...Сам смотрю вот... ...и не знаю смеяться или плакать вот...)) (сижу с "СД 1" уже... ...а в общем...все как ты рассказал)...либидо,зубы и т.д. все в своё время по...л!)... ...и гормоны и с ними инсулин понимаю тоже...) ...(ел к примеру: сырую свеклу или капусту целыми днями + плюс мог обьедаться бананами...(это же полезно)...да лишнего наверное ел...(ещё не знал про инсулин ничего))

@11lvr11

4 жыл бұрын

А я за пару недель сыроедения преимущественно на фруктах(до этого была вегетарианкой 5лет,иногда веганом) доигралась до дефицита б12,онемение рук,чуть не падала в обморок,слабость,голова плохо соображает,месячные пропали,стала худая и сутулая собака,блин.. Ещё голодания были дня 3 в общей сложности. Кажись,заработала орторексию,ибо начать снова есть что-то вареное или животное было сложно,будто говно ем,а не еду, психологически.но было настолько плохо..жить-то хочется. Съела 1 яйцо перед сном,на след утро стало легче..что теперь,ем рыбу,молочку,яйца,мясо потихоньку ввожу,пью три вида витаминов, восстанавливаюсь. Лучше,но далеко не идеально себя сейчас чувствую. Как говорится,"испугался?-обосрался."

@user-hh4cs3hy1i

4 жыл бұрын

@@11lvr11 эх...ну и дела...

@DIFaceIck

Жыл бұрын

​@@11lvr11 дааааааа да, я понимаю от голода и на сыроедении были такие траблы с руками, покалывания

Я перешёл 3 года назад на СЕ по причине выпадения волос, худеть мне не нудно было, но сил точно прибавилось, мышление поменялось, добрым стал, иногда пофигистом, не обижаюсь, после 1.5 года сошёл на веганство по причине совместной жизни с родителями. Рад что избавился от зависимости еды. Всегда раньше хотел кушать не наедался а сейчас могу легко и день без еды или 3 яблока в день. В первый 2 года много салатов кушал очень много. Летом вообще на фруктах сижу ягоды, все хорошо. Как только вареньку поем сразу сопли, не сварение, сушняк, терпеть приходится. За видео молодец пусть люди знают. Вообще в любом случаем нужен плавный переход от мяса к рыбе и так далее) переход в теле тоже происходит, худеет значит уходит то что не нужно организму. Запомните главное это микро макро минералы органические и витамины, все остальное чушь) когда вы очиститесь всего нужно будет на много меньше чем прежде. Чтобы перейти на другой вид питания нужно избавится от патогенной микрофлоры, а сама все сделает дайте время и подход, нас не создали такими тупыми организмами чтобы мы задумывались что нам нужно покушать и каких жиров наестся, что бы что то там работало хорошо.

@AZart-infa

5 жыл бұрын

Классный комент, согласен! А выпадение волос прекратилось кстати? Лысина зарастала (если она у вас наблюдалась конечно)?

@anman500

5 жыл бұрын

Tarlan Agakishuev реально правильный комент!👏👏👏 А вот автор видео маленько шизу поймал, на мой взгляд!

@user-rt5yk9pe2y

5 жыл бұрын

Так и есть, Тарлан. Я от мяса 2 месяца уходила, потом ещё 4 от молочки. Когда перешла на 50% сырой, 50% вареной , на 7 кг похудела. Оставила в своей еде сырое соленое сало, рыбу. Т.к. сильно теряю вес без жирной пищи. Зато себя чувствую шикарной в свои 50 лет, 52 кг при росте 1.60 . Голое сыроедство или веганство- для меня вред. Автор канала прав, но на половину.

@AZart-infa

5 жыл бұрын

@@user-rt5yk9pe2y вред не сыроедство а боязнь похудения, которое поначалу бывает на сыроедении. Ну а про вред сала молчу вообще.

@tarlanagakishuev7737

5 жыл бұрын

Наталья Зейдлиц в таком возрасте, у вас перестройка должна занять больше времени. Это у молодых гармоны ещё нормальные, для роста гормонов нужно меньше кушать. К тому нужно знать может у вас какие то органы не полноценно работают.

Мне 66 лет. Из них 46 лет вегетарианец и вот уже пять лет веган. Каждые 3 месяца голодаю насухую 6- 7 суток, при этом спортсмен( киокушинкай) свободно сажусь на шпагаты и при этом работаю физически, не энаю где находится моя поликлиника. Поэтому знаю о чем говорю. Не пугать людей надо, а учить правильно действовать. При правильном подходе в любом питании обретёшь только здоровье. Кстати жена моя сыроедка уже 8 лет и представьте себе - жива и здорова. Чего и вам всем желаю.

@lmi2827

5 жыл бұрын

Школу здоровья Михаила Советова гляньте, думаю он согласится со словами Андрея в этом видео.

@bulgaribulgari4787

5 жыл бұрын

Уважение Вам!

@alterNihao-

5 жыл бұрын

@Lend а в чем собственно плохого в яйцах и мясе? Белок из-за которого стареет организм? Если правильно дозировать и чередовать , вреда никакого не будет , а только лишь польза.

@Vlada_Zeland

5 жыл бұрын

Lmi про вред веганства и сыроедение это все Вброс, всегда найдутся люди которы будут доказывать правду о вреде или пользу мясоедения или сыроедения, но есть истина и она в том, что веганство и сыроедение это здоровье и естественное питание. Ни я ни моя семья ни мои знакомые веганы, сыроеды не заболели. Посмотрите Андрея Вербу, если вы уж хотите посмотреть авторитетных людей, а не этого шпенделя, который не разбирается ни в чем, поверхностные знания. А за истиными сыроедами и веганами есть личный опыт. Именно за теми кто более 20-30 лет на таком питании. У этого вещателя нет опыта и знаний.

@nonamE-cq9gl

5 жыл бұрын

@@Vlada_Zeland люди всю жизнь были всеядными, по хорошему как раз веганство и сыродедчество это вброс, чтобы люди тупели. На острове Окинава свинина является одним из традиционных источников пищи. А там самое большое количество долгожителей в мире. PS: Когда начинаешь говорить о японцах и Окинаве, то каждый уважаемый себя веган сыроед фрукторианец дружно идут нахуй. Вегетарианцы еще более менее адекватные люди, а те кто выше перечислен совсем ёбнутые по сравнению с ними.

Андрей как хорошо что ты у нас есть! Береги себя.

Андрей ! Спасибо ! У " продвинутых " гуру Не пойду на поводу . Нынче мода на ЕДУ . С твоей помощью смогу В новых трендах Разобраться . Не безумствуя , питаться ! Так легко сейчас поддаться Марафонам " эффективным". Это модно , быстро ,стильно. Так считает молодёжь ! Ты всегда слова найдёшь . Пусть они и резковаты , Как сегодня . Но , ребята ! Если ездят по ушам , Как ещё помочь ВСЕМ нам ? Молодец , Андрей , всё ясно ! Снял видос ты не напрасно !!! Тан . К .

@cyclistlega5969

5 жыл бұрын

👍👍👍

@erza64

5 жыл бұрын

Здравствуйте. Добрый слог. Улыбаюсь

@user-dk5wt5vz1b

5 жыл бұрын

@@liljaschiller2567 , добрый вечер . Сразу ответить не получилось . Спасибо за ваши эмоции ! Дарить людям радость , вдохновлять на новые подвиги и просто добрые дела - очень приятно и важно !

@Vasilina-kh

3 жыл бұрын

Чудесно сказано, и интонация, и настрой - браво! Обнимаю

Андрей, спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь!!! Это очень важно. Особенно для тех, кто уже попробовал быть на этой системе питания и столкнулся с последствиями. Спасибо.

Спасибо Вам за поднятие столь актуальной для русскоязычного интернета темы, вот уже 2 года я делюсь знаниями и помогаю всем, кто находится на пути к Фрукторианству. Кто - то скажет, что я пугаю и отговариваю людей от этого типа питания. Но я лишь предупреждаю о тех опасностях, которые могут быть. Мой личный опыт, а я нахожусь на 4 году Фрукторианства, говорить о том, что это сложнейший тип питания, который на данном этапе становления растительных типов питания в рамках Планеты очень сложно сбалансировать. И я это говорю,находясь на адекватном Фрукторианстве, а не на Фруктожорстве, то, которое стало популярных в русскоязычном сегменте Интернета, я как раз нахожусь на том Фрукторианстве, которое было всегда и появилось много десятилетий назад без запретов на Плоды Ореховых Деревьев и Зелени, также были разрешены семена и мед, просто никто даже историю движения не знает. Сам я считаю Фрукторианство неполноценным без Зелени, Листовых овощей и Молодых Кокосов с их насыщенными жирными кислотами. Также всем рекомендую Микрозелень выращивать дома, речь о Микрозелени Подсолнечника и различных Бобовых! Даже при соблюдении всех этих рекомендаций вам все равно придется употреблять добавки Йода, если вы не живете в прибрежной зоне, и не едите по килограмму Водорослей каждый день, а также добавок Селена, которого нет в современных почвах в большинстве стран мира, также добавки Б12 и D3 , с последующим контролем 25(OH)D3 и 1,25(OH)2D3, так как не факт, что добавка D3 сработает так, как Вы думаете. Остальные минералы по обстоятельствам, важно отслеживать их по ногтям или волосам. Современные почвы бедны на минералы, из - за их коммерческой направленности. И даже если все это будет выполнено, нет никаких гарантий, что Ваше тело сможет быть на этом питании и Вас не вылетит Поджелудочная и Печень. В общем если Вы к 3 году не придете к сбалансированному Малоедению, когда будет съедаться не больше 3 кг еды в день, то Вы быстро состаритесь, так как будет износ тела от большого количества пищи. Раньше я рекомендовал Сыроедение всем, теперь только тем, кто умирает, либо тем, кто хочет сделать плановый ремонт организма, такой ремонт можно делать на 1 - 2, максимум 3 месяца, лучше летом. И все, а дальше на Классическое Веганство с преобладанием сырой пищи от 60% и не больше 80% в день. Кто не знает, что делать, так как не хочет отказываться от сырого, то рекомендую рассмотреть систему питания Сергея Михайловича Гладкова, это что - то среднее между Сыроедением и Вареноедением. Так как пища в рамках его системы не нагревается до 100 градусов. Другими словами ничего не варится. Изучите его книгу "Природолюбие - Диетическая Алхимия", возможно это поможет Вам обрести гармонию в плане питания. И не забывайте, что смысл не в том, чтобы есть, смысл в том, чтобы питаться.

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Сергей Пономарев здравый взгляд . Спасибо, что поделились этой информацией .

Хоть кто то не боится правду сказать. Наблюдаю за блогами многих таких сыроедов и многие из них выглядят по прошествию как раз лет 2 примерно вяло заторможено, но говорят при этом что чувствуют себя отлично. И спорят тоже до усеру.

Тут две составляющие. 1) показать себя 2) заработать денег, такие среди них к сожалению то же есть

Андрей ты очень сильно противоречишь сам себе. Буквально год назад в твоих роликах был совершенно другой посыл, а сейчас говоришь что сыроедение истощает через два года. Ты меня совсем запутал и я не могу понять стоит ли мне дальше быть сыроедом. И почему ты решил начать есть сирую рыбу и желтки? Неужели истощение чувствуешь? А может ты просто придумал что у тебя будет истощение? Хочу еще ролик про эту тему с объяснениями бо это не шутки

@pavelgaway9544

5 жыл бұрын

Дружище, ты чувствуй своё тело, а не слушай кого-то. Как ты можешь быть на сыроедение, и при этом боятся кто что скажет? А вдруг кто-то поменяет своё мнение. Если ты кайфуешь и тебе хорошо, и ты слышишь своё тело. Ты всё делаешь правильно, и никакие знания ненужны. Сырая рыба и сырые желтки это тоже сыроедение.

@asdfghjkljhgf

5 жыл бұрын

@@pavelgaway9544 Спасибо за поддержку!

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Beluy Humor ты невнимательно смотрел мои видео . С самого основания канала

@pavelgaway9544

5 жыл бұрын

@@asdfghjkljhgf я сам был в такой ситуации. Сейчас вокруг много негатива, но нужно держатся. Многие плохо переходят на сыроедение, поэтому проблемы. Кто-то не проходит срок чистки, и жалуется. Кому-то сыроедение не подходит. Но мы должны держатся, и чувствовать наше тело, а не мнение других. Посмотри видео Дэнни Далтон, что он говорит об переходе. Поэтому не слушай их, чувствуй сам себя и своё тело, не сдаёмся этой пропаганде! И двигаемся вперёд.

@user-pn2zc7tf3t

4 жыл бұрын

@@pavelgaway9544 Чистка от чего? От волос и зубов? Ногтей?

согласна со всем ! Есть один русский блогер который реально повернут именно на заработке , выкладывает ролики с кричащими названиями, лишь бы побольше привлечь внимания, а в роликах стоящей информации ноль. Зато чем больше просмотров тем скорее придет ему монетизация аккаунта в ютюбе. Сам об этом же и говорит. Более того, говорит что у девушек не должно быть их "женских дней" что вообще абсурдно. Действительно спасибо что вы есть)

@Jevgen6969

5 жыл бұрын

Это случайно не Роман Милованов?

@christinaalexandrovna1256

5 жыл бұрын

@@Jevgen6969 случайно именно он)

@annaneonova0890

3 жыл бұрын

@@christinaalexandrovna1256 тоже про него сразу подумала

Спасибо, Андрей😍

Андреяй,меня к 100% СЕ с 2013-го года,подтолкнул ревматоидный артрит ,с огромными осложнениями на сердце ,глаза,суставы и позвоночник,коим болел и бесперестанно лечился 12 лет;.мои наблюдения и выводы следующие-Зелень необходима в обязательном порядке ,так же как орехи и семена,у меня это - орехи грецкие,лён ,тыквенные семечки ,это часто ,семена мака и кунжута также но по желанию .Перед употреблением нужно замачивать и перемалывать в мощном блендере ,добавляя по вкусу специи и овощи, можно - морскую капусту ,зелень ,чеснок ,лимон ,свекла и т.д.,пророщенные злаки ел в начале сыроедения,затем они отошли ,но семена и орехи остались.Обязательно контролировать В-12(активный),гомоцистеин и витамин Д,особенно зимой..Если есть дефицит обязательно принимать.. В общем всё класс,но без ошибок не обошлось и они у меня на шестом году следующие:,Во первых это пищевая наркомания,проще говоря обжорство,все такое вкусное,блин ,что я просто кайфовал ,ел без необходимости для тела ,просто для получения удовольствия...хотя признавался в этом и себе в том числе ,но наконец то принял меры и они следующие ( их немного)..Кстати буквально на днях..Между интервалами еды не менее 3-4 х. часов и никаких перекусов это первое и второе ; последняя еде не позже 18-30 вечера ,а вообще то чем раньше тем лучше,ну умрёте с голоду до утра и сразу всё изменилось ну и не забывать за физическую активность..и все у вас будет ОК...Всем здоровья и не слушайте фанатов... Кстати недавно сдал все анализы которые есть в нашей поликлинике ,мой семейный врач ( у неё специализация педиатрия ) ,сказала мне что такие анализы она наблюдала только у годовалых здоровых детей...

@artemmmish

5 жыл бұрын

Как в итоге артрит отпустило?

@user-se3ns2gr7g

5 жыл бұрын

@@artemmmish Да,я в порядке...

@artemmmish

5 жыл бұрын

Юрий Витамакс и продолжаете сыроедение?

@user-se3ns2gr7g

5 жыл бұрын

@@artemmmish Конечно уже 5 с половиной лет..

На Байкале санаторий горячинск с 60 ых годов безнадежных людей на ноги ставят голоданием и грамотным питанием.

@techno5508

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/da5hy5JsYtKne7Q.html

@techno5508

5 жыл бұрын

@Lend я не в курсе. Скорее да чем нет.

@elenagolyshevskaya2191

5 жыл бұрын

Lend в Москве есть, я там голодала - очень все грамотно и профессионально, плюс обстановка очень домашняя, с 89-го года они, такая же методика (судя по байкальскому ролику) РДТ. spagolod.ru

Андрей, спасибо огромное! Ваше видео прямо вовремя! Сейчас хочу постепенно начинать переходить на вегетарианство. Опять же да, в гонке за весом, что мы только не делаем. Месяц пробыла на кето. Стала хуже себя чувствовать. Вес встал, запоры появились. Не гонюсь за быстрым переходом. Главное, слушать себя. Спасибо, что так информативно и понятно преподносите информацию. А особенно, за то, что развенчиваете мифы. С уважением, Юлия.

8 лет на сыроедении. Вчера первый раз за 8 лет съел рыбу. Почему перешёл? 1. Постоянно охота есть. Из-за этого постоянное переедание за счёт большого поглощения пищи, по 750 мл - 1 л объёма. Через 2 часа есть опять хочется. К в последнее время добавлял кокосы. Ел по одному два штуки в день. Наедался, но переедал. Почему перешёл на другой тип питания? На данный момент планирую оставить сыроедение на 80%. Это хорошо, потому что употребляешь большое количество овощей. Но недостаток белка не покрывается. Мышцы не растут. Занимаюсь боксом. Мои сверстники, которые питаются обычным образом выглядят лучше меня. К обычным, Я имею в виду без употребления ядовитых продуктов типа кока-колы кофе и так далее. Лицо мое в 42 выглядит на 42. С впадинами. Лицо желтоватое. Посмотрел на тех кто занимается спортом, на турниках, едят обычную еду, они выглядят намного моложе меня. Поэтому понял, что рыба в рационе должна обязательно присутствовать. Про яйца сомнения, про творог разбираюсь. Но для меня пример те люди которые могли создать своё тело таким которой они хотели создать. Посмотрите на сыроедов. Все они худые точка здоровыми не выглядят.

Спасибо за видео 👍🏼

Всё сугубо индивидуально"Неси ношу по себе чтоб не падать при хотьбе"

НАКОНЕЦ ТО АДЕКВАТНЫЙ ЧЕЛОВЕК! кто б мне раньше сказал, пришлось на своих ошибках учится

@user-uf2ty2qe2o

5 жыл бұрын

Алиса,а что у вас было не так?

@alisamori3632

5 жыл бұрын

@@user-uf2ty2qe2o долго всё рассказывать) Угробила свое здоровье, авитаминоз, скачки сахара, истощение, психоз, депрессия. Давно уже не на СЕ но до сих пор не восстановилась, еда не усваивается, здоровье испорчено жутко.

Спасибо Андрей за то, что открываешь глаза людям! Я сама попалась под такую волну. Голодала по Оганян. Думала, что оздоровилась. Сдала анализы, а жиры-то на нуле, гормональный сбой, не могла забеременеть месяцев 6. Пока не вернулась к нормальному питанию с жирами и животным белком. Через месяц все восстановилось, слава Богу. Так что не надо идти за толпой, а включайте голову ЛЮДИ! Или доверяйте проверенным источникам, как канал Андрея например. Он-то плохого не посоветует, а за нас уже изучил все детально! Спасибо!!!

@DIFaceIck

Жыл бұрын

Мне раньше голодовка помогала, теперь напротив

@gods_mercy_20

9 ай бұрын

У безмозглых всегда будут проблемы! Значит питались неправильно.

Вы самый осознанный человек ,которого я когда-либо смотрела и слушала ,обожаю ваши видео 😍👍 Согласна с тем ,что вы говорите ,сама через многое прошла ,и через волну фанатичного веганства/сыроедения Как хорошо ,что сейчас я свободна от такого огромного количества заблуждений и могу фильтровать информацию )

@Vlada_Zeland

5 жыл бұрын

Katya Ivanova жаль вас, если для вас это самый осознанный человек, какой же тогда контингент вокруг вас😯🤢😬

Недели три назад начала изучать тему питания, так как здоровье мое не самое лучшее. В первый же день наткнулась на все эти тренинги и гуру сыроедов и в тот же день на подобные рассказы о том, что все надо делать постепенно, изучать все досконально. Главное слушать свое тело, оно подскажет. Москва не сразу строилась и все наши пищеварительные процессы в одно мгновение не перестроятся :) Спасибо за видео, с этой информацией люди здоровее будут. ) Кстати, информации в интернете очень много, как ложной, так и правдивой. Но тут опять же, мы все очень разные и что одному польза, другому вред. Подходите ко всему осознанно и остарожно. :)

Андрей спасибо за видео! Ответь пожалуйста на мой вопрос!!! Как ты думаешь можно восстановить функцию щитовидной железы при гипотериозе, и,,слезть"с гор монов?

@user-mp1vz3zw5v

5 жыл бұрын

Анастасия Ветушинская это реально. В инстаграмме Елена Корнилова, у нее шикарные схемы. Проверено.

Спасибо большое, молодчинка!!!!

Андрей, очень хорошо, что вы об этом говорите.

Как же я с вами согласна!!

Здравствуйте, Андрей. Очень интересно ваше мнение по поводу чеснока. Что вы о нем думаете??? Спасибо!

Современное животноводство. Столько страданий. Столько смертей. Никакой необходимости. Никаких оправданий.

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 Благодарю тебя,Андрюша.

Андрей, спасибо за видео! Огонь! Твои выводы реально имеют место быть, сама к ним недавно пришла. Мне 20 лет, учусь в универе. Живу в Москве. Сначала я прошла вот такой марафон по сыроедению год назад, похудела. Перешла резко с традиционного питания. Смотрела разных блоггеров, их инсты. Читала книги Оганян, Кэмпбелл и Грегора. Питалась преимущественно по вегански. Но начались проблемы с жкт в виде гастрита, холецистита, сказали, что видоизменена поджелудочная железа. Из-за большого количества сырых овощей и фруктов - постоянные вздутия. Короче, организм за столько лет традиционной пищи вообще не приспособлен переваривать и усваивать всё цельное. Несколько месяцев назад оч сильно упал иммунитет, заболела вирусом и по женской части. Короче в последнее время только и делаю, что хожу по врачам, пью кучу лекарств в день. Вернулась обратно на традиционное питание, всё варю и тушу, стараюсь минимально жаренного и жирного употреблять. Кушаю овощи и фрукты, но в значительно меньших объемах, ем каши. Ем мясо, рыбу, яйца. И намного лучше себя чувствую! Для себя решила исключить молочку, рафинированные продукты. На таком типе питания лично у меня постепенно уходят все проблемы с жкт и возвращается здоровье, чему я несказанно рада! В общем, если кому-то такие системы питания, о которых ты говоришь в данном видео, подходят и люди готовы к ним физически - это здорово! Но я вот для себя решила продолжать так, как ем сейчас. Пусть термообработка, пусть мясо, зато я хорошо теперь себя чувствую, чего и всем желаю :)

Огонь

все справедливо и не нужно быть фанатиком ни в чем а искать и если нужно признавать ошибки

👏👏👏

Андрей , спасибо за смелый ролик .марва шагинян объясняет ,многое об ясняет .ну это сыроедный уклон .и вообще ,не плохо бы вам прокомментировать ее ролики .а лично вам я благодарен .вы прекрасно и кратко можете объяснить.

Вирус правды прошёл по планете. Наконец то люди стали правду говорить👍

@nikola03077777777

3 жыл бұрын

Нет никакой правды

грамотно

"Ай молодец"!

Да потому что люди живут мыслями -все, что попало в голову, все пробуют реализовать. А к себе прислушаться, к своему телу, к своим рецепторам, или хотя бы отфильтровать инфу, поискать дополнительную, нееет....лень наше всё. Самое ужасное - люди используют позицию" Я жертва, другие виноваты " .

@nikola03077777777

3 жыл бұрын

Отсутствует навык работы с информацией и критическое мышление, это из серии МММ и жаряжание банок перед телевизором

Не блогеры виноваты, а сами люди! Мозги надо включать, фильтровать информацию!!! А если блогер, будет 💩есть и скажет полезно......

@mrberserk999

5 жыл бұрын

вину несут все. Некоторые блогеры просто зарабатывают на этом и им выгодно зазывать людей к себе, а некоторые ведутся на "вот в этой книжке прочел, поэтому правда, давай сыроедить".

@nikola03077777777

3 жыл бұрын

Информации ооочень много а критическое мышление есть далеко не у всех

Очень грустно и странно что еда и питание становятся смыслом жизни 🙄. Понятно что хочется быть здоровым и красивым, но думаю для этого нужны много факторов. Спорт и питание это ещё не все. И нужно людям об этом тоже напоминать❤️

Андрей, я 25 лет живу на лакто-вегетарианcкой диете. Временами большой вес, с которым не справляюсь. Случайно попала на вашу страницу. Выбрала режим питания 16/8. Начала сбрасывать вес. Буду учиться здоровому питанию на вашем канале. Разумные вещи вы говорите, но удастся ли в большом европейском городе находить натуральные продукты питания - посмотрим. О своем опыте напишу через месяц. Вегетарианский образ питания менять не буду. Если кто-нибудь из вегетарианцев поделится опытом 16/8, буду благодарна, так как не могу избавиться от экземы или псориаза.

Спасибо, мне 56 лет, есть проблемы со здоровьем, решила сменить тип питания на вегетарианство, пробую и сыроедение. Не знаю на чем остановлюсь, но слушаю ролики, собираю инфо и прислушиваюсь к себе. Спасибо за ролик.

Полностью поддерживаю 👏 . У меня вопрос, почему когда я ставлю лайк он исчезает?

@user-fr2zj2tj9o

5 жыл бұрын

я тоже вчера заметила... он исчезает когда прокручиваешь вниз к комментариям

я отказался от сахара, яиц, молочки, мяса. Остальное я ем вроде. Читал книгу "Китайское исследование" и решил так питаться

Здравствуйте. Уже пару лет стараюсь кушать больше овощей и фруктов. Мясо как деликатес - пару раз в неделю. Микрофлору нужно выращивать постепенно, лет пять, чтобы привыкнуть к правильной еде. И дружите с головой - слушайте себя. Всем добра. Улыбаюсь

@user-wt2is8wv4w

5 жыл бұрын

Не получается медленно, хочется сразу. И молочное прочно сидит в рационе, от мяса проще отказаться

@lmi2827

5 жыл бұрын

Школу здоровья Михаила Советова гляньте, думаю он согласится со словами Андрея в этом видео.

@erza64

5 жыл бұрын

Ирина Загоровская, здравствуйте. Все что постигается медленно - остаётся с вами навсегда, все что даётся быстро - так же и уходит. Улыбнитесь

👍👍👍

Ваши рассуждения наводят на вопрос: как часто стоит употреблять мясо, те же яйца, рыбу, молочку чтобы всего хватало в организме?

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

иван шавров это индивидуальный вопрос . Каждый сам для себя определяет . Нет правил для всех . Но в том количестве и в той частоте , в которой современный человек это все потребляет - разрушительно для всех

Андрей, спасибо огромное за видео! Все то, о чем вы так лаконично и аргументированно говорите я, как взрослый во всех отношениях человек, знала, но это видео просто клад для людей с навязчивыми идеями мгновенно излечиться от всех!!!болезней, похудеть и помодеть! Люди, смотрите видео, прислушайтесь к своему организму! Андрей, вам огромное спасибо, удачи

Супер видео Думаю точно также об этом всем Переход может занять лет 5-10 А они за две недели😂 Какие крупы лучше кушать кстати?

Какая же это правда! На личном опыте убедилась, как веганство и сыроедение может погубить организм в долгосрочной перспективе. После года веганского питания произошла проблема с зубами, и стало более, чем очевидно, что в питании сильно не хватает элементов, которые невозможно получить из исключительно растительной диеты. Наше тело от животного мира, и биохимию этого животного тела мы не в силах изменить, но зато можем очень сильно нарушить баланс своими экспериментами. Думаю, что чем старше становится человек, тем меньше ему требуется животной еды и еды вообще, гормональная система перестраивается, репродуктивные функции становятся не актуальными. От времени года также сильно зависит, зимой и хочется и нужно питаться более плотно. Все эти системы хороши в качестве временных мер, но постоянное и фанатичное следование им разрушает физику и психику. Один лишь отказ от курения, алкоголя, химической еды и тонн медикаментов уже сильно оздоровит каждого. А если еще всегда внимательно изучать состав так называемых «полезных», альтернативных веганских продуктов, молока того же самого, то там такое можно увидеть, что всем мыслящим людям становится ясно, что никакой пользы напитки с рапсовым маслом и сахаром им точно не принесут, все это большое надувательство и обман. Классные темы и вопросы поднимаете☝️

Андрей друг, сделай разбор для питания для пожилых людей от 50 лет . У многих родители, как им помочь?

Пипец все в кучу перемешал

Клас! Спасибо, ты один из немногих кто прав!

Спасибо, Андрей, все объективно рассказал, а главное, что в любом деле нужно включать голову, перед тем как следовать за любым "гуру"!

👍👍👍❤❤❤🌷💥🎶

👍

Молтдец Андрей что объясняете нам вот это все про веганство, всему есть мера и во всем есть свои правила нравется нам это или нет и поэтому не надо обезьянничать и повторять за всеми, у нас у каждого индивидуальный организм, нужно размышлять по полной, Андрей спасибо Вам огромное за разъяснения 👍🤗😊

@lmi2827

5 жыл бұрын

Школу здоровья Михаила Советова гляньте, думаю он согласится со словами Андрея в этом видео.

Как заболеть диобетом

Через 2 года выходит та грязь, которая копилась годами и десятилетиями. И да это неприятный процесс. Но потом самочувствие радикально меняется в лучшую сторону

Се= это супер!

Андрей, вы тот человек который меня мотивирует развиваться)

После 3х лет сыроедения на фруктах испортились волосы и кожа , и жиров в рационе вообще не было, спасибо Зеланду

@vitalorodeono4861

5 жыл бұрын

может надо было есть жир ))

@Vlada_Zeland

5 жыл бұрын

Зеланд не призывал не есть жиры

@vitalorodeono4861

5 жыл бұрын

@@Vlada_Zeland если мифический персонаж авторитет, а не собственный организм- то это естественный отбор.

@vitalorodeono4861

5 жыл бұрын

и есть одни фрукты это не айс - инсулин постоянно в огромных количествах, и там почти ничего нет корме сахара и воды.

@Vlada_Zeland

5 жыл бұрын

vitalo rodeono авокадо тоже фрукт и он не сладкий,ко фруктам относятся и кабачки и огурцы и тыква...Изучите этот вопрос.

Согласна с роликом. Мегаадекватный ответ. Глядя на Аннет Ларкин понимаю. Она ест ЖИВОЕ КРУГЛЫЙ ГОД. Не покупное,не через час,два,неделю,месяц после срыва с дерева например. А со своего огородика. А т.к живёт она в Майями,то круглый год и ест!! А мы хотим перейти на эту систему питания на МЕРТВЫХ ОВОЩАХ И ФРУКТАХ с магаза,да хоть и у бабушек с огорода,но после несколько часовой передержки... А ЭТО НЕ ТО!

Здравствуйте, Андрей!!! Спасибо за Вашу точку зрения!! Хочу с Вами поспорить!!! Во первых никто никого не призывает переходит на сыроедение... Просто высказывают свою точку зрения.. Потому что никогда никого нельзя заставить делать что то против его воли.. Пока человек не захочет сам, ничего не будет происходить... Я например на данный момент намерен перейти на сыроедение не потому что это модно или меня кто то к этому призывает, а потому что те кого я смотрю и слушаю, рассказывают более аргументированно и убедительно про пользу, чем люди из другого лагеря о вреде того же сыроедения. И это мой выбор!!! Я попробовал и то и это и мне на сыроедении понравилось больше. Только на сыроедении надо тоже правильно и адекватно питаться и тогда не будет никаких проблем. И плюс к этому ещё позитивные мысли и занятия спортом. А если конечно броситься без всякой подготовки и без знаний механизма как это работает, то конечно можно наломать таких дров, что потом ни один доктор не спасёт... Всем удачи!!!

Молодец,все четко!Лайк!

Всем надо бы Моби послушать.. Моби веган с тех пор, как это слово в мире то и не знали. И он правильно сказал, все должно основываться на любви..Он любил животных и принял решение не есть их.

Все верно говоришь!!

Нужно есть вкусно и разнообразно. Моно-фигоно, ограничения адские и прочее около - плохо. Б12 - принимать. Спортом - заниматься. Салаты, фрукты, зелень, орехи вкусные и жирные, специи, финички, смузикииии.... всё, пошла есть. А гуру это такое себе, особенно те, кто ограничивает 90 процентов всего.

@leha00010

5 жыл бұрын

Моно-фигоно😃

...поддерживаю предъидущий комментарий)

Андрей,красава!Режь!

Спасибо! После всех новомодных экспериментов над собой похудела на 25 кг,еле остановила похудение. Нахожусь в критическом весе 50 кг при росте 170,худющая до безобразия. И ни один спец не может посоветовать как набрать вес . Похоже,что что то нарушила и нет нормального усвоения,хотя питаюсь неплохо,ем желтки,слив масло,сметану и рыбу(это из животных продуктов). А так ем все остальное-вареные каши,фрукты. овощи. зелень,включая дикоросы ,бобовые,орехи,семена ,да практически все. Как же мне теперь поправиться!???!!

@tinkerbell7880

5 жыл бұрын

У моей подруги тоже похожая проблема. Не может поправиться, а есть выпечку, сахар, макароны и прочие вредности не хочет. Так как же поправиться без вреда для организма? Куча информации как похудеть, но мало о том, как поправиться.

@user-np9wc3rh6s

5 жыл бұрын

@@tinkerbell7880 Я тоже отказалась от сахара,выпечки. Пеку цельнозерновой хлеб на своей закваске и делаю какие нибудь постные на воде с солью лепешки(кукурузные,нутовые,овсяные). Может кто нибудь испытавший на себе такую ситуацию в комментариях посоветует как можно набрать вес!??

@iLiveor

5 жыл бұрын

У меня сестра не набирала вес, хоть и ела всё подряд. Её это не беспокоило, скорее даже наоборот, удобно было есть что угодно, сколько угодно, и не толстеть. Но недавно она записалась в фитнес-клуб, задницу подкачать и всё такое. Не прошло и трех месяцев, как пришлось менять рацион на более умеренный по количеству и правильный по составу, потому что вес попёр как на дрожжах. Если у вас, Вероника, нет проблем питанием и микрофлорой, то, возможно, силовые тренировки - это то, чего не хватает. Думаю, что нужна именно силовая нагрузка, бег, танцы или велосипед могут и не сработать ;)

@Vilenchik

5 жыл бұрын

Мышцы сами по себе не нарастут - нужно ходить в тренажёрный зал. А если Вы силовыми и так занимаетесь, то это уже проблема с гормонами.

@user-mp1vz3zw5v

5 жыл бұрын

Дефициты восполняйте бадами.

Все вернее и вернее говоришь. Раньше ты тоже в салаты и белков и помидоров кислых и и авокадо сверху, сейчас прояснился, приятно смотреть на трезвого вменяемого человека! Больше моно - лучше усваивается, кпд пищи больше. На вегане 2 года и тоже хочу протестировать желтки. Рыбу пробовал(слабосоленую из магазина, к сожалению) - не заходит, организм отвергает. Везде мера нужна, резко или долго, моно или мульти. Главное - идти в слепую и слушать сердце! Не переставая идти и не переставая слушать!

@user-mp1vz3zw5v

5 жыл бұрын

Максимилиан Плотер не сердце слушать, а анализы пойти сдать. И посмотреть чего не хватает.

Смотрю начало и сразу лайк и подписка👍🏼☀️ ты умный мужчина

почему сырая рыба и желтки?

@user-mp1vz3zw5v

5 жыл бұрын

Алина Винк дефициты потому что надо восполнять

К сожалению многие хотят скорее не помочь, а заработать денег (конечно преподносят, как будто хотят искренне помочь и люди, поддающиеся влиянию, поддаются, особенно молодые). А еще у них есть козырь - не очень здоровая еда сегодня в нашей цивилизации и на этом они играют.. Мы живем в системе, где все помешаны на зарабатывании денег..

Когда слушаешь всех (это не относится сейчас к Андрею) перестаешь слушать себя.

Благодарю за хороший посыл и видео. Сам сейчас к тем же заключениям прихожу уже поледний год. : )

Хорошее видео. Лайк! А можно ссылку на западных блогеров ?! Спасибо

Про Лютого ?

про щитовидку точно

Благодарю Дюша)

Я хотела стать веганом, но не смогла, на данный момент я вегетарианка

Слава богу подписана на тебя.

Изначально,по совету М.Советова,оставила себе в рационе на СЕ сырые желтки и сырую рыбу(раза два в месяц),пока все устраивает!

@alexandrkasatkin6265

5 жыл бұрын

@@ins1delolo в салат добавлять вместо масла)это же жиры)

@user-vl9se1jg9e

5 жыл бұрын

@@ins1delolo желтки от домашних кур(не зараженные салмонеллой)или перепелиные,в салаты-1-2в день,раза ва в месыц.Но это я для себя,а вы решайте сами

@user-vl9se1jg9e

5 жыл бұрын

@@ins1delolo покупаю дикую форель глубокой заморозки,и дальше-по рецепту того же М.Советова:нарезать,пересыпать луком,чесноком,перцем,залить все лимонным соком и-на сутки-пару в холодильник

@user-vl9se1jg9e

5 жыл бұрын

@@ins1delolo пока не употребляю-нет потребности(посмотрим,что будет дальше),как то устраивает кокосовое молоко

Андрей- лучик солнца в этом, полном туч мире

2 года назад резко перешла на фрукты. Здоровье только улучшилось, зубы, волосы на месте, последние даже гуще стали и оттенок стал более холодный(чистый). Смотрю, что сейчас волна негатива в сторону фрукторианства пошла... Это модно или что?? Вывод могу сделать лишь один - те люди, у которых проблемы на фруктах - это или срывоеды, или лжецы. Все всегда просто и понятно. Аминокислоты, жиры, блаблабла... Я прям вижу всех коров, медведей и прочих животных, которые постоянно думают, о том чего им там не хватает... И как намешать себе в салате всех необходимых белков и чего-то там еще. Тут РПП не у тех, кто фрукты ест, а кто подсчитывает эту хрень.

@vickycher757

5 жыл бұрын

как верно подметил один из комментаторов "нас не создали такими тупыми организмами чтобы мы задумывались что нам нужно покушать и каких жиров наестся, что бы что то там работало хорошо."

@user-rp7we2lm1g

5 жыл бұрын

Люди всеядны,не забывайте об этом.

@vickycher757

5 жыл бұрын

Захар Лаврентьев да, и платят они за это болезнями и отвратной внешкой

@Sanches1302

5 жыл бұрын

Ешьте тогда мясо сырое. Это же логично. Люди всеядные "взята фраза из социума". Что-то я ем всё, и мне очень плохо становится. Голова болит, ноги болеть начинают. Начинаю есть то что мне подходит, все симптомы уходят

@Sanches1302

5 жыл бұрын

@@vickycher757 что-то мы рождаемся, когда растём, у нас и волосы растут, и зубы, и мы в том числе. Мы не думаем что нам чего-то не хватает. А тут вдруг нам чего-то начинает не хватать 😂. Всё идёт из головы. Сейчас тренд такой пошёл. Один другому пудрит мозги, а люди слушают и верят всему что заливают в уши

Крайности это плохо

Каждый Урок как нож в мое сердце! И палка в зп блогерам - клоунам! Андрей я вообще не нахожу слов чтобы выразить своё ощущение этой информации именно для моего организма! Он теперь всё больше и больше и больше знаний по разрешённым продуктам но он всё равно уже привык к минимализму (каши овощи зелень и фрукты)! Значит пришло время этой информации для нас перехода с жёсткого питания на более расширенный список продуктов! Скоро огород и много много зелени! Всех Тебе Благ и Твоим Близким Долгих лет!

Бутейко рекомендавала есть рыбу сырую например селёдку . Я тоже так делала когда была на се. Не надо быт ванатом. Удачи всем

Андрей, ты лучший!!!

Спасибо :)

Все правильно , я года 3 на веганство переходила , 4 веган , пока проблем со здоровьем нет ххх

andrey ty vsegda super

Знаю одного сыроеда, который рыбу есть сырой и своих собак только сырым всем кормит. Тоже вариант, но я его не разделяю ))

@user-mt6uq5gc3e

11 ай бұрын

Собак и надо кормить сырыми костями

Спасибо, что популярно объяснили 😊

Почему конкретные имена не называете???

Молодец, Андрей. Красавчик, что говоришь правду.

Есть люди , считающие,что если они сыроеды или веганы,то идет рост духовности ,еда к духовности не имеет ни какого отношения.

Сырую рыбу и яйца невкусно есть. Рыбу тогда, как минимум, надо засолить. Но соль вредна. А сырые яйца они даже не насыщают на сыроедении.

Адекватный блогер по ПП👍🍎🙏