Danke Laura für deinen Input!

Du machst wirklich Mut mit deinen Worten. Danke für deinen positiven Beitrag!🙏🏻🙊

@FitLaura

Жыл бұрын

Das freut mich so! 🥰

Liebe Laura, vielen Dank für das tolle Video. Könntest du noch das Rezept für die Salatsauce der Lunchbowl teilen?

So ein schönes Video wieder Laura 😍 Du gibst dir immer soviel Mühe 🥰 Und ich finde es immer wieder bewundernswert, was für eine tolle Entwicklung du gemacht hast und wie gesund du jetzt einfach aussiehst ❤️ Es ist bei mir tatsächlich so, dass ich dir schon vor ein paar Jahren gefolgt bin, dir dann tatsächlich aber entfolgt bin, weil ich deine Ernährung so krass restriktiv empfunden habe und mir das nicht gut tat. Kurz vor deiner damaligen Sportpause und Zunahme kam ich wieder auf dein Profil und seitdem folge ich dir wirklich jeden Tag aufs Neue unglaublich gerne, weil du so eine Inspiration bist ❤ und vor allem gibst du Mut, dass jeder den Weg schafft und bietest unglaublich viel Mehrwert. Daher einfach mal ein Danke für all deine Mühe! 🙏

So ein tolles Vorbild!

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke für dein Feedback! Das ist eine tolle Erkenntnis. Und ja - manchmal "braucht" es solche Erfahrungen oder Erlebnisse, um z.B. zu erkennen, dass die Beziehung zum Sport vielleicht gar nicht so gesund war wie man dachte. :) Oder eben wie bei dir. Also danke für das Teilen deiner Erfahrung 🥰

Ich liebe die What i eat vlogs. Wie schaffst du es bloß, dich täglich so gesund und ausgewogen zu ernähren und dann noch regelmäßig Sport zu machen? Ich kriege das einfach nicht hin, was mich wirklich frustiert. 😫 Woher hast du die blaue Jeans vom ersten Tag? Danke dir für deine Mühe.

@FitLaura

Жыл бұрын

Die Jeans ist von Nastigal. :) Und naja - ich zwinge mich ja nicht dazu, ich mache all das weil es mir Spaß macht und ich mich somit wohl fühle. Und ich verbiete mir nichts - und das ist vermutlich am Ende der Schlüssel dafür, es langfristig bzw. kontinuierlich machen zu können. :) Du musst dich selbst halt fragen, WARUM du es machen möchtest - und daran festhalten :)

Hallo Laura, ich hatte auch über dem Auge solche Bläschen bzw. Ausschlag. Ich habe meine Ernährung umgestellt. Habe jeden Tag gekochte Tomaten gegessen in Form von Tomatensauce oder Suppe oder Tomatensaft. Gekochte Tomaten besitzen einen Stoff der die Haut vor der Sonne schützt wie die Karotte, aber nur gekochte Tomaten. Musste zwar mehrere Wochen dies durchhalten aber es hat sich gelohnt. Ich habe keinen Ausschlag mehr und wenn ich in die Sonne gehe werde ich nicht mehr rot, benutze keine Sonnencreme. Ich beginne immer im Frühling und ende im Herbst damit, es funktioniert wirklich. Probiere es mal aus, ich hoffe dir hilft es wie es mir geholfen hat. Lg Ewi🤗🙋‍♀️

Liebe Laura, mal wieder ein richtig schönes Video 😍 und wie gut das es deiner Sehne jetzt nicht schlechter geht. Abwarten ist immer das beste. Denn aufs Jahr gesehen, macht man ja mehr Sport, als das man Krank ist oder eine Verletzung hat Ganz liebe Grüße Nici 🌻

@FitLaura

Жыл бұрын

Da hast du absolut Recht! 🥰

Deine Einstellung ist echt sehr inspirierend und stark für mich, toll dass du das so erreicht hast

Liebe Laura, ich kämpfe auch immer wieder mit POD und jedes Mal wenn ich nur einen mini roten Fleck um den Mund sehe, bekomme ich Panik 😱 Die Null-Therapie habe ich auch gemacht, jedoch hat sie bei mir wirklich gar nichts gebracht ☹️ Mein Hausarzt hat mir dann Aknemycin Salbe Erythromycin verschrieben und dann ist es auch endlich weggegangen 🙏 Ich drück dir die Daumen, dass du davon bald wieder erlöst bist! 🍀

@FitLaura

Жыл бұрын

Vielen ank für dein Feedback und den Tipp!

@FitLaura

Жыл бұрын

DANK* :)

Ich hab das Video jetzt erst gesehen. Ich hab den Ausschlag eigentlich immer im Wechsel von Sommer auf Winter, weil ich da immer eher fettige Haut habe, das ist der perfekte Nährboden für Dermatritis Ich bekomme da immer von meiner Hautärztin eine Salbe, die ist jedoch Antibiotikum frei. Nach 2 Wochen sowas ist’s meistens wieder gebändigt 😊

Ich kann bezüglich der Sportpause/ Verhaltensweisen und Denkweisen umstellen eine Therapie empfehlen, wenn es alleine zur Herausforderung wird. Seit 3 Jahren möchte ich selbst etwas verändern, verfalle aber immer in Alte Muster. Mithilfe der Therapie hoffe ich, es zu schaffen ☺️

@FitLaura

Жыл бұрын

Ja, auf jeden Fall! Man muss das nicht immer allein machen - es macht durchaus Sinn sich professionelle Hilfe zu suchen. Alles gute dir! Du schaffst das 🥰

Liebe Laura. Ich hatte vor Jahren das selbe Problem mit der POD.... Ich hab nach den ersten Schüben irgendwann angefangen die Stellen mit Schwarztee zu betupfen.... Dann ist es gar nicht erst so schlimm ausgebrochen..... Toi toi toi, ich hatte schon lange keine Probleme mehr damit🍀 lg

Im Lidl gibt es Sombra Kürbis, der schmeckt wie eine Mischung aus Hokkaido und Maronen - so so lecker. Der ist auch grün. Ich finde du hast eine so schöne entspannte Einstellung :) Könntest du noch das Dressing in die Infobox schreiben? Dankeee

@FitLaura

Жыл бұрын

Klingt richtig gut! Danke für den Tipp 🥰 Klar, für das Dressing nutze ich: Ca. 2-3 EL Soja Joghurt, 1 EL Cashew- oder Mandelmus, Spritzer Zitronensaft, 1 Prise Salz und bisschen frische Petersilie falls vorhanden. Nach Bedarf kann man auch noch etwas Dattelpaste hinzugeben, bzw alles mit Datteln pürieren - dann wird es süßer :)

@lauradawn2379

Жыл бұрын

@@FitLaura vielen lieben Dank 😍

Mal wieder so ein schönes Video 🥰 ich hoffe, ich finde mal einen grünen Kürbis 🎃 liebe den so im Herbst! Dein Frühstück mache ich mir morgen 😍

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke freut mich so! o 🥰

Wieder sehr inspirierend 🙏🥰

@FitLaura

Жыл бұрын

Freut mich so! DANKE 🥰

So ein tolles Video! 😍Hast du das Rezept für das Dressing in die Beschreibung gepackt? Ich finde ich leider nicht und würde es so gerne mal nach machen🙃

Ich muss sagen wenn man 2017 sieht omg 😱 das sieht sorry erschreckend aus wie dünn und dratig zu warst ich find es so klasse das du es zugelassen hast das dein Körper sich verändert und es ist so schön wie wundervoll du jetzt ausschaust gesund 🥰♥️😘😘😘 schöner Vlog ❤❤

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke Jasmin 🥰

Bei uns gibts den grünen Hokkaido im Lidl 😊 Liebe den auch 🥰

@FitLaura

Жыл бұрын

Wie gut!! 🥰

Liebe deine Videos ❤

La Roche, Lipikar Linie hilft sehr gut dagegen. Am besten in die Apotheke nachfragen 😊

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke für deinen Tipp! 🥰

Hallo liebe Laura, mega das Rezept mit den veganen Hackbällchen, das muss ich unbedingt ausprobieren 🤩 Ich weiß nicht ob meine bisherigen Hauptprobleme mit deinem vergleichbar sind, ich hatte durch das viele Maske tragen im Mundbereich auch öfter Probleme, mir hat Zinksalbe sehr gut geholfen - generell auch gegen alle Art von Hautunreinheiten 👍 Auch hab ich festgestellt, dass bestimmte Lebensmittel das Ganze verschlimmern, bei mir sinds Zucker, Milchprodukte und Weizen 🙈

hallo Laura, ich habe das gleiche Hautproblem. Es verschlechtert sich durch Sonne und Austrocknung von innen, wie zu wenig trinken und zu viel Kaffee bei mir. ich creme es schon auch ein mit Atopi control von eucerin . Ich achte darauf, dass keine -zahnpasta dran kommt..liebe Grüße u alles Liebe

@FitLaura

Жыл бұрын

Vielen Dank für dein Feedback und den Tipp! :)

Liebe Laura! Bezüglich deiner Haut würde ich dir raten dich mit der ayurvedischen Ernährung nach Doshatyp zu beschäftigen. Vielleicht tut es dir besser jetzt im Winter eher Hafer- oder Mandeljoghurt statt Sojajoghurt und Obst und Gemüse eher gekocht zu essen. LG und alles Gute Angie

Mal wieder ein mega gelungenes Video von dir 😘🥰

hey :) zu der perioralen dermatitis: ich kämpfe jetzt auch seit jahren schon mit schüben. Vor ein paar monaten kam es dann auch wieder und ich habe von meiner hautärztin auch eine antibiotische salbe bekommen, mit erythromicin (die hatte ich vor einigen jahren schon mal), und ich habe auch eine nulltherapie damit gemacht. Bei mir gab es dann erstmal eine große erstverschlechterung, meine ganze haut hat sich geschuppt, hat gespannt, gejuckt und gebrannt, aber davon darf man sich nicht abschrecken lassen! so schwer es auch ist. Nach gut 2 wochen hatte sich meine haut dann langsam abgeschält und quasi erneuert. Ich habe die wochen danach dann noch weiterhin nichts verwendet (jedoch die antibiotische salbe abgesetzt, die sollte man nicht so lange benutzen, da man immun werden kann) und erst vor ein paar wochen wieder ganz vorsichtig mit einer kleinen (feuchtigkeits-)creme angefangen, die mir meine hautärztin mitgegeben hat. Ansonsten benutze ich weiterhin nichts und wasche mein gesicht nur mit wasser, und meine haut ist seitdem wieder makellos! Ansonsten weiß ich nur, dass tierische produkte im allgemeinen hautkrankheiten verschlechtern können (das muss jeder für sich ausprobieren). Zitrusfrüchte können eine dermatitis glaube ich auch triggern..google mal was eine dermatitis fördern kann. Stress sollte man natürlich auch vermeiden, wie immer. Ich hoffe dass es bei dir bald wieder weg geht, drücke dir die daumen :)

Hattest du denn nicht mal eine Kooperation mit so einer Hautfirma, die spezielle Salben verschreibt online?

Also im Schwobaländle sind es die Fleuschküchle 😂 Super tolles Video 💖🥰

@FitLaura

Жыл бұрын

Haha nochmal anders 😂 Danke dir, freut mich total!!🥰

Hey Laura! ❤ ich hatte auch das gleiche Problem und mit Formelskin leider auch kein optimales Ergebnis erreichen können. Seit einem halben Jahr nutze ich nun „Skin Perfecting 2% BHA Liquid Peeling“ von PaulasChoice (auf Lenis Empfehlung) und bin so begeistert! Keine einzige Unreinheit mehr 😍💫🚀

Hi Laura, wo hast du denn das Microblading machen lassen? Ich wohne auch in München und bin auf der Suche nach einem guten Kosmetikstudio. 😊 Liebe Grüße 🌸

@FitLaura

Жыл бұрын

Schreib mir doch gerne mal privat per Mail oder Instagram 🥰

Schon mal den Vitamin A Spiegel testen lassen, das hängt sehr mit der Haut zusammen.

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke für den Hinweis! :)

Liebe Laura 😀 bin ich blind 🫣 ich finde das Salatdressing Rezept nicht 🤗

@FitLaura

Жыл бұрын

Hatte es vergessen, habs aber grad hier in den Kommentaren ergänzt :)

@Marinamw

Жыл бұрын

Super - DANKE 😀

@JayJasperLondon

Жыл бұрын

Ich finde es immernoch nicht???

@sophiekloppsowa1138

Жыл бұрын

@@JayJasperLondon ich auch nicht ..

Karottensaft, Ölfrei und viel Grün, LOC von amway, mehr weiß ich auch nicht, Wünsche viel Erfolg bei der Heilung, alles Liebe💕

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke dir für die Tipps :)

Ich nutze für mein Gesicht auch absolut nichts, nur um die Lippen/Nase reines Rosenwasser. Dadurch habe ich keine Irritationen mehr oder sonstiges. Glaube auch, weniger ist mehr.

@FitLaura

Жыл бұрын

Danke für dein Feedback! 🥰

Einfach Milchprodukte, tierische Produkte (vor allem Eier!!!) generell, Gluten, offene Fette und Salz weglassen, dann wird deine Haut schnell wieder rein und gesund sein ;)

Liebes ich arbeite bei eucerin meld dich mal bei mir (insta) die Detailer sind immer bei Ärztin und wenn sich welche mit haut Erkrankungen auskennen denn unsere Leute neurothamitis und alle Anderen haut Krankheiten ♥️ drück dich