zen.yandex.ru/smartballet 🤍 vk.com/smartballet 🤍 t.me/smartballet 🤍

Какой восторг!! Кажется, даже одного раза хватило для похудения :) Илья - продолжайте, пожалуйста, ваши комментарии - они придают решимости дождаться окончания каждых 55 секунд 💜

Каждый раз, когда делаю, смеюсь, когда Илья говорит: "Надо подняться достаточно высоко, чтобы пудель не смог до вас достать".😂😂😂🐶🐕

Спасибо что Илья тоже говорит, что ему тяжело) думала артисты балета настолько супергерои, которым все легко) не чувствую себя теперь таким дохликом. Ребята, вы балдежные! Низкий поклон

Уважаемые педагоги спасибо за комплекс упражнений. Отличная зарядка после сна. Пробуждаются все суставы и мышцы! Вы лучшие!!

Ребята, спасибо Вам огромное за Ваш труд!)) Я счастлива, что Вы начали вести этот канал!) Благодаря ему я столько узнала, стала более здоровой и приобрела в Вашем лице таких замечательных педагогов и прекрасных, позитивных, открытых людей!) Здоровья Вам и процветания!)

@user-dk6wy5kj9f

3 жыл бұрын

Спасибо ребята очень действенные упражнения

Иногда ищу что-нибудь "новенькое", из того, что ещё не делала... И нахожу! Сол, спасибо за комплекс, как всегда - мощно, если делать с "тонким" животом и напрягать руки/ноги/попу в нужные моменты. Илья Леонидович, как же я обожаю Ваше "нытьё". В этот момент я понимаю: напрягала ТО и главное -ТОГДА, когда нужно! С любовью и благодарностью к вам

Как же славно проходит тренировка с песиками, я так от души смеялась! Упражнения тоже делаю вместе с вами. 🎄🎄🎄⛄

Ребята, здравствуйте! Наконец-то я поборола свою лень и присоединилась. Супер зарядка!! Спасибо вам огромное, что придумали такой формат занятий!! 🤗👌

@user-ez6gk2hk1b

3 жыл бұрын

И я присоединилась! Тяжело, но я стараюсь!!!

@user-gz3fg6it7w

3 жыл бұрын

@@user-ez6gk2hk1b здравствуйте, Светлана! Как ваши успехи за три месяца, пожалуйста, поделитесь! Спасибо!

Сол и Илюша. Вы умницы и молодцы. А собачки - большое украшение и позитив на ваших уроках. С новым годом всех вас.

@user-jw6cn8qm5r

3 жыл бұрын

Молодцы, но с лыханием-то провал, никакого контроля...

@MsLadyLilian

3 жыл бұрын

Илюшами зовут в РФ когда мальчику пять лет а ему уже куда более этого возраста

На Сол, как на всё красивое в этом мире, можно смотреть бесконечно😍 спасибо, за ваш труд🙏🤗

Спасибо , дорогие Сол и Илья!🤍Мы Вас любим!💛

Вы такие милые и трудолюбивые! Всего вам самого наилучшего, света, любви , счастья и радости в новом Году! Благодарю за ваши мотивирующие видео ! 👼🏼✨🙏🏻

Псяшка в глубооооооокой задумчивости и недоумении... Трудно ей с такой мамкой и с таким папкой! Спасибо за ваше видео, ребята!

Супер! Всё знакомо, всё это я уже делала на тренировках, но у нас в спортзале нет двух пёселей 🤣🤣🤣 которые лезут целоваться всякий раз когда морда хозяйского лица оказывается в пределах досягаемости. Ну, а если кроме шуток, то комплекс очень хороший, главное без фанатизма! Наш фитнес-тренер всё-таки злоупотребляет нагрузками, не каждый может осилить. У вас получилось около 10 минут, принципе этого достаточно. Главное не убиться 😀 Ребята вы суперские, мне очень понравилось. Теперь буду с вами заниматься, пока в спортзал не хожу. С пневмонией конечно много не позанимаешься, но я пока в приглядку с вами, и вашими собачками, у меня такой же глупый пёс, вечно лезет лижется как только я наклоняюсь к полу 😍😍😍

Смотрю этих ребят и получаю огромное эстетическое удовольствие!

Рябята вы классные, ваши занятия заряжают просто, бомбическим позитивом, счастья вам и любви! Вы супер👍👍👍

Я сегодня поняла почему мне нравиться делать ваши упражнения. Они очень эффективны и не просты. Вы люди , которые не сдаются и невозможное делаете возможным . Вы для меня пример идти дальше, т к за много лет все мышцы стали вялыми и суставы закостенелые. Трудно, но глядя на вас , дорогии, не хочу сдаваться. Потому что вы несёте вдохновение победы. Благодарю от сердца вас. Крепости, совета и мира вам во всем.

Упражнения -просто супер! Теперь буду каждый день выполнять! А собачки - это вишенки🍒 на торте Ваших уроков))) Большое спасибо за такие полезные видео🙏🏼

Спасибо большое за новый комплекс и за то, что вы заряжаете позитивным настроением!!! Илья Леонидович не нытик, а просто очень эмоциональный мужчина, что прекрасно!❤

Главное- вы вместе и на позитиве

Спасибо, огромное. Только с вами я могу заниматься, вы мотивируете. Илья Леонидович только подбадривает. Мне тяжело, и я понимаю, что это нормально, благодаря Илье. Счастья и здоровья вам.

Сол, Илья , с Новым Годом 🤶 ! Прекрасный комплекс упражнений , лайк .

Ребята, получила огромное удовольствие глядя на Вас и ваших собачек!😊👫🐕🐩❤

Спасибо за ваш труд, молодцы.

Классный комплекс, сразу чувствуются все мышцы. А затем такая приятная усталость. Спасибо огромное!

Спасибо 👍прекрасный комплекс!

Как такие милые собочули могут мешать? Ребята, они прекрасно дополняют видео❤

❤😊люблю вас дорогие сол и илья самые классные видео это домашние. узнала ваш канал по этим видео. очень искренние😊

С наступающим новым годом! Благодарю за замечательный комплекс!то что нужно в праздники-для тонуса мышц!

Какие вы милые. Мне нравиться смотреть ваши па - тренировки . Общение простое и в любви. Здоровья вам и побед во всем.

Спасибо большое за тренировку!Вас С наступающим Новым годом ! Крепкого здоровья счастья и благополучия!❤️❤️❤️

Доброе утро, дорогие Сол и Илья! Благодарю за зарядку! С весенним приветом из Нидерландов!

Ребята,вы супер 👍, очень рада,что познакомилась свами и вашими классными комплексами, большое спасибо.

@smartballet

3 жыл бұрын

Спасибо Елена, и мы рады!

❤Вы для меня моя компания для занятий!Лучшая компания!!!Благодарю!Кспехов вам и всех благ❤

Спасибо Вам огромное.Давно искала такие упражнения.МОЛОДЦЫ!!!

Илья! Я ною вместе с вами.))) И пожалуйста, не увольняйте пуделей.))))

Доброе и бодрое утро! Мое тело проснулось! Благодарю!

Спасибо, ребята, так приятно заниматься вместе с вами!

Благодарю, комплекс волшебный, особенно после долгого сидения, классно помогает 👍👍👍👍😘💐💓 . Жду новых зарядок.

Спасибо вам за урок, все просто и чувствительно!

Спасибо большое! Заниматься с вами одно удовольствие!

Огромнейшее спасибо! Вчера вечером вместе с Вами сделала этот комплекс, сегодня моя спина сказала- спасибо-спасибо-спасибо)))

Как же приятно с вами заниматься! Спасибо вам огромное за вашу работу!

Спасибо огромное за ваш канал!!!❤

Спасибо большое, упражнения супер.

Спасибо огромное, моя любимая утренняя зарядка!!! С каждым днём делать её становится легче!!!

Ребята вы супер, супер. Благодарю Бога за вас , что открыл вас и дал другим тренироваться. Мне 54 года и очень сложно было делать , сейчас уже прогресс лучше. Верю, дотяну до отлично с Божией помощью в вашем наставничистве по упражнениям. Всех благ вам и Божих благословений, мира , радости ю совета , крепости и благоволения Бога Отца во всех делах ваших.

Какой же классный канал! Спасибо))

Спасибо!!!! Как у вас все красиво и эстетично!

Вам большое спасибо!

Спасибо огромное! И никаких дорогостоящих процедур! Все в наших руках! 🌹🌹🌹

Спасибо, хороший комплект.

Вы очень позитивные, создаёте хорошее настроение на весь день. Спасибо.

Класс! То что надо - ноги и живот) ещё одна ваша тренировка в избранное! Хочется, чтобы минут на 45-50, с растяжкой, конечно, в конце ваши комплексы объединить в одном видео) спасибо и с наступающим вас новым годом! И миллион подписчиков!

Спасибо за занятие!

Здравствуйте, дорогие Сол и Илья! Заряжаюсь Вашим позитивом на весь день и рекомендую Вас всем друзьям. Спасибо!

Спасибо , вы лучшие .

Спасибо 😉 за крутую зарядку 🏃🏻‍♀️

Спасибо! Отличные упражнения! Главное не избытые, а поэтому интересно их. их делать

Супер👍👍👍 Все упражнения класс🙌🌹🌹🌹

Ребята, лайк. Спасибо большое за занятие. Многие упражнения знаю, но забыто все давным давно-с вами вспомнила👍💞

Спасибо!!! С началом весны🌷

Здорово! Спасибо

Да уж, ребята, умеете вы выжать нас, как лимоны, всего за 10 минут🍋😁👍

Спасибо вам ребята за позитив и отличные тренировки. Я так рада, что я вас открыла для себя!

Отличная нагрузка, оптимальная! 👍👍👍

Спасибо большое за утреннюю гимнастику. Делаю вместе с вами.

Спасибо,упражнения очень хорошие,а ещё атмосфера! Кайф!)))

Браво! Очень круто. Спасибо большое!

Спасибо, отличное утро! Илья артикулирует мои мысли)

Ребята, 🙏 Вы, суперские!!!👋👍👍

Супер!!! Очень понравилось, буду и дальше с вами заниматься.

Вам спасибо большое!!!

Все суперрр!Спасибо..

Спасибо большое! Делаю зарядку только с вами. И так мне нравятся ваши питомцы, иногда они перетягивают " Одеяло" На себя))))

Какие вы умнички! И все Ваши упражнения не насильственные. Спасибо!

Комплекс- бомба! 💣💣💣🔥🔥🔥 Сол и Илья, спасибо огромное!❤️❤️❤️👏👏👏

Огромное спасибо вам

Спасибо вам за зарядку.👏👏👏

Спасибо большое. Стараюсь каждое утро делать с вами зарядку. Очень бодренько.

Какой классный ,позитивный комплекс! Его хочется делать и делать

Спасибо большое за ваш труд и мотивации

Спасибо вам огромное. Наконец-то нашла тренировку, где могу себя заставить заниматься и весело при этом с вами

Спасибо большое !!! Очень рада что в поеске попались ваши занятия, просы и доступные ,делаю с удовольствием !!!😊❤ Вы супер!!!❤❤❤

КЛАСС! С удовольствием позанималась., Здоровья вам и удачи,

Сол, ты прекрасна !!!

Какие классные упражнения!!! Благодарю вас, ребята🙏🏻, и ваших двух замечательных супер-помощников🐕🐕! Тело горит 🔥

Спасибо большое!

Чудное видео, мило и очень полезно. Спасибо за вашу профессиональную работу!

Спасибо большое, все тело проснулось и такая приятная боль🌹🌹🌹

Очень приятно смотреть на ваш слаженный дуэт!

@smartballet

3 жыл бұрын

Спасибо!

Утро с вами! 🔥

Такой классный комплекс упражнений. Прямо сегодня проведу с учениками! Спасибо огромное!

Очень нравиться! Благодарю!

С рождеством!!!

Благодарю от души!!! КЛАССНО!!!

С наступающим Новым годом 🍊🎄 Благодарю Вас за то что откликнулись на просьбу показать упражнения для избавления складки в боках и жира в пояснице после родов и ❣️ дали эти замечательные упражнения ❣️ Илья в видео ещё акцент ставил, что работают бока! У меня физподготовке вообще нет. Упражнения классные. Те, что на ногах выполняются можно делать на прогулке с Дитем в парке❣️ Благодарю Вас за помощь в обретении формы 🤗🥰

Ребята я в вас влюбилась, спасибо вам, чередую каждый день ваши тренеровки

@smartballet

3 жыл бұрын

Спасибо Оксана! 🙏🏻

Благодарю. Благодарю. Благодарю. С новым старым годом вас 🎉

@smartballet

3 жыл бұрын

Спасибо Светлана, и вас с праздниками!