6 vegane Snack Rezepte für zwischendurch & nach dem Sport
Heute habe ich 6 vegane Rezepte für Snacks für euch - ideal für zwischendurch oder nach dem Sport. Schnell, einfach und LECKER.
Snacks müssen ja meiner Meinung nach rucki zucki zubereitet sein oder sich gut vorbereiten lassen, sonst hab ich da keine Nerven für und werde am Ende nur hangry 😅 was snackt ihr gerne zwischendurch oder besonders nach dem Sport? Let me know!
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Пікірлер: 530
& ich so: Snacks: ja! Sport: nein
@MJohnson
4 жыл бұрын
😅 egal. Dann einfach nur Snacks.
@kathismusic
4 жыл бұрын
@@MJohnson meine Rede🙌🏻
Meine Empfehlung: In den Hummus noch etwas Tahin mischen. Ist echt lecker und kann für mich im Hummus nicht fehlen.
@jojolinepb
4 жыл бұрын
Absolut, darf bei mir auch nicht fehlen😊😍
@antje1076
4 жыл бұрын
Ja, das wollte ich auch erwähnen. Dadurch ist das auch nicht mehr so trocken...
@MJohnson
4 жыл бұрын
Oh guter Plan 😻👏🏼
@VanEssa-bg8oh
4 жыл бұрын
Und Kreuzkümmel!
@missymond
4 жыл бұрын
@@VanEssa-bg8oh Kreuzkümmel gehört für mich sowieso überall rein 😅😄
Hiermit unterstütze ich die Interaktion dieses Kanals ✅
Endlich mal jemand, der die Bananen auch noch leicht grün mag 😄 ich werd immer komisch angeschaut, wenn ich das sage 🙈
Das hier ist offiziell der "ich möchte Marie von ganzen Herzen unterstützen" - Kommentar🧡 Danke dafür dass du dir immer so viel Mühe mit deinen Videos gibst, da freu ich mich immer schon den ganzen Dienstag drauf! 🌿
@MJohnson
4 жыл бұрын
🧡🧡🧡😻
Köstliche Snacks - würde zu nichts nein sagen 😍🌿
Für mich ist Hummus ohne Tahin einfach nur Kichererbsenstampf...ein Verbrechen😂.
@helena-od6eo
4 жыл бұрын
Ich mach es immer mit anderem Nussmus zum Beispiel Mandel, mag ich sehr gern :) auch wenn es nicht Original ist:)
@barbiestar101
4 жыл бұрын
Hab ich mir auch gedacht
@jennsseite
4 жыл бұрын
haha jaaa! tahin ist leben 😂💚
@alocinm.5670
4 жыл бұрын
Plus Kumin!
@flow4458
4 жыл бұрын
@@helena-od6eo Kann ich auf jeden Fall besser nachvollziehen, als einfach nur Olivenöl...dennoch kommt für mich persönlich nichts an Tahin ran, dafür gibt es andere Gerichte, wo bspw. NUR Mandelmus reindarf😆.
Die Bliss Balls sehen mega lecker aus, werde ich definitiv nachmachen🥰
Ich geb einfach immer direkt einen Daumen nach oben, wenn ich die Videos von Marie und oder Alex schaue, die können mich gar nicht enttäuschen🤣💕
Ich hab noch einen kleinen Tipp für die Bliss Balls🥰 wenn man die Masse noch weiter mixt setzt sich das Fett von den Cashewkernen frei und die Masse wird klebriger und haftet besser aneinander 😊❤️
@glitterregen
4 жыл бұрын
danke! die schmecken übrigens auch genial mit etwas kokosflocken :) oder anderen nüssen wie z.b. haselnüssen, mandeln...
liebe deine Videos einfach- wieso kann nicht jeder so viel thought in seine Videos geben wie du? Du denkst an Alternativen, erklärst genau warum du was nutzt und wofür es gut sein könnte etc. - bin so froh dich vor Jahren entdeckt zu haben und vor allem dabei geblieben zu sein, allein für deinen content im letzter Zeit hat sich das voll gelohnt!
@MJohnson
4 жыл бұрын
Ich danke dir so so sehr für dieses Feedback 🙌🏼♥️
@Fruehlingsbiene
4 жыл бұрын
Kann mich dem nur anschließen. Du hast nicht wie viele KZreadr die ewig gleichen Rezepte wiedergekaut, sondern etwas Pepp dazugeben. Außerdem war dein Video auf das Nötigste beschränkt, ich mag es gern kurz und knapp.
@Emi-ye2ut
Жыл бұрын
Und nicht zu vergessen wie nett und sympatisch sie dabei ist ❤
Gleich gibt's Abendessen, ich liege total hungrig im Bett. Was habe ich für Ideen um mich abzulenken? Genau, schau mir ein Rezepte Video von Marie an😂🤦♀️💞
Finde deine Essen-Videos immer super☺️ ich würde mich mal für ein Kichererbsen-Rezepte-Video interessieren, da du erwähnt hast, dass sie total vielfältig einsetzbar sind, ich aber nie so richtig nen Plan hab, was ich damit anstellen soll🤔😅
@ingas.8684
4 жыл бұрын
Geht mir auch so
@charlottejung9405
4 жыл бұрын
Du kannst die eigentlich überall reinpacken :D meine Favouriten sind Wraps, Salat (wenn man dann noch Nüsse, Couscous etc. reintut, hat man eigentlich auch direkt ne vollwertige Mahlzeit), Tomatensoße für Nudeln, indische Curries (zum Beispiel mit Aubergine) und was ich auch richtig gut find, ist veganer "Thunfischsalat" mit Kicherebsen :)
@majormitch6672
2 жыл бұрын
Du kannst damit auch z.B. "Rührei" machen.🤤
@majormitch6672
2 жыл бұрын
..Ach ja, das Kichererbsenwasser solltest Du besser nicht wegschütten. - Du kannst daraus Eischnee machen, wie ich vor kurzem gelesen hab.😊
Hei, nur eine Empfehlung/Tipp: nehm doch nächstes mal Single bananas: das sind einzelne Bananen, die im regal rum liegen und die du vor dem wegwerfen retten kannst!;) cooles Video!
Maries 6 vegane Rezepte für Snacks: viel Obst, alles super gesund ich: ein Glas vegane Schokocreme löffeln ist auch ein guter Snack für zwischendurch...
@mirjamweibel9678
4 жыл бұрын
Meine snacks (und nicht nach sport. Was ist sport eigentlich?) Sind Chips; schokolade, kekse, fertige schoko und vanillecreme etc. 😂 kannst dich trösten, Du bist noch gut unterwegs
@The5ixx
4 жыл бұрын
Hast du mal Macadamiacreme probiert oder Kokos-Mandel-Creme?😍
Perfekt! Gerade nach gesunden/veganen Müsliriegel für nach oder vor dem Sport zum selber machen gesucht! :) Danke für das Video
Du bist ganz toll Marie ❤️ die Mandarinen sind so stolz auf euch!
Marie-Unterstützungskommentar - das Video spare ich mir für morgen auf, damit ich Motivation hab den Abwasch zu machen :D haha
oh die Schoki Nicecream muss ich auf jeden Fall nachmachen, die sieht ja köstlich aus 🤤🤤
Du hast immer so tolle Video - Ideen❣Dankeschön 🌸
@MJohnson
4 жыл бұрын
daaaaaanke Liebes 🥰
Ich habe meine Ernährung erst kürzlich auf vegan umgestellt und bin dankbar für diese tollen Inspirationen! 😻
Sommerrollen sind auch nice als Snack, da man auch alles mögliche reinmachen kann😀
Essensvideos sind mir einfach die liebsten.🥰 Danke für deinen Input😋🤗
ich find du bist die youtuberin mit den besten, kreativsten ideen! du kommst immer mit etwas neuem um die ecke :)) danke dafür
Banane und Erdnussbutter auf Rosmarin Reiswaffeln? 😄 lecker lecker
Neben Bananen auf Erdbussmus/Butter find ich Apfel und aktuell Erdbeeren mega! Apfel schmeckt übrigens auch super zum Hummus!
Tolles Video für eine von der Quarantäne geschwächte Seele💪
Diese Bällchen nenn ich Stillbällchen, weil Sie alles enthalten was der Körper braucht. Mega 😍🙌🏻🌱
Die Maiswaffeln mit Erdnussbutter und Bananen mach ich gleich morgen nach, weiß jetzt schon dass das gut schmeckt 🤩
Oh man ich liebe solche Snack und generell Essensvideos. Danke so inspirierend🙏🙏😘
Jaa, jetzt anschauen und dann selbst nachmachen😋🤗
Super tolle Rezeptideen 👍 danke
mega cool, vielen Dank! Taste mich langsam langsam auch an vegane Gerichte heran :) Das erste Rezept find ich direkt schon mega :)
Habe direkt Lust bekommen alles auf einmal zu machen 😂 Dankeschön!
Du kommst so sympathisch rüber in den Videos Marie 🤗 einfach echt, fast wie eine sehr gute Bekannte, die einfach so viele ähnliche Interessen hat wie ich!💞 Mach bitte weiter so✨
Also ich liebe deine Videos zum Thema Sport und Ernährung momentan total ♥️ gerade weil man aktuell so viel Zeit hat sich damit zu beschäftigen. Gerne mehr davon 😍 Durch dich bin ich auch auf Fitnessblender gekommen und finde es klasse. Konnte mich nie zu Homeworkouts motivieren und jetzt bin ich schon in Woche 5 meines Plans 💪
Die kleinen Kugeln !! Muss ich unbedingt nachmachen :)
ich finde es sehr gut, dass du zu beginn immer erklärst warum du uns um einen daumen hoch bittest. als zuschauer ist youtube und der algorithmus nicht besonders durchschaubar und grade kinder werden dabei häufig ausgenutzt. du machst alles ein bisschen transparenter. danke dafür! 😊
Danke, wie viel Mühe und Aufwand du immer in deine Videos steckst. Ich bin relativ frisch nach Baden Württemberg gezogen (Nähe Tübingen) vielleicht läuft man sich ja mal über den Weg :) möchte unbedingt mal in den unverpackt laden nach Tübingen. Verfolge dich schon super lang und freue mich immer auf über Videos 🥰☀️
Wenn Sport dich momentan beschäftigt, ist es natürlich total okay, wenn du viele Videos darüber machst. Trotzdem fände ich es schön, wenn auch mal wieder andere Themen (Nachhaltigkeit, Organisation usw.) auf deinem Kanal Platz finden ☺️🙈
@MJohnson
4 жыл бұрын
grade mein vorletztes Video war ja was ganz anderes ☺️ und auch hier gehts ja nicht um Sport sondern um Rezepte :)
@paulas626
4 жыл бұрын
@@MJohnson Ich würde mich über ein Nachhaltigkeitstips Video freuen, ich denke da hat sich seit deinen letzten Video sicher was verändert🤗
Tolle Ideen
Wenn man einen Hochleistungsmixer hat, kann man auch die Nüsse ganz mit zu den Smoothie-Zutaten geben. Ist auf jeden Fall deutlich günstiger, als die Nussmuße und ein guter Mixer kriegt die wunderbar cremig klein.
Wieder ein ganz tolles und kreatives Video!!
Liebe Marie, wieder ein super schönes Video, ich kann einiges mitnehmen. Und danke für die ganzen sportbezogenen Videos und auch die Live-Trainings mit Caro, dank euch mache ich nun wirklich 5x die Woche Sport und das mittlerweile sogar gerne. Du hilfst vielen in dieser aktuell schwierigen Zeit das positive zu sehen. Behalte dein sonniges Gemüt, das ist so wertvoll :)
@MJohnson
4 жыл бұрын
Vielen vielen Dank 🧡 das freut mich sehr, dass dir auch die Workouts so viel Spaß machen!
Danke, für die tollen Inspirationen! 🥰
Als Tipp für das Humus: Ich mach immer ganz gerne ein wenig des Aquafabas zu den Kichererbsen, dann kriegt das Humus noch eine gescheidigere Konsistenz:)
@MJohnson
4 жыл бұрын
Oh gut zu wissen, dann hat man direkt noch eine Verwendung dafür 🙌🏼😻
@sh-sv7ok
4 жыл бұрын
oder ein wenig eiskaltes Wasser, das macht den Hummus auch schön cremig :)
Richtig tolle Ideen :)
Leckere Ideen 👍💚👍
Tolles Video!
Ich liebe deine Rezepte! Den Blätterteig Burrito aus einem deiner letzten Videos gibt es bei uns seitdem sehr regelmäßig. Aus diesem Video werden bestimmt auch Mal etwas nach"kochen". Hättest du Lust, Mal ein Fooddiary zu drehen? Das Essen sieht in euren Vlogs immer so lecker und abwechslungsreich aus.
tolles Video!😍
Ich schau mittlerweile eigentlich kaum KZread, weil ich das Gefühl habe, der Content gibt mir nichts für meine persönliche Entwicklung, aber deine Videos mag ich ziemlich gerne. Ich lebe eigentlich nicht vegan, eher vegetarisch, aber ich mag deine Rezeptideen und ich probiere das immer gerne Mal aus. Mach weiter so. :)
Super tolles Video 💕👍
Deine Rezeptvideos sind echt super unterhaltsam 🌱❤
Könntest du mal deinen Lebensmittelvorrat zeigen? Tolles Video🌿❤
Wuhaaa du bist in den trends!! Yeah! Geile ideen im video marie!
Tolle Ideen Marie😊 Ich empfehle mal bei Francisca Alexandra vorbeizuschauen, die hat auch gerade erst ein Video mit klasse veganen Snack Ideen gemacht🙌🏼🌱 edit: und was ist das bitte für ein hammer Nagellack!?😍
Super! Wollte grade bliss Balls machen und war auf der Suche nach welchen :) werde sie direkt nachmachen 👍🏼
Mega tolles Video! Ein paar wundervolle Tipps! Allgemein snacke ich am liebsten die Nicecream, die ich selbst mache aus gefrorenen Erdbeeren und Bananen^^ Mega lecker🌻💫
super coole ideen, vielen dank😘
Ich muss wirklich sagen, dass deine Videos einfach unglaublich gut gemacht sind. Du gehst auf alle Art von Unverträglichkeiten etc. ein, sodass jeder etwas von deinen Videos hat. Mach weiter so! Wirklich toll💜
Jetzt hab ich Lust auf den Smoothie 😋
Mal wieder ein tolles Video, liebe deine Videothemen zur Zeit sehr!😍🤗 man merkt richtig, wie viel Mühe du dir immer gibst!
Juhu ein neues Video ♡
Hast immer so coole Video Ideen! Schaue deine Videos super gerne❤️🌸
Tolle Rezepte❤ Da bekommt man doch direkt Hunger🤣 Ich werde auf jeden Fall das ein oder andere Rezept nachkochen😍❤
die meisten Rezepte kannte ich :) aber war nochmal gut dran erinnert zu werden. Ich habe die Wraps (pur) immer eingefroren 👌🏽 nehme dann einen raus, lasse ihn kurz antauen, falte ihn in der hälfte und dann kommt er in den Toaster 😍 frisch und knusprig
Jetzt hab ich hunger😂 das mit dem Eis und den kleinen Bällchen merke ich mir😍 für schlechte Zeiten, wie momentan ist das ja mal mega cool und unaufwendig! Dankeschön Marie für die ganze Mühe, die du immer wieder in die Videos reinsteckst. Ob Manda Vlogs, eure Klamotten oder deine eigenen Videos. Du inspirierst mich immer wieder so sehr und du glaubst gar nicht, wie viel das in solchen Zeiten wie jetzt Hilfe. Vielleicht merkt man: jung, im Abi Stress und gerade glücklich über Snackideen😅❤️
tolle ideen🥰
Die Ideen sind alle mega! 👍❤
Habe zuvor noch nie jemanden gesehen, der Bananen so schält 😂
Die Küchenmaschine heißt food processor :) Und als kleiner Tipp: ich koche immer einen ganzen Topf voll getrockneter Kichererbsen (oder auch Bohnen) und frier sie portionsweise ein - ist günstiger und spart Verpackung :)
Tolle ideen
Mega tolle Ideen 😍
Yayyy ein neues Video 😍😍😍
Werde alles mal ausprobieren und als erstes das "Eis", danke für die tollen Ideen 🧡
Liebe liebe liebe deine Videos! Freu mich immer, wenn ein neues kommt. Dank dir hab ich einfach noch mehr Motivation Sport zu machen. Danke dafür :-)
Love this video
Dein Video ist ein tolles Geburtstagsgeschenk :)
Auch eine gute Empfehlung, ich persönlich liebe es sehr: Vollkorntoastbrot, Erdnussmus, Zimt, Banane drauf und noch ein bisschen Agavendicksaft oben drüber. Schmeckt einfach köstlich!!!
perfekt, ich liebe deine rezeptvideos! ❤
Bis vor Kurzem hab ich meinem Heißhunger stets nachgegeben und vor allem viiiel Schokolade in mich hineingefüttert. Nun hab ich es tatsächlich geschafft, immerhin zwei Wochen auf Süßigkeiten zu verzichten, was mir vorher unmöglich erschien. Eins hab ich mir aber vorgenommen, nachdem ich dieses Video gesehen hatte: Wenn mich nachmittags mal wieder die Lust auf etwas Süßes plagen sollte, probiere ich die Bliss Balls aus. Heute war es soweit und ich kann nur sagen, sie schmecken himmlisch!! Danke für die Empfehlung, das war sicherlich nicht das letzte Mal :)
Tolles Video, Marie. ❤️
Der Shake sah sehr lecker aus und diese kleinen Kugeln. 😊
Ich fand alle Rezepte für die Snacks toll 😍. Die Nice Cream habe ich heute schon nachgemacht und lieb's! Gerne mehr solcher Videos💛
Oh wie toll, dass Video kommt zum perfekten Zeitpunkt! 🌻
Ich finde ja das das Smoothie-Rezept und Erdnussbutter plus Banane sehr lecker klingt!
Super video☺️🥰
vielen Dank für die tollen Tipps! Den ersten finde ich am besten! :D Beim Humus würde ich noch ergänzen, dass man die Haut der Linsen abwäscht, damit das Humus cremiger wird
Mega Video! Ich fand alle Rezepte toll! Die Blissballs und der Smoothie haben es mir aber besonders angetan :)
Bei mir gibts ganz oft Wraps zur Resteverwertung👍🏼 geht immer und schmeckt immer
hier ein Marie-Unterstützungskommentar♥️♥️♥️
Danke für die Rezepte, sie hören sich alle toll an ☺️ Du bist wirklich super sympathisch und hast so eine positive Ausstrahlung, das finde ich bewundernswert! ...wollte ich nur mal loswerden 😉🥰
Wow, genau was ich brauche. Super inspiration! Danke! 😍😊
Diese Energyballs sind so lecker! Unbedingt ausprobieren 🤩danke!
Finde es mega, dass du auch ein wenig auf Unverträglichkeiten eingegangen bist.☺️
Ich mache mir auch immer die Nicecreme aber ich nehme immer nur bananen, Kakaopulver, und etwas Pflanzenmilch und dann hebe ich immer noch kakaonibs unter und gebe dann noch erdnussmuß drüber 😋😍 und richtig lecker ist auch Erdbeernicecreme, da nehme ich einfach Banane, Erdbeeren und etwas Milch 🍓
So ein super Video! :) hat mir richtig sehr geholfen und du hast wirklich tolle Ideen💕
gerade Sport gemacht, passt perfekt! ;)
Ich liebe den Content auf deinem Kanal gerade. Mir gefällt irgendwie echt jedes Video momentan 😍