Simplesmente salvou meus treinos porque eu estou com uma dor insuportável justamente por fazer errado, agradeço demais!

@MaxxBikeSP

Жыл бұрын

Eu fico feliz em saber disso e espero que possa evoluir sempre de agora por diante!

cara, SE tivesse visto esse video antes nao teria tido problemas. Sou pedalante iniciante e estou com essa fascite nos dois pes. Fisioterapia nao resolveu e por isso fiz hoje uma infiltração. Doi pra caramba.

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

Caramba 😲😲😲 eu espero que possa melhorar rapidamente meu amigo

@leticiasilva7513

Жыл бұрын

Sofro com esse problema A infiltração resolve?

Max seu canal é muito bom tem que crescer cada dia mais Parabéns.

@MaxxBikeSP

6 жыл бұрын

Cesar eu fico extremamente feliz em saber disso,é muito gratificante ter um tipo de feedback deste, Convide seus amigos a acompanharem e sempre que tiver algum conteúdo que eu puder apresentar vai ser um prazer dispor deste conhecimento com meus clientes e participantes

Quando ficar bom dos pés vou comprar as sapatilhas e levar a bike nesse cara ae que você falou. Parabéns pela informação. Abraço

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

Na realidade eu que fiz o conteúdo, sempre recorra ao bike fit para nao ter problemas e bom pedal meu amigo e obrigado ao feedback

Ótima informação, parabéns irmão.

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

Obrigado pelo incentivo e feedback meu amigo, é gratificante fazer conteudos a meus consumidores e visitantes

Eu pedalo com o pé exatamente onde deveria estar, por isso que vim atrás de explicação. A razão da dor de cara eu vi na descrição: meu pé não tem nada de cava... Parece um pé de pato.

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

Observação bem aplicada,nestes casos eu recomendo altamente falar com o médico para poder "resolver" de alguma forma a dor ou o incomodo, pois eu fiz o conteúdo justamente para dar esse tipo de alerta

@LucasGoncalves-dr7ur

2 жыл бұрын

O meu caso é igual, vou ter de ir no medico corrigir o pe chato

Informações top

@MaxxBikeSP

6 жыл бұрын

Pedal livre vlw meu amigo 😁😁😁

Obrigada pelo vídeo Max! Faço spinning há pouco e me incomoda muito as dores em fisgada na sola do pé direito, sempre no meio dos exercícios. Percebi que utilizo o meio do pé para apoiar o pedal e fazer a força na pedalagem. Vou tentar corrigir isso aí... Tomara que dê certo. Valeu

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

Opa eu quem agradeço ao feedback e espero que suas dores e incômodos parem e assim você possa treinar cada vez melhor

Eu pedalo com o meio do pé pq acho que dá mais força na perna. Fiz uma analogia com o leg press da musculação. Nele se usa força no pé inteiro. Mas se vc disse que está errado, vou mudar. Aliás, venho sentindo pequena dor num dos calcanhares, bem embaixo dele, na planta mesmo.

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Obrigado por compartilhar sua observação meu amigo,se pegar uma versão do corpo humano verá o que me refiro,pois a força exercida do leg press usa o osso do calcanhar e do peito do pé por isso que o impacto é menor

Parceiro valeu demais! Tou sofrendo com dores no pé, o arco do meu pé é alto e eu estava pedalando com o pedal no meio do pé. Vou procurar me educar daqui pra frente. Grato!

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Opa, fico feliz em ter ajudado. Desejo bastante pedais e muitas alegrias

Gratidão 🙏🙏🙏

@MaxxBikeSP

10 ай бұрын

é um prazer ajudar

Legal !

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Obrigado por seu feedback

Vlw irmão

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

Opa eu quem agradeço meu amigo

@isaias1998

4 жыл бұрын

@@MaxxBikeSP irmão, eu peso 94 kg comecei a andar de bike agr, vc tem dicas pra quem cansa rápido ao andar de bike??

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

@@isaias1998 treino continuo,pois acontece quando se está desacostumado

@isaias1998

4 жыл бұрын

@@MaxxBikeSP Vlw irmão

Uso sapatilha Shimano, pedal shimano ....E estou cheio de dor dessa forma aí, mas somente do lado direito.....não adianta ir médico! Valeu maxx Tmj irmão, Parabéns pelo trabalho

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

Torres é um prazer ajudar meu amigo,no seu caso para resolver o problema da sapatilha é altamente recomendável que acione o Bikefit,pois você pode estar usando o taco em uma posição errada e por isso está causando esse transtorno. Bons pedais meu amigo

@torressolda

5 жыл бұрын

Mano maxx.....tem 5 anos que pedalo com a mesma posição.... Mas deve ser por coisas diferentes

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

@@torressolda concordo plenamente meu amigo,mas torço para que isso mude algum dia

@torressolda

5 жыл бұрын

Ajustei bem certinho ....acredito mesmo que seja por causa da corrida, que estou tentando implantar .... Comprei até outro tênis pra ver se melhora

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

@@torressolda é uma hipótese,torço para que esse incômodo termine meu amigo

A minha dor é mais no peito do pé, e as vezes no calcanhar, seria o mesmo motivo? Normalmente aparece ao acordar.

@MaxxBikeSP

8 ай бұрын

Pode ser que sim, mas ai neste caso eu recomendo a ajuda de um profissional de bike fit para aferir este dado!

Sempre andei de bike urbana, só pra ir na padaria, esses dias um amigo me chamou pra fazer um pedal mais longo, curti demais e resolvi começar a levar a sério. Troquei a bike (caloi t type aro 26, sou baixinho) por uma bike melhor (uma bike de MTB adaptada ao meu uso), e hoje ao pedalar pela segunda vez, em menos de uma hora senti uma dor muito forte na lateral de dentro do pé direito. Ao chegar em casa fui procurar na internet e achei esse vídeo, conteúdo excelente, obrigado! Acredito que só pode ter sido por causa disso (posição errada do pé no pedal). Vou me atentar nas próximas pedaladas! Agora Max, faço uma pergunta, você acha que tem sentido um principiante no esporte como eu ir num bike fitter, ou deixo isso apenas pra quando já tiver mais experiência? Desde já agradeço!

@MaxxBikeSP

2 жыл бұрын

Kim,primeiramente seja bem vindo e obrigado por seu compartilhamento. Sobre o bike fit é interessante sim,mas tem de analizar bem os custos,pois não é apenas ir fazer o processo sem ter de gastar com mais coisas,ou seja tem de analisar corretamente para que faça o investimento certo!

@Kim-ft6cx

2 жыл бұрын

@@MaxxBikeSP Interessante sua colocação, realmente não tinha pensado na questão dos custos, obrigado pela resposta!

@MaxxBikeSP

2 жыл бұрын

@@Kim-ft6cx opa, a ideia do canal é ajudar e sempre agregar. Convide seus amigos para se inscrever e incentivar o meu trabalho.

Posso fazer pedaladas, descobri que sofro de fascite plantar e preciso fazer alguma atividade, qual vc me indica?

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

Neste caso eu recomendo que fale com o profissional de saúde para que ele possa lhe indicar o melhor a se fazer,pois ai ja sai de minha alçada como ciclista.

No momento que a perna chega na extensão quase maxima ( semiflexionado) ao pedalar, quem tem que chegar primeiro, o calcanhar ou a ponta do pé??

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Adequadamente a ponta do pé, pois é ele quem faz a força em si

@washingtonlep

3 жыл бұрын

@@MaxxBikeSP minha dúvida surgiu ao fazer aula de spinning, e sempre o professor ficar orientando que o calcanhar que deve chegar lá embaixo primeiro do que a ponta dos pés.

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

@@washingtonlep então eu recomendo altamente falar com um profissional de saúde para confirmar. Pois no ciclismo é feito de uma forma padrão com o pedal. Na academia a realidade é outra

Sofrendo desse mal há um mês

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

Poxa meu amigo, espero que se recupere logo

Sou iniciante e pedalei três dias seguidos por volta de 20 km cada dia, fiquei com dor no tendão. Pode ser a posição?

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Gilberto obrigado a sua pergunta, neste caso é passivel sim,mas tambem pode ser selim alto demais e a sua perna pode estar esticada demais!

@claudiojrnho2852

3 жыл бұрын

O movimento de trabalho gera "dores iniciais, se continuar, aí se preocupe. Mas faça os ajustes necessários. Vblw

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

@@claudiojrnho2852 boa obs meu amigo

Tenho fascite plantar. Apoio o pé no lugar correto e percebo aumento da dor quando pedalo. Não entendo do assunto, mas parece que a fáscia estica enquanto pedalo, mesmo posicionando a ponta do pé no pedal. (Tenho pé cavo)

@MaxxBikeSP

2 жыл бұрын

Obrigado a sua observação rosiana, neste caso é recomendado falar com o profissional de saúde para checagem de sua pisada e caso use sapatilha por exemplo terá de fazer um bikefit para eventual correção e aprimoramento

E ca ponta do pé vai bem mais rapido

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Sim, ajuda no pedal, mas tem de ter seus cuidados

sinto uma dor lateral do pé

@MaxxBikeSP

4 жыл бұрын

Fale com seu profissional de bike fit para ajustar corretamente o selim e canote para pode evitar isso e corrigir sua pisada, caso extremo acione o ortopedista

Cadê as imagens do problema

@MaxxBikeSP

5 жыл бұрын

Carlos quando eu fiz o conteúdo foi apenas para explicar mesmo aos ciclistas,pois como não tenho detalhamento médico,é possivel localizar os detalhes na web em sites especializados.

@carlosbuschmann1256

5 жыл бұрын

@@MaxxBikeSP ok

Amigo, se chama fascia plantar, e não fascite! fascite é a inflamação da fascia!

@MaxxBikeSP

3 жыл бұрын

Obrigado a correção meu amigo, quando gravei peguei exatamente este nome 😅😅😅 mas vou corrigir devidamente