Тарантиновские диалоги

@vladmonik7727

14 күн бұрын

У меня голос Семлюиела Джексона в голове прозвучал в русском дубляже)

@andrenon1139

14 күн бұрын

Дима Карамышев и Тостя Костенюк одобряют👍👍👍

@yaugir

13 күн бұрын

🤦‍♂️

@BuktopTpaBokup

13 күн бұрын

​@@yaugir ?

@yaugir

13 күн бұрын

@@BuktopTpaBokup называть такие диалоги тарантиновскими - это оскорбление

Парень в белой футболке упал когда менял руки 😂😂😂😂😂

@milionmax

16 күн бұрын

😂Ахаха, я и не заметил сначала😂

@user-xb5fc5gv2i

16 күн бұрын

Пиздец смешно😂 да?

@user-ub3ph1yc2x

15 күн бұрын

Ахахха сука ору

@user-lu1mf2kc9u

15 күн бұрын

Вхахах😊😂

@user-py3rd3le2w

15 күн бұрын

Ахахаххааххахаххахаххаха я и не заметил сначала

Сразу видно, хорошие ребята, никому вреда не причинят

Они на ринге после этого должны были руками болтать как Эйс Вентура, когда его дротиками обстреляли

@user-dc7zw8in8l

14 күн бұрын

😂😂😂

@igormorgunov5477

14 күн бұрын

Вот-вот 😊

@makoking137

12 күн бұрын

не я нормально в спарингах стоял после тренеровки

Последнее без серьезной подготовки не стоит делать - очень велика вероятность травмы запястья. Автор, это нужно говорить, потому что не все понимают

@batou2378

14 күн бұрын

Да и костяшки мизинца и безымянного пальцев спасибо не скажут если неправильно кисть поставить. Даже просто отжиматься на кулаках уметь надо правильно делать, а тут ударная нагрузка на кисть.

@Dim_Dimblch

14 күн бұрын

сперва нужно тренировать запястья. Долго объяснять, посмотри тренировка удара от бетербиева.

@user-px2bz7lg2k

14 күн бұрын

@@Dim_Dimblch ну вот я об этом и говорю

@Netoji

14 күн бұрын

Согласен, прежде чем зделать. Обязательно!!! Надо потренировать до идеала отжимания на кулаках и под прыжке!!!!

@gukuu_3anag

14 күн бұрын

Да там у мужика в белом даже плече выворачивается😂 до драки так травмируется

После такой тренировки в квартире, сосед снизу покажет тебе нокаутирующий удар😂

@user-ce8ml5cc1b

5 күн бұрын

😂

@user-pc6vg7qs6z

Күн бұрын

Харош

Тренера как будто Галыгин озвучивал😂😂😂еще слушаю и думаю, чей голос напоминает))

@vladmonik7727

14 күн бұрын

Откройте, это подарки от Эльдорадо

@user-th2pp5mz5j

14 күн бұрын

Ну вот зачем ты сказал я теперь только галыгина слышу

В детстве мечтал научиться боксу. Вот уже 42 года, но детская мечта всё ещё при мне. Однажды я это сделаю..

@user-ue4gr2fi1h

16 күн бұрын

Надо просто взять и сделать

@mamontoff81

16 күн бұрын

@@user-ue4gr2fi1h да, я это понимаю. Правда в голове всё какие-то отговорки.. Но сделать это безусловно надо...

@noxyict

16 күн бұрын

​@@user-ue4gr2fi1hи жить без мечты???

@A________A

16 күн бұрын

Ты сначала реши кем станешь когда вырастешь, а потом уже про бокс думай))

@mamontoff81

16 күн бұрын

@@A________A спасибо за совет. Но я уже давно состоялся и в профессии, и в семейной жизни ;)

Молодец тренер) Я рад тебя видеть. Приятно вспомнить как мы вместе тренировались

Ещё в 90х, мы эти упражнения делали на тренировка и тут ностальжи

@RPMrus

14 күн бұрын

И пол был деревянный...

Прикольно, сохраню. Благодарочка❤

Постановка костяшек должна быть правильной при отжиманиях. Нужнл первый выставлять (укащательного, среднего пальца) и делать упор на них. В противном случае, можно деформировать и/или повредить кисть

@Karmazont12

13 күн бұрын

Ну правда ! Аж глаза мозолит, когда они постановку кулака не так делают как нужно .

Лучшая драка та которой не было☝️

@user-iq9xv5qe5l

13 күн бұрын

Лучшая драка та в которой ты дал -3 (в голову)

Мне зашло! Легко и не принужденно 😊🎉

Спасибо,помогли в драке выиграть благодарен вам

Сохраню как и рецепты. Когда-нибудь обязательно сделаю 😅

Третье упражнение бомба!

Ништяк сняли пацаны💪👍отдуши

В черной майке мега хорошо "забыл привязать"

Тренер, а как прокачать актерскую игру? Тренер: Давайте будем ставить реальные цели :)

@user-tp4is3vh6v

14 күн бұрын

У вас красный диплом по юмор 😂

Все упражнения делать в 5 утра в субботу

Ох, как я чувствую 💪🏿😮‍💨😤 Ох, как я чувствую 😳🥵

Чёткая подводка🎉

актерское мастерство на высоте 😂

Лет 7 назад занимался рукопашными боями, часто видел там Алексея, теперь вижу его на ютубе

Ржу не могу с мужика в белой футболке😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Пацан вначале явно готовится к бою

Да да, дома можно. Особенно последнее упражнение. У меня, походу, каждый сосед тренирует вот так

Молодцы ребята, и тренер молодец

Переключение рук на полу интересно выглядит. Но впринципе физическая подготовка тоже влияет на силу удара.

@CHIPCHANNEL

16 күн бұрын

Скорее всего для тренировки реакции дополнительно

Я:боюсь бить в полную силу ведь знаю на могу случайно и убить Ютуб шортсы:тренер,а давай потренируем нокаутирующий удар?

Ох я чувствую как сегодня грушу разорву 💅

упражнения отличные!. только смена руки в прыжке довольно травмоопасное действие... вывих почти гарантирован

1) сколько весит "боди бар" 2) тренер вылитый Тони Фергюсон пря похож❤

@alekseysurkov1991

14 күн бұрын

1) у нас 6 кг, но можно взять любую даже палку, чуть тяжёлую, главное тут развить расслабленность при броске, и взрыв🙏 2) да мне многие говорят, особенное когда вес гонял, скулы видны были больше)))

Обратите внимание на чела с белой футболкой на том фрагменте года они завязывали бандаж

мы всегда называли это ломом, боди бар звучит по солиднее 😅

Дома со вторым упражнением с концелярской резинкой чтоб пото порвалась и по рукам ударила😅

Начало с бинтами на заднем плане угар 😂

Сценарий 5/10 Актеры 8/10 Нокаутиружщий удар 300/10

За третье упражнение соседи снизу не похвалят, если дома делать)

То есть, чувак, который на первых секундах обманывал себе голову, никого не смутил)))

Третье упражнение сам полгода назад придумал, а оно оказывается есть 😅

Ни один из упражнений ничего общего с задачей не имеет! Тренер 👍

Чёт у меня в десять лет без такого получалось... Сейчас, в свои 110 кг, не особо изменилось...

Нормально чел на заднем плане бинты мотал!!!)

Хорош тренер ❤❤❤❤

первые два упражнения на скорость

От Души Ютуб! Постановка кулака в упоре лёжа - просто бомба 😂 Приведу тут фразу уважаемого человека: "Трениркйтесь грамотно! И да прибудет с вами сила!" 🤝🤝🤝

@imbirniy_limonchik

5 күн бұрын

Сразу учит ломать кости. Свои кости)

Парень в белой футболке уже получил накаутирующий удар😂

Сделал упражнение на кулаках, пришел сосед с низу и я его накоутировал. Сбасибо работает

Завидую, но по белому) У нас в зале только крики и пытки, таких упражнений нету)

Опасные типы- ни по кому из них не видно что они прокачивают нокаутирующий удар.

Похоже, что последнее упражнение для соседей сверху

Там пацан в белой футболке упал😅😂

Последнее упражнение, как мне кажется лучше делать со спортивным бинтом, для фиксации кисти

Я дома кулаки об пол разобью после 3 упражнения, жгут некуда навешивать

@user-vv7qo7oo7s

11 күн бұрын

По 3 упражнению смотрите комментарии выше, кроме того можно купить туристический коврик. Жгут к батарее.

Махачев в стиле Порье😂😂😂

К ним можно добавить гирю/гантелю 4-12кг и кидать одиночные/двойку

Главное когда делаешь упражнения говорить щух щух иначе всё бесполезно 😂

никогда не занимался боксом, но всегда хотел, 37 лет, хочу научиться результативно бить

Соседи снизу после троечки в пол: ВАААААААА!

Кепка в зале- залог успеха

Соседям внизу очень понравится последние упражнение 👍

На первом кадре, чувак на заднем плане 😂

Можно вопрос: есть ли разница на каких казанках отжиматься

Тренер, объясни ещё своим подопечным, что удар наносится костяшками указательного и среднего пальцев.

Мы обычно это делали под конец тренировки минут за 30

Тренер а как сохранить шортс в ютубе 😂

И так много много много лет😂 тренер забыл этот момент уточнить

Самые крутые, которые я знаю это кувалда и бросок ядра.

При съёмке ни один оператор не получил в глаз

@2_06

9 күн бұрын

Оператор бессмертный

Если я 3-е упражнение буду делать дома, то мои соседи повесятся

Открою тайну. Берете ковер, ковровыбивалку, колотите ковер максимально. . Ваш трицепс офигеет от такой скорости и мощи. И аы сразу словите отказ мышц скорости

Я сначала подумал что тренер это Дастин порье

Нужно на передних баеках

Ахахах чел такой ох я чувствую как сегодня груш разарвуу😂😂

Бровиста тоже сохраните, чтоб не потерять.

Сохранил подписался

Дома полы твёрдые, больно лицом падать 😂

Парень с красными бинтами затащил видос😂

Хах, на заднем фоне профи наматывает бинт на себя 😂😂

Красавчики

Меня раньше учили, что отжиматься на кулаках и бить нужно двумя костяшками указательного и среднего пальца, т.к. именно в таком положении запястье прямое, что минимизирует травмы. А если как они на трех костях, то запястье кривое и большой шанс травмы

Последнее упражнение сделает ваше плечо нестабильным + мелкие травмы запяться

Они чувствуют

😂😂😂 он так смачно упал

кисти заворачивать надо пацаны👋

Удар штопор вы видели

Я одна увидела кровь у парня в белой футболке...

Тейпирование рук и не только в самом начале 😅 ору

А вы тоже сохраняете чтобы никогда больше не вспоминать?😂

1 упражнение лучше делать с 20кг грифом

Для скорости бы упражнений...

Последним упражнением старайтесь не увлекаться

Только один вопрос, почему последнее упражнение делаете не правильно?

Класс

Когда у тренера слишком хорошая адгезия с кепкой.

Что-то много раз они чувствуют за один шорт

Как чел в белом упал😂

Спасибо ,я себе палец сломал