Единственный блогер который не пиарится на "модной" теме сыроедения и фрукторианства, а рассказывает всё как есть на самом деле, лойс однозначно!

Самый правильный и адекватный здоровый мужчина на KZread!

@user-hk2ip8qd2w

5 жыл бұрын

Tat Vas он Учитель и Проводник в Новый Мир!

@deffiat

5 жыл бұрын

@@user-hk2ip8qd2w Церковь Андрея-проводника святых вечных дней.

@fortunateson9925

5 жыл бұрын

Ну вас нахрен секта какая то

@user-bi8rh2zz1g

4 жыл бұрын

Red21 Получил визов от канал GenaFoodstyle

Я давно была веганом, в итоге интуитивно перешла на почти (80-90%) сыроедение. Нужно очень осторожно это делать. Фанатиков просто очень много. Каждый день в группах вопросы про то, как заставить малышей сыроедить... И как собаку кормить сыроедческим кормом... Это грустно🤷🏻‍♀️

@user-hh6pv3il2v

4 жыл бұрын

да бред полный. они бы еще тигра попробовали заставить жрать травку. абсолютное непонимание жизни и они еще называют сами себя чем то духовнее умнее-чем тупые мясоеды и трупоеды.

@user-bi8rh2zz1g

4 жыл бұрын

Red21 получил визов от канал GenaFoodstyle

Друзья! Давайте развивать тему настоящего здорового образа жизни у нас в стране. Если вы будете оставлять комментарии к видео, то они будут лучше продвигаться в поиске ютюб. Таков алгоритм работы ютюба. Давайте вместе менять нашу Родину в лучшую сторону, конечно же начиная с себя, но неся информацию в массы! Ставьте лайки, делайте репосты и лайкайте видео. Спасибо.

@kykold8593

5 жыл бұрын

Ти сейчас используеш пг?

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Витя Сахарський использую

@user-xi1nc7nt9v

5 жыл бұрын

Андрей, приветствую! Сыроедение хрень, белок - продукт гниения и распада на мочевину, аммиак, тенол и прочие токсины. Часть их остаются в организме, выводятся цитрусовыми в виде аллергии на теле. Испытано. Была аллергия на сыроедении впервые в жизни, нашёл, что она от белка, проел фруктами, особенно цитрусовые помогают и всё, аллергия изчезла. Чем больше человек ест белка, тем быстрее стареет и гниёт. Почувствовав, что на сыроедении делаю не то, убрав замоченный горох, крупы, зелень, перешёл на фрукты, стал ещё здоровее, даже щеки появились. Овощи хрень, они и растения давно используются, чтобы вытягивать из земли дрянь. Однажды купив в супермаркете свеклу, почувствовал как разила мочой и в пользе её засомневался. Экспериментировал, ел на ночь овощи, редис, капусту, чувствовал себя хуже, чем на фруктах. Последний раз капуста и неприятный запах со рта от неё чуть наружу не полезли, организм с трудом её оставил не выплюнув обратно. Летом стал догадываться, что фрукты полезней, чем овощи, так как возможно фильтруют через корни дерева, ствол и ветки всю дрянь. Захотелось почти только сладковатой пищи, так и стал переходить на фруктоедение летом в середине. Как результат появились щеки, не думал, что фруктами можно наедаться, исчез хронический гастрит, гайморит, тело почти перестало вонять, так как бобовые, зелень, крупы и прочие сыроедение исключил. Сейчас на 95% фруктоед, иногда скатывают, лучше без фанатизма, на себе убедился, поэтому все переходы делал плавные, вначале отказывался от мяса, потом от молочки, потом от яиц, затем от вареной(тяжелее всего было, до сих пор бывает иногда соблазняюсь и ничего хорошего в здоровье взамен не получаю-слизь, насморк, вялость, перхоть, помутнение сознания, тяжесть, боль в животе от переедания, кровоточивость десен, боль зубная, лицо припухлое, осунувшееся более старое...) На 100% фруктах и немножко овощах сейчас 16 дней, если б ещё не китайская химия в них, то не так бы печень нагружалась, так как люблю поесть, мало двигаюсь и почти не пью воды, и так печень показывает себя маленькими мешками под глазами) А так стараюсь покупать сезонное, так как Китай - они же почти все дешёвые овощи из России - это мусор, а также арбузы дыни дешёвые. Китайцы в теплицах в России их выращивают. По поводу того, что фрукты бродят, на себе испытал, от вареной пищи у меня изжога, а значит кислотность в организме, надо же как-то ему переваривать варенку, от фруктов всё в порядке, если бы там что-то бродило, пахло бы изо рта и тела, но у меня всё в порядке, лёгкость после фруктов, даже при их переедании почти нет тяжести в отличие от вареники и никаких болей, так как гастрит вызывает кислота, а щёлочь, которая фрукты перерабатывает естественная среда. Проблемы с перевариванием возможно могут быть у тех, кому апендиксе вырезали, так как в нем естественная микрофлора и там блокируется клапаном при поедании неестественной пищи и разблокируется, когда естественная пища и таким образом восстанавливается микрофлора.

@ilgiz_akhmetzyanov

4 жыл бұрын

@@user-xi1nc7nt9v без белка у вас наверное кожа да кости остались? Сколько скинули веса? Есть ли у вас Инстаграм?

Грамотно! Без фанатизма, трезвое суждение. 👍

Так четко и по делу. Речь такая плавная и без воды. Очень приятно слушать)) Спасибо огромное за очень информативный ролик: все ясно и по делу. Правильно говорят, что к делу нужно подходить с двух сторон))

👍 согласен! Потребность человека в той или иной пище зависит от его вибраций, поэтому так же необходимо обратить внимание на свои, мысли, установки и убеждения.

Неплохо было бы ролик про совместимость продуктов

@JuliaOstrovok

5 жыл бұрын

если после совместного приема у вас нет вздутия/нарушений стула, то компоненты совместимы. у всех индивидуально. я например спокойно могу запивать огурцы молоком, но вот чай не усваиваю ни с одним продуктом. кто-то не может есть мясо без овощей, не усваивается оно у них, а я наоборот воспринимаю их только отдельно, иначе изжога. исследуйте организм!

Странный аргумент: если Фрукты такие полезные, почему их все не едят. То же самое, что сказать: если алкоголь такой вредный, то почему его пьют 80%людей

Четко про "гуру" фруктоедов сыроедов сказал в концовке 10:20 ( Реально столько гуру развелось ещё вчера из них многие пили как все алкоголь, плевали на всё что делали по жизни, а сегодня уже учителя по питанию и сознанию🙈🙈🙈причем как один тогргуют своими курсами, не до конца разобравшись с собой, прочитав пару книг от силы...) Здравый осознанный ролик, Андрей браво, уважение.👍 Всем добра.☀️

@TheAyshat

5 жыл бұрын

Вот это реально бесит😡 каждый второй торгует курсами и марафонами, и главное цены бешеные минимум 10ка😱

@DimaGrechuk

5 жыл бұрын

Намек на Листова?)

@user-pq1xd8zz2d

5 жыл бұрын

​@@DimaGrechuk хватает и ребят и девушек. без конкретики, выбор каждого. Скучно? не чем заняться? не хотите осознанности больше, жизнь с радостью подкинет "веселья" и предоставит шанс познать истину через саморазрушение.

Андрей, как же вы хорошо и точно все описали, я полностью с вами согласна! Сыроедение, действительно, подходит далеко не всем людям и переходить на него надо очень постепенно, желательно в соответствующем климатическом поясе)

Спасибо,много полезных мыслей)

Спасибо, очень интересно преподносите информацию 👍🏼🔥

Спасибо огромное! Очень вовремя.

Спасибо за творчество, Андрей!!!

Бомба! лайк

Андрей молодец!!! Спасибо за рекомендации о питании , и все так четко и ясно обясняеш! Уже ко многому прислушиваемся и изменяем питание к лучшему,спасибо👍👍👍🤗

По делу и без воды

Конструктивно.) Благодарю.)

Интересно!

Наконец-то кто-то адекватный, миллион лайков бы поставила 💓

Спасибо за подробный рассказ!

Андрей, спасибо большое за видео!

Супер, все ясно,как на небе. 😊🐖🙏

Мне нравится,что вы не фанатик и адекватный!👌Я все таки за сырую растительную пищу ,чтобы как минимум 80% в рационе было сыроедческого (лично для меня),но надо понимать,что даже Сыроедение бывает разным!Так называемая блюдомания сыроедческая ни к чему хорошему не приводит,это мешанина и плохое усвоение,те же сыроедческие сладости,где в основе орехи и сухофрукты это адское сочетание жира и углеводов,что приводит к проблемам ЖКТ+брожение и гниение🙅В основе правильного СЕ лежат фрукты,овощи,ягоды,зелень+некоторые индивидуальные дополнения...для кого-то это семена,для кото-то орехи,для кого-то водоросли ,а кому-то проростки зеленой гречки хороши и т.д и Главное чтобы не было мешанины и следует избегать сочетания жиры+насыщенные углеводы как минимум👌

@user-bw1rg3by9w

5 жыл бұрын

Отлично, вы пересказали всё то, что говорил Андрей в течение видео...

@4dmitri4

5 жыл бұрын

А каши, например, киноа или пшено, это же углеводы? Т. Е. Каши с маслом или урбечами из семян вредное сочетание?

@sugarno4058

5 жыл бұрын

4es не ем каши,поэтому не могу сказать точно о реакции организма на такие сочетания!Ем живую зеленую гречку пророщенную только иногда,её лучше есть с зеленью,томатами к примеру👌Например зелёная гречка и финики сладкие это плохое сочетание🙅

@irina_vollkova

5 жыл бұрын

4es вредно смешивать жир и сахар, а сложные углеводы вреда не принесут

Благодарю 🙏🏻

Браво!!!

Благодарю, интересно, согласен стоит смотреть на ощущение своего тела

@nikola03077777777

3 жыл бұрын

Он наркотиков натуральных ощущения по началу ооочень хорошие и прилив энергии и хорошее самочуствие

Классное объяснение, спасиб ^.^

все в точку👍

Большое Благодарю!!!

Едим зелень,овощи,семена,бобовые и не только) Здоровы и счастливы! Ура!🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

@user-qe6st6bp4z

4 жыл бұрын

Я каждый день вижу кучу знакомых, соседей, которые беспробудно бухают, курят и жрут жаренные гвозди. Здоровы и счастливы. До поры до времени🙂

Спасибо за видео, прям полегчало))

молодец, очень разумно разложил, лайк

Вы мне очень понравились ! Наконец-то что-то здравое прозвучало в этой безумно быстро закрученном тренде ! Люди ! Фртоядами мы сможем возможно стать когда наша Земля выйдет из кризиса приближения к погибели . Когда мы прекратим производить столько яда во всех производствах ! Пока мы как мутанты живем в грязном мире , в стрессах и запутанных в каблях и WiFi. Пока мы занимаемся не любимыми вещами и не медитируем столько сколько душеньке надо . Мы будем иногда в системе « Люцифер» пить иногда кока колу чтобы интегрироваться в мире выхлопных газов . Начать стоит с перехода Земли в экосуществование ...

Андрей, благодарю! Посмотрела и избавилась от чувства вины)) за то, что после сыроедения и фруктов (стремительно перешла, продержалась не долго) "скатилась" до вегетерианства-веганства. Зато теперь каждый день с большой миской овощного салата)

спасибо , Андрей

молодец,нравишься ты мне,есть в тебе что-то особенное среди всех зожных спикеров

Умница.

Отличная информация.

Спасибі за такі позитивні думки

Спасибо за адекватность.

Андрей молодец! Так держать!

Ты потрясающий!!!!

Андрей, ты Человек с большой буквы! Спасибо за то, что доносишь до людей истину и говоришь правду матку, такую как она есть! Нужно быть адекватным. Побольше тебе вдохновения и огня в глазах! Спасибо!

Добрый вечер Андрей!Я Так рада, что подписалась на твой канал. Уже 4 недели сижу на п/г, 16/8, начинаю в 8:00 и до16 заканчиваю! Я сладкоежка,но на п/г убрала сладости, мучное и молочку, фрукты не люблю, хоть и живу в Азербайджане, где фрукты и овощи целый год! Ем в основном рыбу разных сортов и салаты,пью только воду! Я похудела на 6 кг!!! Хочу сказать тебе огромное спасибо!

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Inara Abdullayeva спасибо 🙏 удачи и успехов дальше 😉

@user-hk2ip8qd2w

5 жыл бұрын

Inara Abdullayeva попробуй 23/1 если большой вес я сбросил 40 кг за 3 месяца на кашах. А у тебя много зелени Тебе легче всех питаться у зима постоянно и зелень растёт с апреля по октябрь в лучшем случае. Удачи Тебе Человек!

@user-uv6nx8wy6e

5 жыл бұрын

Инара, а почему именно такой режим выбрали с 8.00 до 16.00? В силу каких обстоятельств? Вам утром есть хочется ?

@inaraabdullayeva8167

5 жыл бұрын

@@user-uv6nx8wy6e добрый день, не поверите,но адский аппетит просыпается именно в 8 утра! В это время я провожаю сына в школу.А самое интересное, что после 16:00 есть вообще не могу и не хочу 🤩

Респект!Все четко разложил!

Молодец всё правильно сказано !!!

умничка

Все четко разложил, красавчик!!! 👍

Андрей,рахмет!

Как я читал в книге Шемшука, раньше люди жили до 1000 лет. Да, согласен. Современному человеку быть 100% сыроедом не стоит. Нужно понимать. Что даже если переходить на фрукты в целом, нужно чтобы микрофлора привыкла. Но на это нужно много времени. Единственный пока блогер который внушает для меня доверия это Милованов. И твои периодически смотрю

Согласна на все 100%!!! Очень люблю книгу Поля Брегга " Чудо голодания", он там описывает схему питания, которая ,как мне кажется, наиболее оптимальна. Благодарю вас за эту правду, на душе стало легче, а то уже невроз начался на этой почве

Андрей, привет! Как всегда большое спасибо за видео! Давно хотела тебе написать про книгу "Таежный тупик". Там описана жизнь семьи староверов Лыковых, которые бежали в лес в связи с религиозными гонениями. О них ещё много Песков писал в Комсомолке. В книге не вымысел, а как все было на самом деле. Интересно очень! О питании их там много написано. Была у них печка, картошку и прочее там готовили. Но естественно много сырой, очень грубой пищи потребляли. И все страдали животом. Один брат вроде от этого даже умер в конце концов. Короче, это похоже на то, что ты в видео говоришь. Тяжело человеку, видимо, так питаться. Я ничего не утверждаю, просто рекомендую эту книгу, думаю тебе понравится.

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Прекрасная Зеленая спасибо 🙏 обязательно прочитаю !! Записал себе

Андрюха !! Молодец !!

Спасибо! Задумалась

Просто красава)

Спасибо Андрей

спасибо!

👍👍👍

Самый адекватный канал!!!! Спасибо за работу!!!

здравый ответ))

Потрясающее видео, все четко, без навязывания, фанатизма и т.д ฅ'ω'ฅ

Хорошо, спасибо, очень интересно и грамотно. Но хотелось бы про воду по подробнее. Пить не пить .. какую ?!

Спасибо! Полностью поддерживаю. Главное разумный подход 😊

Андрюш, полностью с тобой согласна, к любому стилю питания нужно подходить слушая свой организм, я уже 7 месяцев на сыроедении, 14 дней практиковала голод на воде, сейчас снова на сырых овощах и фруктах, конечно это очень индивидуально, особенно для жителей средней полосы и условий Крайнего Севера такой стиль питания совсем не подойдет, об этом очень хорошо рассказывает Наталия Вайксельбаумер, я по её методике перешла на сыроедение и она всегда призывает прежде чем менять стиль жизни и питания, слушайте свой организм!!! Андрюш, согласна с тобой полностью!!

@user-zg5us2pb5h

5 жыл бұрын

@@user-lz2mu6sp9k да, три года максимально, потом нужно постепенно переходить к термической обработке пищи, желательно не добавляя соль и сахар, живое питание учит жить чувствуя вкус еды без усилителей

@user-zg5us2pb5h

5 жыл бұрын

@@user-lz2mu6sp9k в овощах, фруктах и орехах достаточно натрия и минералов, я говорю именно про досаливание пищи, переходя с живого питания например готовя томленую гречку с овощами, совсем не обязательно солить еду

@user-zg5us2pb5h

5 жыл бұрын

@@user-lz2mu6sp9k организм умнее чем мы думаем, не надо ни чего "набирать", проще пойти со временем и сдать кровь на электролиты и микроэлементы и будет все ясно, как я всегда делала. Токсическую дозу калия? Все конечно возможно, если переедать постоянно, но живое питание дает много энергии для нужных дел и особо некогда сидеть думать о еде и жрать (извините) без меры

@user-zg5us2pb5h

5 жыл бұрын

@@user-lz2mu6sp9k у вас произошло нарушение электролитного баланса в организме и ни кто не говорит что СЕ для всех, далеко не для всех и на разный период времени, еще раз, все строго индивидуально

👍

Андрей, сыроедческие рецепты - они нужны лишь на переходном этапе) И так легче сомневающимся привыкнуть к более полезным вариантам тех блюд, к которым они привыкли. Мне так кажется) Потом питание упрощается, если человек все делает адекватно. И учится чувствовать ощущения тела, а не только своих вкусовых хотелок. Сама была довольно долго на сыроедении, но, в какой-то момент, мой организм перестал переваривать всю ту сырую клетчатку, которую я потребляла. Решила добавить в рацион что-то тушёное/вареное/запеченное, чтобы посмотреть, будут ли какие-то изменения. Были психологические страхи первое время, что если начну есть термообработанную пищу - начну себя чувствовать хуже, или организм начнет набирать вес. Но, включила в рацион тушеные, запеченные овощи. Гречку варю иногда, бобовые. Проращиваю, а потом тушу пару минут. Маш, например. Киноа стала есть. И не могу сказать, что стала себя хуже чувствовать. Наоборот - даже кажется, энергии стало больше 😅🤷🏼‍♀️. Хотя, безусловно, количество слизи в организме увеличилось - это минус(. А так, пищеварению намного легче. Думаю, быть сыроедом можно, но не всем нужно и не на постоянной основе. Насчет сыроедов с 10летнем стажем - у меня есть несколько знакомых. 5-7 лет сыроедения и один уже 10 лет. Всех отлично знаю, и знаю, как они питаются. Здоровье у них хорошее, но - никто из них не фанат, в их рационе могут иногда и овощи на пару быть, и хумус вареный))) Но, 80-90% времени - сырая растительная пища. Но так же они постоянно практикуют голодания, чистики от паразитов. Если обычный человек, с паразитами наброситься сразу на фрукты - то так же будет продолжать кормить всю патогенку. Это верно, что основа рациона, особенно на переходном этапе - это именно овощи. А чтобы быть полноценным фрукторианцем - то и организм должен быть готов, здоров и способен брать из фруктов все ему необходимое) Хотя я согласна, что фрукты, в какой-то степени - максимально естественная пища для нас. Но..это теория, все же. На практике - все крайне разные, и питание это далеко не все здоровье. Как говорится - все проблемы от ума. Спасибо, что поднял такую тему, хороший ролик получился)

О да, эта "термичка" всех жутко пугает. Но Блин... Все верно, что ты говоришь!!! Очень полезно!!!

Полностью соглашусь Чтобы перейти на любой вид питание должен повысить ph хотя бы до 6.5 потом еда будет усваеваться

В очередной раз толковое видео про правильное питание. Все ждут конкретного рациона, точных строгих, возможно аскезных указаний, что бы снять с себя ответственность за свой организм. А вот прислушаться к себе, выбрать подходящие продукты и режим питания - это сложно, нужно решиться на эксперименты и выбрать не просто лучшее, а подходящее именно Вам. Без самообразования на этом пути никак, просмотра видео мало, читайте книги, сравниваете, анализируйте увиденное/прочитанное. И будет вам Щастье)))) А вас Андрюша благодарю за труд! Вы молодец))) Успехов вам Андрей!

Круто, что озвучиваешь свою точку зрения (не сильно популярную) о постепенном переходе и возможно даже не переходе, а недоходе=) до сыроедения. Пытаюсь сейчас практикой замещения перейти - включать все больше овощей каждый день, и только когда их норма съедена - есть варенку и жаренную вкуснятину. Пытаюсь не есть с утра, помогает не срываться - клюквенный морс или др. кисловатый напиток, но не всегда получается. Удачи с каналом)

Всё надо делать постепенно, осознанно и не сравнивать себя ни с кем. Периодическое голодание часто исправляет многие ошибки. Если нет сил и чувствуешь себя не очень в течение длительного времени на сыроедении - значит поторопился и плохо изучил этот вопрос. Возможно стоит добавить 10-20% веганской варёнки, но основа, в виде сырых и спелых овощей, фруктов и зелени всё-таки должна сохраняться. Если только окончательно решил для себя в дальнейшем перейти на сыроедение. Через несколько лет чистого сыроедения без каких-либо срывов у меня организм требует уже меньшего количества пищи, уже подсознательно хочется меньше ингредиентов в одном блюде, да и после пищевых пауз (до 3-х дней, иногда с дополнительными чистками), кажый раз жизнь становится ярче и уже понимаю, что на нахожусь на правильном пути.

Почему у некоторых задротов много просмотров, лайков, подписчиков, а у такого человека нет?

Ну думаю говоришь правильно. Я молод 18 лет перешел на СЕ постепенно. Вегетарианец-Веган-СЕ. Ем фрукты отдельно. Голода нет. Еда быстро выводятся. Не ем сухофрукты,орехи и семечки. Здоровье норм. Просто чем больше тебе лет(больше загрязнен) тем труднее естественно питаться.

здравые рассуждения

Адекватно

Очень хорошие мысли которые почему-то мало кто озвучивает. Все думают только, и вот появился Андрей. (Может он и был всегда, но лично я вижу его впервые)... добавлю, с вашего позволения, есть уйма других процессов происходящих в теле жителя современного мира и питание в том виде котором оно есть сейчас, в среднем, является оптимальным топливом для достижения целей ср. ст. ч. осознанных и скрытых. Любое явление явилось в этот мир не случайно... а мы все об ошибках думаем...

Андрей Сделай ролик про аутолиз , очень интересно что ты про это знаешь .

Благодарю за труд! Во всем нужен баланс и развитие во всех сферах это верно. Нужно осозновать четко что и зачем делать и лучшие изменения делаются постепенно. Как тебе дуриан? Распробовал? что думаешь о его пользе / вреде?

И самое страшное в этом всем это та уверенность с которой я это все делала😹😹 я так счастлива сейчас, забив на "видовое" питание, это лето с вареной было лучшим после почти года бреда сыроедения, у меня были силы , все лето гоняла на круизере и ходила на треши по паркуру)) +1000 сил и энергии..потом вот Андрея нашла (думаю если бы я нашла канал этот на сыроедении то там бы было 2 дизлайка , потому что сыроед на 8 месяце не может согласиться с тем что он не прав)

@razumrazum5963

5 жыл бұрын

это как после голодания когда ешь даже всякую фигню чувствуешь себя очень классно )

Полезно моно-сыроедение. Вы правы, что смешивать сырые продукты нежелательно ....

Отличное видео, спасибо. Все по существу!

Ну хочется верить, что все и сразу) но пока не получается , вы правы...

Ты как всегда лучший. Умница, молодец.

Блин, да, меня тоже смущает чрезвычайная "молодость" тренда сыроедения, слишком маленький возраст и опыт его адептов:) Не раз встречала реальных людей, отказавшихся от СЕ и вернувшихся к веганству, например. И да, спасибо, что делаешь акцент на постепенности перехода на любой новый вид питания. ..

Идеально! Каждому б уши! Спасибо тебе за огромный труд!

Кто то постучался. Страшно же, думала ко мне фрукторианцы притащились

Точно! Чтобы не бродило пью инулин

Мне понравилось видео, благодарю!

Подпишусь под каждым словом.А вот что насчёт однобразного питания? Можно ли каждый день есть одно и тоже?

@user-hz7uq5uz5x

5 жыл бұрын

@@pavapava5031 а ты ешь до тренировки или после?

@Sanches1302

5 жыл бұрын

Не можно, а лучше это и делать. Когда организм получает одни и те же продукты, он адаптируется быстрей усваивать из этих продуктов питательные вещества

@tatianakuleshova3626

5 жыл бұрын

Если это интуитивное питание- да. Лучшее что может быть

@PeroYara

5 жыл бұрын

Да,тогда организм начнет вырабатывать сам нужные элементы,но это не сразу

Можно же есть недоготовеленное, слегка сыроватые овощи. Спасибо Андрей!

Стоит стремиться думаю, бросаться в омут нет. Постепенно, иначе только больше будет вреда и разочарований.

Здорово, согласен, менять питание постепенно лучше, по началу год-два можно еще в помощь организму хорошие бады добавить. А спрашиваешь если живая еда естественнее приготовленной, почему люди не переходят на нее ради здоровья, потому что приготовленная еда это сильный наркотик от которого трудно отвыкнуть, она манит как наркомана, алкоголика, так как с утробы матери мы на ней сидим. А меняя питание меняются привычки, друзья, отношение к чему-либо, не каждый готов расстаться со своими привязанностями, большинству комфортнее как раньше. Естественная ли еда вареная ? Попадая в нас она вызывает пищевой лейкоцитоз, медицинский факт. Причина наверное все-таки в наслаждении от приготовленной еды с солью со специями и временным кайфом от нее. Всем успехов !

А при хр.панкреатите как есть сирие овощи и фрукти??? Просто интересно...

За год столько фрукторианцев и сыроедов на которых я был подписан слетели со своих "диет", что я с каждым днём убеждаюсь всё больше, что это всё не работает) Мартынов вернулся к кисломолочке, Ульяна Ро вернулась к тушёным овощам и сырой рыбе/желткам, Александр Моисеенко золотым стафилококком обзавёлся на фруктоедении, да и один мало кому известный блогер, на которого я подписан - от злоупотребления фруктами схватил дисбактериоз, хотя и сыроедит уже лет 10 вполне успешно) Имхо - 80% сырого, тушёные овощи, водоросли, ну и рыба (если организм чего-то такого попросит) - вот идеальная диета.

привет всем сыроедам, здесь в южной корее их почти нет , хоть и далеко но мы вместе единномышленники, удачи

Андрей добрый вечер, не могли бы вы снять видео о правильном питании сейчас т.е. зимой. Летом все просто- огурцы, помидоры, зелень- салаты идут на ура, а сейчас капуста жесткая, морковка не вкусная, короче салаты не идут. Чем лично Вы питаетесь сейчас?

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Юлия Семенова капуста , капуста квашенная, кэйл, Романо , айсберг, редька , сельдерей, салатные листья , шпинат , свекла морковь, дайкон, замороженные овощи , хурма, Мандарины апельсины бананы гранаты яблоки , замороженные ягоды , цельные крупы и бобовые , орехи семена пасты урбечи. Этого мало вам зимой ?

@bohvira

5 жыл бұрын

@@user-fy6bo7yk2k аплодисменты в студию! Так привыкла уже к капусте, что летом тоже ее точить буду.

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Sam Dendy все зависит от качества продукта, сырья из которого делался продукт и добавок в нем

@user-fk5pz2uf8d

5 жыл бұрын

Вы просто не умеете их готовить, попробуйте корейские рецепты, морковки, свеклы, капусты и картошки.

@user-qu2qi4jz1m

5 жыл бұрын

Мир всем спасибо за совет, это вариант, надо найти рецепты и попробовать. Раньше кстати делала морковку по корейски и очень нравилась, потом забыла, даже слюнки потекли🤤👍

Андрей поддерживаю тебя ! спасибо, за адекватную оценку и знания, что несёшь в массы. Для меня оказался идеальным режим питания 16/8, чувствую себя значительно лучше и энергичней. Наверное пока у тебя нет повода вникнуть, насколько ПГ благоприятно маленьким детям, если изучишь и снимешь материал в этом направлении, уверена видео имело бы много откликов и привлекло дополнительную женскую аудиторию, озабоченных здоровьем и питанием.

@user-fy6bo7yk2k

5 жыл бұрын

Марина Калинич спасибо за отзыв! Думаю, что детям не к чему голодания если они не болеют серьёзными заболеваниями . Они растут . Важно качество питания и не частота в их случае

Андрей, Вы же сами часто балуетесь блюдами, состоящими из кучи ингредиентов, перебитых блендером, взять хотя бы недавний хумус, сколько там компонентов было?)насколько они все совместимы и вообще нужны нашему организму, например, чеснок и острые специи?