На этом уроке мы разберем упражнения для физического развития волейболистов, ответим на вопрос как прыгать выше и отработаем технику разбега и прыжка.
Учебник А.П. Матвеев - clck.ru/RshaS
Кроссворд - clck.ru/SBrKj
Автор видео, учитель физической культуры МБОУ "СОШ №90", г. Кемерово, Иванов Андрей Викторович.
Эпизоды:
00:00 Развитие мышц
12:09 Применение плиометрики
14:58 Отработка техники
18:47 Кроссворд