Упражнения от боли в грудном отделе позвоночника!

Регистрируйтесь на ближайший бесплатный вебинар по ссылке: 120x80.ru/artrozweb
Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/sustavovipozvonochnika
Секреты здорового позвоночника и суставов от Доктора Шишонина. Грудной отдел позвоночника. Как за одно упражнение проработать весь грудной отдел, убрать спазм мышц и проработать лопатки. Упражнение для осанки, для снятия боли в грудном отделе и дыхательное упражнение! Избавляйтесь от боли, улучшайте осанку и будьте здоровы!
Записаться в клинику доктора Шишонина: 8-800-511-66-58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictubes712
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Klubys712
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtubes712
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин​​ #здоровье #груднойотделпозвоночника

Пікірлер: 365

  • @shishonin
    @shishonin Жыл бұрын

    Регистрируйтесь на ближайший бесплатный вебинар по ссылке: 120x80.ru/artrozweb Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/sustavovipozvonochnika

  • @user-qn6rt6ck2o
    @user-qn6rt6ck2o Жыл бұрын

    Шишонин - ты ненормальный. Меня 10 лет чем только не лечили. А твои 2(ДВА БЛИН) простые упражнения с первого раза помогли. Во всяком случае боль сняли. Дай бог чтоб тебя не сожрали эти все лекари-аптекари. Успехов Вам, Александр Юрьевич!

  • @user-fz4nu1og2h

    @user-fz4nu1og2h

    6 ай бұрын

    😂 А у меня в своё время здоровые гланды удалили из-за болей в сердце, которые оказались ничто иное как межрёберная... А последствия дало на иммунную систему...

  • @ludmilamaksimchuk5020

    @ludmilamaksimchuk5020

    3 ай бұрын

    ​@@user-fz4nu1og2hа как вам удалось восстановить эту цепочку ? ТАКАЯ ошибка серьезная !!! Сочувствую вам очень !

  • @nazirayu8961

    @nazirayu8961

    2 ай бұрын

    😢 дай вам Аллах здоровья !

  • @user-no1zk3rk2c

    @user-no1zk3rk2c

    Ай бұрын

    Вы написали "ненормальный" а надо "НЕРЕАЛЬНЫЙ" ИСПРАВЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА 😊

  • @user-qg8jm1mv2y

    @user-qg8jm1mv2y

    Ай бұрын

    А если болит в груди, на спине не болит?

  • @user-qn6rt6ck2o
    @user-qn6rt6ck2o Жыл бұрын

    Отдельная благодарность за лечебную гимнастику для шеи! У нас пол деревни с таблеток соскачили, наконец, людьми себя почувствовали. Искренне надеемся, что такие настоящие доктора как Вы, Александр Юрьевич, пробьют фармакологическое лобби, и вообще глобальную повестку. Успехов Вам, и всего самого доброго!

  • @Vnuk_Velesov-7

    @Vnuk_Velesov-7

    Жыл бұрын

    Если он попытается это сделать то гимнастика уже не поможет покрайней его шее возможно за то что выложил могут быть последствия а вы про лобби.

  • @rosakarkashadze3181

    @rosakarkashadze3181

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ingamaz4157

    @ingamaz4157

    9 ай бұрын

    Это хорошо когда люди верят и начинают делать гимнастику, а я своим говорю, а они отмахиваются, всём лень.

  • @user-qn6rt6ck2o

    @user-qn6rt6ck2o

    9 ай бұрын

    @@ingamaz4157 Да, и такое тоже есть. К моему стыду, так я и не могу убедить собственную маму. А у неë как раз полный набор симптомов: давление, шум в ушах, руки немеют, ещё теперь сахар поднялся + аптечный ошейник. И бесполезно, так уж она верит этим таблеткам. Хорошо хоть что она ещё советский человек, и делает зарядку по утрам, это еë прям спасает.

  • @user-mr7gc2qt7n
    @user-mr7gc2qt7n6 ай бұрын

    Мой любимчик, здоровья Вам🙏❤️

  • @elkabelova
    @elkabelova Жыл бұрын

    Вроде простые упражнения, но боль ушла, как ни удивительно. Спасибо большое! И можно второе упражнения показать еще с другого ракурса - не со спины?

  • @user-pm6ub2fz7f
    @user-pm6ub2fz7f5 ай бұрын

    Меня всегда удивляют люди, от которых идет негатив. А вы пробовали заниматься?! Я очень благодарна этому доктору. В 2021году купила курс "Гимнастика для шеи". Просто ожила. Сделали две операции на позвоночнике, тоже делаю упражнения доктора Шишонина. Большое ему спасибо, за его труд, помощь людям.

  • @user-ox4fc6fk2j
    @user-ox4fc6fk2jАй бұрын

    Самый лучший доктор! Дай бог вам и вашим близким здоровья!!!

  • @ret-wr3jgy8kj
    @ret-wr3jgy8kj10 ай бұрын

    Здраствуйте.Александр Юреевич,вы замечательный врач от Бога.Спасибо вам большое,за выбраную вам професию и за ваш труд.

  • @user-ot8jc7jt7k
    @user-ot8jc7jt7k Жыл бұрын

    Вот это дааа, здорово , вот это я понимаю, помощь людям, спасибо, нужное упражнение,👍✊

  • @user-ok9if8ej3b
    @user-ok9if8ej3b Жыл бұрын

    Дай бог каждому человеку здоровья!!

  • @user-yy5ho8xh8p
    @user-yy5ho8xh8p Жыл бұрын

    Спасибо наш родной и любимый доктор! Как здорово что вы есть! Дай вам Бог здоровья!!!!❤

  • @user-hj4ix7dd2b
    @user-hj4ix7dd2b Жыл бұрын

    Александр Юрьевич огромнейшее вам спасибо за такую информацию,дело в том что у моей сестры точно такие же симптомы. Спасибо большое. Успехов и процветания вам и вашему каналу.🤗👍

  • @user-fe3gh7vz9y
    @user-fe3gh7vz9y Жыл бұрын

    Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!

  • @user-bt9sv9vt1i
    @user-bt9sv9vt1i Жыл бұрын

    Очень благодарна за бесценные советы по здоровью!

  • @lampire_
    @lampire_ Жыл бұрын

    Большое спасибо! Мне делали МРТ грудного позвоночника, поставили сколиоз и межреберную невралгию, но особо что делать врачи не сказали, кроме того, что пить глюкозамин и кальцемин. Три дня мучилась от острой боли в груди, прямо чувствовала, что где-то что-то зажалось в позвоночнике, а в районе сердце все сдавилось и болело будто лопнет мышца сейчас. Но ваше упражнение чудесным образом сняло острую боль! Хоть и послеболевое ощущение осталось, но помогло без всяких обезболов!

  • @user-nx5ls3vz7h
    @user-nx5ls3vz7h Жыл бұрын

    Спасибо Александр Юрьевич! У меня боли с грудного отдела позвоночника перешли на левую сторону в район лопатки и на левую руку. Пальцы на левой руке немеют или покалывают. А также боль в области предплечья. Физиотерапия не помогла. Надеюсь помогут Ваши упражнения. Сейчас сделал один раз вроде боль уменьшилась. Буду делать ежедневно по несколько раз. Спасибо Вам за помощь.

  • @user-to4cc5vn9t

    @user-to4cc5vn9t

    Жыл бұрын

    У меня то же самое, и плюс по ночам сильная боль в ладони и пальцах от нарушения кровообращения. Не спала ночами. теперь осталаксь терпимая боль в плече при движении. Можно уже и физкультурой заняться. Помогла Аркоксиа 90 мг по 1 таб две недели.

  • @user-yo7vj1xc9q

    @user-yo7vj1xc9q

    Жыл бұрын

    Ну как вы себя чувствуете после упражнений?

  • @allaalla233

    @allaalla233

    Жыл бұрын

    @@user-to4cc5vn9t Людмила извините пожалуйста. Хочу спросить у вас. Вы пишите болит плечо, отдаёт в руку. А в грудь отдаёт у вас? У меня всё как у вас только ещё такое ощущение что боль отдаёт в грудь. Не приятное ощущение

  • @user-dh6uu5mh8f

    @user-dh6uu5mh8f

    9 ай бұрын

    ​@@allaalla233как ваше здоровье боль есть ещё?

  • @user-xy9fb4kq2x
    @user-xy9fb4kq2x Жыл бұрын

    Александр Юрьевич Шишонин, доктор от Бога,....я Вам очень благодарна,.

  • @ludmilalolaeva4066
    @ludmilalolaeva4066 Жыл бұрын

    Пришлось пересмотреть три раза, так как первые два раза смотрела, раскрыв рот, как перекатываются мышцы по идеальной спине модели, а сейчас делаю сама. Спасибо, Алекс. Юрьевич и за модель тоже! 🤣

  • @user-ht3ct3rq6i

    @user-ht3ct3rq6i

    Жыл бұрын

    Я думала , что одна так смотрела 😂

  • @YT123654789

    @YT123654789

    Жыл бұрын

    Сидел и думал, обязательно но ли такую спину иметь для выполнения упражнения. Спасибо Вам, понял что и мне можно)

  • @user-qw6he1vm7r

    @user-qw6he1vm7r

    Ай бұрын

    😂😂😂

  • @radmirakhmediyev5333
    @radmirakhmediyev5333 Жыл бұрын

    Ай! Какие прекрасные упражнения! Эффект от этих упражнений не заставил себя ждать. Браво 👏 👏 👏

  • @ABC-gl4lu
    @ABC-gl4luАй бұрын

    Большое спасибо доктор, только осталось попасть к вам в клинику.

  • @zdanzik-to6dp1sy1v
    @zdanzik-to6dp1sy1v Жыл бұрын

    Добрый день доктор.Низкий вам поклон за ваше упражнения.Я не спала две ночи от болей в спине,делала упражнения от другого доктора ни капли облегчения.Посмотрела и сделала ваше и того чудо,с первого раза и такое облегчение наступило.Не ожидала такого результата и с первого раза.Может кому как,а мне без обмана помогли ваши упражнения.Вы Добрый доктор Айболит,СПАСИБО ОГРОМНОЕ .

  • @user-eh7sf7ht2t
    @user-eh7sf7ht2t Жыл бұрын

    Спасибо за информацию С нетерпением жду следующий урок Покажите пожалуйста одну точку для омоложение головного мозга СПАСИБО ЗА РАНЕЕ Вашу книгу мне не удается достать

  • @galjinanl6275
    @galjinanl62759 ай бұрын

    Огромное спасибо, Александр Юрьевич! Эффективные упр, после 3х занятий боли ушли.Периодически делаю эти упр, спасибо за любовь и заботу к людям, всего Вам доброго!

  • @Aisha-gl1sl
    @Aisha-gl1sl Жыл бұрын

    Благодарю, ДОКТОР! Вы даже не представляете, как облегчили мою жизнь. 10 лет мучалась межреберной невралгией. Спасибо❤

  • @user-lw8ee3nr5y

    @user-lw8ee3nr5y

    11 ай бұрын

    Увас какая симптом была

  • @user-bc3hx7wm7i
    @user-bc3hx7wm7i7 ай бұрын

    Пишу пост благодарности. Несколько дней страдала от боли, которая усиливалась при каждом вздохе. Пила обезболивающие.. чуть заглушали боль. Нашла это видео. Вчера сделала упражнение. Явно слышала щелчок в позвоночнике. Боль стала постоянная, жгучая, но терпимая. Нанесла мазь Диклофенак. Уснула. Утром я уже дышала без боли. Осталась только небольшая болезненность. Живём!!!! Спасибо, Доктор! Благополучия вам и здоровья!

  • @user-us8um9lc3y
    @user-us8um9lc3y Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное! Мне стало намного легче! Дай Бог вам здоровья и удачи❤ Спасибо вам огромное💕 Мне всего 19 лет, а из-за работы защемило справа в спине, в грудине. Больно вдыхать было. Сейчас намного легче! И ручки согреваться наконец стали. Люди, заботьтесь о себе, о своём здоровье. Всем любви!

  • @user-gb1uh5vd4i
    @user-gb1uh5vd4i Жыл бұрын

    Огромное вам спасибо!!!

  • @estnadchemporabotat
    @estnadchemporabotat Жыл бұрын

    Спасибо создателю,что есть у нас великодушный, умный доктор, спасибо, Александр Юрьевич,за помощь людям!

  • @maroussetchka1
    @maroussetchka1 Жыл бұрын

    Сразу боль ушла! Благодарю Вас!🙏

  • @user-kh2kd1pw6o
    @user-kh2kd1pw6o Жыл бұрын

    🤝Спасибо большое. Мне мой невролог порекомендовал эту гимнастику, как лечение. 👍

  • @user-oj9mz2ie9s
    @user-oj9mz2ie9s Жыл бұрын

    Спасибо вселенной,что наткнулась на ваш блог! Как точно вы сказали про инфаркт - самый первый раз, когда толкнуло, скорую вызвала 🙈 врачи сразу сказали, что не инфаркт, а опорно-двигательный аппарат))) теперь уже не ругаюсь, когда обострение. Сделала упражнение - как после сеанса массажа, ей богу, как будто тело мяли по полной программе)))) пошла изучать про шею. Благодарю вас ♥️

  • @alexislexa4136
    @alexislexa4136 Жыл бұрын

    Боже!!! Какое чудо,боль уменьшилась!!! спасибо большое!!!

  • @user-hj6uh1sh1e
    @user-hj6uh1sh1e Жыл бұрын

    Огромное спасибо 🙏, уже несколько дней сплю на ипликаторе Кузнецова, очень болит между лопаток, да и плечо одно уже год не работает нормально, болит, ограничение движений. Гимнастику для шеи стала делать регулярно, очень помогает, а сейчас сделав это упражнение мне стало легче!!!! Низкий вам поклон 🙏

  • @galinazhemchuzhnikova7891
    @galinazhemchuzhnikova7891 Жыл бұрын

    Огромное спасибо, доктор. Храни Вас, Бог!

  • @user-dp3gy6uk7s
    @user-dp3gy6uk7sАй бұрын

    Большое вам спасибо!

  • @discovery3009
    @discovery3009 Жыл бұрын

    Для таких врачей должно быть отдельное место в раю! Низкий поклон!

  • @ifoma2687

    @ifoma2687

    Жыл бұрын

    В обществе святых остеохондрозников😂

  • @user-gb8mx8lj2b
    @user-gb8mx8lj2b6 ай бұрын

    Наш дорогой доктор ,спасибо вам огромное за ваш труд и за такую помощь ,вы наш спаситель

  • @goharjan1000
    @goharjan1000 Жыл бұрын

    Дай Бог вам здоровья, Доктор!

  • @dokkorki6101
    @dokkorki6101 Жыл бұрын

    Хорошее упражнение, спасибо доктор!

  • @user-bu1si8ek9f
    @user-bu1si8ek9f Жыл бұрын

    Просмотрела видео,сразу сделала упражнение. Где болело месяцами Хруснуло и настало облегчение! Никакие упражнения не помогали. Огромное спасибо.

  • @user-zu7mj1cf3m
    @user-zu7mj1cf3m Жыл бұрын

    Дорогой Доктор! Всегда мне говорили, что нельзя прогибаться в пояснице! Спасибо Вам за упражнение, обязательно буду пробовать!

  • @user-se1qf2og1s
    @user-se1qf2og1s Жыл бұрын

    Дай Вам Бог здоровья ! Благодарю !

  • @user-xx2lj4nz3g
    @user-xx2lj4nz3g9 ай бұрын

    Шишонин спасибо!

  • @user-po2my6se4f
    @user-po2my6se4f Жыл бұрын

    Дай Бог вам долгих лет жизни!

  • @marinabbb8213
    @marinabbb82138 ай бұрын

    Большое спасибо, Александр Юрьевич за заботу о нашей жизни. Будьте здоровы!

  • @user-qo3hb3uy4p
    @user-qo3hb3uy4p Жыл бұрын

    Спасибо, наш любимый доктор!

  • @YuliaPonomarenko
    @YuliaPonomarenko6 ай бұрын

    Благодарю за упражнение ❤

  • @user-mw2jf6fq7r
    @user-mw2jf6fq7r Жыл бұрын

    Спасибо Вам Золотой Вы Наш Доктор ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Благословенного Вам Утра и Благословенного Вам Дня Здесь И Сейчас И Во Всякое Время Вашей Процветающей Молодой Жизни ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mehribanmamedova2552
    @mehribanmamedova2552 Жыл бұрын

    Огромное Вам спасибо Доктор!!!

  • @user-kr2gr9mp6i
    @user-kr2gr9mp6i5 ай бұрын

    Огромное ,Вам , спасибо!

  • @user-uu8my1du6f
    @user-uu8my1du6f Жыл бұрын

    Благодарю вас за упражнение ! Здоровья вам и вашей семье!

  • @user-cw7wj4xx3w
    @user-cw7wj4xx3w4 ай бұрын

    Доктор,спасибо Вам огромное!Будьте и Вы здоровы и счастливы!

  • @elenavarava3115
    @elenavarava3115 Жыл бұрын

    СПАСИБО доктор, дай бог вам ЗДОРОВЬЯ!!! Как же мы вас любим и благодарим!!!!

  • @user-gw3tp1eb5r
    @user-gw3tp1eb5r11 ай бұрын

    Вы очень хороший доктор ❤❤❤

  • @user-zx5ec7fh1m
    @user-zx5ec7fh1m4 ай бұрын

    Большое спасибо за все.

  • @karinavalenti
    @karinavalenti10 ай бұрын

    А ведь точно приятные упражнения :) Спасибо!!! Третий день так ноет этот участок спины...

  • @valentinaovsyannikiva8857
    @valentinaovsyannikiva88572 ай бұрын

    Александр Юрьевич спасибо спасибо большое за этот ролик Вы очень помогли ,как меня лечили ужас. 😢 ❤❤

  • @irinakatamadze1798
    @irinakatamadze1798 Жыл бұрын

    Спаси вас Господи.

  • @user-fn4tc9cj9h
    @user-fn4tc9cj9h Жыл бұрын

    Благодарю за информацию,доктор🙏

  • @zov.ru..svet.
    @zov.ru..svet.10 күн бұрын

    Спасибо.дпй бог вам здоровья..

  • @user-bq5wk6dz8v
    @user-bq5wk6dz8v Жыл бұрын

    Огромное спасибо наш доктор.

  • @user-gl3on1gp5q
    @user-gl3on1gp5q Жыл бұрын

    Спасибо Александр Юрьевич!

  • @spidolapiliksers4525
    @spidolapiliksers4525 Жыл бұрын

    Ogromnoje SPASIBO, DARAGOI, ALEKSANDR JURJEVICH, eto u menja samoje boljnoje mesto v spinje😲mnogo ljet muchojusj. Mnogo vsjacheskih Uspehov, schastja i mnogo novih otkritij💖🙏💖🙏💖🙏💖🙏💖🙏💖

  • @user-br7xn3dq3g
    @user-br7xn3dq3gАй бұрын

    Обожаю!!!!❤ Долгие вам лета!!!!

  • @neliacamila2673
    @neliacamila2673 Жыл бұрын

    Доктор, благодарность за Ваше время и помощь. Вы как всегда кратко но ёмко.😊👍

  • @user-xu6pf5jr8o
    @user-xu6pf5jr8o Жыл бұрын

    Спасибо Вам Большое Доктор 🔥🌞🙏

  • @fam652
    @fam652 Жыл бұрын

    Большое спасибо, доктор!

  • @user-yx8fj9jc6r
    @user-yx8fj9jc6r Жыл бұрын

    Спасибо Доктор за упражнение.

  • @linakarpenko8324
    @linakarpenko8324 Жыл бұрын

    Спасибо, Доктор! Как же я Вам благодарна за эти упражнения! Очень эффективно, буквально с первого раза.

  • @user-pt9gd5ns4u
    @user-pt9gd5ns4u Жыл бұрын

    👍Огромное спасибо за прекрасный видеоролик!

  • @user-jw7cn1bs3h
    @user-jw7cn1bs3h Жыл бұрын

    Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия берегите себя

  • @user-xt3sg1ei6s
    @user-xt3sg1ei6s Жыл бұрын

    Благо Дарю!❤️🙏🏻

  • @user-bs8rd4gw5u
    @user-bs8rd4gw5u Жыл бұрын

    Доктор Вы супер! Спасибо за Ваш труд❤️

  • @spidolapiliksers4525
    @spidolapiliksers452511 ай бұрын

    Ogromnoje SPASIBO💖Ljubimij Doktor💖Aleksandr Jurjevich Shishonjin💖💖💖Uzhe njenodjejilasj na uprazhnenija grudnogo otdjela💖🙏💖🙏💖🙏💖

  • @user-xj2vr9lv9i
    @user-xj2vr9lv9i Жыл бұрын

    Спасибо Вам большое, добрый наш доктор! Как же Вы нам помогаете!

  • @user-oq1ot4jf7c
    @user-oq1ot4jf7c Жыл бұрын

    Как всегда,упражнения супер!

  • @user-pz4pk5jn7d
    @user-pz4pk5jn7d7 ай бұрын

    Дай бог вам здоровья🙏

  • @orlandoelena
    @orlandoelena Жыл бұрын

    Спасибо 😊прекрасно помогает

  • @larissaari2030
    @larissaari2030 Жыл бұрын

    Спасибо. Очень нужные упражнения

  • @user-hg1so6nv2f
    @user-hg1so6nv2f11 ай бұрын

    Вы меня сегодня спасли! Спасибо!!!

  • @Irianna-im4gb
    @Irianna-im4gb Жыл бұрын

    Ой, просто супер упражнение, спасибо огромное

  • @user-xu9fb5ml2o
    @user-xu9fb5ml2o3 ай бұрын

    Спасибо доктор..вы лучший это факт..дай бог вам достигнуть того что хочется и не нашлось бы "чудо" врачевателей..на вашем светлом пути..Успеха ❤

  • @user-xp6ph3rr5g
    @user-xp6ph3rr5g Жыл бұрын

    Спасибо большое,очень вовремя для меня!!!

  • @svetlana-hr2im
    @svetlana-hr2im Жыл бұрын

    Спасибо огромное, уважаемый доктор!

  • @user-sp2zs1lv4k
    @user-sp2zs1lv4k4 ай бұрын

    Спасибо, что вы есть

  • @user-hg1so6nv2f
    @user-hg1so6nv2f2 ай бұрын

    Спасибо большое! Всегда выручает это упражнение, т ваша гимнастика😊

  • @KZ-is1rb
    @KZ-is1rb Жыл бұрын

    Спасибо! Как раз то что нужно сейчас.

  • @tatianabondar2227
    @tatianabondar2227 Жыл бұрын

    Спасибо вам, доктор!!!

  • @user-wf1ff1ku5g
    @user-wf1ff1ku5g Жыл бұрын

    Огромное спасибо Александр Юрьевич! Отличные упражнения 👍

  • @user-zd7dr1ko1x
    @user-zd7dr1ko1x Жыл бұрын

    прекрасное упражнение спасибо

  • @user-nn9jc1yy1h
    @user-nn9jc1yy1h Жыл бұрын

    Спасибо доктор. Ждём. До завтра

  • @kdrema6619
    @kdrema6619 Жыл бұрын

    Спасибо всего хорошего вам.

  • @user-oj7wh2pv3r
    @user-oj7wh2pv3r10 ай бұрын

    Спасибо и здоровья вам доктор.Очень кстати.

  • @user-qx5in5vm7k
    @user-qx5in5vm7k Жыл бұрын

    Спасибо вам дорогой доктор, обязательно начну делать. ❤

  • @user-yh5os5jq3l
    @user-yh5os5jq3l4 ай бұрын

    Спасибо вам большое вы самый лучшей . Удачи вам во всем и здоровья .

  • @user-nl2eb8zb5g
    @user-nl2eb8zb5g Жыл бұрын

    Тысячу спасибо,за ценные полезные информации. Супер!

  • @user-oj7zd2oi4x
    @user-oj7zd2oi4x Жыл бұрын

    Отличные упражнения, существенная помощь для пожилых людей. Спасибо.

  • @gulmirashakirova4742
    @gulmirashakirova4742 Жыл бұрын

    Спасибо вы доктор от бога

  • @riabina45
    @riabina45 Жыл бұрын

    Спасибо. !Приятные ощущения при выполнении

  • @user-si5fo8ig3j
    @user-si5fo8ig3j Жыл бұрын

    Благодарю вас, настоящий ДОКТОР. Здоровья,везения,долголетия

Келесі