelkenöl zu träufeln und habe dies einige Wochen durchgezogen. Das Resultat war, dass die Entzündung verschwand und bis jetzt nie wieder gekehrt ist. Außerdem hat sich mein körperliches Wohlbefinden dadurch wesentlich verbessert.

@RoSario-vb8ge

6 күн бұрын

@@triplem9444 Danke für den Tipp! Vermutlich haben Sie Ihren Biofilm damit erfolgreich behandelt! Werde ich ausprobieren und weitergeben.

@tinchen6530

5 күн бұрын

Hat meine Mutter auch immer angewendet!

@hadmutezimmermann7912

5 күн бұрын

@@tinchen6530 8€&

@isabellah.7937

4 күн бұрын

Vielen Dank für diese Auskunft, ich habe genau das gleiche Problem! Ich werde mit dem Nelkenöl das gleiche versuchen!

@McNonP

4 күн бұрын

Haben Sie das in der Apotheke gekauft?Dankeschön für eine Antwort!❤

Ihr wunderbaren Aufklärer, ich kann alles aus eigener Erfahrung 100% bestätigen. Ich sollte vor 7 Jahren schon an Artrose operiert werden und war schockiert, dachte ich wäre im falschen Film, bin rückwärts aus der Arztpraxis und bin auf einige Bücher gestossen, da mein Körper mir zu verstehen gab, das er sich mit meiner Hilfe, selber heilt. Wir haben es geschaft und bis heute keine Schmerzen u d Probleme zu haben. Vielen Dank, für wieder neue Erke nntnisse . Liebe Mitleser, ich kann euch nur raten , mit eurem Körper, .und Hilfe eines Buches, die Heilung selbst in die Hand zu nehmen . Mein Körper wollte nur noch OBST,GEMÜSE U. SALAT

@user-xj9vx3ug8b

9 күн бұрын

😊

@susan9144

8 күн бұрын

Und tatsächlich schmerzfrei?? Soll auch operiert werden ....

@ilseplattner8202

8 күн бұрын

​​@@susan9144 Dann würde ich mich schnellstmöglich an die diese hier genannten Empfehlungen halten...

@norbertW64

7 күн бұрын

​@@susan9144 das ist eine schwammige Ansage oben, ich soll nach 7 Jahren an Arthrose operiert werden. Was soll denn das heißen welcher Grad Arthrose. Die Dr.Feil ernährungsmethode bietet viel Wissen aber letztendlich ist Fantasie dahinter. Denn es fehlen die Erfolge. Gibt es denn jemand der sagen kann sein Knorpel wurde wieder aufgebaut??

@user-dp6vr9jj2q

5 күн бұрын

​ö@@susan9144

März letzten Jahres war ich beim Orthopäden, weil ich seit längerem so Schmerzen überwiegend in der linken Hüfte hatte, allerdings wanderte das dann auch mal ins Knie und auch mal ins rechte Bein, und auch oft LWS (also Nieren bzw. Nebennierenbereich). Meine Mutter bezeichnete mich zeitweise als Hypochonderin, weil es echt immer woanders zwickte. Ich war einfach nur dort, weil ich eine Überweisung zum Physio wollte. Ganz schrecklich fand ich das, wie am Fließband wurden die Leute abgefertigt. In den 1 1/2 Stunden, wo ich dort war, hab ich den Arzt keine 5 Minuten gesprochen, und in diesen 5 Minuten hat er mir nichtmal zugehört. Die lassen einen hin und her laufen, legen einen auf den Rücken, drücken die Beine Richtung Oberkörper, dann ab zum Röntgen: "Ach, sie haben Arthrose!" Dabei ist es auch bekannt, dass viele Leute, die so kleine Unregelmäßigkeiten im Röntgenbild haben, überhaupt keine Schmerzen haben. Ich habe ihm gesagt, dass ich denke, dass die Schmerzen vom Psoas kommen und vom Burnout. Naja, wie gesagt, der hat mir nicht zugehört. Kurioser Weise ist dann im Laufe des Jahres der Schmerz von links nach rechts gewandert, und nicht nur die Gelenke, sondern eher die Muskeln. Das linke Bein war auch auf einmal etwas kürzer, ich weiß nicht, ob das an dieser sogenannten Arthrose liegen soll. Teilweise hatte ich rechts solche Schmerzen, dass ich kaum laufen konnte. Dann hab ich selbst nach Übungen gegoogelt, die auch kurzfristig Erfolg brachten, aber dann muss man das ständig machen. Yoga habe ich ein paar Monate lange täglich gemacht, das hat mir leider keine deutliche Besserung gebracht. Die Übungen aus dem Buch von Pete Egoscue "Schmerzfrei leben" brachten leider auch nicht die gewünschte Wirkung. Der Osteopath hat mir nicht helfen können. Er meinte zu mir, in 35 Jahren hätte er nur 2 andere Leute noch erlebt, die so verspannt sind wie ich. Und ich habe gemerkt, er hat recht. In Situationen wie Sitzen oder Liegen, wo man einfach mal alles hängen lassen kann und ich auch das Gefühl habe, dass ich genau das mache, sind meine Muskeln immer noch halb angespannt, wie z.B. Bauch, Beine, Po. Ich stehe seit Jahren unter Dauerstress, mehr emotional o.ä., als dass es mit der Arbeit zu tun hätte, habe aber auch nie Urlaub, was noch erschwerend hinzu kommt. Ich versuche seit einiger Zeit drauf zu achten, dass ich das irgendwie hinkriege, dass die Muskeln komplett entspannt sind, wenn ich abends im Bett liege. Ich achte auch seit einiger Zeit mehr auf meine Ernährung. Die Krux mit Burnout ist, dass man unbewusst versucht, über Süßkram u.a. diese nicht vorhandene Energie reinzuholen, was dann noch kontraproduktiv wirkt. Ich trinke relativ viel Brennnesseltee, der aber auch nicht spürbar hilft. Letzte Woche hatte ich einen Kunden im Geschäft, der mir so nebenbei erzählt hatte, dass seine Heilpraktikerin ihm empfahl, Schachtelhalm (auch Zinnkraut genannt) Tee zu trinken, 3 Tassen am Tag. Und er war ganz begeistert, dass davon seine Knieschmerzen weg gingen. Praktischer Weise hatte ich den Tee auch zu Hause und trinke seit ein paar Tagen 1-2 Tassen davon am Tag, wenn es passt auch mal 3. Ich muss sagen, es fühlt sich wirklich irgendwie gut an. Ich konnte bis dato nichtmal mehr die Beine übereinander schlagen, was ich eh nicht so oft mache, weil es schlecht für die Haltung ist. Aber es zu können und nicht zu tun, ist was anderes, als es vor Schmerzen nicht zu können. Auch Erdung ist wichtig, sprich, einfach mal barfuss auf der Wiese rumlaufen und in die Natur gehen. Jedenfalls gehts mir deutlich besser als noch vor ein paar Monaten. Ich denke, ich kriege das so hin. Vielleicht gehe ich nochmal zum Physio, damit der mal die Beine gleich lang zieht. Aber dann muss ich umso mehr drauf achten, dass ich mich nicht mehr unnötig verkrampfe, sonst ist das auch nicht von Dauer. Ich denke, egal welche Beschwerden man hat, es liegt entweder am Stress, Übersäuerung oder Vergiftung (was auch toxische Beziehungen mit einschließt, die wieder Stress verursachen). Und das alles begünstigt sich gegenseitig. Auch Fernsehen z.B. verursacht Stress, nicht nur, was da kommuniziert wird, sondern auch diese Bildschnitte im Sekundentakt. Auch ein starker Stressauslöser heutzutage ist alles dieses Social Media Zeug. Deswegen ausmisten: alles was Stress macht, doofe Leute, Kühlschrank, Geist, Seele und Körper. Gute Besserung für alle!🍀🌻🥰

@pinkstarlight2737

22 сағат бұрын

Ganz meiner Meinung. Ich habe bereits gemistet. Leider hängt mir die Arbeit noch an der Backe mit unmöglichen Kollegen teilweise. Ich kann dort aber nicht einfach kündigen, suche aber schon einen anderen Weg. Ich habe mir u.a. Kraftreserve von Naturtreu bestellt. Hier hast Du eine Mehrfachkomponente an Magnesium. Das half insofern, dass mal mein unterer Rücken urplötzlich so entspannt wurde, dass ich dort keine Schmerzen mehr habe aktuell. Die Schmerzen in den Knieen muss ich noch bearbeiten. Ich hadere noch, mir dieses Paket von Dr. Feil zu bestellen. Schachtelhalmkrauttee versuche ich jetzt auch mal. Vielen Dank für die Info❤Gute Besserung 💐

@roswitha450

10 сағат бұрын

Ihr macht mir Hoffnung. Mir passiert genau das gleiche. Danke.

@KyRa_Golden_1111

9 сағат бұрын

@@pinkstarlight2737 Kollegen - vielleicht magst Du dies probieren (damit machte ich gute Erfahrungen und auch Freunde von mir, mit Arbeitskollegen und auch mit Familienangehörigen). Das Wort "Segnen" = Licht einschalten, dort wo's dunkel ist. Immer von groß nach klein, also so: Ich segne die Erde. Ich segne den Kontinent (hierbei weißt Du ja immer, was genau Du meinst, musst Du nicht direkt benennen). Ich segne das Land. Ich segne die Stadt. Ich segne die Straße. Ich segne das Haus / das Gebäude. Ich segne den Raum / die Räume. (Jetzt nimm nacheinander die drei schlimmsten Kollegen, z.B.:) Ich segne Herrn/Frau ... / oder Vorname. (Wenn es einen allerschlimmsten gibt, den dreimal). Ich segne alle anderen. (Zum Schluss immer, ganz wichtig, sonst wird Dein inneres Kind traurig:) Und ich segne mich. Dies wiederhole 3x. Mach das am Abend vorher und auf dem Weg zur Arbeit (vielleicht beim Autofahren nicht so günstig, dann erinnere Dich freudig, dass Du das ja schon am Abend gemacht hattest).

Herr Heizmann, Sie haben wunderbar moderiert. Sie haben den Arzt reden lassen. Danke❤

@steffib.1974

6 күн бұрын

Kein Arzt.

@hugohabicht9957

4 күн бұрын

Auch wenn er Unsinn labert

Vielen Dank für dieses wunderbare Interview, welches so wichtige Themen wie Eigenverantwortung für unsere Gesundheit, Ernährung, aber auch Zensur in den Medien, die Macht der WHO anspricht

Sehr interessanter Beitrag,Entzündungen entstehen auch aus psychischen Belastungen,Druck,unaufgelöste Themen...

@UweSchmidt-zn5kk

6 күн бұрын

Im Ernst? Ich denke das ist ein Märchen...weil die Ärzte nicht viel wissen...UND sowieso nicht ehrlich sind. Prof. Reuther mal verfolgen. ( Z.B. )

Danke schön! Ihr transportiert die Informationen, die man bei einer ärztlichen Beratung niemals bekommt ❤

Ein äußerst wertvoller Beitrag - tausend Dank !!!

Ich habe auch einen Tipp bei Schmerzen: Ich trinke seit Jahren täglich 1-2 Tassen Gierschtee (der Giersch wächst im Wald und auch bei mir im Garten wie wild) und habe tatsächlich keine Schmerzen trotz meiner Arthrose (ich habe sie allerdings nur in den Händen und das dürfte durch Überlastung gekommen sein). Aber dieses Video ist Top - mal sehen, ob eine Heilung auch bei mir möglich ist!

Du haust ein Highlight nach dem andern raus. Einfach Meeeega Top Danke dafür. Bestätigt auch meine Erfahrungen. Siehe Liebscher und b Bracht... Die Arthroselüge.... Es kommt alles ans Licht ❤❤❤

@olliversimon

7 күн бұрын

🤣🤣🤣🤣

Natron hilft sehr gut. Gibt's sehr preiswert in jeder Drogerie. Macht den Körper basisch und wirkt somit der Übersäuerung entgegen und hilft dem Körper bei der Regeneration. Einfach einen halben TL 2x täglich in sehr warmes Wasser oder Tee reintun, gut umrühren = Natron wird löslich und dann trinken. Wirkt i.d.R. sehr schnell gegen die Arthrose-Schmerzen.

Danke, ich hatte schon Angst ich müsste für den Rest meines Lebens schmerzen haben.Ihr Buch ist bestellt .Ich bin bereit mein Leben umzukrempeln .

@rifadijenimanaj3685

2 күн бұрын

Wie heist ganz genau das Buch … Schreiben sie mich bitte 🙏🙏🙏🙏🙏

Wenn man sich die Gewürznelken ansieht sehen sie aus wie Knochen und Knorpel ist das schon jemanden aufgefallen?

@COCO-ix9wd

10 күн бұрын

Zufall?😉

@RoSario-vb8ge

10 күн бұрын

Stimmt🎉

@dianau1923

8 күн бұрын

@@COCO-ix9wd Der Zufall ist das, was dir zufällt. 🎉

@Wolkenflug99

7 күн бұрын

Wow❤👍

@bendranski6882

7 күн бұрын

Ich würde die Gewürznelken im Mörser zermahlen und nicht einfach herunterschlucken. Sonst kann das nicht verdaut werden.

Patrick, du bist ganz toll und danke das du uns so sehr hilfst!!!!!!!!

Danke bin jetzt von euch unterstützt,daß ich auf dem richtigen Weg bin!

Ich habe die Diagnose rheumatoide Arthritis, betroffen sind besonders die Fingergelenke. Und bekam von der Rheumatologin gesagt, da könne man nichts machen. Kein Wort von MSM, OPC oder den Möglichkeiten, die hier in diesem Video besprochen werden. Das ist einfach nur traurig! Ich bin dankbar wird dieses Video, wieder einiges Neue gelernt und ich werde es umsetzen.

@leslieknope4775

9 күн бұрын

Weil Die Ärzte das nicht im Studium lernen.. 😢 es ist ein KRANKHEITSystem in dem Symptome behandelt werden und nicht die Ursache. Die Pharmatabletten haben dann oft noch gravierende Nebenwirkungen, was denen aber natürlich nicht Unrecht ist. Ein gesunder Mensch ist kein Kunde

@bladerunnerlutz3065

9 күн бұрын

Du hast eine autoimmunkrankheit.dann solltest du chlordioxidlösung mindestens 6 Monate einnehmen. Kauf DAs Buch von ANDREAS KALCKER

@olliversimon

8 күн бұрын

Das ist einer der schlimmsten Krankheiten. Da gibt es auch keine Heilung. Man kann aber die Lebensqualität verbessern und Schmerzen reduzieren.

@lindaelsasser3318

4 күн бұрын

Geht mir genauso. Die Ärzte folgen den Leitlinien die vorgegeben sind und schauen nicht über den Tellerrand. Trotz Cortison und MTX ging es mir nicht besser.Von den Nebenwirkungen ganz zu schweigen! Antwort der Ärzte: Dosis erhöhen. Wäre alles Goldstandard in der Therapie. Wollte diesen Zustand nicht hinnehmen und habe den alternativen, ganzheitlichen Standard gewählt. Mit Erfolg: MSM, Bor, hochdosierte Vitamine D und K2, Magnesiumöl und vor allem moderate Bewegung Schwimmen, Radfahren und Gymnastik haben mir geholfen. MTX mittlerweile abgesetzt. Statt Schmerzmittel Novalgin, Diclofenac etc. bin ich auf PEA umgestiegen. Wirkt super ohne Nebenwirkungen. Dr. Karl Hartner hat dazu auf YT tolles Video gemacht. Hoffe es geht Ihnen bald besser. Rheumatoide Arthritis ist echt ein schlimmes Leiden

@hugohabicht9957

4 күн бұрын

Hoffnung stirbt zuletzt

Danke für diesem tollen u lehrreichen Vortrag.

@hannelorehaberkorn560

11 күн бұрын

Danke für diesen Vortrag. Bin 70 J. /HueftOP 4/2024) vorher 8 Monate persönliche Hölle, weil beide Hüftgelenke massiv unbeweglich und schmerzhaft wurden dazu 8 Monate Ibu 600mg Tgl. Mit Ergebnis Erbrechen vor oder waehrend der Mahlzeit trotz Omeprazol... Gewichtsverlust von 67 runter auf 55kg zu Weinachten Beginn Verzicht auf Zucker, Kuchen Marmeladen war wohl gut für die OP WAR SELBER aber kraftlos, wie ein nassesHandtuch... meine Essens menge nur noch wie zu DDR Zeiten also wenig... war 2006 und2007 in Vorsaison in Ägypten 10Tage Hauptmahlzeiten WarenFisch oder Hammelgerichte mit Okra, Auberginen, Zucchini Tomaten Als Gemüse und dafür als Hauptgewuerz Zimt manchmal mit Schwarzkuemme. Fand ich toll und habe es in meine Küche aufgenommen... P. S. ZIMT verändert den Geschmack vo Hammel und Fisch umwerfend Seit 2005 trinke ich japanischen Sencha fukuju kaufe seit Jahren 1kg Pakete werde ihn wohl etwas stärker kochen(Blätter weder vorherin der Elektrischen Kaffeemühle gemahlen, das Gleiche gilt für Die Nelken(ganz)...! Bei mir gibt es tgl Tahini und ich subblimentiere. Hab mir auch die "CholesterinLuege" angesehen auch gut!

Jeder sollte sich und in seinem Umfeld mal Fragen, wie viele durch ihren Arzt geheilt wurden ? Nach einer OP okay, doch wer muss von denen nicht ständig zum Arzt rennen ? So eine echt Statistik dürfte die schlimmste Wahrheit aller Zeiten hervorbringen !

@jasminewittig9653

12 күн бұрын

Nun ja, es ist nicht der Arzt, der heilt. Medicus curat, natura sanat. Liebe Grüße 😊

@k.s.421

11 күн бұрын

Ja, das stimmt leider. Ich bin selbst Pharmazeutin und hatte dadurch viel Kontakt zu Ärzten. Die meisten von ihnen sehen zu, dass ihre Quartalsabrechnungen stimmen und leider sind sie auch immer mehr der Bürokratie ausgesetzt.

@nightflight4191

4 күн бұрын

Normal geht man nach Knie TEP im ersten Jahr 2x und dann 1x zur Kontrolle

Einfach nur ganz herzlichen Dank für dieses Hoffnung machende Interview. So gut zu wissen, dass man tatsächlich noch was machen kann bei Arthrose. Bin begeistert 🙏👍😀

Vielen Dank für Eure Arbeit. Ohne Eure tiefschürfenden Analysen wären wir dem Irrenhaus hoffnungslos ausgesetzt.Vielen Dank für die Aufklärung über Schmerzmittel. Diese werden in meinem Bekanntenkreis ganz normal genommen bei jedem Wehwehchen. Das ist schon ewig so. Als ich vor 48 Jahren meine Ausbildung begann wurden mir von allen Seiten Schmerzmittel angeboten wenn ich einmal erwähnte, dass ich Kopfschmerzen habe. Ich war schon damals entsetzt, weil wir in unserer Familie nur im allerletzten Notfall so etwas nehmen. Meine Kollegen waren in allen Betrieben so eingestellt, dass sofort etwas genommen wurde und meine Freundin scheint damit anzugeben, dass sie so heftige Schmerzmittel nehmen muss... Da fällt mir nichts mehr zu ein.

@juttaberlin9428

9 күн бұрын

@tessasanodow 🕊️Ich kann hilfsweise beisteuern, dass hoher Gebrauch von Ibuprofen 800 bei mir zur Glatzenbildung führte. Vlt schreckt das manchen ab.🥴

@Pilzchen8

8 күн бұрын

Man sollte den Menschen garnichts erst impfen. Dann erübrigt sich der ganze schmarn.

@ilseplattner8202

8 күн бұрын

​​@@juttaberlin9428 Glatze bei einer Frau? Das muss dann wohl echt vom Schmerzmittel kommen. Ich nehme grundsätzlich fast nie eines, bin sowieso sehr schmerztesistent, GOTT sei Dank. Vielleicht gibt es ein natürliches "Zauber"mittel, dass ihre Haarpracht wieder sprießen lässt!? Vielleicht Kopfmassagen mit Rizinusöl, das überhaupt für vieles gut sein soll, speziell auch für neuen Haarwuchs, weshalb es ja auch bei Wimpern und Augenbrauen angewendet wird. Ein Versuch mit einem Bio Rizinusöl in der Glasflasche, das Null Nebenwirkungen hat, kann auf keinen Fall schaden. Kann in der Nacht auch auf die Augenlider aufgetragen werden für verschiedene Augenleiden. Bitte googeln, gibt dazu Hunderte Videos, vor allem in englisch... Alles Gute und lG

@nightflight4191

4 күн бұрын

Welches Irrenhaus?

Dankeschön, der Vortrag war sehr interessant!

Ich bin auch betroffen, sollte eine Knieoperation bekommen und habe erst mal abgelehnt...nach duesem vortrag habe ich neie Perspektiven 👆 herzlichen Dank ❣️

Davon spreche ich schon seit 20 Jahre !!!! Als ehemaliger leistungs Sportler, und nun Forscher in diesem Bereich. Eigentlich ist das alles abwr Basis von gesunden Menschenverstand !!! Bewegung ist leben... Lebensmittel ist leben.... so einfach wäre es !!!!!

@Pilzchen8

8 күн бұрын

Aber dann ohne jegliche Impfung. Dann erübrigen sich auch die Erkrankungen

@nightflight4191

4 күн бұрын

Ja sehe ich genauso. Deshalb braucht es dies als Schulfach. Aber eine Arthrose 4. Grades heilen- das halte ich für Scharlantarie. Auch eventuell. MRT Beweise sind nicht nachvollziehbar für den Laien. Und es geht auch keiner hin und sieht nach.

Vielen Dank den beiden Experten für dieses aufschlussreiche Video. Es gibt Hoffnung für Arthose-Patienten. Macht weiter so, genial!

Ich habe Arthrose 4 Grades und kaputte Kniescheibe.Habe es mit Abnehmen und Ernährung hinbekommen. Dauert sehr lange 1,5 Jahre. Muss trotzdem aufpassen vor Ruckartigen Start/Stopp.Radfahren ist das Beste. Schwimmen ist nicht möglich, aber mit einer Schwimmnudel kann man im Wasser super Radfahren.Genau die erwähnten Kräuter nehme ich fast täglich zu mir ,bestimmt schon 2-3 Jahre und sind sehr hilfreich. Danke für das tolle Video, damit wird bestätigt das ich alles Richtig mache ohne Ärztliche Unterstützung die mich sowieso nur mit Medis vollgestopft hätten. ❤

@birgitmuller3962

8 күн бұрын

@@helgaort4521 bei mir ähnlich, sollte schon vor 5 Jahren beidseitig neue Kniegelenke bekommen, ich habe Ernährung umgestellt, aber zusätzlich noch Aminosäurenkomplex speziell für Arthrose genommen, klappt hervorragend 🙂

@UweSchmidt-zn5kk

7 күн бұрын

Siehe mein Hinweis zu MSM!

@juttaberlin9428

7 күн бұрын

@@UweSchmidt-zn5kk 🕊️Habe ich mir bestellt. Plus seit einigen Wochen Zuckerfreie Kost..💃

@UweSchmidt-zn5kk

6 күн бұрын

@@juttaberlin9428 Lustig! Ich habe Weingummi dazu gegessen ....:-) Ich liebe Red Band

@juttaberlin9428

6 күн бұрын

​@@UweSchmidt-zn5kk 🕊️ Boykottiere Weingummi, für mich. Was ist o.sind Red Band? 🤔

Ich (51 j.) habe meine Ernährung komplett umgestellt. Und Ernähre mich nach dem Motto kompakt Teller, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette , Ballaststoffe. Als Beilage so wie Fisch und MageresFleisch , Salat esse ich als erstes . Mein lang Zeitblutzuckerwert war zu Hoch. Auch Arthrose war ein riesen Problem. Habe Verstand das es alles mit der Leber zutun hat. Damit ich nicht auf Insulin angewiesen bin irgendwann, habe die Reißleine gezogen. Nehme gerade schön ab. Auch gleichzeitig ausgewogene Bewegung. Und danke für die tollen Tipps mit den Gewürze und Kräuter. Seit dem ich die Ernährung umgestellt habe geht es mir immer besser. Mit dem Kokosöl wusste ich nicht, werde es mir heute Besorgen. Butter ,Käse oder es Marmelade ,esse ich gern auf ein Brötchen und esse dazu Gurke . Das Buch würde ich mir gern kaufen.

Nelken hatte ich bisher auch noch nie auf dem Schirm. Vielen Dank für den Tipp!

Wunderbar,so tolle Menschen❤

Was soll ich noch sagen dazu, schließe mich einfach an und danke euch aus ganzem Herzen für eure wunderbare Arbeit ❤

Ich hoffe, daß diese Vidio viele Ärzte erreicht. Danke euch beiden

@ulli6912

10 күн бұрын

Leider interessiert es keinen Arzt. Muß jeder wissen.🤔

@juttaberlin9428

9 күн бұрын

​@@ulli6912🕊️Bitte nicht verallgemeinern. Ich mache gute Erfahrungen mit menschlichen Ärzten.🌱☀️🐉

@lizu77

7 күн бұрын

ich höre sehr aufmerksam.Bin Hausärztin 😊 Leider wollen die meisten meiner Patienten für ihre Gesundheit nichts machen. Und die Prävention, die ich in meiner Praxis verbreite, ist unbezahlt. Aber ich bleibe dran, ich bin für die Patienten das beste Vorbild.

@nalini8760

3 күн бұрын

Rapsölh, so habe ich gehört, soll nicht so toll sein. Was stimmt?

@juttaberlin9428

3 күн бұрын

@@nalini8760🕊️Ja Es gibt gite Zusammenstellungen diesbzgl, glaube auch beim Patric. Ich entscheide dazu mit meinem Buddhabauch, auch Intuition genannt. Da gehen z. Zt nur wenig Olivenöl und Bio Süssrahmbutter.

Ich kann und muss die Regenerationsfähigkeit von Knorpeln und Knochen nach schwerstem Unfall ohne Op bestätigen, wenn alle möglichen Altenativen zur OP konsequent ganzheitlich genutzt werden.

@TheArtsHunter

13 күн бұрын

Was muss man da alles machen?

@vollblutlady

13 күн бұрын

Das würde mich auch interessieren.

@Susana-ef6jv

12 күн бұрын

Das würde mich auch interessieren.....ach ich höre gerade. ..Dr. feil

@Susana-ef6jv

12 күн бұрын

Was ist denn, wenn die arthrose gar nicht entzündlich ist?

@k.s.421

12 күн бұрын

@@TheArtsHunter Moderat Bewegen, viele entzündungshemmende Gewürze essen und das täglich. Was mir mal ein Naturheilmediziner geraten hat, war auch ein guter Tipp und zwar täglich 2-3 Gramm MSM-Schwefel einnehmen. Das hat mir nach meinem Fahrradunfall bei meiner Knieheilung sehr geholfen. Ich hatte noch ein halbes Jahr später starke Schmerzen, Schwefel hilft auch viel.

ein tolles, inspirierendes Interview auf einem hervorragenden Kanal !! Ich bin seit über 40 Jahren präventiver Gesundheitsanbieter und sehe mich auf eine motivierende Art zu 100% bestätigt….👍👍👍😀😀😀

Ich bin seit mehr als 10 Jahren in der Patric Heizmann Community und kann sagen, dass Patric für mich von Anfang an jemand war, der immer den Menschen und sein Wohl im Blick hat und nicht vordergründig das Geldverdienen (das ihm sowas von vergönne!). Patric ist seit vielen Jahren ein Vorbild für mich, ernährungstechnisch und menschlich! Nicht umsonst nennt ihn seine Community den "besten Coach der Welt" 💖 Top Inhalt, den wir hier wieder kredenzt bekommen und ich find das immer so lieb, wenn Patrics Mundwinkel raufgehen und seine Augen leuchten, wenn ein/e Interviewpartner/in genau das bestätigt, was er selbst seit Jahrzehnten lehrt 😍 Vielleicht verirrt sich Patric wieder einmal nach Österreich, denn bislang konnte ich ihn leider noch nie persönlich kennenlernen.

Habe Arthrose Grad 4 linkes Knie und Grad 2 rechtes Knie und Arthrose in den Händen! Bin 59 Jahre, gelte als austherapiert und soll in 2 Jahren operiert werden, was ich nicht will! Habe mir Dr. Feils Buch gekauft und bin seit knapp 2 Monaten dran, seine Empfehlungen umzusetzen. Habe große Hoffnung, dass es klappt und sich meine Lebensqualität wieder verbessert! Danke für den Vortrag!

@nightflight4191

4 күн бұрын

Ich hoffe, dass Ihnen das Buch hilft. Ich bin auch 59 Jahre alt und hatte in beiden Knien Arthrose 4. Grades. Ich bin ein paar Jahre so herumgelaufen, weil ich die falsche Info bekam, für eine TEP zu jung zu sein. Mein Leben wurde zum Alptraum. Ich konnte ca. 150 Meter gehen, ehe ich fast zusammenbrach. Leute sprachen mich mitleidsvoll an. Ich konnte nur noch wenig mit meinen Kindern unternehmen. Es war so schlimm, dass ich beim Kriechen darüber sinniert habe wie teuer es in der Schweiz wäre, wenn ich..... Dann erfuhr ich von einer neuen Endo Praxis und ging dorthin. Ich entschied mich für die Totale Endoprothese an einem Bein. Es ist alles gut gelaufen. Ein Jahr später dann das 2. Bein. Das ist jetzt 4 bzw. 3 Jahre her. Mein Leben hat sich sehr verändert. Ich kann nun sehr weit laufen also so 2km mit 5 Minuten Pause. Das 2. Bein ist nicht so super wie das andere, aber NICHTS ist mehr so schlimm wie vor den OPs und ich wünschte, ich hätte das alles schon Jahre früher gemacht. Natürlich geht man noch einige Zeit zur Physio. Ich habe Rhizarthrose in der rechten Hand gehabt, was sehr schmerzhaft war und ich habe viel hinfallen lassen. Ich habe einen Handchirurg gefunden und vor 2 Jahren eine OP nach Wulle gehabt. Völlig komplikationslos, und meine Hand ist wie bei einem gesundem Menschen. Ich bin nicht so angetan von diesen Einstellungen der 2 Männer hier. Eins noch: je länger Sie warten, desto zerstörter ist das Knie und desto weniger super das Resultat der TEP.. Ich mache jetzt 4 bis 5 mal die Woche Nordic walking Alles Gute

@susanzschietschker1175

4 күн бұрын

Auch diese künstlichen Gelenke etc. pp haben ihr Ablaufdatum, weitere OP's sind somit vorprogrammiert. Auch das sollte man bedenken, auch wenn man einen guten Verlauf vorrauasetzt. Wenn man also noch 2 Jahre Zeit hat, sollte man doch alles daran setzen, auf eine gesunde Lebensweise umzusteigen. Schaden tut es insgesamt ja allemal nicht. In jedem Fall wird das Wihlbefinden und die Agilität gewinnen. In diesem Sinne wünsche ich Durchhaltevermögen und viel Erfolg.

@nightflight4191

4 күн бұрын

​@@susanzschietschker1175ja haben sie. Aber sie halten länger als man denkt. Und umgekehrt kann es ja auch sein, dass die hier propagierte Methode nicht zum vollständigen Heilungserfolg führt. Eine Arthrose 4. Grades, die schon länger besteht, ist nicht durch Ernährung umkehrbar, da dann ja nicht nur der Knorpel betroffen ist. Definitiv ist die Ernährungsmethode billiger d.h. komisch wenn die Krankenkassen das anders sehen. Zum Essen möchte ich sagen: seit 26 Jahren koche ich täglich frisch. Es gibt keine industriell hergestellte Lebensmittel. Obst und Gemüse täglich. Selbstgebackenes Brot und wenig Fleisch. Kein Alkohol, keine Zigaretten. Natürlich auch mal selbstgebackenen Kuchen wenn Besuch kommt. Also die Ernährung wird hier bei manchen Menschen überschätzt. Natürlich gibt es die Junk Food Abhängigen- bei denen würden Veränderungen schnell zu sehen sein.

@angelabeck84

4 күн бұрын

Vielen Dank für ihre Infos! Meine Info durch den Orthopäden ist auch, dass ich zu jung bin für die OP. Frühestens mit 61 Jahren! Ich leide seit meinem 50. Lebensjahr an der Arthrose im Knie. Die ersten Jahre ging alles noch ganz gut! In den letzten beiden Jahren hat sich meine Beweglichkeit rapide verschlechtert! Für mich ist das eine Qual, weil ich mich sehr viel bewegt habe. Meine Ernährung habe ich schon vor 15 Jahren umgestellt, einziges Laster, ich liebe Kuchen!

@juttaberlin9428

3 күн бұрын

@@angelabeck84 🕊️Ein guter Ansatz. Hast Du auch Übergewicht?

Wow! Danke Euch beiden 🎉Ihr seid der Hammer; danke 🙏 dass ich dieses Video entdecken durfte! Buch 📕 ist bestellt, und ich finde, Du bist ein vorbildlicher Moderator Moderator, gratuliere 🥳

danke für diese Wahrheit, mögen die Betroffenen den Weg hierhin zu diesem Kanal finden und Heilung erlangen 😇und Eigenverantwortung für ihren Körper übernehmen😇

Patrick vielen Dank Und danke an deinen Gast Die moderierst den Beitrag gut und zusammenfassend

Dankeschön für diesen wichtigen Beitrag 👍🏻👍🏻👍🏻

@beatricepfiffner5340

7 күн бұрын

Herzlich Danke für Ihren Vortrag. Ich habe 3 mal eine SpritzeOsoptin plus. Wenn i das alles gewusst hätte. NIEWIeder. Die Spritzen waren noch im Rahmen. Aber Nachts drehte fast durch.🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍

Es sind soviele wichtige Ratschläge.Dankeschön❤

Super, dass wir es selbst in der Hand haben und wissen, dass es oft auch ohne OP .Danke für die sehr nützlichen Informationen. Hab heute schon mit Gewürznelken meine Therapie begonnen.

vielen Dank für den wertvollen Beitrag

Ich unterschreibe alles was Sie sagen! Mehrere Bandscheibenvorfälle, Spinalkanalstenose, ein großes Stück Knorpel am Knie weg nach Autounfall, die Ganze Wirbelsäule voller Arthrose. Orthopädische Behandlung ziehlt fast immer auf OP ab. Das kaputte Knie tut nur bei Wetterwechsel weh. Immer wieder musste ich mich gegen OPs wehren. Als Südländer esse ich viel Gemüse und Kräuter. Ich habe einen Hund und muss viel laufen. Fast immer habe ich die Erfahrung gemacht das es mir nach Bewegung besser geht.

Vielen herzlichen Dank für diese aufschlussreichen Ausführungen.Ich werde mir das Buch kaufen und danach leben.Nehme keinerlei Medikamente schon seit 2 Jahren mehr und habe meine Ernährung etwas umgestellt.Bin 78 Jahre,treibe 3 mal wöchentlich Sport (Kraft und Training Herz-Kreislauf). Fühle mich seitdem wesentlich besser. Kritisch muss ich mir aber eingestehen,dass ich mich von Kaffee mit Kuchen noch nicht lösen könnte.

@juttaberlin9428

9 күн бұрын

@ursulaarenas5261 🕊️Die Dosis macht das Gift. Tgl Kaffee u. Kuchen ist sicher zuviel. Den 🍰 am Sonntag und dann am besten noch vom Biobãcker dürfte eher unproblematisch sein. Es sei denn du hast starke Schmerzen. Dann kann ich aus frischer Erfahrung empfehlen: Zucker und Weißmehl raus aus dem Leben! Viel trinken in der Anfangszeit, es löst einiges an, ich nenne es mal Giften. Die möchten schnell raus geschwemmt werden. Liebe Grüße von einer 72jährigen💃

Ein top Beitrag !!!!!! ❤ ....nach diesem Beitrag wird wohl jetzt jeder mal in sich gehen Ich kenne einige die operiert worden sind und niemand war komplett zufrieden und sogar kurz danach mussten sie nochmal operiert werden Ganz herzlichen Dank

@ilseplattner8202

8 күн бұрын

Solche kenne ich auch, war danach sogar schlimmer. Ich habe ihnen immer von den OPs abgeraten, aber wer nlcht hören will....

Bin ein betroffener. Hüftgelenks Atrose danke euch für eure Ausführungen Ich werde es auf jedenfalls ausprobieren den ich möchte keine Operation Herzlichen dank

Ich trinke regelmäßig Tee mit 4 Lorbeerblättern und 4 Gewürznelken, sehr angenehmer Geschmack.

@schnauzelwauzel

9 күн бұрын

Ich mache mir jeden Abend erhitzten Rotwein mit Wasser verdünnt mit Nelkenpulver, Zimt und Zitronenschale

@juttaberlin9428

9 күн бұрын

@Live-sm3ss 🕊️Wieviel Wasser, wie lange ziehenlassen? Danke 🙏☀️💃

@schnauzelwauzel

9 күн бұрын

@@juttaberlin9428 halb, halb, ca 5: Minuten, schmeckt super

@ilonaernicke6805

6 күн бұрын

Wie lange muss der Dud kochen?

Vielen Dank für das tolle Interview!

Meine Oma legte immer beim Reiskochen eine halbe Zwiebel mit eingesteckten 4-5 Gewürznelken dazu, und sehr niedrige Kochtemperatur. Als ich sie gefragt habe, sagte sie wegen der Gesundheit und Geschmack.

@nightflight4191

4 күн бұрын

Das schmeckt dann aber nicht mehr bach normalem Reis oder?

@glaubdonix7282

4 күн бұрын

@@nightflight4191 probieren sie es mal aus. Mir schmeckt es, aber bekanntlich sind ja Geschmäcker verschieden.

Dieser Beitrag ist mehr als großartig! Vielen, vielen Dank dafür!

Beeindruckend, sowohl die beiden Vortragenden persönlich , als auch ihre Darstellung sachlich. Mal sehn, wie's 'nausgeht.

Dr. Feil ist Klasse. Auch seinen Immunvortrag habe ich oft geteilt.

@RayQuick

11 күн бұрын

Welcher Vortrag ist das hier auf YT genau? Hast du nen Link😊 Dankö

@searchingtruth146

11 күн бұрын

Titel: Dr. FEIL, 17 Minuten geballtes Immunwissen.

@RayQuick

11 күн бұрын

@@searchingtruth146 Dankö

Vielen Dank, das war sehr interessant.!

Guter Vortrag. Dass Chili, Ingwer und Kurkuma entzündungshemmend wirken, wusste ich. Aber dass es bei Nelken und Pfeffer auch der Fall ist, eher nicht. Aber da ich eh' viel mit Gewürzen koche, passt das schon...

Wunderbarer Beitrag 👍 Herzlichen Dank für diesen Beitrag und das Buch....❤ Ich bin begeistert und war immer auf der Suche. Jetzt alles zusammengefasst. Perfekt. Ich bin richtig glücklich über diese wertvollen Informationen, die uns zur Verfügung gestellt werden. Top 👍

Danke 🙏 für den wertvollen Input!!! Jetzt gibt’s wieder Hoffnung.

das kann ich nur bestätigen, vor etwa 5 Jahren hatte ich Arthrose, der "angebliche gute" Sportarzt drängte mich zur Operation (klar damit verdient er sehr viel...) die ich nie gemacht habe. Habe mich dann informiert über das Thema Arthrose, und damals schon sagten mir die "älteren" Ärzte und Professoren, dass Arthrose auf jeden Fall heilbar ist und die Industrie mit Arthrose Milliarden an Gewinne macht. Heute ist bei mir alles wieder in Ordnung, (mache so einige Wanderungen in den Bergen) obwohl die Röntgenbilder von damals schrecklich aussahen, Knorpel war so richtig abgefressen. !! Wichtig ist, viel Gemüse, Eiweiß (viel Collagile) und viel Bewegung. Super Beitrag

@UweSchmidt-zn5kk

6 күн бұрын

MSM ist die Nahrung der Gelenke JEDER kann jedes Gelenk ohne OP retten . Chirurg hat es bestätigt...nimmt er selbst, nach meinem Tipp. Auch mit DMSO einpinseln....!!!!

@hildegardanders

5 күн бұрын

Stimmt 👍🍀

Vielen herzlichen Dank für dieses sehr wertvolle Video. Dieses Buch werde ich mir definitiv kaufen. Nahrungsergänzungsmittel sind auch für mich seit vielen Jahren Bestandteil. 💯🙏

Tolles Interview 🎉 vielen Dank dafür 🌺

Vielen Dank für dieses wertvolle Video lieber Patrick. Ich habe heuer auch die Duagnose Arthrose bekomnen und für mich ist eine Operation keine Option, die ich möchte. Vielen Dank auch an den sehr sympatischen Herrn Dr. Feil, der uns hier sein Wissen zu Verfügung stellt!

Ich nehme und empfehle Gewürznelken bei Zahnschmerzen. Wirkt super und superschnell!!

@tinchen6530

5 күн бұрын

Dito, kenne ich noch aus der Kindheit!

@hugohabicht9957

4 күн бұрын

Gut bei Zahnschmerz und auch gegen Mücken

Ganz tolles Interview! Genau das habe ich gesucht! Enthält so viele wertvolle Infos, die jeder wissen sollte. Habe direkt einen Daumen nach oben gegeben 😊🦴👍.

Vielen lieben Dank auch für dieses augenöffnende Interview. ♥

Hervorragendes Interview, vielen Dank. Das macht Mut, es jetzt richtig anzupacken. Denn mir ging und geht es genau wie vielen anderen Arthrose Betroffenen.

......Bewegungs-Homöopathen! Cooles Wort 😂😂😂 Danke für die vielen Zusammenhänge ❤

Unabhängig voneineander hat mir mein Arzt und der Arzt meiner Tochter empfohlen - keine Milchprodukte mehr, nach ein paar monaten gingen dann die Entzündungsherde weg und es geht uns besser. Das ist etwas was Ärzte unserer Erfahrung nicht gerne sagen......

@jule5234

12 күн бұрын

Ja ich werde die Milch dringend weglassen,,,,

@jonnycool8034

12 күн бұрын

Quatsch

@k.s.421

12 күн бұрын

@@jonnycool8034 Doch, das stimmt durchaus. Milch enthält das Wachstumshormon IGF-1. Das befeuert geradezu die Entzündungen. Wer auf Milchprodukte nicht verzichten will, sollte wenigstens fermentierte oder lange gelagerte Produkte konsumieren. Wie z.B. Milchkefir oder auch Hartkäse (Parmesan, Pecorino z.B.). Denn dadurch wird der IGF-1- Faktor abgemildert. Das ist auch der Grund, warum Menschen mit Krebserkrankungen keine Milch/Milchprodukte zu sich nehmen soll. Dieses Wachstumshormon lässt die mutierten Krebszellen noch schneller wachsen, dazu gibt es bereits sehr viele Studien und das ist unumstritten. Milch und Zucker mal eine Weile weglassen, dann geht es vielen Menschen mit Entzündungen besser...

@mcerdal

12 күн бұрын

@@jule5234 Ja, alle Milchprodukte, wie Joghurt, Topfen, Käse usw. es gibt genug Ersatzprodukte - es ist nur eine Umgewöhnung und für jeden Geschmack etwas dabei.

@mcerdal

12 күн бұрын

@@jonnycool8034 Sie haben von NICHTS eine Ahnung, davon aber recht viel.....selber schlau machen wäre besser.....

Herzlichen Dank Ihnen beiden für diesen Beitrag❤

Die KI wird mit Sicherheit im Interesse des Krankmachens programmiert werden!😂😂😂 Ihr / Euer Vortrag ist hochwertvoll und wird hoffentlich einen Schritt hin zu den Alternativen und weg vom Operationswahnsinn bringen! Herzlichen Dank dafür! Stefan Köhler

Vielen Dank für Dein tolles Buch Gesund, fit & schlank. Es ist heute bei mir angekommen. Ich liebe es, wenn da steht: Zutaten für 1 Portion! Wo ich doch auch nur eine Person bin! Das erste Durchblättern hat schon richtig Spaß gemacht. Ich hoffe, ich werde endlich auch mal umsetzungsstark 😊.

Danke, sehr schön erklärt. Ich bin gespannt und voll Hoffnung auf Besserung.

Vielen lieben Dank für das tolle Interview, wieder viel gelernt und das Buch werde ich mir holen 😊

Sehr guter Vortrag mit vielen Hinweisen und Tipps, die man sofort umsetzen kann. Vielen Dank!

Herzlichen Dank für den gelungenen Podcast ❤

Einer der besten Kanäle, die ich kenne. Weiter so!

Toll das es so ehrliche Menschen gibt wie Euch die auf der Suche nach Heilung sind und nicht nur Symptom Behandlung betreiben ❤ Buch ist bestellt 👍 Freue mich riesig darauf 🥰 Danke ❤❤❤❤

Sehr gut zusammen gefasst. Jede Sekunde wertvoll. 👍

Dankeschön, das ist für mich ein hochinteressantes Video. 👍🏻👍🏻👍🏻

Der beste Vortrag den ich bisher zu dem Thema gesehen habe 😃😃😃 Buch direkt bestellt 💛 vielen herzlichen Dank 🙏🙏🙏

Vielen Dank für diese tolle Information, habe mir eben das Buch bestellt, Bestellprozess ist super, bin schon gespannt, Grüße aus Österreich

Vielen lieben Dank für dieses tolle Video,wieder einmal ein Meilenstein.

Herzlichen Dank für soviel wertvolle Informationen 👌

Hallo, danke für das interessante und gute Interviewvideo. Bitte weiter so.

Großartig vielen Dank 🙏

VIELEN DANK!😊🙏 Den Körper richtig gebrauchen und schmackhafte Bausteine essen!🌶🥑🍅🥦🍒🍗🧀🥚🧂🥔

Vielen herzlichen Dank für den Beitrag! Mit der Selbstheilung von Artrose bin ich schon seid 25 Jahren unterwegs. Bis jetzt habe ich alle Knorpelschäden rückgängig gemacht. Nebst den Nahrungsergänzungen die ich nehme, praktiziere ich auch die Übungen von 'Liebscher & Bracht'. Hervorragend!

Herzlichen Dank für dieses hervorragende Interview! Ich kannte schon einiges, habe aber noch vieles dazu gelernt! Sehr gut und einfach erklärt! 👍🙏

Entzündungshemmende Gewürze: 1. Drei Mal täglich 2 Nelken zu den Mahlzeiten einnehmen. 2. Cassia Zimt 3. Ingwer 4. Curcuma 5.Pfeffer 6. Chilli Außerdem: Kakao

@hugohabicht9957

4 күн бұрын

Bei mir haben nur Alkohol, Schweinshaxe und Kartoffelchips geholfen 🤷🏼‍♂️

@pinkstarlight2737

22 сағат бұрын

Falsch: zu jeder Mahlzeit 6 Gewürznelken!!!!!

@pinkstarlight2737

22 сағат бұрын

​@@hugohabicht9957geh' weiter, Du bist nicht in der Lage, zu folgen. Dein Kommentar ist so unnötig🤬

@hugohabicht9957

22 сағат бұрын

@@pinkstarlight2737 Hab auch kein Interesse Aluhütern zu folgen 🤣

@mindness4705

9 сағат бұрын

Wieso Cassia? Hat der Ceylon keine entzündungshemmende Wirkung?

Tolles Video mit sehr spannenden Informationen!

Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag❤️

Ein sehr gutes Gespräch. Ich habe mir tatsächlich genau dieses Buch von Dr Feil erst kürzlich gekauft. Vielen Dank.

DANKE Patrick für dieses video ,du hast mir sehr geholfen.das war ein sehr guter Beitrag, Edeltraud

Vielen Dank für die ausführliche Erklärung 👍🏻👍🏻

Diesen Kanal zufällig entdeckt. Super Interview, super Informationen, danke. Werde das Buch kaufen und für meine Golfrunden kein Aspirin mehr einnehmen , sondern einige Gewürznelken :-).

Herzlichsten Dank euch beiden! Große Hilfe für mich!..

Sehr sehr gut, vielen Dank für dieses äußerst informative Video. Habe mich mit den Gewürznelken nie getraut. Jetzt gleich genommen😅. Ich werde mir die Dr. Feil Strategie nochmals genauer ansehen, habe die E-Mail Newsletter von ihm bereits angefordert👍🌞

Herzlichen Dank sehr aufschlussreich Werd es ganz sicher teilen

Jetzt ich. Ich bin vor 6-7 Jahren noch Radrennen gefahren, mit 50. Habe um das Training abzukürzen, hauptsächlich Kraft am Berg trainiert. Dann Ende, vorbei. Die Schulter Arthrose und habe erstmal so gemerkt, mit welcher Spannung über den ganzen Körper man so ein Berg hochfährt. Heute, ich fahr nur noch Trekkingrad, aber eben entspannt. Geh heute ins Gym (1.80 groß, 90kg) und mache Bankdrücken derzeit 10 Wiederholungen mit 95Kg. Sicher spüre ich die Schulter noch immer, aber eben im Gegensatz zu damals, wo ich nicht mal mehr den Berg hochgekommen bin, eben keine Schmerzen. Was mach ich? Ich esse Körnerbrot, Brot komplett Korn (kein Mehl). Ansonsten alles andere wie die Meisten in Deutschland. Was mache ich noch anders, wie der Durchschnitt? Ich mache mir jeden Tag ein Fruchtjougurt (Orange und Banane) selber und dazu ein 2cm Stück Ingwer. Natürlich alles in Mixer. Du schmeckst den Ingwer kaum raus und das was du von ihn schmeckst, schmeckt angenehm.

@tinchen6530

5 күн бұрын

Mixt du nur Orange, Banane und Ingwer plus Naturjoghurt?

Geteilt. Vielen lieben Dank...für euer Sein...

Danke, sehr wertvolle Infos! Ich berate alte Menschen im Reformhaus und kann nun noch weitere Empfehlungen, resultierend aus diesem Video und dem Buch, welches ich mir kaufen werde, geben. Herzensdank an Patrick und Herrn Feil.

Sehr klar und inspirierend, vielen Dank!