Ultramaratona del Gran Sasso - 50 km 900m+

Спорт

Dopo la disfatta della 100 km del Passatore ho deciso di cercare un'altra Ultra Maratona per ritrovare gli stimoli e la motivazione.
E' arrivata l'ora di riprendere la preparazione e questo è stato il primo allenamento lungo per la nuova stagione agonistica,
In questo video ti porterò con me nell' ultramaratona del Gran Sasso una gara 50 km con circa 1000m+ tra le bellissime montagne abruzzesi
00:00 Intro
00:56 Pre gara
03:14 Ultramaratona del Gran Sasso
06:25 Conclusioni
#ultramaratona #gransasso #correre
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Ultramaratona del Gran Sasso
Music: bensound.com

Пікірлер: 117

  • @miles.away.from.nowhere
    @miles.away.from.nowhere Жыл бұрын

    I video delle gare mi piacciono sempre molto perché, rispetto a quelli didattici e alle recensioni, che sono utilissimi ma un po' asettici, in questi riesco ad immedesimarmici e a provare parte delle sensazioni che si provano in gara. Inoltre guardarli prima di una gara mi mette già nel mood giusto. Avanti così 👍

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie del feedback Marco 💪

  • @stefanotrebo3394
    @stefanotrebo3394 Жыл бұрын

    Grande Paolo…grazie per averci permesso di correre con te…👍💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Stefano, mi fa piacere che apprezzate questi contenuti ;)

  • @marcellopudia6277
    @marcellopudia6277 Жыл бұрын

    Ciao Paolo. Video bellissimo come sempre. Sembrava di correre accanto a te. Continua così. Grazieeeeee 💪💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Marcello 🙏

  • @antonellamanca
    @antonellamanca5 ай бұрын

    Bellisso video ...mi ha trasmesso bellissime emozioni

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    5 ай бұрын

    Grazie 🙏

  • @alessioferraro7181
    @alessioferraro7181 Жыл бұрын

    Complimenti Paolo.

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Alessio 💪

  • @anitazirpoli3284
    @anitazirpoli3284 Жыл бұрын

    Bravissimo Paolo!!!

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @piancamax
    @piancamax Жыл бұрын

    Complimenti Paolo!

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie mille

  • @alecxz2
    @alecxz2 Жыл бұрын

    Sempre bravissimo 💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @carloscoscina2987
    @carloscoscina2987 Жыл бұрын

    Bellissima L’Aquila!

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Vero ❤️

  • @TheItalia2009
    @TheItalia2009 Жыл бұрын

    Complimenti!!

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @Max.946
    @Max.946 Жыл бұрын

    Te ti sei divertito, io lì sarei stato quello di "andiamo a prendere qualcuno", questione d'allenamento.....bravo di❤️👍👏👏👏

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Si esatto, qualcuno l’ho recuperato poi mi sono messo al mio ritmo e me la sono goduta 👍

  • @daniele_4894
    @daniele_4894 Жыл бұрын

    Bravo davvero...

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @xoxScorpionxox
    @xoxScorpionxox Жыл бұрын

    Complimenti per la gara, e cornice a dir poco fantastica. Peccato per quel problema del ritiro del pettorale in partenza. Continua così 👍

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie💪

  • @lorenzomalavenda8919
    @lorenzomalavenda8919 Жыл бұрын

    Dopo il passatore, un altra gara è sempre quello che ci vuole per tornare a provare le belle sensazioni. Ottimo video e bravo Paolo

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Assolutamente, solo che essendo il Passatore a fine maggio, è difficile trovare delle Ultra in estate, fortuna la 50k del Gran Sasso ;)

  • @flaviobassanelli1959
    @flaviobassanelli1959 Жыл бұрын

    Ottimo approcco di riavvicinamento al Passatore. Si cade per rialzarsi. Attraverso il video dimostri la pragmaticità di chi vuole tornare più forte di prima. Complimenti ancora 🙂 e grazie per i contenuti che condividi con noi, sempre molto interessanti 🙂

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Flavio 🙏 Assolutamente 💪mai mollare

  • @alessandromontebuio932
    @alessandromontebuio9328 ай бұрын

    Che bel percorso, la pesantezza dell asfalto penso fosse compensata dal paesaggio ❤

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    8 ай бұрын

    Bellissimo 👍

  • @digregorioantonino8650
    @digregorioantonino8650 Жыл бұрын

    Grazie Paolo, continua cosi! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Antonino 💪

  • @antonellofiadino9766
    @antonellofiadino9766 Жыл бұрын

    Ciao Paolo, grande come sempre, mi hai trasmesso le emozioni come se fossi stato lì con te!! Eccezionali i video sulle gare che fai!! 👏👏👏🫶🫶

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie mille Antonio 💪

  • @gabrielecarbonari6349
    @gabrielecarbonari6349 Жыл бұрын

    Grazie per il video che condividi ogni volta delle tue imprese. Complimenti Paolo 🤗✌️

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Gabriele 🙏

  • @sandropetruccelli7691
    @sandropetruccelli7691 Жыл бұрын

    Bellissimo video e panorama...6 sempre bravissimo nelle tue imprese, continua così!!!💯💣👍

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Sandro, si posti davvero a stupendi 🤩

  • @fabiuz76
    @fabiuz76 Жыл бұрын

    Mi è piaciuto molto il video Paolo! Continua così! Sei un grande!!!!👏🏻👏🏻👏🏻

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @stefaniar.6938
    @stefaniar.6938 Жыл бұрын

    🔝🔝🔝

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏

  • @enricocrucioli9338
    @enricocrucioli9338 Жыл бұрын

    Bel video Paolo, questi contenuti mi piacciono molto! La qualità aumenta sempre di più

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Enrico 🙏

  • @omarmosca5064
    @omarmosca5064 Жыл бұрын

    Grande video sono proprio queste esperienze condivise che ti mettono voglia di allenarti per arrivare agli obbiettivi. Complimenti 👍🏻

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Ottimo era proprio lo scopo di questo video ⚡️💪

  • @ludan8181
    @ludan8181 Жыл бұрын

    Bravo Paolo, bellissimo condividere queste sensazioni!

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Daniele 👍

  • @lorenzocimino9672
    @lorenzocimino9672 Жыл бұрын

    Bel video Paolo, è sempre bello vedere e sentire il commento di chi sta correndo e riprendendo, complimenti

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Lorenzo 💪

  • @jacopo6369
    @jacopo6369 Жыл бұрын

    Ottimo video Paolo, portacene altri 😊

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Jacopo ⚡️ certamente 👌

  • @jurghen73mg
    @jurghen73mg Жыл бұрын

    A me è piaciuto il video e mi piacerebbe vederne altri di questo genere. Buona giornata .

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Massimiliano 💪

  • @alessandroperini7700
    @alessandroperini7700 Жыл бұрын

    Complimenti perché ti sei preso una bella rivincita a livelli mentale!💪💪💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Alessandro 🙏⚡️

  • @MrSalseromax
    @MrSalseromax Жыл бұрын

    Complimentissimi per la prestazione.io sono arrivato un po' dopo di te anzi parecchio dopo.gara bellissima e ben organizzata e clima perfetto per gareggiare.

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Concordo bellissima gara, giù ultimi km il caldo si è fatto sentire però dai eravamo già a buon punto ;)

  • @ELF2476
    @ELF2476 Жыл бұрын

    Ottimo video Paolo, come sempre. 👍 Aggiungo che mi sembra assurdo quello che è successo al ritiro pettorali, una gara di questo genere necessiterebbe una migliore organizzazione, per fortuna non avevi esigenze di classifica💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Emanuele, sicuramente è stato un'imprevisto però è stato gestito male. Per il resto è stata una gara stupenda!

  • @marcobiscontin4513
    @marcobiscontin4513 Жыл бұрын

    Complimenti Paolo! Sempre al top ! In questo periodo di caldo hai tutta la mia stima . Io fatico pure a farne 21 in piano di km 😅

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 🙏 gli ultimi km è stata dura il caldo era salito sopra i 30 gradi 🥵

  • @pastina2009
    @pastina2009 Жыл бұрын

    Sono d’accordo con te una gara stupenda mi sono rivisto nel video mi hai superato appena dopo la partenza ti ho riconosciuto subito io ero con la maglia della mia società naviglio running team e sono uno specialista delle lunghe distanze.L’obbiettivo stagionale era là nove colli portata a termine alla grande e a santo Stefano mi sono solo goduto il panorama . Un caro saluto e continua così zimbardo massimo

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grande Massimo! complimenti x la 9 colli 💪

  • @simogamer4024
    @simogamer4024 Жыл бұрын

    si mi piacciono il contenuto

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 💪

  • @LucaTrailRun
    @LucaTrailRun Жыл бұрын

    Una bella rivincita...

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Luca, un buon allenamento, per la rivincita mi tocca aspettare ancora un pò ;)

  • @Alex-sw9dm
    @Alex-sw9dm Жыл бұрын

    Bellissimo video, mi sembra quasi di averla corsa anche io 😁

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Che bello mi fa piacere 👍

  • @flowers42195
    @flowers42195 Жыл бұрын

    Beh, ottimo allenamento, serve anche come dici andare a mangiare pane duro per crescere e divertirsi. E bel video ! Sono anni che vorrei farla ma a fine Luglio la mia voglia e l'allenamento sono allo stesso livello cioè zero. Mi hanno detto e le immagini confermano che sei si in altura ma sempre sotto al ciocco del solo e in mezzo al nulla anche se il panorama merita. E' una via di mezzo tra la 50 di Romagna e la Pistoia Abetone entrambi fatte (7 e 4 volte). Chissà prima o poi....

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Il paesaggio è stupendo, però sei sempre esposto al sole e a fine luglio anche se sei in altura il caldo si fa sentire. Se hai fatto la 50 di Romagna e la Pistoia Abetone non puoi non fare anche l'Ultra del Gran Sasso ;)

  • @Mario-kb8so
    @Mario-kb8so Жыл бұрын

    Gran bel video, posti letteralmente stupendi e meravigliosi Ho una domanda: che scarpe hai usato? Grazie, in bocca al lupo

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Mario, ho corso con le Hoka Rincon 3

  • @mirkostella6311
    @mirkostella6311 Жыл бұрын

    Bel video e bella gara, complimenti! Mi sembra di aver capito che il passatore era la gara su cui avevi puntato per questa stagione, ma poi quante altre gare programmi durante l'anno?

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Si esatto. Di solito metto 1 o al massimo 2 priorità, poi il resto delle gare sono di allenamento

  • @mario84404
    @mario84404 Жыл бұрын

    Davvero emozionante Paolo. Mi ha messo voglia di allungare le distanze e non soffermarmi solo ai 42,195 km. Chissà se nel 2023, questo sogno si possa realizzare? ☺️💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grande Mario, le ultra hanno il loro fascino, intanto portiamoci a casa una bella Maratona, poi pensiamo ad allungare ;)

  • @dennisbianco9494
    @dennisbianco9494 Жыл бұрын

    Bellissimo video, per un attimo mi è sembrato di sentire la fatica della salita. Trovo molto interessante vedere le gare "dall'interno" con la faccia stanca ma contenta e la voglia di chi vuole finire al meglio la gara BRAVO👏👏

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie Dennis, ti assicuro che le ultime 2 salite ho iniziato ad avere le apparizioni, fortuna erano rimasti pochi km ;)

  • @user-sq8gx9pp1h
    @user-sq8gx9pp1h Жыл бұрын

    GRAZIE A TUTTI

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    ⚡️⚡️

  • @giuseppemoccia8605
    @giuseppemoccia8605Ай бұрын

    Salve fino a che quota si sale mi sono iscritto per la prima volta

  • @fingolfin9115
    @fingolfin9115 Жыл бұрын

    Sei venuto in Abruzzo 😍🏔️💪

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Si posti stupendi ❤️

  • @fingolfin9115

    @fingolfin9115

    Жыл бұрын

    @@YourPersonalBest da abruzzese innamorato della nostra terra ti ringrazio ❤️

  • @ginofoschini
    @ginofoschini Жыл бұрын

    Neanche un albero lungo il percorso 🥵

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Esatto, è una gara molto dura, sei sempre sotto al sole e nell'ultima parte la temperatura è salita sopra i 30°. Però il paesaggio ripaga completamente sembra di essere su un'altro pianeta ;)

  • @MrSalseromax
    @MrSalseromax Жыл бұрын

    Ma noooooooooooooo!non lo sapevo.c'ero anche io😭😭😭

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Non lo sapevo, dai sarà per la prossima ;)

  • @makemystronger..freemegapi6800
    @makemystronger..freemegapi6800 Жыл бұрын

    Ciao che scarpa hai usato sia per asfalto e trail?

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Hoka Rincon 3 è una scarpa da strada, la gara è tutta su asfalto

  • @makemystronger..freemegapi6800

    @makemystronger..freemegapi6800

    Жыл бұрын

    Ops..comunque cosa consigli

  • @daniele_4894
    @daniele_4894 Жыл бұрын

    Sto pensando all'edizione 2023 😅😎😁

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    La consiglio posti stupendi, mi raccomando allena la salita⚡️

  • @raffobarbarun7722
    @raffobarbarun772214 күн бұрын

    Con che scarpe hai corso

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    12 күн бұрын

    Hoka Rincon

  • @TepoGlock
    @TepoGlock Жыл бұрын

    Aggiungo ai commenti sotto che i video durante le gare fanno venire voglia di andare fuori a correre!

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Grazie 💪

  • @sbirulicchio
    @sbirulicchio Жыл бұрын

    Partenza dietro a tutti e senza riscaldamento. Volevi delle difficoltà?? :D

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Esatto 😂 La prossima volta provo pure a non dormire 😅

  • @samuelecivettini8832
    @samuelecivettini8832 Жыл бұрын

    Scusa ma quale é il nome dell’applicazione

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    A che applicazione ti riferisci? Quella con i dati del tracciato è il Garmin Connect

  • @samuelecivettini8832

    @samuelecivettini8832

    Жыл бұрын

    Grazie mille

  • @samsammy3324
    @samsammy3324 Жыл бұрын

    Mentre guardavo il video mi stavo chiedendo: ma il pettorale?lo ha già preso… Perché non fare la consegna pettorale un paio di giorni prima o il giorno prima?

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    In realtà li consegnavano anche il giorno prima, solo che il ritiro è a Santo Stefano di Sessanio, una piccola rocca non facilmente raggiungibile, quindi tutti i partecipanti o quasi hanno optato per ritirare il pettorale il giorno della partenza. Nelle edizioni passate però era organizzato diversamente e c'erano più tavoli di ritiro per velocizzare la pratica, invece quest'anno si procedeva in fila indiana uno alla volta e questo ha rallentato di molto le pratiche. E' stato un peccato visto che per il resto l'organizzazione è stata brava.

  • @fabioperrone1299

    @fabioperrone1299

    Жыл бұрын

    Però Paolo, anche presentarsi solo 50' prima della partenza senza neanche indossare l'attrezzatura per correre e con l'idea pure di fare del riscaldamento pre gara é un po' azzardato. Io il pettorale l'ho ritirato il giorno prima e ciononostante 1h e 30' minuti prima della partenza ero giá lì proprio per evitare imprevisti soprattutto perché ci tenevo molto a correre questa ultra. Credo che gare di questo tipo di parecchi km su strada che implicano più autorizzazioni (ordine pubblico, viabilità, ecc) non possano essere rimandate quanto a orario di partenza. Poi, certo, tutto é migliorabile ma per me l'organizzazione é stata buona, compreso il pacco gara e soprattutto l'originalissima medaglia fatta a mano per non parlare poi del meraviglioso e suggestivo percorso.

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    @@fabioperrone1299 di solito ritiro sempre il giorno prima, ma come detto Santo Stefano non è dietro l'angolo. Avevo partecipato alla gara pre pandemia e il ritiro era stato super rapido per cui non mi ero posto il problema, poi in linea generale su gare di 500 partecipanti non mi è capitato mai un tempo di attesa cosi lungo. Hai ragione sui permessi ma c'è sempre un pò di margine, sarebbero bastati 5-10' di slittamento per garantire a tutti di partire allo start. Per il resto l'organizzazione è stata ottima sia nei ristori che nel pacco gara 👍

  • @samsammy3324

    @samsammy3324

    Жыл бұрын

    @@YourPersonalBest però basterebbe organizzarsi: poco prima della pandemia ho fatto una gara di triathlon in un piccolo paese all’estero e nella città vicino avevano organizzato un piccolo baldacchino dove i giorni prima potevi ritirare tutto il pacco gara! Basta poco…per esempio ad Ancona potevano fare una cosa simile, no?

  • @pota1
    @pota1 Жыл бұрын

    La pizza funziona più del nandrolone

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Esatto! La pizza pre gara è un must 😉

  • @mariangelaangelini7429
    @mariangelaangelini7429 Жыл бұрын

    Scusami ma tu vai al ritiro pettorale di un ultra maratona 50 minuti prima della partenza senza neanche esserti cambiato!?!... Scusami ma mi sembra presuntuoso e da inesperti

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    E' gara con meno di 500 partecipanti non parliamo del Passatore, comunque probabilmente sono stato un pò troppo ottimista, considerando che qualche anno prima c'erano diversi tavoli per ritirare e la pratica si era svolta in pochi minuti e onestamente non mi aspettavo di procedere in fila indiana su un unico tavolo. Ripeto per me era una gara di allenamento per cui non avevo bisogno di chissà quanto tempo dopo il ritiro, mi sarebbero bastati pochi minuti per mettere il pettorale e fare 2 passi di corsa prima della partenza.

  • @micheleraffele7582
    @micheleraffele7582 Жыл бұрын

    Ma i pettorali non li davano gli organizzatori? Erano lontani?? 🤣

  • @YourPersonalBest

    @YourPersonalBest

    Жыл бұрын

    Non erano gli stessi dello start e credo non si siano accorti di nulla 😓

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