Приглашаем на курсы по цигун и тайцзи для начинающих. Получение сертификата Школы о прохождении курса для начинающих позволяет изучать всё богатство тайцзицюань и цигун в регулярных группах.
Расписание и цены: altai-shaolin.ru/schedule/
Телефон для записи: +7964 603 7418
На видео: Упражнение Дерево является базовым и очень важным в практиках цигун и кунгфу Шаолиня. Первые эффекты от регулярного выполнения упражнения:
- Тело было слабым, становится сильнее, было сильным - становится ещё крепче.
- Уходит боль. Особенно чувствуются изменения в позвоночнике, плечах, руках, ногах.
- Если раньше вас многое возмущало, то сейчас вы всё чаще чувствуете себя спокойно.
- Дыхание становится лёгким и длинным, вы делаете глубокий вдох и выдох в любой стрессовой ситуации.
- Начинаете замечать красоту нюансов и деталей в теле, чувствах, явлениях окружающего мира.
Школа кунгфу и цигун Шаолиня "Заповедное Искусство"
Сайт Школы: altai-shaolin.ru
Telegram: t.me/altai_shaolin
Вконтакте: kungfubrn
KZread: / ЗаповедноеИскусство
Телефон: +7964 603 7418
Адрес: г. Барнаул, Павловский тракт, д. 295, 2 этаж.