Утренняя практика йоги - лучший способ поднять энергию
Спорт
Сегодня делаем несложную йогу, однако комплекс подойдет для тех, кто уже практикует.
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге и не только
t.me/ayurvedawithnatalia - ТГ-канал по Аюрведе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
Пікірлер: 88
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Для тех, кто находится не в России kzread.info/dron/XA22L0X3bdXwHpufPuRv-w.htmljoin Для тех, кто находится в России: boosty.to/yogactivelife
Прекрасная практика! Каждый день с Вами, Наталья!❤😊
Спасибо за практику. Замечательный темп - не быстрый, не медленный. Как раз чтобы после сна войти в тонус. Спасибо!
Намасте.Огромное спасибо.Самое то для утра!!!🙏🙏🙏
Встречаю каждое утро с вашими практиками. Бывает, что пропускаю, но тогда прям чувствуется, что день начался неправильно. Я вас обожаю. Огромнейшее вам спасибо за ваши практики❤
Наташенька, огромная благодарность за практику! За 15 минут так отлично проработала всё тело! И на душе так хорошо и спокойно! 💖
@yogactivelife
6 ай бұрын
Благодарю😊
Спасибо, Наталья за роскошную утреннюю практику!🙏💪
Благодарю Наташенька,что делитесь! Заряд энергии получен!
Благодарю 🙏
Супер!! Спасибо вам большое 💓💓
Благодарю ❤😘
Благодарю ❤
Благодарю 🔥
Наталья, благодарю за практику✨🤍 И за чудесный вид! Отдельное спасибо за качественный звук и приятную музыку)
После твоих практик настроение прекрасное это уж точно! Благодарю 🥰
@yogactivelife
10 ай бұрын
👍😊
потрясающая практика, не заметила совсем как время пролетело, очень погрузилась в процесс😍 так хорошо себя чувствую после!
@yogactivelife
6 ай бұрын
😊🙏
Заниматься с Вами одно удовольствие! Благодарю!
Благодарю за практику❤ действительно бодрит и наполняет энергией🔥
Делаю каждый день. Дает прям прилив энергии. Благодарю❤
Обожаю настигать утро с Вами! Вид и музыка безупречны❤️🌞🙏🏼
Благодарю за чудесную практику🌹
Спасибо !!! ❤
Спасибо ❤❤❤
Спасибо 🙏💕
Спасибо!🌸
Благодарю за чудесную практику!🥰
Благодарю за практику! 🙏🏻 заряд и бодрость на весь день ❤
Великолепно ❤благодарю🙏
Как хорошо, спасибо ❤
Очень ЗдОрово! Спасибо 🙏
Благодарю за практику🙏
Благодарю за практику!
Спасибо большое😊🎉❤
Благодарю вас за практику ❤
Благодарю вас за практику!
Спасибо большое за практику!🙏💕
Благодарю за чудесную практику 🙏
Благодарю за прекрасное начало дня!❤❤❤
Благодарю вас за прекрасный урок 💙
Благодарю 🙏🏻♥️ Так классно!!!🕊🤍
Благодарю за прекрасную практику 🙏🏼✨💖☀️🌸🫶🏼
Намасте. 🙏Благодарю.
благодарю❤
Очень бодрит, спасибо!
благодарю за прекрасную практику!
Класс, какая практика!!!! ❤ Спасибо, Наталья)
Благодарю за практику 🙏🤍🤍🤍
Благодарю ❤прекрасно позанималась
Отличная утренняя практика! Благодарю, Наталья!!!
Наташенька, благодарю за занятие! Мне очень нравится с Вами заниматься. Мне нравится музыка которую Вы выбрали, голос Вас спокойный и уверенный.❤ Конечно для меня короткие занятия, это мало. Благодарю ♥️♥️♥️♥️
@yogactivelife
24 күн бұрын
Благодарю! На моем сайте в онлайн-студии йоги есть мно о длинных практик для разных уровней - заходите, ссылка в описании)
Спасибо за замечательную практику. Классное начало дня ❤
Замечательная бодрая утренняя практика. Спасибо 😊
Наталья, спасибо! Приятно растянулась вечером после работы! 🎉❤
Наталья, благодарю за практику, было здорово!
Замечательная практика 🧘🧘🧘 спасибо большое 🌹🌹🌹
Класс ❤
Благодарю ❤ отличная практика, чудесный голос, приятная музыка 🥰
благодарю за практику! было сложновато, местами не успевала, но в итоге ощущения супер! бодренько вышло! 🥰
шикарная практика. Спасибо. Все точно. Слажено. Молодец. Успехов.
@yogactivelife
8 ай бұрын
Благодарю ☺️
Лучшие практики только c Натальей! ❤
@yogactivelife
9 ай бұрын
❤️😊🙏
❤❤❤
Наталья,доброе утро ,благодарю за новую практику,с удовольствием сделала с утра.В Москве будешь снимать практики?Мы всегда ждем новых встреч с тобой❤❤❤
@yogactivelife
10 ай бұрын
Уже снимаю 😊
🙏☀️
♥♥♥
❤
💗
💗🙏
Опять классно, темп чуть-чуть тише.. не успеваешь переходить из ассаны в ассану
@yogactivelife
9 ай бұрын
Такая практика) есть видео с более низким темпом ) Много, кто любит побыстрее и энергичнее, поэтому иногда и такое даю, чтобы всем было хорошо 😉
@simashifman7345
9 ай бұрын
@@yogactivelife Доброе утро . Во первых огромное спасибо за йогу которой ты делишься у себя на канале. Я последнюю неделю пробую каждый день новую короткую практику и от каждой кайфую🎉 на счёт темпа я думаю( это только мое мнение не больше) что ты видишь практику у себя в голове , а я с экрана - ты уже в следующей ассане и приходиться перекручивать назад смотреть как ты в нее пропала 🤔 во вторых очень эффективные короткие практики просто спасают перед работой. Спасибо огромное. Хорошего дня 🙏
@yogactivelife
9 ай бұрын
Да, спасибо! Доброе утро!❤️ Я учту этот момент в будущих видео)
Добрый день! Хочу подписаться на онлайн йогу, как это сделать?
@yogactivelife
4 ай бұрын
yogactivelife.ru/tarif
Где так красиво ? На Крым похоже
В таком темпе невозможно грамотно отстраивать асаны, резкие вхождения в скрутки это очень травмоопасно. С йогой у этотого воркаута общего мало.
@barmenin
8 ай бұрын
Я не первый раз делаю поклон солнцу так что мне норм было, а вам рекомендовал бы посмотреть практики для начинающих или вообще походить на совместные офлайн занятия.
Благодарю❤
❤❤❤
❤
Благодарю ❤
❤