Я не сыроед, но в рационе 60% сырых овощей и фруктов должно быть и хорошая вода. Физкультура обязательна !!!

@dzenhome6889

5 жыл бұрын

так фрукты и есть вода,хорошая вода,с фруктозой и все

@user-ik7md2lb4r

5 жыл бұрын

Важно есть в моно режиме чтоб питательные вещества усваивались в полной мере

@dzenhome6889

5 жыл бұрын

@@user-ik7md2lb4r и жевать до состояния жидкости!!

@Dimazzan

4 жыл бұрын

АйрикMavar Арутюнян во фруктах не только вода

Я по поводу веганства считаю иначе. Очень большая часть переходит на данный образ жизни(не просто тип питания) именно по этическим соображениям, ради животных, экологии нашей планеты и в добавок для улучшения своего здоровья. Если подойти хоть чуть ответственно к рациону, питаться хорошо и не бросаться фанатично в сыро- моно- фруктоедение,то всё будет в порядке и будет отличное здоровье, т.к с большим разнообразием растительной пищи(бобовые,крупы,орехи,овощи и тд) можно полностью удовлетворять свой организм.А те кто переходит на веганство ради похудений,чисток и тд часто начинают экспериментировать с собой, тем самым делая только хуже и полностью омрачают данный образ жизни. У меня много друзей и знакомых веганов, и большинство реально круто себя чувствует, и ведут активную жизнь. Ну а по себе скажу что перешёл на вегетарианство и следом на веганство ради животных и здравого смысла, и в подарок излечился от хронического гайморита, проблем с коленными суставами, ожирения и вечными простудами каждый месяц. Гоу веган!.

@Hitman-zs4vc

5 жыл бұрын

Аналогичная ситуация.С разнообразием продуктов всё будет хорошо.

@margofarkhutdinova

5 жыл бұрын

Ярослав Коневцов , та же история. Избавилась от хронического гайморита☺️

@MrBiMo

5 жыл бұрын

+

@user-oz8ii1ri3m

5 жыл бұрын

Ради этических соображений и сохранения планеты достаточно отказаться от детей. Это все. Потом жри стейки хоть три раза в день, на завтрак обед и ужин- вреда планете будет меньше.

@user-mp1vz3zw5v

5 жыл бұрын

Они все с дефицитами! Достаточно сдать анализы. Все на айхербе тоннами закупаются Бадами.

Я услышал Гения подачи информации. Это очень просто, доходчиво, лаконично. Ни одного слова "воды". Восхищение, что есть такие Люди-Человеки.

@jhgfdfgsdfwef6223

5 жыл бұрын

он же дебил без опыта в веганском питании.

Мне вот достаточно сырых фруктов, ягод, овощей, зелени и иногда семян. Тело это подтверждает😉 2,5 года к этому шел.

Чтоб никогда не переходить на мясоедение, нужно просто посмотреть «земляне»

@user-zm7ej5vt7h

5 жыл бұрын

А ещё посмотрите на блогера Александру Андерсон очень грамотно подходит к вопросу о веганстве

@user-mf8np1gt7p

5 жыл бұрын

смотрел и ничего плохого не увидел, это не изменится

@HyperEngine

5 жыл бұрын

Cano вас тоже выращивают что бы потом убить таблетками и химиотерапией

@user-sv3rd3hn4k

5 жыл бұрын

@@hakeeeem ну, зачем вы так? У каждого свой путь и своё время.

@user-sv3rd3hn4k

5 жыл бұрын

@@hakeeeem ну, зачем вы так? У каждого свой путь и своё время. От язвительных реплик лучше никому не становится.

С большим удовольствием посмотрела этот выпуск. Поддерживаю идею мягких экспериментов с питанием, хоть и сама не всегда придерживаюсь( Очень интересно, Андрей, будет послушать ваше мнение на тему более и менее вредных продуктрв. Спасибо!!!

Концовка супер! Про то, что жизнь - это приключение! Что мы просыпаемся, каждый по мере своей внутренней готовности! Все очень грамотно преподнесено, бережно! Миллион лайков! Каждый вечер смотрю!

"рассказывает Николай Николаевич Дроздов- Я стал вегетарианцем в 1970 году, когда работал вместе Александром Сгуриди в Индии. Начитался книг об учении йогов, и понял, что есть мясо не надо по трем причинам, потому что: плохо переваривается; моральной (животных не надо обижать); духовной, оказывается, растительная диета делает человека более спокойным, доброжелательным, мирным»" НЕ нужно общим потоком модных тенденций портить себе здоровье и окунаться с головой в сыроедение и фрукторианство, когда есть примеры многолетнего вегетарианства и веганства, возможно этого достаточно.

@MrBiMo

5 жыл бұрын

Christina Alexandrovna +

@alenahansson2897

5 жыл бұрын

Спокойными люди становятся из за того, что на растительной диета драматично падает тестостерон

@MrBiMo

5 жыл бұрын

Elena Berezhnaya лучше удалите это и не позорьтесь. и, да, изучите матчасть, прежде чем высказываться на темы, в которых 0

@elenalepotova6623

5 жыл бұрын

Какое спокойствие у веганов - они же бесноватые и агрессивные!

@MrBiMo

5 жыл бұрын

Elena Lepotova ахаха перестаньте мыслить шаблонами, психи есть в любых социальных группах, независимо от убеждений))

Наконец-то вы спокойно излагайтесь, очень приятно слушать! Спасибо, согласна с вами! Действительно никто ещё так не высказывался👍🏼

Андрей, ты не прав. веганство это не диета, а этический образ жизни, основанный на сострадании к животным. потеря веса это просто побочный эффект

@BARSUKCREW

5 жыл бұрын

Он не не прав... Просто каждый прав по своему

@viktorhubert8208

5 жыл бұрын

даже больше скажу, я думаю веганство для некоторых является своего рода религией

@PaRaDoX1863

5 жыл бұрын

Сострадание которому тебя научили - это уже подражание. Истинное сострадание и этика рождаются в личном опыте и переживание единства мира. Тогда, ты не эксплуатируешь животных, при возможности это не делать, при этом осознаешь, что миллионы живых существ (бактерий), умирают вследствие твоего существования, но никаких проблем в этом нет. Если же, ты не ешь животную пищу, но вредишь своему телу, то ты - просто идиот с промытыми мозгами, по сути отличающийся, лишь, полярностью от убежденного мясоеда. Не играй в чужие игры, будь собой, ты не можешь быть не этичным к себе, но этичным к другим существам - это уже скрытая гордыня (я не такой, я - особенный), ты же понимаешь это?

@MrBiMo

5 жыл бұрын

+

@user-zy8fm5gm1g

5 жыл бұрын

Сникерс и баунти не содержит мясо!А вред калосальный!Лучше быть веганом сыроедом

Кайфую от "теории жизни " Поль Брэгга. Ел два раза в день. Никакой соли и сахара и химии. 1 чистый день в неделю и 4 раза в год по неделе голода. Много овощей и зелени в рационе. Варёное ел. Мясо очень редко без соли ел. Много спорта! Много жизни) и помощи людям. В 80 лет все сосуды и органы как у 18 летнего! Жиз без фанатизма. Андрей, ты на него похож)

Здравствуйте Андрей! Хотела бы выразить огромную благодарность Вам. За Ваши знания, заботу и инициатиаву помочь людям стать лучше. ❤

Спасибо ,Андрей! Вы - лучший советчик!Привет из Одессы

Вот правильно говоришь Андрей! Подписываюсь под каждым словом. Тоже на своем опыте обожглась немного.

Андрей, браво!!! Ваши ролики единственные, которые я смотрю от начала до конца. Грамотно, содержательно, приятный голос и темп речи! И главное, без воды!!!

Мне кажется главный посыл всех видео Андрея, что бы люди начали думать!

@sivroy

5 жыл бұрын

Андрей Замыцкий давно понятно, что людям нужен ска мозг

@user-dy1wm9fp2y

5 жыл бұрын

Siv Roy но они почему то ска его не используют

@alexander_bedganyan

5 жыл бұрын

@@sivroy у всех есть мозг, только не у всех там присутствует ещё и ум

Андрей, добрый день. Благодарю за достаточно грамотный комментарий.🙏

Очень крутое видео! Благодарю, Андрей! Жаль, что не знала этого раньше, я как раз оказалась в числе тех, кто резко отказался от животной пищи и столкнулся с авитаминозом. Разум готов к этому, а тело, оказалось - нет. Очень актуальной будет информация о степени "вредности" разных продуктов животного происхождения. С нетерпением жду такое видео! :3

Да, разная мотивация... Самая примитивная - внешний вид. Я в свое время отказался от мяса, рыбы и прочих яиц), потому что стало просто неприятно чувствовать себя живой могилой. И с другой стороны - поддерживать свою жизнь за счет чужой жизни. Никогда не было проблем с весом - всегда занимался двигательной активностью. Потерял в мышечной массе. Но есть никого не стану - черт с ними, с мышцами))

@alenahansson2897

5 жыл бұрын

Это все дурацкие убеждения. В дикой природе никто не задумывается над тем, чтобы не навредить другим живым существам, все стараются выжить любыми путями и получить питательные вещества. Мыщцы у вас ушли, т к половые гормоны упали. Если уж до конца придерживаться морали 'не навреди другим', тогда и растения нельзя есть, они тоже живые. Иначе это лицемерие

@kosfuze2462

5 жыл бұрын

@@bad_cat Давай не будем обмениваться мнениями по поводу куда кому идти...))

Раньше люди ели мясо не часто-это правда.

Уважал! Спасибо большое за это видео!

Грамотно, благодарю за видео.

Я стала веганом не из-за моды или похудения ... Мне не хотелось убивать себя и животных 🌱🥑

@karimpardayev

5 жыл бұрын

посмотри на любого вегана зарубежного как они выглядят спустя 3 года ...

@crossmodulation9730

5 жыл бұрын

Хочешь сказать, что веганизм не убивает животных?

@Vlada_Zeland

5 жыл бұрын

👍жить за счет жизни другого живого существа (поедая его) не приемлемо для человека. И на веганство может переходить каждый и резко, и чем быстрее тем лучше.

@crossmodulation9730

5 жыл бұрын

@@Vlada_Zeland Ещё как приемлемо.Многие животные именно так живут. Мы именно так и выживали миллионы лет. Это раз. Веганство тоже убивает животных. Это два.

@Vlada_Zeland

5 жыл бұрын

Cross Modulation если вы себя относите к животным, то тогда снимайте одежду и бегите метить территорию) Во-первых: мы выжили не благодаря мясу, это заявление ни чем не подтвержденное. Коровы и обезьбяны наверное тоже поэтому выжили?😂😂😂 Во-вторых веганизм не убивает животных, о чем вы?

Так-то по большей части верно, но не до конца. Например, из своего опыта: долго переходил на сыроедение (много раз срывался на варенку). Но это с каждым разом подталкивало меня все упорнее и упорнее изучать литературу на эту тему. Живу в городе. Добавил в сыроедный рацион проростки (что довольно хорошо перекрывает недостаток витаминов из пластиковых овощей, фруктов и зелени), не смешиваю большое количество разной пищи (чтобы при аутолизе и ферментации лучше усваивалось), после 6 не ем (т.е. после 6 тело начинает постепенно готовиться ко сну и все системы постепенно отключатся), от соли отказался тоже. Регулярные голодания раз в неделю (1 день, помогают вычищать пестициды и прочую химию, которая есть в растительной пище). В общем постарался очень грамотно подойти к вопросу. Все аспекты перечислять не буду, т.к. это долго и много текста. И что вы думаете? Стоило перетерпеть 3 месяца, как тяга к варенке (про пищу животного происхождения и подавно) не то, что на уровне тела пропала, но и на уровне ума, сознания. Причем полностью. Более того, в некоторых случаях на текущий момент варенка уже начала вызывать отвращение. Дошло даже до того, что в день голодания не тянет даже на салат и стали появляться мысли - а нужна ли мне вообще еда? Без нее и так хорошо. Но в плане Праноедения стараюсь быть адекватным - пока вес падает, то буду кушать, если он перестанет падать, то из "голодания" уже тогда не будет смысла выходить. Так что резюмирую, в городах на сыроедение перейти можно и даже жить в свое удовольствие. Но при условии, если ты очень грамотно подходишь к вопросу. Не обязательно создавать свой огород или уезжать на Бали или куда там еще.

@DmitryNesterof

5 жыл бұрын

@@pavapava5031 . Тогда добавлю. Не налегать на орехи (за исключением ореховой воды, и чтобы орехи были не обжаренные), исключить бобовые. Воду не пить раньше, чем за 20-30 минут до еды, и пить можно через 1-2 часа после еды. Заниматься активно спортом, чтобы перестройка на сыроедение ускорилась (быстрее возникнут здоровые клетки), но конечно не до изнеможения. Ну и достаточный сон (но это уже зависит сугубо от внутренней чистоты на текущий момент, чем вы чище, тем меньше будет хотеться спать). Сам вот раньше высыпался за 8-9 часов, сейчас уже и 6-7 хватает. Калорий в день достаточно 1300-1800 (на основе исследований Галины Шаталовой). Обязательно пройти антипаразитарную чистку, причем комплексную, не одним средством (если у вас нет симптомов паразитов, то это не значит, что внутри они не присутствуют). Ну и желательно вести дневник, чтобы все это занятие (питание и спорт) были у вас как игра, вы бы повышали "свой уровень и характеристики". Постарался кратко, но емко )

@MrBiMo

5 жыл бұрын

В целом согласен, но в городе, на пластиковых овощах и фруктах.., даже не знаю хватит ли Вам однодневного еженедельного голода для вывода и переработки плохих клеток. Смысл как раз в том, что бы не загрязняться пластиком и теми же полиэтиленовыми гормонами, а в городе, учитывая мертвую воду с паразитами и грязный воздух - это не реально.

@DmitryNesterof

5 жыл бұрын

@@MrBiMo Не спорю, в городе это в разы сложнее. В идеале, это конечно свой огород. Аннэт Ларкинс - замечательный тому пример. По поводу воды - использую дистиллятор (аналог талой горной воды), а живой ее делаю с помощью генератора водородной воды (прибор тоже такой). Грязный воздух, здесь мне конечно повезло, живу в пригороде подмосковья, у нас тут рядом огромный лес, плюс во дворах стоит не мало деревьев, т.е. не так ужасно, как если бы в самой Москве. Касательно пластиковой еды. Ну а что мешает пойти на старый добрый рынок и там у бабушек купить? Все же шансы приобрести более естественное - у них выше, чем в каком-нибудь супермаркете. Так же есть в планах приобрести прибор для измерения нитратов в овощах и фруктах (такие есть), чтобы брать менее вредные. Т.е. наука в данном случае выручает, однако это накладно. Но у меня принцип, что здоровье важнее всяких денег. А сыроедение + голодание со временем очищает тело все сильнее, что тем самым позволяет комфортно оставаться на голодании все дольше и дольше. Вот раньше даже после 1 дня голодания на воде - меня жутко колбасило, даже чуть в обморок не упал. С тех пор прошло 3 года. На днях голодал на сухую 3.5 дня, и ничего, в обморок не упал. Что доказывает, что тело почистилось. В планах теперь 7 дневное на сухую, но это еще не скоро т.к. длительные голодания часто не провожу, а то это ведь стресс для тела. А чем дольше голодание, тем сильнее тело чистится. Т.е. я к тому, что прогресс есть, можно с помощью ухищрений становиться все чище.

@stanislavh.3645

4 жыл бұрын

@@DmitryNesterof дайте инструкцию, где почитать про комплексную антипаразитарную чистку. хочу пройти.

@DmitryNesterof

4 жыл бұрын

@@stanislavh.3645 обилие чеснока, лука в пище (но в разумных количествах, чтобы не сжечь ЖКТ), голодания (и желательно не 1 день, некоторым паразитам нужно до 5-8 дней, чтобы откинуться), клизмы с настоями трав, которых паразиты очень не любят. Фунготерапия (но тут нужно разбираться - потому-что не все грибы полезны, долго рассказывать). Ну и сыроедение (не как диета, а как образ жизни, и чем ближе к 100% в рационе, тем лучше). Если нужно простое решение (в том смысле, чтобы сильно не напрягать мозги), то ступайте к Фролову Юрию Андреевичу (на его канал), там вы найдете всю нужную информацию (у него как раз есть готовый антипаразитарный комплекс).

Андрей, однозначно лайк👍- это и я точно также думаю обо всей этой системе питания 😊

Вот он об этом авитаминозе и говорит. А поедая мясо вы получаете тот же авитаминоз и болезни, которые лечите лекарствами и искусственными витаминами. Как результат на мясе здоровья меньше.

@asdsadsawqeq9633

5 жыл бұрын

на мясе? вы когда кушали мясо ели только его и ничего больше ?

@sivroy

5 жыл бұрын

Лана Лактионова стопроц

@alenahansson2897

5 жыл бұрын

В мясе и внутренних органов много витаминов, и все жирорастворимые

@crossmodulation9730

5 жыл бұрын

Какие болезни мы получаем из-за мяса?

@user-kq2xc5ow8l

5 жыл бұрын

@Александр Сергеев Нет, не основа, а лишь малый компонент, просто радикальные веганы с зоошизой, коих тут в комментах 90%, пытаются представить картину так, как будто все люди, употребляющие в своём рационе мясо, больше ничего и не кушают, хотя на самом деле все эти люди просто никогда не задумываются о полезности своего рациона, едят, что попало и являются всеядными, не соблюдая никаких диет

Канал в топ👍

К мясу не собираюсь возвращаться,но от рыбы не могу отказаться.И яйца не ем.Так питаюсь много,много лет.Худеть не надо.Вам спасибо,всегда смотрю с удовольствием,что -то применяю к себе Удачи.

@HyperEngine

5 жыл бұрын

Рыба это не мясо?)

@Gluck231

5 жыл бұрын

@@HyperEngine "Определение мяса в различных культурах включает различные составляющие. Например, совокупность тканей рыб и морепродукты не включаются в понятие «мясо»." ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%8F%D1%81%D0%BE

@veracossartvera1653

5 жыл бұрын

Рыбы не растения и не грибы кто же они если не животные?

@Bro-py4bo

4 жыл бұрын

Хоть один одуплился)

@veracossartvera1653

4 жыл бұрын

@@Bro-py4bo насекомые тоже животные по определению

Браво!!!! Поднял больную тему!!!! Всё верно и правильно сказал!!!! Благодарю!!!!!

а про «без мяса можно умереть» вообще орнул

Андрей, спасибо вам за то,что вы учите слушать себя и делать для каждого свой осознанный выбор.

Андрей, молодец, спасибо, правильно рассуждаешь!

Видео очень полезно, прям в точку.

Очень интересно!

Спасибо за ролик! Будем ждать обещанный разбор продуктов животного происхождения!!))

Андрей, твои видео замечательные!Лучший Мотиватор! Спасибо 🙏

Достойное видео! Молодец!

Весьма благорозумно.

Такой хорошенький,приятно смотреть.:-) и слушать.

Приятно слушать грамотного человека! Многое подчерпнул для себя... Респект и уважуха, продолжай в том же духе !!!

Проникновенно

Андрей, спасибо.

Было бы интересно видео на тему вредных и не особо вредных продуктов животного происхождения)

Благодаря вашим убедительным роликам я уже четвёртый день на 16/8, великое Удовлльствие! Комфортно! И ощущение себя самого, внутри, в голове мне очень нравятся! Благодарю от всей души! У вас супер «миссия во благо» на эту жизнь !!!

Ну ты даёшь!!! Свою точку зрения выдавать за истину, да ещё и обобщаешь всех, у кого какие причины на то или иное питание и кто какие цели преследует. Не надо так

О чём Вы Андрей??! Какая мода??! А что если человек себя на 100% чувствует хорошо без мяса, рыбы, яиц и молочки! Прошла аллергия, астма, и другие недуги, которые были хроническими! А врачи настоятельно рекомендуют для здоровья как раз есть и не в малых количествах эти же самые продукты! :)))))))) Бизнес - медицина что сказать....там где постоянный поток больных, которые не становятся здоровыми, ну просто идеально и выгодно для врачей!

@Sanches1302

5 жыл бұрын

Люди мыслят шаблонно в большинстве случаев. Они едят потому что это нужно есть. Им так сказали. Я смотрю на весь этот аншлаг, и вспоминаю фильм Блейд, когда он один а вокруг него зомбированные вампиры. И если ты скажешь что делаешь что-то не то, что не по правилам, тебя воспринимают как чужого. А люди привыкли жить по правилам

@user-jq8qb4jz7b

3 жыл бұрын

Да не пизди ты!!!!!!

Очень правильный подход!

Все по делу!!! . Мне нужен был год, чтобы понять что я не так делаю и как себя истощаю. Поэтому, все надо делать с умом. 💖 ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И МУДРОСТИ. Андрей, продолжай просвящать. Сейчас так нужно мнение уже опытного и здравомыслящего человека в массы!

Приятно послушать умного человека. 😊😊

Андрей, благодарю Вас! Каждое Ваше видео для меня источник мотивации и здравого смысла :) А какие анализы (минимальный набор) Вы рекомендуете сдавать, чтобы контролировать самочувствие?

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Оля Долька зависит от вашей системы питания и состояния здоровья , генетики . Я расскажу на что я сдаю обычно . Как-нибудь в видео

В древности- только просвещенные практиковали сыроедение. Им это нужно было, для того, чтобы усилить духовность и быть в контакте с Высшими Силами. Автор прав- современный человек делает это, потому что " модно".

Сегодня в магазине чуть сметану не купила😀 и тут твое видео прям в тему

Хорошее видео. Интересно было бы про продукты узнать

При росте 175 вешу 69. Вот и постараюсь держать этот вес. Сейчас ем все, кроме сахара, мучного и круп. Ем 3 раза в день. Утром фрукты, в обед мясо с овощами, вечером чего нибудь легкое. Пью воду и какао. Анализы норм.

Молодец. Все по теме

Да, спасибо Вам за такие видео. Вы говорите правильные и полезные вещи. Жаль, что пока мало людей смотрят и знают о Ваших роликах. Сама эксперементирую с едой и понимаю, что могу жить без мяса, но курицу есть моему организму нужно, но опять же в маленьких дозах и не каждый день, потому что такое питание приводит к тому, что страдает микрофлора кишечника. По крайней мере, так у меня. (Имхо)

Андрей ! Выглядишь отлично ! Всё так органично 👌 В ролике твоём ! Микрофон - петличка, Где- то фоном птичка Весело чирикает . Как всегда , Ты - искренне , С кокосом и в бейсболке , С красочной " наколкой " . Не с " наколкой " ..но не важно! Говоришь о самом важном ! Хошь - не хошь , Тебя поймёшь ! Взрослый чел . И молодёжь Пусть услышат все и вся ! Тема нужная твоя ! А про мясо же конечно Расскажи. Мне интересно. Потому что мясо ем. И не есть его совсем Вряд ли уж получится . Все едим и курицу , И телятину , индейку . Посоветуй нам, Андрейка, Как при этом быть ЗДОРОВЫМ 💪☝️ Сильным , прям как ТЫ ! И клёвым !!! ??? ))) Тан . К .

@marinajimbrovska8939

5 жыл бұрын

👍👏👏👏Красотка!!

Спасибо ❤

Андрей, спасибо за инфу и видео!! Все как всегда огонь!!! Расскажи пожалуйста про плавный переход на цельное питания, можно попробовать сделать в виде чек-листа спасибо.

Да, точно. Поддерживаю. Изменения - это путь. Долгий и наполненный аналитическим контролем изменений. По себе знаю. Три года посвятил сложной перестройке. И продолжаю развиваться. Благодарю за информацию и позицию.

Лучшие анализы это наши волосы, ногти, зубы, кожа😏

@Marina87Danilko

4 жыл бұрын

точно

Неужели я слышу адекватного человека. Благодарю ❤️

Все верно. Все по делу!

👍. Согласна с вами, что надо слушать и слышать свой организм и как он реагирует на потребляемую пищу. Интересно узнать ваше мнение о молочных продуктах.

Рада тебя слышать и видеть снова. У мне например организм не воспринимает мясо,после перехода на веганстао.

Веганство и растительное питание это две разные вещи . Веганы за этичность и за любовь к животным и окружающему миру . И веганы очень часто бывают толстыми , так как жаренная картоха это вкусно и этично 😂 и на веганстве все вкусности сбалансированно . А вот как человек может обратно начать есть трупы животных если он осознанно от этой пищи отказывался я никогда не пойму

Да, отличная идея! Снимите пожалуйста видео про рейтинг продуктов животного происхождения от менее полезных к наиболее. Будет очень интересно и полезно)

Андрей умница!

Оголтелый фанатизм, будь то в еде, будь то в религии, очень сильно настораживает и отталкивает. Все крайности выглядят слишком агрессивно. Поэтому, без фанатизма, неторопливо, но уверенно к цели!

Как жаль,что так мало таких адекватных людей как Вы,Андрей.Приятно Вас слушать потому,что все что Вы говорите из Вашего опыта,все проверенное ,все продуманно.Острейшая проблема,о которой Вы говорите,что наши дети,слушая блогеров и принимая за эталон истощенных моделей,делают то же самое с собой,со своим организмом.Моя дочь родилась здоровым,крепким ребёнком с отличным аппетитом,болевшая даже в детстве крайне редко,а сейчас,последн е полтора года не вылезает из болезней,к ней липнет все,кровь плохая,иммунитет на нуле,ни месячных регулярных,ни овуляции,и это все результат «модного» питания.Достучаться нельзя,до сих пор считает что придерживается здорового питания,не понимает что с ней происходит,а дело- то в истощении.И как больно родителям,что на глазах ребёнок себя уничтожает,а сделать ничего не могу.У наших детей уже так мозги промыты различными новомодными теориями «здорового» питания,что нас уже никто из них не слышит.Уверена,очень многих семей касается эта тема,извините за эмоции и сумбурное изложение,но это действительна беда многих семей

Тоже заметил это!))

Скажу проще пища должна соотвествовать уровню развития. Находясь на низких вибрациях питаться высокочастотной пищей нельзя...для этого надо духовно подрасти. Не менее важно какой информацией питаться..это тоже пища.

@kosfuze2462

5 жыл бұрын

Ом

@PaRaDoX1863

5 жыл бұрын

Какая доступная пища самая высоковибрационная, по вашему опыту?

@kosfuze2462

5 жыл бұрын

@@PaRaDoX1863 местные яблоки, ягоды. А еще пророщенные семена.

@PaRaDoX1863

5 жыл бұрын

@@kosfuze2462 ещё бы орехи добавил. Но, маловато для полноценного питания. Потенциал пищи в становление высоковибрационных состояний очень ограничен. Достаточно поголодать, чтобы на личном опыте в этом убедиться. Для дальнейшего роста становится важно, не что ты ешь, а как ты ешь. На сколько возможно изменять еду своим состоянием, преобразовывая и наполняя.

@user-wo6ed4nt8t

5 жыл бұрын

👍🏻

Спасибо за видео, ждем про животную продукцию!!

Ехх , сделал бы ты это видео вначале 2018 года, я б может еще нормальное состояние волос имел. Ну все равно лайк)

11:21 Да, Андрей, расскажи об этом подробнее. Какая из зол наиболее меньшая?

Благодарю. Интересно о продуктах животного происхождения. Еще есть мнение что каждый человек индивидуален и что одному подходит не подойдёт для другого.

Андрей, золотые слова, спасибо тебе за все!

Все правильно так и есть, такое ощущение, что у них "забег" между сыроедами и фруктоедами, только без победителя...

@useranon833

5 жыл бұрын

Вообще , глядя на них , складывается впечатление , что их жизнь строго крутится вокруг своего желудка и тела - что есть и где купить на завтрак , обед .....куда поехать на пастбище , где фруктов ддешевле и завались ( южные регионы мира) , накачать тело упражнениями.. Все время озобочены этой темой и , вращаются в кругу своей " секты" , других тихо и не очень презирают ))

@user-ft5jv6wy3y

5 жыл бұрын

@@useranon833 Это Вы про себя написали? Очень похоже на мясоедов, одна еда на уме, в отличии от мясоедов сыроеды кушают мало и редко, всего 2-3 раза в день, кто то вообще 1-2 раза, всего одНо за пять десять минут и не зацикливаются на этом, идут делать свои дела. У мясоедов же пока еда приготовиться, остынет, первое, второе, десерт, помыть кучу посуды, и развалится на диван от бессилия... включить телик, а там что не реклама, все про еду: мясо, сосиски, пиво, молочная продукция и различные снеки.. Помимо этого каждое утро почти по всем каналам кулинарные шоу, Всё крутиться вокруг еды. Какой нибудь праздник, так сразу готовка на весь день, пришли гости нажрались, напились и всё разошлись, как будто смысл таких посиделок набить свой и без того больной желудок, запить всё это и отправиться домой отлеживаться.... И ВЫ ХОТИТЕ СКАЗАТЬ, ЧТО ВЕГАНЫ И СЫРОЕДЫ ЗАЦИКЛЕНЫ НА ЕДЕ????! …… Разбираетесь сначала в своем питании, чтобы лезть в чужое. Если Ваша цель в жизни набить свое брюхо, то я Вам сочувствую... И исходя из этого у веганов , сыроедов... появляется много свободного времени, в особенности у сыроедов... И это время можно посвятить своим детям, мужу или жене, своим увлечениям, хобби, физическим упражнениям..... В общем плюсов очень много на сыроедении, и если существует секта, то только трупоедная..

@useranon833

5 жыл бұрын

@@user-ft5jv6wy3y ваш пост тому подверждение 😂😂😂

@user-ft5jv6wy3y

5 жыл бұрын

@@useranon833 Не вижу связи... Ещё раз подумайте, что написали...

@nihstak

5 жыл бұрын

@@user-ft5jv6wy3y Он не может подумать, ибо- его мозг съели паразиты. Жалко его((..

Черт, я на растительном питании 3 года, до этого 2 года на вегетарианстве, почему я еще жирный?! Что я делаю не так? P.S шутка если что, но лишние килограммы у меня правда есть, и я с ними борюсь уже давно. А на растительное питание я перешел дабы быть здоровым. На вегетарианство (когда-то) из-за зверюшек, тогда и за питанием особо не следил, пищевого мусора навалом в рационе было, но сейчас уже годы прошли, взгляды поменялись, от мусора в рационе избавился. Даже не думал о том, чтобы менять тип питания ради похудения. Да и растительное питание не гарантирует похудение, если только человек не потребляет одни сырые овощи и фрукты, но и тут еще не факт, что вес уйдет, как я считаю. Осознанность должна быть в первую очередь.

@Gluck231

5 жыл бұрын

Вес зависит исключительно от калорийности рациона. Если организм получает лишнюю энергию - он её запасает, если имеется дефицит - он тратит запасы. Все диеты работают исключительно от того, что так или иначе урезают суточный рацион. Если человек питался пирожными, тортиками, крылышками из KFC и т.п. - конечно он похудеет, если начнёт есть одни овощи, фрукты и зелень - потому что не сможет наедать с таким питанием свои привычные 5 тысяч калорий)

Здравстыуйте. Расскажите чем Вы питаетесь. И как набрать вес девушке правильно? Заранее спасибо.

Андрей, сделайте ролик, пожалуйста, про питание в дни забегов на большие дистанции (или какие-либо спортивные многофункциональные соревнования). В частности меня интересуют полумарафоны (21,1 км) и больше дистанции, учитывая, что они проходят в основном в первой половине дня (утро-день), а я на интервальном голодании, первый прием пищи обычно у меня в промежуток 14.00-17.00, до него спокойно бегаю по 10 км, но больше не пробовал. Волнуюсь, как быть с большими дистанциями, нужно ли сдвигать первый прием пищи на утро в таких случаях, нужно ли дополнительно во время забега есть гели, чтобы поддерживать запас гликогена на протяжении всей дистанции? Мучают такие вопросы, потому что однажды был печальный опыт во время одного полумарафона (утром как обычно позавтракал кашей, потом еще в дороге перекусил фруктовыми батончиками), во время самого забега ничего не ел уже, только по возможности пил воду, так как было достаточно жарко, держался очень хорошо всю дистанцию, шел на личный рекорд, но потом на 18-м километре резко ушли силы, скорость стала падать, в ногах было ощущение, что вот-вот сведет мышцы и остановлюсь вообще, с трудом добежал до финиша, даже не смог ускориться. Знакомые бегуны сказали, что закончились запасы гликогена, нужно было есть гели на дистанции. Сейчас с переходом на интервальное голодание не знаю, нужно ли в дни забега по-старинке завтракать и есть гели, или с учетом нового режима питания (ем овощи, зелень обязательно, не ем junk food) это уже не нужно будет, гликогена хватит?

А чем рационально составленное веганское питание плохо?

Согласна на 100 процентов! Сыроедение классная штука, но на время. Потом у кого раньше, у кого позже начинаются дефициты. Отлично продумана система постов. На неделе 2 постных дня. Пожалуйста хоть голодайте, хоть сыроедьте. И 4 больших поста. Организм без животного белка тогда. Но пост заканчивается и надо есть и животные продукты. Они нужны. Только трансжиры нельзя и сахар, и фастфуд.

А это знаешь как называется? "Не можешь победить движение - возглавь его" Вначале ориентируясь на западную волну пропихнули тут нам блогеров сыроедов/веганов, а потом эти блогеры резко переобулись... Но к сожалению для них, как минимум половина всех тех, кто благодаря их материалу слезла с пищевой зависимости индустрии насилия, останутся верны своему выбору! Более того, утвердяться ещё больше на фоне этого оборотничества. На западе, просто, так называемый "Веганизм" принял уже такие обороты, что этот процесс там не остановить. С каждым годом веганов будут все больше и больше. Поэтому, упыри заведующие крупными капиталами, решили в нашем "не образованном", по их мнению, секторе, взять этот процесс под свой контроль заранее... Но! Как бы они не старались, что бы они не делали, мир преображается, люди просыпаются и этот процесс не остановить! Эпоха сменилась, начался новый этап! Истину вечно скрывать невозможно! Всем добра! Всем осознанного выбора!

Андрюха ты там совсем посвежел. Молодец. Береги пальцы)

Все правильно. 👍

Бедные люди,так зависят от рекламы! Я сыроед и без фанатизма.Спасибо Андрюша, что объясняете молодежи,мир сходит с ума!

Молодец! Сыроедение не для глупых которые едут по моде... Сам сыроед это цэлое искуство и заморочки в современом мире! Развиваться нужно и отказаться от химий и добавок!

Благодарю

Отличный выпуск, приятно слушать думающего человека, а не слепо верующего!

@user-hx1rn9bd2w

5 жыл бұрын

EMILIEN790 👍🏻👍🏻👍🏻

Все зависит от того, что смотивировало человека стать веганом. Если дань моде, то скорее всего появится желание вернуться к мясу, если переход сделан осознанно, то никакого желания не возникает(говорю о себе). Всем здоровья😉

Спасибо за вашу работу. Хотелось бы видео о том какая пища животного происхождения наиболее и наименее полезная

Я 15 лет не ем мясо. И ничего, жива - здорова. Просто ко всему надо подходить разумно. Задайте себе вопрос: для чего это мне нужно? Изучайте литературу о веганстве, сыроедении + неедении. В последствии избежите много проблем😉.

Спасибо за видео и ценную информацию! Я тоже переходила на веганство, и очень быстро поняла, что эта система, не для меня. Я хотела быть более экологичной, поправить здоровье, а в итоге не хило его подорвала. Сначала я чувствовала подъём энергии, лёгкость. Позже я поняла, что моё тело очень истощилось, появилась вялость, потом изнемождённость. Возможно, дело в возрасте и изначальном состоянии организма - мне 27, ребята, кому 15-20, возможно, переходят с большей лёгкостью на новое питание, т. к. нет ещё сформированных привычек организма, рефлексов. Я рада за тех, у кого всё получается и всё отлично со здоровьем и самочувствием, но давайте не будем забывать, что все мы разные, и то, что лечит одного, может калечить другого! P. S.: Мой обычный вес 46 кг на рост 163 и я неплохо себя чувствовала в этих пропорциях и нравилась себе, не смотря на табличную норму, которую я отчаянно пыталась догнать лет в 18))) К счастью, сейчас я понимаю бредовость идеи норм и наслаждаюсь жизнью и тем телом, которое мне подарила природа!

Андрей, приветствую! Спасибо за вашу просветительскую деятельность. С питанием более или менее ясно. Хотелось бы узнать ваше мнение о средствах личной гигиены (зубные пасты, шампуни и т.д.) и бытовой химии. Ведь с этим мы тоже регулярно соприкасаемся.

@XoI0IoX

5 жыл бұрын

Я моюсь хозяйственным мылом, зубы чищу пустой щеткой, иногда у детей ворую пасту (надежда все же есть, что там химии мало). Да и не заморачивайся так сильно. Ведь сыроедение возможно только при идеальной среде обитания, к сожалению мы всю ее уже просрали. И организм наш изменился скорее всего.

Я на сыром с 17 летнего возраста (уже 5 лет), занимаюсь спортом и здоровье в порядке. Перешёл совершенно не под действием тренда. Здоровая работа человеческого организма не зависит от есть еды, хотя на первый взгляд это и кажется логичным. Физикой тут не ограничиться. Первично сознание. Эффект плацебо всего лишь отголосок того, о чем я.

Как ты хорошо выглядишь!!!!✓✓✓

🤩

Андрей, дружище прежде чем делать подобные заявления (веганство вредно для здоровья, и тд.) Было бы неплохо для начала, почитать литературу, научные исследования(которые доказали что веганское питание может быть полноценным), посмотреть фильмы, а главное попробовать данный тип питания и только после этого с уверенностью утверждать: что это действительно "вредно". Многие люди которые пишут про ухудшения самочувствия, резкое снижение состояния здоровья. А всё почему? Потому что когда человек резко переходит на другой тип питания, веган или сыроедение, то организм ему говорит: дружище у нас проблемы. Потому что он не привык получать жизненно важные микроэлементы именно так, он привык питаться по другому. Организм не привык получать все эти микроэлементы в таком виде в котором вы ему начали подавать. Многие люди по своей глупости или не знанию делают это именно так. Если человек действительно хочет перейти на веганство без последствий для своего здоровья, то не нужно ничего исключать сразу. 50% вы едите мясо - молочку, 50% это овощи, фрукты, бобовые, орехи зерновые и тд. Тогда переход будет плавным, правильным и главное не доставит вам никаких проблем со здоровьем. Есть куча литературы, о переходе на веганство, сыроедение. Читайте (если вам это действительно интересно и нужно)

@user-lx9pi3et2v

5 жыл бұрын

Alexander Brazil и вы о том же. Веганство - это изначально не про здоровье. Вы говорите про растительное питание, а не про веганство

@alexander_bedganyan

5 жыл бұрын

@@user-lx9pi3et2v знаю, веганство это понятие более обширное, которое заключается в уважении к другим живым существам и их жизни. Но нельзя отрицать того факта что веганство улучшает состояние здоровья, даёт энергию и благополучно влияет на карму человека.

Когда я бросила кушать мясо, я сразу потеряла 23 кг. Меня называли жертвой бухенвальда. Потом мне стало настолько плохо, кружилось голова, что пришлось иногда кушать мясо. Правда теперь я спокойно могу его и не кушать.