Андрей ! Благодарность за видос ! Правда ж , мучал нас вопрос О напитках всяких разных : Что полезно ? Что " зараза " ??? Тут недавно было дело. Кушать Таня захотела . И вдобавок ко всему Дай- ка, думаю возьму Молочка из чудо- сои . Скажу честно , брать не стоит .))) В детстве ВСЁ я запивала И меня ругала мама. А мне было не понятно. Вроде так же есть приятно. Мол, желудку навредишь Кислоту разбавишь. Ишь, И таким ты поведеньем Всё собьёшь пищеваренье !!! Прошли годы . И я здесь! Что же ПИТЬ и когда ЕСТЬ ??? !!!!! Утром свежая вода Всем полезна и нужна ! Жажду утоляем смело , Если за окном стемнело , Если днём охота пить , Жажду надо утолить ! Где мой свеженький кокос ? Не растёт в такой мороз . Ему холодно в " плюс три " ! Надо ехать на Бали ! ☀Тан. К. ☀

Я такая счастливая что я тебе нашла 🤗спасибо Андрей😊

Никогда не парился на счет этого .Просто пил когда хочу и все

Движение,вода,овощи,злаки,фрукты и настроение будет👍и фигура станет😀👍

Спасибо большое, Андрей вы умничка,рада,что вы есть!!!!

Спасибо за толковые и разумные мысли!

Смотрю я твои ролики Андрей , благодаря им у меня с пониманием баланса питания окей! Я стал бодрей!

Всё ясно!!!.👍 В принципе я пью правильно. Очень часто приходится сталкиваться с людьми которые до слюноизвержения пытаются доказать что нужно обязательно выпивать от 2,5-3 литров воды в день и не меньше . Раньше еще пыталась объяснить обратное, поняла что не нужная трата времени. 🤗 Каждый сам знает что он делает.

Андрей , как всегда классное видео !

Ты лучший.Обожаю твои видео.

Полезное видео!)

У вас очень приятный голос))

Спасибо Андрей вы всегда не просто опишите проблему, а и поможете что с этим делать. Лайк

Спасибо Андрей! Люблю Вас слушать! Всегда интересно! Каждый должен слушать свой организм! Все зависит от питания и образа жизни, подвижности! Если у людей бывают запоры и другие проблемы, точно мало пьют воды! Кому интересно, почитайте книги, многим эта информация помогла! Автор Ф.Батмангхелидж, "Вы не больны,у Вас жажда!","Ваше тело просит воды.","Вода исцеляет,лекарства убивают!", и др.Многие, вылечили астму,аллергию, и многие болезни, надо осознать и поработать над собой! Спасибо, что даете пищу для размышления, и делитесь своим опытом! Удачи Вам!

От души что это рассказываешь, это делает меня сильнее чем я есть! Благодарен тебе

Андрей спасибо

Спаси Бог Андрей, благодарю 🙏🏻

Андрей, недавно подписалась на твой канал, смотрю с удовольствием!

Спасибо!💧

Вы моргаете, ура.... Это уже радует.

Молодец! Класс

Спасибо

спасибо!

Спасибо! Очень нужно было услышать!!!1

Отлично! 👍

MOLODEC Andrei spasibo za sawet wi prawi na wse 100 ✌️🌞

Благодарю, я почерпнул знания!

Андрей, спасибо за мотивацию и твои видео!) Можешь рассказать, что с чем нельзя есть (белки, жиры, углеводы), все видео пересмотрела, но может что-то упустила, прям вот подробно не нахожу нигде (ну или ссылку на видео). Спасибо.

Ешь вода, пей вода болеть не будешь никогда :))) Шутка. Почти.

@user-hk2ip8qd2w

5 жыл бұрын

Срать не будешь никогда

@alexandrkasatkin6265

5 жыл бұрын

хуёвая шутка,почти=)

@user-hk2ip8qd2w

5 жыл бұрын

ALEXANDR KASATKIN это жизнь а не шутка!

@alexandrkasatkin6265

5 жыл бұрын

@@user-hk2ip8qd2w так жизнь это и есть шутка,бродячий цирк=)иногда это шутка хуёвая,иногда охуительная=)

@user-hk2ip8qd2w

5 жыл бұрын

ALEXANDR KASATKIN тебе тоже не спится! Вся жизнь игра и мы просто артисты в этом шапито! Не грусти мы здесь чтобы всё это изменить!

Пью утром, после пробуждения, пью во время тренировки и днём по требованию организма. Не заморачиваюсь "необходимыми" 1,5-2 литрами. Овощи, фрукты или ягоды в каждый прием пищи

Cпасиб за ответ. Вопрос мой не праздный, дело в том, что я сделала анализ крови на совместимость с продуктами питания и есть у меня несовместимость, но не об этом речь. У меня определилась кислая среда в организме. Я месяц восстанавливала среду с Candi Smart and Ultimate Flora и диете без carbs, fruits, только на зелёных овощах и травах. Кстати я придерживаюсь ПГ 16/8, но убитая Flora - это грехи прошлых лет. После лечения я решила, что чем пьют соду я буду пить бутилированную щелочную воду. Извините за многословие, но я доверяю Вашему мнению и буду ждать видео. Хорошего Вам отдыха, сил, терпения в Вашей просветительской деятельности.😍

Андрей! Спасибо!!! Грамотно!!!👍 У меня лично вообще не было чувства жажды именно простой воды последние несколько лет И лишь ,когда я стал пить ( приучать себя) подсолёную воду ( книга Бадмангелиджа), дело живого питания пошло вперёд- активнось и энергия появилась. 👍 . Да, но беготня в туалет утомляет!😊 И увы от запоров иногда не спасает!!😉 Пытаюсь разобраться, но безрезультатно! Ой, сорри, я в туалет- водица настаивает. 😊 Век живи век в туалет бегай, пона у меня увы так!!!🤘😊

👍

Пью уже давно не менее 2-х литров. Причем, не заливаю ее в себя насильно. Она сама внутрь просится. ;-)

огонь

👍🏼

Очень полезное видео,хлеб очень мало или совсем ненадо есть

💧💧💧👍

Андрей, расскажи о Березовом соке, сейчас весной это особенно актуально! Сезон ведь) там по идее много электролитов, поделись мнением) спасибо)

Благодарность! Отдельно респект за слово "есть". А не манерное и колхозное: "кушать"

Привет, Андрей! Посоветуй пожалуйста литературу по биохимии.

Правильно говоришь но нужно слушать себя это очень важно.

@trialindust

5 жыл бұрын

Еще проблема есть различать где голос моего организма, а где голос паразитов в моем организме: у меня сейчас такая проблема. Паразиты просят сладкого, а кажется, что хочется мне.

@tlegensagindikov710

5 жыл бұрын

@@trialindust если хочется ест конфеты ешь. Не отказывай со временем пройдет. Я тоже любил сладкое, но потом шоколад стал для меня не так уж и вкусным.

@trialindust

5 жыл бұрын

@@tlegensagindikov710 да, понимаю, что вопрос у меня скорее психологический нежели физиологический. Тоже, думаю, с развитием сознания данная потребность отвалится как ненужная (как было с мясом - я себя не заставлял, просто расхотел). Сладкое пробовал насильно перестать есть, но не очень получалось. Насилие везде проигрывает ;-)

Разумно

Андрей посоветуйте пожалуйста растительный протеин)

Соки и фрукты это не Вода а еда для организма !!!

Литр воды за раз👍😄я тоже так иногда лупануть могу!

Скажите пожалуйста какая вода лучше всего???

Без воды все процесы замедляются

Как вы относитесь к щелочной воде, воде с магнием?

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Serafima Lerer к искусственно щелочной - отрицательно . Расскажу в видео

Вода разная и мы все разные. Например, чистой воды (без хлора, фтора и т д, и не из пластиковой бутылки), холодной (в идеале -размороженной) нужно меньше. Например, может быть достаточно и 1 литра, чем если это будет тёплая и не очень качественная вода (тогда 2 литра и более нужно). Ну и плюс если питание не качественное, помойное, как говорит Андрей, то воды нужно ещё больше, плюс нужно учитывать уже имеющиеся проблемы со здоровьем. И ещё: если пить маленькими глотками и постепенно, а не за раз пол литра, то тоже воды нужно меньше. В общем, нюансов, как и во всем, много.

а что насчет изотоников? во время длительной интенсивной нагрузки..

А какую лучше пить воду? Я пью дистиллят.

Скажи пожалуйста, чем опасна дистиллированная вода? Я ее пью уже почти 2 года, как это может сказаться на здоровье?

Пить нужно тогда, когда хочется. Организм разумный, он попросит тогда, когда ему вода нужна. А ещё во фруктах много углеводов.

Про вымывание от дистиллята - на сколько я знаю, это недоказанная теория. ВОЗ допускает употребление обратно осмотической и дистиллированной воды - origin.who.int/water_sanitation_health/publications/dwq-guidelines-4/ru/ (страница 132 в руководстве) Данных, доказывающих негативное воздействие от такой практики при длительном употреблении - попросту нет, а при кратковременном - явно есть и не в пользу теории вымывания (иначе бы не уточняли про длительность и не давали бы "добро" на употребление такой воды). Точнее говоря вымывает она абсолютно так же, как и любая другая вода. Лично я его пью и уже давно по той причине, что мне противна вся минерализованная вода (из под крана и из бутылок). На вкус разве что боржоми нравится, но для ежедневного употребления она явно не подходит как по цене, так и по уровню минерализации (можно сказать привет камням в почках, если пить её на регулярной основе).

Свами Сат Марга провел 27 дней без еды и без воды. Но он скорее исключение, чем норма. Вот ссылка на его видеодневник kzread.info/dash/bejne/pnqNqKykqbvOl7w.html

Я заметил, что вода мне нужна только когда пересохнет во рту или в горле. И чтобы промочить хватает буквально пары глотков несколько раз за день. Но чтобы спецом заливать её в себя литрами с целью чтобы чего-то там промылось у меня такого нет. Мы же не в пустыне живём. )

Пью только Китайский чай -улун заваренный на Карельской родниковой воде.Пытаюсь стать веганом.Привет из Питера!

Моя мама вообще не пьёт воду, и я всю жизнь не пила. Только вот в 20 лет узнала что надо пить. И начала пить. Сейчас уже 30.

Я организм хочет водки,пью водку.Хочет пива,пью пиво!Надо слушать свой организм!Я шучу!

Вопрос про воду, говорят во время еды или сразу после или перед едой пить не желательно, кто говорит за 30 до еды и 1,5 часа после или также не меньше 30 минут. Правда ли это или миф? Можно ли пить воду во время еды или запивая еду.

Что скажешь о березовом соке?

Я пью и писаю,пью и писаю... я емть хочу!!!))))и это поо меня

"Вода. Сколько пить когда и зачем ". аргументы!!!! можно об твоих утверждениях

В вареной картошке есть вода? Или она забирает влагу из организма?

блогер Анастасия Зылевич продвигает тему-аьтернативное питание-типа без еды.воды.сна.....ваше мнение ?

дистилят настояний на камнях ( шунгіт, кремній) , ЯКА ВАША ТОЧКА ЗОРУ ???

@privetotyeti

5 жыл бұрын

Заебись. Сам на кремнии настаиваю

Андрей, я знаю что хурму 1 кг есть нельзя.

Соки из свежих овощей и фруктов, очень хорошо заменяют воду)

@igorokWM

5 жыл бұрын

От соков инсулин будет скакать до небес, т.к. клетчатки нет. Лучше цельного фрукта ничего нет, в них ГИ гораздо ниже чем в соках.

@user-ik5yy6gd8q

4 жыл бұрын

Соки не могут заменить воду. Там много сахара. Это еда для организма

Дистиллят)) На крайний случай осмос, остальное даже без лабораторных замеров, видно на глаз, что каша из камней и гипса))

Неделя один литр воды! Остальная из овощей и фруктов!

А как понять то что воды "много", чтобы много ее не пить)))) p.s. "Если вы хотите есть - ешьте" - меня с таким режимом разнесет до горизонта)))))

@allatsarikova5180

5 жыл бұрын

Мишель Бушэ симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы ( тахикардия, головокружение) и нервной системы (судороги, мышечная слабость). Это крайне тревожные признаки.

Сколько пить то??? Убило)

сейчас все больше говорят о питье .именно.теплой воды!! Расскажите пожалуйста.действительно температура воды важна!!!!!

@tamararupt

5 жыл бұрын

valentina vdovychenko чем холоднее, тем лучше. Со льдом или размороженная даёт больше всего энергии клетке.

@user-ip7bd4gx3g

3 жыл бұрын

Теплую!!! Теплая быстрее усваевается клетками, читала...

Андрей, какую воду ты получаеш из овощей и фруктов!? Где ты видел натуральные овощи - фрукты? Ты слышал, что нибудь об таком параметре воды, как овп (окислительно восстановительный потенциал) в только что сорваном огурце, овп - 150 - 300, через несколько часов в овп уже +90+120,через трое суток, это уже кислый продукт.

Принимаю Аспаркам. Это нормально? Это препарат калия.

@AlinaAlina-hk3ft

5 жыл бұрын

а как Вам эффект от него?

@user-hj4it4tc4n

5 жыл бұрын

@@AlinaAlina-hk3ft открыла его для себя давно. Он мне помогал не задыхаться. Пью его когда жара. Но мне его никто не прописывал.

а чай?

@boltzzzzzzz

5 жыл бұрын

Поддерживаю, пью много зелёного чая, до 7 чашек в день, можно ли так?

@tamararupt

5 жыл бұрын

Нужна чистая вода. Скорее всего много чего полезного из вашей пищи не усваивается, из-за того, что пьёте много чая. Почитайте про это.

я один прочитал водка?

Множество людей не пьют и живут нормально. Сказки все это

@user-ep4fb9to8l

5 жыл бұрын

@olezhstrazh хотя да. Логично. Пока молодой все хорошо

Не пойму, а это где доказано, что дистилят вымывает калий и натрий из организма? Неумывакин вот например говорит по другому! И он не является каким то фанатиком-сыроедом, в принципе у него такая философия! Но про воду он говорит по другому! Хочу понять, это доказано? Или просто треп?

Много воды

значит надо пить 2 литра минеральной не газированной воды и будет Вам счастье.

Андрей , как всегда классное видео !

👍